肥胖给人带来了很多的不便,现在很多朋友都加入了减肥的行列.特别是上班的白领,长时间久坐,饮食不规律,不运动,肥胖不找上自己都难.现在饮食减肥的效果是比较好的,而且不易反弹.那么,一周白领饮食减肥计划?今天,我们就让专家来为你介绍一周减肥计划,让你用饮食来吃出苗条. 周一:番茄蔬菜汤 材料:2.3粒番茄.1颗包心菜.2个青椒.1把小芹菜.2粒洋葱. 做法:把以上材料洗净后放入锅中,加水盖过材料,再随喜好加入盐.胡椒.香菜等调味料用小火煮到菜软为止. 第一天选择喝番茄汤的原理主要在于清肠的作用,三餐

在彩色流行的今天.在视觉大冲击的今天,彩色派对妆同样走在了流行的前沿.如何用荧光彩画出最炫最美的派对妆呢?今天小编就向大家支上几招彩色派对妆让你更加光彩迷人的画法.希望在这个时尚的季节里你能是最靓的. 荧光蓝色烟熏妆+金色眉妆 荧光蓝色的眼影被大面积晕染在眼周,下眼线处用白色勾勒出略长的线条感,更加凸显蓝色的荧光效果,金色啫喱眉毛被咖色肌肤映衬得闪闪发光. 金橙色眼妆+橙粉唇 闪亮的金色和橙色晕染出眼妆的荧光效果,与黑色粗眉连接,营造出中性的视觉感.橙色红唇在嘴角处用粉色提亮,勾勒出立体轮廓感.

现代社会节奏快,不仅工作生活讲究效率,就连吃饭都要快.但是,从健康饮食的角度考虑,吃饭太快的危害是有很多的,会严重损害你的身体健康.专家发现,吃饭快胃易长石头,还有哪些危害呢? 点击图片进入下一页>> 吃饭太快的危害 人体需要的营养是那些被吸收的食物,因此如果食物的吸收比例愈高,则吃进去的食物量就能减少.那些饭量愈来愈大的人,很大一部份都是囫囵吞式的吃饭习惯,大多数的 食物只是到身体里空跑一遭而已.身体一直无法吸收到充足的营养,只好不断的提高食欲增大食量,也愈来愈喜欢高能量的食物. 现代人囫囵

精英男给护肤一个奢侈理由 奢华护肤这个词语在这个经济飘摇的时期里提出,似乎有些不知民间疾苦的意味,正如很多人所说的:经济危机之下,穷人更加贫穷,而富人依旧富得流油.或许吧,在无法消除贫富分化的现代社会里,我们到底应该给予奢华护肤一个怎样的评价呢?不过,曾经一篇"奢华救市"的文章告诉我们,奢华,有时候不仅仅是一种无意义的浪费. 奢侈护肤晋级法则一:昂贵的护肤品 我们一方面期待护肤品带来神奇效果,一方面又花大价钱购买昂贵的面霜或精华.其实这是一个良性循环,当科技被越来越多的应用于护肤品上,

白领一族在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了"电脑病"的困扰:颈椎病.干眼病.鼠标手.萝卜腿正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害.可见,了解"电脑病",防治"电脑病",已经迫在眉睫.现在看看你有没有犯上这些"电脑病状". 电脑病状(一):屏幕脸 致病原因:无论大事小事,全仰赖电脑记录,面无表情.肤色暗沉. 缓解方法:1.不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附;2.使用电脑前擦些保湿霜;3.经常清洁键盘. 电脑病状(二)

现在的女孩子或多或少的会有那么些娇气,对自己不喜欢的食物置之不理.但谁都知道挑食会导致营养不良,不利于身体健康.网小编今天向大家推荐四色日常养生食物,全方位给身体补充营养,关爱女性健康,让大家远离亚健康. 青绿色食物: 这类食物主要包括有绿色叶子的蔬菜和水果以及绿茶等.如:芹菜.青椒.猕猴桃.西兰花.黄瓜.芦笋等.假如你是一位"身怀六甲"的女士,要想生一个健康聪慧的孩子,那么请务必亲近绿色蔬果.因为绿色蔬果中含有丰富的叶酸,而叶酸已被英美等国优生学家证实为防止胎儿神经管畸形的"

在很多人的认识中,恋童癖是一种十分变态的行为,尤其是受到伤害的孩子孩子,就更加的让人感觉天理不容,那么,是什么原因导致恋童癖患者出现这种不正常的两性行为呢?相信这是很多人心中的疑惑,下面,我们就一起来认识一下吧. 恋童癖是以儿童为对象获得性满足的一种性变态.此种性变态行为的患者以男性多见,女性极为罕见.受害者为女孩或男孩,年龄多在10一17岁之间,也有小至3岁以下的. 恋童癖主要是由于后天心理发展不正常造成的,其原因归纳起来有: 心理因素 爱恋儿童,留恋童年时代.对儿童表示关注,本是人的一种普遍

乐观的好处有哪些?乐观是一种性格,也是一种心态,我们都知道在生活当中,保持乐观的性格和心态,那么对待任何事情或者困难的时候,都可以更好的去解决,心理健康专家告诉你,乐观是超级的保健药. 乐观积极的心态所具有的力量超过我们的想象. 北京癌症协会曾做过一个统计,发现在1000多个抗癌明星中,长期生存的经验基本来自两条:第一是乐观,心态稳定,对未来充满信心,不害怕;第二是家里人的关心.支持. 所以说,最关键的是心补.多到户外活动,多晒太阳,有了阳光的心态,就有阳光的表情.阳光的世界和阳光的未来. 我调

有一天,一位经常来看门诊的病人对说,她发现患的病人似乎肥胖者较多,于是问医生"阴道炎是否与肥胖有关?" 释疑: 应该说阴道炎的发生与不注意局部卫生有直接的关系,与肥胖似乎没有直接的因果关系.然而,在临床上确有不少阴道炎患者的体形较胖,这又是什么原因呢?在解释这种现象之前,得先介绍一下阴道的自净作用. 阴道上皮在雌激素作用下可发生增生,细胞内含有糖元,并在阴道杆菌作用下分解为乳酸,以维持阴道内正常的弱酸性环境,而使在碱性环境下才能繁殖的病原体受到抑制.若失去了这种正常的弱酸环境,就容易导

如果你还在费劲使用脱毛膏忍受疼痛,如果你还在用脱毛笔费尽心思寻找毛发?那么你绝对out了,这已经成为过去了,夏天到了,你需要的是不费劲,不损害肌肤的脱毛办法,腿部激光脱毛秀出你的美丽腿部肌肤,让你成为最显眼的清纯少女! 腿部激光脱毛价格是多少 整形美容专家说,激光脱毛是目前的流行主体,而且价格很合理,备受好莱坞明星以及影视圈女星的欢迎. 介绍腿部激光脱毛价格? 1.腿部激光脱毛价格与选择的脱毛设备有关,现在脱毛的设备分为国内的和国外的,国产的和进口的价格自然有一定的区分,因此价格也是不同的. 腿

总会听说,缘分天注定 .有的人注定一辈子走不到一起,有的人天生是一对,星座对人的影响又会有哪些呢?看看最不适合在一起的星座有哪些吧. 白羊座的头号麻烦情人--双子座 快狠准感情杀手 古灵精怪的双子,总有办法跟上白羊的脚步,创造让你意想不到的惊喜,加上语不惊人死不休的幽默感,最能让白羊在短时间之内对他产生微妙情愫.不过,个人色彩极重的你,常沉溺在自己的世界,渐渐双子会觉得抓不住你,认为你只注重自己,当他感情变冷,会不管你的感受说走就走,让你完全摸不着头绪. 金牛座的头号麻烦情人--处女座 人比人气

你知道好肌肤是如何养出来的吗?中医专家告诉你,完美肤质是要靠吃出来的.接下来,具体介绍了几种有排毒养颜功效的膳食美容法,只要你坚持食用,肌肤肤质自然会越来越好. 秘方一:多吃山药 山药黏质液,是合成雌激素的基础物质,对有较大压力的女性来说,具有很好的健身养生功效.山药含有一种可溶性纤维,有助于控制饮食,改善消化系统.另外,山药所含的精氨酸能健脾补肺. 秘方二:多食地瓜 冬季吃肉过多.吃饭吞入太多空气,易在体内积聚废气,这些废气会造成人体很多不适,如出现斑点.粉刺.腹胀等,如果肠内积聚过多废气,会

真正的魔鬼身材四肢要纤细修长,整体协搭配,无论是侧面还是正面,都呈现出优美的"S"形曲线.这些都是专家眼里的完美身材,那么整形专家眼中的完美身材的具体表现是什么呢? 整形专家眼中的完美身材的具体表现1.手臂:纤细但不失健美,修长却不失圆润 线条优美的手臂不仅要没有赘肉,而且皮肤要有光泽,肌肉紧实曲线柔和.要符合手臂纤细但不失健美,修长却不失圆润的原则.手臂和手腕是比较纤细的部分,大体上来说,上臂围(手肘至肩部最粗的部分)比颈围(下巴抬起颈部伸长的状态)细4.5厘米是最理想的. 整形专家

不少人会有这样的经历或见闻:看到商场促销广告,即使不需要也担心下次买不到了,所以买回家很多用不到的东西.而有这样经历的人,不乏头脑精明者,却照样犯糊涂,这其实是"稀缺心态"在作怪.心理健康专家指出,"稀缺心态"让你犯糊涂(国人心理透视). 美国哈佛大学经济学家森德希尔·穆莱纳桑和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔在合著的<稀缺>一书中提到,钱.朋友.时间--当我们感到缺少某种东西时,思维会集中在眼前的迫切需要上,能全面调动起热情和能力,做事更专心,促使

漂亮美丽的大胸是女人完美妩媚的体现,女人就是希望拥有女人应该拥有的美貌和容颜,但是不如意的事情谁都会碰到,这个时候该怎么办呢?如何让自己更加美丽,拥有的无敌的幸福呢,今天就一起来看看吧.假体隆胸的效果好不好呢? 点击进入下一页 隆胸的方法有哪几种安全吗 整形美容专家说,目前常见的隆胸手术有三种,注射隆胸.假体隆胸.自体脂肪移植隆胸, 隆胸是一种常见的手术,就是选择合适的假体放在患者的胸部,然后让胸部丰满起来,这样的一种外科手术,效果很好. 隆胸安全吗? 隆胸的材料具有非常高的安全性.隆胸的方法有

中国自古以来有着悠久的历史博大精深的文化,很多民间习俗方法有时候会受到神奇的效果,中国自古以来就有很多人准求长生不老,随着科学技术的不断发展越来越多的保健品问世,但是都没有收到良好的效果,对此中医专家向大家推荐益寿延年太极拳,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 拳除沉疴去痼疾,掌击瘟神添神奕. 欲问回生绝妙处,劝君日日运太极. 太极拳是我国传统的健身拳术之一.由于其动作舒展轻柔,动中有静,圆活连贯,外可活动筋骨,内可流通气血,协调脏腑,故不但用于技击.防身,而且更广泛地用于健身防

"阴茎延长手术"是通过切断部分牵制阴茎的浅.深悬韧带而将体内隐匿的一段阴茎释放出来达到延长的目的,术后能延长3厘米左右,长的可以达5厘米.一般手术时间为1小时左右. 阴茎延长会影响勃起或生育功能吗?由于阴茎延长只是松解牵制阴茎的部分韧带,不添加任何材料,因而不会影响勃起功能,很多做了手术的患者当晚就出现阴茎勃起,充分证明了这一点.由于手术本身不涉及睾,不会损伤尿道及射精功能,因而不会影响生育功能.但需要指出的是不能依靠此手术解决阳萎及生育问题. 由于阴茎延长只是松解牵制阴茎的部分韧带,

现在很多家长对于孩子的教育看的尤为的重要,而忽略了儿童保健这一重要话题.儿童保健的重要性直接关系这孩子日后的生活.身体素质和心理健康问题. 如何让宝宝更加健康的生活.学习,这个应该是每个做家长应注重的问题.儿童保健可以评估小朋友的身体素质,早期发现小儿常见病等,并给与专业的喂养指导和成长建议.那么儿童保健该从什么时候开始呢?下面小编就为您做一个介绍. 婴儿期(0-1岁):6个月前每月检查一次,6个月后2个月检查一次 1-2岁:每三个月检查一次 2-3岁:每半年检查一次 3岁以后:每年检查一次 儿

很多人都感觉男人越来越吃香,越老越有魅力.特别是到了40岁的时候,往往是最有魅力的时候,因为此时的男人不仅仅是在生活中有所收获,在事业方面的成功也是不可小觑,心理健康程度也很完善,那么下面我们就来看看到底为什么男人四十往往会更有魅力? 老.奸.巨.滑,综合成一个战无不胜攻无不克的四十男人.他可能是你的上级.恩师.长辈-在迷幻剂的作用下,你会以为遇到他是人生的幸运,却没想到一切--甚至包括第一次的邂逅,早在他运筹帷幄之中.在你面前,他稳坐钓鱼台,奉行不主动.不拒绝.不负责的"三不政策",

在平常的生活中我们往往会遇到这样或那样的小感冒,或者牙疼等,男人有时觉得没什么大事就干耗着,面对这样的小事件,我们应该怎样办呢?我在保健常识的一本书中找到了关于能治病的食物这一篇文章,里面记载了一些养生的食物,吃了能治病. 感冒和大蒜 当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不听使唤时,就是感冒的前兆.为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体,赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里.大蒜为什么具有如此神奇的功效?这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力.所以,在换季的时候,多吃