生活中很多人都喜欢抽烟,因为抽烟的时候很多人会很享受,或是可以暂时忘掉烦恼,中医提醒抽烟对于肺部的影响是非常严重的,肺部又是跟肌肤的健康紧密联系的,所以如何饮食保护肺送给抽烟人士的福利知识了. 一.川贝雪梨猪肺汤 首先取猪肺.川贝母还有梨适量,分别准备120g.9g,梨是根据自己口味决定的,猪肺洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水.将川贝母洗净打碎:雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块.各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用. 二.杏仁雪梨山药糊 其实抽烟者的家庭调

在国内性教育问题一直都存在比较大的漏洞,从青少年犯罪的事情上尤其可以反应这样的问题,所以说家长还有老师启蒙性教育的责任非常重大,下面我们就去了解关于启蒙性教育中存在的几个常见误区. 1.严肃说教 父母对孩子的性教育的过程最好是欢乐的,这样的方式孩子比较容易接受,若家长进行严肃教条式的说教,只会让孩子更加的排斥,不利于知识在孩子心里的消化.比如说,家长在给孩子洗澡时,趁机告诉孩子生殖器的名称,然后告诉其异性生殖器的名字.这样的说教方法很容易就被孩子接受了. 2.不注意自己在家的行为 虽然不少家长很

职场女性一天到晚的在外奔波当然辛苦自不必言,而职场人的常见疾病就是胃病了,胃病是职场最高发的疾病之一.冬春季节寒冷干燥,冷空气会刺激胃部引发胃部不适.而日常生活中的各种坏习惯,同样会不断地伤害你的胃部,甚至让你惹上胃病!下面,网告诉你生活最伤胃的四个养生坏习惯. 1.食不准时 准时吃饭会让我们减少很多不必要的麻烦."废寝忘食"似乎成了不少上班族的习惯,然而就是无意间的饥一顿.饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康.近年来,功能性消化不良.胃炎.胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高.专家解

牛奶的营养是很高的,所以男性饮食中,多喝一些牛奶是比较好的,那么如何挑选牛奶呢?其实很多男性都不是很了解,专家指出:在挑选优质牛奶的时候,需要远离五大误区,才可以更好的吸收营养,维持好自己的健康.下面这五大误区要牢记. 其实现在很多的牛奶都存在着健康的隐患,所以男性朋友在挑选牛奶的时候,应该避开下面这几大误区: 1.高钙牛奶没有意义,其实牛奶本身就是一种含钙量超高的食物,并且在高钙牛奶中许多都是碳酸钙,人体吸收了之后并不是很理想,如果人体不能吸收,反而会给消化系统造成造成极大的负担的. 挑选优质

孩子是家庭的核心,花在孩子身上的吃喝玩乐,父母就算是心疼也尽量给孩子最好的,比如玩具,既要讲究材质.追求款式,还要考虑安全性.关注儿童保健的家长要知道儿童玩具存在哪些危害. 1.玩具的主要消费群体是儿童. 儿童在身体和心智上的不成熟使得他们最易受到伤害.游戏是儿童的天性,玩具是儿童最亲密的伙伴.玩具质量不合格,会危及他们的身体健康和人身安全. 2.玩具的质量问题主要表现在以下几方面. a.是因力产品设计不合理;或制造工艺不合标准,造成各方面的安全隐患. b.因为用于生产玩具的原料或表面涂层如油库

炎热的夏季,很多人都会上火,更令人火大的是下巴上长出痘痘,影响美观,还令人火大的是脸上只有下巴上长痘痘,很明显很难受,那么下面小编就给大家介绍一下下巴上长痘痘的主要原因和解决办法. 下巴长痘原因一:本身就是油性皮肤 油性皮肤的油脂分泌较为旺盛,即使是在冬天,脸上还是时常油光满面.那么为什么油性皮肤就会导致长痘痘呢?原因在于脸部油脂分泌旺盛.很容易造成毛孔堵塞,从而导致黑头粉刺的生成,影响肌肤的通透性.因此,拥有油性皮肤的人相对其他肤质来说,长痘的机率要大于其她肤质,而下巴便是油脂分泌的旺盛点之一

女人都有拥有美丽肌肤,那就需要后天的精心护理.中医发现,有一些简单的膳食美容方,就能让你吃出好肤质来.接下来,小编我就为你介绍一些美容粥,它们制作方法简单,美容功效奇佳,一起来看看. 黄芪红糖粥: 黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克.将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮.红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成.红糖味甘甜,性温润,有润心肺.和中助脾.缓肝气.补血.破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗.托疮生机的作用;陈皮味辛.苦

专家指出,不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点,但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态,否则就容易出现病理状态.因此,中国俗语就有"肥人气虚,瘦人血虚"的说法. 瘦人补血 胖人补气 瘦人多阴虚火旺,故应进补养阴滋液的食物,常选用百合.蜂蜜.苦瓜等滋阴降火的食物,不要过量食用辛香.辛辣的食物,如辣椒.八角.桂皮等,少吃煎炸爆炒及性热上火的食物.阴虚还往往生内热,因此体瘦者多见烦躁易怒.口干咽痛.性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤

针刺疗法是中医自古以来的医疗技术,医界以现代医学实验和科学研究,重新整合及研究针刺疗法对各种疾病的疗效,包括不孕症. 针刺疗效的作用机转,包括针刺影响中枢系统分泌β-脑内啡,丘脑 - 垂体 - 性腺轴的调节,促进子宫和卵巢血液循环,使子宫内膜利于胚胎着床及增加受孕率.可采方式有传统的针刺方法(耳针,体针),也有用电针,穴位埋线(将羊肠线埋于特定穴位处)等方式,疏通经络行气活血,达到治病目的. 针刺方法利用毫针为针刺工具,经手法操作捻转进针,得气后(患者出现酸,麻,胀,肿等针感,同时施针者也感到针

你有过这样的经验吗?你在做梦,但是在梦境中你知道自己在做梦. 那么,这就是清明之梦,也叫做清醒之梦: 清醒梦(lucid dream)又称为清明梦,意思是在梦中可以保持清醒,并且知道自己正在做梦. 有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦,当他知道自己在做梦时,他便可以控制自己的梦境.这便是清明梦了. 在清明梦中,你可以自由地控制自己的行动,也可以任意控制梦境的内容,甚至梦中的其它人也完全由你来控制. 也有部份研究者指出,清明梦其实是伪装了的出体现象.由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而

吃汤圆也能美容?很多朋友都不会相信吧!但是这却是的的确确的,那么汤圆为什么会美容呢?又有哪几种汤圆是美容的圣品呢?下面就一起来看看吧,回到家里也可以自己试一试哦. 一.保湿功效--黑芝麻汤圆 保湿,是肌肤的保养重点,而黑芝麻汤圆不仅口感爽滑有弹性.甜腻适中.香味浓郁,更兼有益肝.养血.养发的功效.利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤通常会变得干燥.粗糙.如果与此同时配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善.经常食用芝麻,可使皮肤持续柔嫩.光滑.莹润. 二.去水肿瘦身功效--红豆汤圆 众所

女人要怎样抓紧男性心理,男性从出生便有特别的心理,是本能.习性.自尊心驱使,对女性来说却往往很难理解得到.只要知道男性心中的要点,你便能成为恋爱能手. 女人要怎样抓紧男性心理,要他追你:去刺激男性狩猎本能.虽然这个年代是男女平等,但要成功掳住他,是要令他主动追求你,因为男性是有狩猎本能,越是千辛万苦才捕猎得到的,便越会珍惜.而且在男性的内心也常有想追求的女性,每当得不到便会出尽法宝,要捉住他们这种心理,不要那么快地去接受他,要他慢慢等待,这样一定可捕获男性的心. 女人要怎样抓紧男性心理,男性受到

导致色斑出现的生活恶习有哪些?谁都不希望自己的肌肤有色斑,但日常美容护肤不到位,皮肤就会被色斑所困扰.究竟,是什么原因会导致色斑的出现呢?美容养生专家提示,有很多生活中经常出现的恶习,就会导致色斑出现,下文做了具体介绍. 1.不注重皮肤的清洁:清洁到位,后续的保养品才能有效被吸收,美白精华也才不白抹 2.过度美白伤肌肤:美白保养不可操之过急在皮肤可承受的范围内进行美白护理,以免对肌肤造成伤害 3.忽视防晒:脸上色斑的产生,大部分是光老化引起,记得没有阳光的天气也要防晒 4.计算机辐射波:减少面对

男人还爱前任的表现有哪些?在交往过程当中,女性都会非常担心男人和前女友一直还藕断丝连,所以整天都可能会有疑神疑鬼.这样也不利于两个人的交往,对心理健康也会产生影响.所以,你需要识别男人还爱着前任的那些表现. 1.他们在社交网络上畅聊 他说已经不再爱着前任?社交网络最能泄露他的内心!如果他仍然喜欢光顾前女友社交网络,而且频繁留言,说明他并没有斩断和前任的情丝. 2.他拿你和前任比较 如果他经常拿你和前女友比较,小心了!这证明他还在念念不忘前任.他应该专注于现在的女友,而不是怀念过去. 3.他还留着

眼睛痒是很多人都有的现象,如果短时间出现这样的情况,我们不会特别的担心,也不会很在意,可是如果长期的出现眼睛痒的症状,则就是病了,那么总是眼睛痒是怎么回事?导致这种现象的不良因素是有很多的,今天就为大家详细的分析一下其中的原因. 总是眼睛痒是怎么回事 对于眼睛痒的问题困扰着很多的男性朋友,那么眼睛痒是怎么回事?在这里告诉你:可能是季节性的因素影响,有的时候就会感觉眼睛痒,并且经常的流泪,还会看见一些分泌物增多,建议大家这种情况需要去做个检查. 如果总是眼睛痒的话,那么也可能是一些疾病的因素导致的

有很多女性超过30岁以后,面部就会慢慢地出现皱纹,皱纹出现以后很多女性都感觉到自己衰老了很多,所以为了能尽快的去除皱纹,让自己面部俊美精致,很多女性就选择了射频除皱手术,那么射频除皱的优点以及术后的护理方法有哪些?下面就来看看介绍吧. 射频除皱的优点 射频除皱术是一种非侵入式治疗,非常安全,而且不会损伤爱美者皮肤,能够非常有效的改善皮肤衰老.使用射频除皱术进行面部去皱有很多特点,通过大量实施证明,射频除皱术能够有效刺激皮下组织,使大众真皮层的胶原蛋白重组,进而实现皮肤紧致,所以能够有效消除皱纹.

怎样瘦腹部最有效?教你一套瘦腹动作,每天10分钟,坚持2个星期就见效.快来试试吧!漂亮妹妹们的身材都视为最重要,突出的小腹是不是让你很烦恼,如果你出现了这样的问题,那么快看下今天减肥动作,尝试锻炼减肥瘦小腹吧! 女生怎样瘦腹部最有效 瘦腹动作1:仰卧起坐.两脚分开与肩同宽,用力抬起上身,并坚持几秒钟. 瘦腹动作2:静力支撑.双手扶地,脚部为一个支撑点,让身体呈一条直线. 瘦腹动作3:仰卧抬腿.平躺,弯曲腿部,抬至前,让腿部与身体呈90°. 瘦腹动作4:卷腿向上.侧卧位置,将腿部举过头顶,并尽量向

美容自己的皮肤,相信这是很多女性都在做的,因为当前女性都比较爱美,所以当自己的皮肤不够白嫩细腻,影响到自己形象后,就想选择光子嫩肤改善自己的皮肤形象,所以想具体了解一下光子嫩肤适应人群有哪些?为了你了解更清楚,就来跟随小编看看下面介绍吧. 光子嫩肤是一种带有美容性治疗的技术,实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗,其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑.增强皮肤弹性,消除细小皱纹.改善面部毛细血管扩张.改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙,也能改善发黄的皮肤色彩等.光子嫩肤是近5年发展起来的一种

大米是我们生活中最熟悉的一种主食,对南方人来说,更是一天也离不开大米.那么,这种最广泛的食物用什么方法来吃可以延缓衰老呢?学会大米的吃法可是日常保健的好办法哦,这样,每天只需要正常的吃饭就可以延缓衰老,下面就来看看怎么通过健康饮食的方法吃大米. 第一大原则--尽量让米"淡" 1.米饭不加油 一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂.因此,炒饭最好能够少吃,加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免. 2.米饭不加调料 另一方面,尽量不要

夏天到了,很多家庭都换上舒服的凉席,众所周知的,凉席是人们夏季解暑养生的号帮手,只不过,再好的东西也有一些不足之处.男性频道小编告诉大家,睡凉席的人会出现"凉席皮炎".很多人都不了解关于夏季睡凉席的保健常识,小编告诉大家,凉席皮炎到底是什么? 成因:过敏或螨虫叮咬 皮肤医师介绍,"凉席皮炎"的发病原因大致有两个:一是因凉席材料而导致的过敏症,一般来说,用绳.苇.草编成的凉席容易使人过敏,而使用竹.藤编制的凉席过敏者少.第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症,从皮疹上常常