肠胃对于人的身体健康来说十分重要,肠胃是人体吸收营养.排出废物的重要器官.但其实肠胃其实比较脆弱,饮食方面稍有不慎都会影响到肠胃的健康.那么有哪些方法有利于养肠胃呢? 1.补充"好细菌"护肠胃 肠道中栖息着数以亿计的细菌,比如益生菌和致病菌等,前者的作用在于平衡各菌群,维持肠道健康.当有益菌的"总体实力"小于有害菌时,肠道菌群的平衡就被打破,可能导致便秘.腹泻等多种问题.北京空军总医院消化科副主任医师简一平告诉记者,生活中常补充益生菌不仅能提升有益菌的战斗力,有助于

中医认为,在夏季经常出现的疾病,就是中暑了.中暑可大可小,会影响你的身体健康.所以,在炎热的夏日,你应该多了解一些中暑的治疗方法,这对于保护身体健康是非常有好处的.下文就介绍了中暑的辩证论治法. 暑入阳明致气阴两伤 症见壮热多汗,口渴引饮,面赤气粗,大便燥结,小便短赤,舌质红,脉洪数,指纹深红,透达气关. 治宜清泻阳明,益气生津.取白虎加人参汤加减:生石膏30克,知母15克,粳米9粒,炙甘草10克,人参10克,生地黄15克,水煎服.若烦躁明显者加麦冬15克;欲吐者加姜半夏6克;大便燥结者加生大黄

据我所知喝少量的红酒有美容养颜的功效,对身体健康也有一定的好处.其实喝啤酒也有一定的好处,喝啤酒有哪些功效呢?下面就为大家介绍一下喝啤酒保健常识. 运动后喝啤酒解渴 过量饮酒会导致脱水,用啤酒补水比白水效果更佳,啤酒含更多的糖与矿物质,丰富的钾与B族给生素有利于肌肉恢复. 喝啤酒能强健骨骼 啤酒原料大麦壳中富含硅可保持骨质密度,少量酒精可抑制骨质流失. 喝啤酒增加膳食纤维 啤酒中含有水溶性膳食纤维,常喝啤酒能抑制导致胃溃疡的幽门螺旋杆菌的生长. 喝啤酒防止老年痴呆症 近些年来的一些研究发现,少量

当男人纵欲过度时,女人就会说当心精尽人亡来吓唬男人,这是自古就言传下来,过去皇帝后宫三千,皇后就会告诉皇上只能射精一百次,超过就会死等等. 人们一直对男人会精尽而亡抱着既恐惧又怀疑的态度,究竟这是真的还是假的呢? 我们知道,精液中的精浆成份主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只需营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏. 小编推荐:男人"精显动作"做了吗(图)排尿透出男人前列腺隐患(图) 一个正常男人每次排出精液只有3~5毫升

我们的脚每天要走好多好多的路,有时会感觉脚底疼痛,但很少有人去关注呵护它,然而中华文化博大精深,自古以来就有中药足疗来呵护你的脚,下面让小编给大家介绍一下受益一生的保健方法-中药足疗.  中药足疗原理: 中药足浴通过发挥水的温热作用.中药特有的功效以及刺激人体足部反射区,能使人体各组织器官.部位的气血运行通畅,提高人体的新陈代谢和免疫功能,进而达到防治疾病及保健的功效.中药足浴所用的水煎液是通过选配适当的中草药配制而成的,并趁热在足部反射区上进行熏洗. 首先,进行中药足浴,通过水的温热作用可提

很多家长对于小孩子的食物问题会有一个错误的理解,在他们心目中只要孩子愿意多吃,那么就是再好不过的事情了,可是生活中存在很多儿童不能多吃的食物,所以家长们必须引起重视. 鸡蛋:鸡蛋含有多种的营养物质,但是如果吃太多的鸡蛋,就会摄入太多的蛋白质,很容易导致营养过剩,进而导致肥胖.此外,蛋白质很难消化,因此,吃太多鸡蛋,会增加胃.肝和肾的负担,严重的话,可能会导致这些内脏功能产生异常.因此,儿童一天不要吃3个鸡蛋以上. 可乐:可乐含有一定量的咖啡因,能够刺激中枢神经,对人体产生不好的影响.儿童的很多组

男性如何控制油性肌肤?肌肤过于油腻的话,会直接影响到我们的形象,尤其是在公共场合这也是令人尴尬的事情,所以大家就需要学会控制这些油性的肌肤,下面为男性讲一讲,控油的几个技巧. 1.远离香烟 男士控油的第一步就是要远离香烟,我们知道香烟中含有一种叫尼古丁的有害物质,它是危害身体的主要物质,尼古丁会对中枢神经造成刺激,让人的肾上腺素保持在高浓度的水平,这样就会间接导致油脂分泌过旺,而且尼古丁还会破坏皮肤的毛细血管,影响血液循环,从而导致油脂排出体外的速度减慢,造成脸上油腻.所以吸烟的男士如果想要控油

在选择唇膏的时候,不少人朋友都希望自己的双唇可以更丰盈,而且还不腻.从美容护肤的角度考虑,唇彩就可以起到这样的效果.挑出透明水晶唇彩,就可以让你的双唇拥有果冻般的感觉.下文介绍了一些品牌走廊. 雅诗兰黛唇彩 闻起来冰淇淋一样的味道,吃到嘴里有点甜(我绝对不是故意要吃的). GIORGIO Armani阿玛尼夜惑亮泽唇彩(圣诞限量版) 280元 阿玛尼夜惑亮泽唇彩 这款亮泽唇彩仿佛运用了高级定制服的匠心技艺,让双唇也披上了华丽璀璨的Armani!要向你特别推荐的是独家设计的高精密唇刷,上色潮便捷,

皱纹是女性的天敌,爱美之心人皆有之,青春永驻永远是女性最喜欢的祝福,虽然我们不能长生不老也不能青春永驻,但是我们可以推迟皱纹出现的年龄段,那么,有什么方法才能让我们没有皱纹呢?怎样吃减少皱纹呢? 怎样吃减少皱纹?中医认为,皱纹是因为皮肤缺少水分,导致皮肤干燥,会让皮肤的表面脂肪减少,弹性下降的结果.通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老.以下几点,可得记住,对去皱纹是很有帮助的. 1.多吃酸牛奶和肉皮 人的皮肤表面每天都会有细胞死亡,酸牛奶中的酸性物质,会帮助人们软化皮肤的黏性物质,

夏季人们的热情就像天气一样的激情四射,所以说性生活的频率也会骤然上升,但是夏季也是很多性功能障碍疾病出现的一个季节,很多的男性在夏季容易受到阳痿的困扰,所以你需要了解夏季男性容易阳痿的原因. 吃:烧烤是阳痿主凶 夏天最抢眼的夜景就是一个个大排档和一群群吃烧烤.喝啤酒的男人们,烧烤中的烤肉.香肠等肥腻食物极具杀伤力,会影响男性的血管,进而出现勃起障碍,其中烧烤的动物脏器也会伤肾,甚至影响男人生殖能力. 怎么办?不妨吃个猕猴桃.猕猴桃中含有丰富的碳水化合物.膳食纤维.维生素和多种微量元素,尤其是维生

现实生活中,很多朋友习惯以数字的方式机械性的规定性生活的次数.女人一年做多少次爱的问题就是这种思维方式下提出的问题.研究性生理和性心理方面的专家介绍,不同女人每年做爱的次数的多少肯定不一样,同一女性在不同年龄每年做爱的次数也肯定不同. 了解女性阶段性爱周期频率次数对了解女性性生理和性心理具有重要的意义.但是前提必须是在有标准和参考才能进行大概的数据方向提供.如果一味追求女人一年做多少次爱的确切答案,显然与事实不相符合.稍微冷静大家便可得知,先撇开夫妻二人因各种原因暂时或阶段性分居不能同房.即便是

女性保健专家介绍说,瘦姑娘永远都体会不到胖妹妹的痛,胖妹妹也想性感和火辣,并不想被心仪的男生委婉强调自己可爱,好像只有可爱才能体现胖美人.可是身上的肉肉太顽强了,怎么也甩不掉.吃了很多的药都没有效果,负作用太大了. 所以从日常生活开始注意吧,健康规律的减肥让自己瘦下来! 1.不要为了美丽委屈了自己的脚 我们的小腿线条非常重要,可以起到拉长腿部的作用,就是因为有这样的认识才让很多女生从早到晚都穿着一双10厘米的高跟鞋. 但是长期穿超高跟鞋不仅容易造成拇指外翻更夸张的是让你的小腿肌肉一直处于紧绷着的

电磁炉爆炸时表面破碎. 8月8日:美的电磁炉爆炸伤人 阿美与两个女同事在天河区华翠街粤和楼合租了一套房子.8日上午7时50分,她像往常一样在厨房做早饭,在给电磁炉插上电后,由于担心锅里的粥会溢出来,就站在一旁等待.插电后不到一分钟,电磁炉就突然爆炸了."'砰'的一声巨响,我就晕了过去,等醒来后就发现自己倒在一米多远的墙脚." 据医生介绍,阿美前额的伤口宽约0.8厘米.长3厘米,缝了20多针,而且阿美的头部还有两处凹陷性骨折,并有轻微脑震荡. 记者来到事发现场看到,爆炸的电磁炉放在厨房的

女人除了要像男性一样奔波操劳.其实女性还要面对很多不好启齿的痛苦,比如说痛经.痛经,这个让无数女人闻风丧胆的词!女人痛经怎么办?这个众多女人都会遇到的问题!这个问题,从你月经初潮后就开始出现.痛到摸爬滚打,痛到流泪痛哭.这种无法忍受的疼痛正在折磨着多少女人啊!可是,今天我们就可以看到缓解痛经的曙光出现了! 1.月经前的3-5天要吃清淡的食物 女人不要由着自己的性子吃一些不健康的东西,经期前的饮食就应避免吃得太油腻,尽量吃清淡一点的食物,多吃粗纤维的食物,易于消化吸收.进食的时候要缓慢进行,不要吃

男人如何在床上更出众?对男人而言在自己心爱的女人面前表现自己是一件非常重要的事情,尤其是在两性生活上面,男人绝不允许别人对他产生质疑,但是如果想要你成为床上更出众的男人,那么下面的原则是你必须重视的. 戒烟.戒酒维护他的房事能力:身体是自己的,酒也是要钱的,还是爱惜身体,不宜多喝.大量饮酒当然会带来男性功能障碍.酒精中毒者中,男性有50%患有男性功能障碍,这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度. 此外,慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩

减肥就要减肥腰,只有腰看起来瘦了, 我们的身材才算是瘦了,怎么拥有纤细的腰线,今天介绍几个减肥动作,几个简单小动作可以让我们彻底摆脱水桶腰,马上来试做,一段时间后你腰会瘦下一大圈哟. 减肥动作 细腰才是王道 四个小动作让你彻底和水桶腰说再见 细腰才是王道,别怪这个社会太现实,女人应该有责任管理好自己的身材,小编今天要教大家四个简单的动作,让你彻底和水桶腰说byebye 1.平躺在床上,然后仰卧,做高抬腿的动作,可以边看电视边做,注意你在放下脚的时候,不能全部放下来,得打住在半空中,然后再继续做套

1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康(健康食品)有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条.鱼片制品也就顺势为自己打上了"营养"的标签.不过,请大家注意,鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料,繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了--大量的盐.味精和油(油食品)炸时带入的饱和脂肪.因此,如果你购买的是加工过的鱼类产品,它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处. 2.灌装浓汤 汤类非常有益健康,而且价格低廉.易于制作.可是,罐装浓汤是由盐.脂肪.人造添

睡衣可以说是我们必备的衣服之一,每个人都有自己的喜好和穿衣的风格,所以在选择睡衣的情况下,依旧是会有很多的不同.而从大家选择睡衣的情况可以看出你的一夜情指数哦,你知道吗? 问题:在你的衣柜里,会有哪种款式的睡衣? A.格子或直条纹图案 B.几何图案 C.小碎花图案 D.素色无图案 心理分析: 选择A 格子或者直条纹的睡衣说明你是一个循规蹈矩的人,你很容易产生一夜情的念头,但你不会用实际行动跨过一夜情的界限.因为你太在乎别人的看法,害怕一夜情后,对方会无休止的缠着你,或者对你大吵大闹.所以,选择此

烤瓷牙可以让我们在牙齿缺失的时候还能还原一口整齐洁白的牙齿,但是如果烤瓷要出现了我问题怎么办呢?烤瓷牙咬怎么保养才不会出问题呢?下面我们的整形美容专家针对烤瓷牙促销黑线这个问题做出了解析,我们一起来看看吧. 有一小部分人,花了金钱忍受了疼痛.好不容易做完了烤瓷牙,可一段时间之后烤瓷牙就出现了黑线,严重影响了牙齿的美观.这可真是把人从希望又推向了失望啊!那么烤瓷牙出现了黑线是怎么回事?烤瓷牙出现了黑线怎么办呢? 烤瓷牙出现了黑线是怎么回事? 1.修复体边缘不密合,暴露了牙齿硬组织的颜色. 2.烤瓷

职场中要尊重前辈,新人一进入职场,最怕遇到喜欢倚老卖老的同事,处处干涉.事事指导,无法好好施展自己的能力,总是被老鸟牵制.就外商公司的企业文化而言,能力凌驾一切,年龄并不是升迁的重点.年纪大又未获升迁的人,反而会变得谦虚;但是在传统或本土的企业里,讲究职场伦理与年资,倚老卖老的情形较明显. 职场中要尊重前辈,尊重方为上策.会倚老卖老的同事,在组织里通常是年资够久.经验丰富,却升不上去的人.不过,这样的人除非是过度吹嘘自己,通常手中都握有筹码,才敢如此倚老卖老;例如,他们在实务上都具备一定的经验与