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前列腺是需要细主呵护的部位,而很多男性就是不注重个人卫生,所以会产生引起一些前列腺疾病.而除了个人的卫生需要讲究外,导致前列腺的恶习还有很多,男性朋友想要进行预防,只有尽量避开这些恶习,多注重生活品质,才能够避免前列腺疾病的发生. 很多男性都有无辣不欢的习惯,而经常吃辣,也是导致前列腺的恶习之一.不要认为吃辣能够更开胃,对于肠胃和前弄腺都是有很大的伤害的. 1.憋尿 前列腺疾病在冬季最易发病和复发,这与天冷后很多人不愿起夜.喜欢憋尿有一定的关系.在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增

很多人都把目光投在了鞋子上,对鞋子很是下功夫,也未必达到自己想要的结果,这是为什么呢,男性朋友们你不知道,挽起你的裤腿来,袜子才是主角,能让你是鞋子,显得更出色,更漂亮,你不信啊,型男着装,带你来看看,这几组图片吧.让你不得不信. 袜子才是主角 --纵观现在对于鞋子的细节街拍不难发现,鞋子已经不在是唯一主角,而脚踝处露出的千奇百怪的袜子已经迅速占领了这个主角地位,它们总是出尽风头,极容易抓住人们的眼球目光,撞色.波点.条纹.民族....袜子的风格也开始变得多元素起来,搭配上一双适合的鞋子,卷起裤

据美国一项统计,有不少男性喜欢趴着睡觉.这种睡眠方式不但容易造成内脏的压迫,使呼吸变得不畅通,甚至能够对生殖系统造成不良后果. 通常趴着睡觉,都是些屁股蛋处于敏感期的家伙,的确不适合激烈的起伏.不过据美国一项统计,有不少男性喜欢趴着睡觉.这种睡眠方式不但容易造成内脏的压迫,使呼吸变得不畅通,甚至能够对生殖系统造成不良后果. 长期趴着会压迫阴囊,刺激阴茎,这就势必会造成频繁的遗精.频繁的下场就是会头晕.背痛.疲乏无力.趴着睡还会让阴囊温度升高,又不易散热,对精子会造成损伤.想想玉米和爆米花的差别吧

其实蓝莓并不是我们经常见到的一种水果,而且它的价格也比较高,但是它的价格之所以高是因为它的营养价值也是非常高的,我们经常会吃到很多蓝莓口味的东西,我们不难发现人们的口味也是几乎适合于所有的人,因为他很鲜美甘甜.异性朋友多吃蓝莓可以美容养颜.蓝莓对男人同样有很多好处,在男性饮食中蓝莓具有着很多益处,下面我们就来说一说蓝莓的好处都有哪些: 蓝莓果实在植物学上是假果,直径5到16公厘,带有喇叭形的冠在末端;一开始呈浅绿色,然后转为红紫色,最后成为蓝色或深紫色,此时成熟可以采收.成熟时带有甜甜的风味,而

在大家的生活中,有很多的男人大腹便便,让人看了感到很不舒服,这样的身体能健康吗?他们看来需要马上减肥,如果他们知道一些男人减肥的方法,就不会再越来越胖里吧,大家不妨学徒手减肥操,下面就和我一起看看徒手减肥操吧. 我给大家介绍的徒手减肥操一共有六式,每一式的动作也都很简单,大家很容易掌握,想拥有好身材的型男们,就和我一起看看这些方法吧. 徒手减肥操第一式 1. 用左手手肘撑住地面,同时双脚分开踩在墙面,像是站立在地面一般; 2. 右手使劲向上举起,五指分开,身体保持一条直线; 3. 换成另外一边继

很多的女性喜欢零食,又称垃圾食品,意思就是没有营养的东西,但是,随着社会的快速度,男人也青睐这种东西了,因为这些东西,打开即吃,非常方便,男性饮食来给你讲讲, 经常吃垃圾食品的后果. 男人经常吃垃圾食品的后果,一起来了解一下. 大学的研究人员对188名18-22岁男性调查发现,那些经常摄入反式脂肪酸的人,出现不育的风险更高.在参加这项研究前,这些男性 都没有影响精子质 量的其他健康因素,他们的饮食被分为两类:"西式"饮食--富含红肉.精致碳水化合物.糖果和能量饮料;"明智&q

每个人都有一次一辈子的机会,真爱却只有一回,随后才有能力说自己的爱情,如果有一个人,教会你怎样去爱了,但是,他却不爱你了.当你看破一切的时候,那时候才明白,原来失去比拥有更踏实.但愿我还是会相信爱情,只是不会再相信爱情能永远能永久.下面来了解一下男性情感,走进男人世界. 我和前妻龙漫离婚之后,我的感情一直很低落,根本无法走出那段曾经美好的爱情阴影.所以我单身了两年,两年后,我慢慢地走出了情感阴影.之后我遇到了王兆鑫,我们一见倾心,感觉很不错.王兆鑫就是我生命中的一个重要的希望.于是我便苦苦地追求

男人也时尚,戴美瞳.穿高跟鞋等等,男人的爱美程度不亚于女性,但是男人时尚有十禁,知道男人十禁有哪些么?男人十禁主要是针对男性健康所总结出来的,男人十禁有哪些?一起来看看吧. 1.复杂的牛仔裤:牛仔裤的选择永远是越简单越好,最明显的鉴别方法就是看背面的口袋.如果臀部的两个兜上花哨装饰异常复杂,那你可以毫不犹豫地抛弃这条牛仔裤了.别以为"精美"的刺绣和造型奇特的兜形是一条牛仔裤的亮点,其实这些都是真正的灾难,多到已经失去了重点的各种元素堆砌在一起是连童装都嫌幼稚的做法,你愿意把它们一一穿上

男人就是肌肉的拥有者,也只有拥有完美肌肉的男人才算得上是真正的男人,虽然一些普通运动中也能让男人的部分肌肉鼓出来,但是人体内部结构是复杂的,很多隐性肌肉男人用一般锻炼方法根本就不能唤醒,下面就教给男人健身三种如何刺激肌肉的方法来达到唤醒隐性肌肉. 如何刺激肌肉?-高密度 "密度"指的是两组之间的休息时间,只休息1分钟或更少时间称为高密度.要使肌肉块迅速增大,就要少休息,频繁地刺激肌肉."多组数"也是建立在"高密度"的基础上的.锻炼时,要象打仗一样

由于大气层的破坏,现在天气变化不寻常,导致着装也随之变化不寻常.冬季经常出现手脚冰凉的男人,这些男人体质就不好属寒性体质,用医学说就是阳虚体质.长期手脚冰凉还可能导致手脚冻伤.阳虚的男人会感觉疲劳怕冷.精神状态不佳.性欲减退,甚至会出现性欲减退,经常遗精.手脚冰凉对男人本身造成这么大的伤害,一定要提高警惕.下面为男性朋友介绍摆脱手脚冰凉方法,以便男人有个健康的身体. 阳虚体质的男人要特别注意自身各个部位的变化,阳虚最常见的就是会引起男人脾胃虚弱.在生活饮食上要多吃些山药.枸杞.桑葚.核桃等补益食

健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身体健康,我们知道男人的健康是需要维护的,肥胖给男人带来的影响非常的大,所以男人减肥就一定要远离发胖的食物 发胖的食物--曲奇饼:546 大卡(100克) 曲奇饼中含有热量546.00大卡.碳水化合物59.10克.脂肪31.60克,在零食中也算是高热量的一份子,曲奇饼是用牛奶和面的制成,多吃会让人觉得太甜太腻,而且体重也会飙升.所以大家在挑选零食的时候要注意选择. 发胖的食物--烧鸡:218 大卡(100克) 这类食物所含的脂肪高.热量高,而高

女人为什么会经常去美容院,因为他们在乎自己的肌肤健康,男人呢?在乎自己的身体健康,所以男人经常关注保健常识,冬天到了,在冬季有很多滋补调养的粥 冬季滋补调养的粥有很多,给男人带来的好处也非常的多 核桃粳米粥: 把洗净的核桃肉与粳米一同煲粥,即为核桃粥粳米.秋季常喝此粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎.遗精等症,并有延缓衰老的作用. 百合杏仁粥: 将鲜百合.杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,具润肺止咳,清心安神之效.适合入秋后干咳少痰及心烦失眠等症. 冬季滋补调养的粥非常的多,给男人带来的好处非常的多,

老年健康非常的重要,男人到了老年以后就会有很多的疾病发生,糖尿病就是其中的一种,男人患上了糖尿病以后就会有很多的并发症发生,糖尿病眼病就是其中的一种,那么如何预防糖尿病眼病呢? 预防糖尿病眼病非常的重要,男人一定要重视,糖尿病患者需定期做眼底检查,监测眼压.早期诊断早期治疗,有助于病情的控制.一旦糖尿病视网膜病变真的发生,此时再采取措施,扭转病情将变得困难. 想要预防糖尿病眼病饮食也非常的关键,多食用富含维生素A的食物补充眼部所需营养,胡萝卜素也可以保护视力,预防眼病的发生.糖友们平日可以多食用

很多男性朋友经常受到脱发的困扰.脱发使本来风度翩翩的男人看起来老几岁,甚至老十几岁,所以,拥有一头茂密的黑发成为一些男人的追求.不想脱发,就要知道怎么预防脱发.那么,引起脱发的原因有哪些呢?咱们一起来看一下. 男人脱发的原因有以下几种: 1.神经性脱发 精神压力过大时常常出现脱发增多.在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩.头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发. 2.内分泌脱发 毛发是生长受多种内分泌激素的影响,

男人健康的饮食很重要,男性饮食健康了男人的身体也就健康了,生活中有很多健康的食物,但是男人一定要健康的吃,枣的好处有很多,但是吃枣的禁忌也非常的多. 吃枣的禁忌有很多,男人吃枣不能和动物肝脏在一起吃,动物的肝脏富含铜.铁等元素,铜铁离子极易使红枣中的所含的维生素氧化而失去功效. 男人吃枣不能吃退烧药,服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度.大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用. 生活中很多的药物都是枣的克星,苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射

男人的健康和男人的饮食有很多的联系,男人的饮食健康了男人的身体才能健康,生活中有很多能让男人滋补调养的食物,可以增加男人的抵抗力,那么你们知道滋补的食物有什么吗? 滋补的食物--麻雀蛋 麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质.卵磷脂.脑磷脂.维生素 A.维生素 D.维生素 B1.维生素 B2.铁 .磷.钙等.中医认为:麻雀蛋味甘.咸,性温,具有滋补精血.壮阳固肾功效. 适用于精血不足.四肢不温.怕冷等症.有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经.头晕.面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体.养颜.增强性功能等作用.

研究发现,巧克力的香味可以令男性产生抗体抵抗疾病. 英国威斯敏斯特大学在伦敦皇家研究院举办的一个科学研讨会上,发表了一项最新的医学研究报告,研究结果显示,巧克力的香味会增加男性体内的抵抗力. 负责进行研究的克洛博士表示,虽然希望收到巧克力作为礼物的人,大部分都是女性,但如果有幸在情人节收到女朋友送巧克力的男士,就应该感激她照顾你健康的无微不至,因为巧克力可以诱发身体的免疫系统产生抗体,有助抵抗感染伤风感冒等小毛病. 克洛博士指出,巧克力发出的香味,会催化人体经由唾液大量产生一种叫A型免疫球蛋白(

每个男人都非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,男人很重视自己的身体健康,其实老年健康同样非常的重要,高血脂是很多老年人容易患上的疾病,那么你们知道让男人降血脂的食谱有什么吗 降血脂的食谱--泽泻荷叶粥: 泽泻20克,荷叶15克(药店有售),粳米100克.泽泻研成细粉,与荷叶.粳米一同入锅,熬煮成稀粥,熟后加入白糖适量调味,代早餐服食. 营养提示:泽泻在降低血清胆固醇的同时,降低甘油三酯,升高高密度脂蛋白.另外,泽泻还有抗心肌缺血.降压.降血糖等作用.荷叶有清热化湿.减肥消脂

随着男人的压力增大,饮食也变得很不规律.而很多男性为了追求高效率的工作,通常对于三餐都是草草解决的.抛开疾病的原因,导致男性不育的原因往往都是因为饮食引起的.所以,男人们一定要多了解这些杀精的食物,尽量避免少吃或不吃. 男人的精子质量和食物是息息相关的,所以,如果摄入过度杀精的食物,就有可能会导致不育症.所以特别要注意以下几种食物. 杀精食物1:猪腰 很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,"腰子"更是成为很多男人的最爱.最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属"镉"

每个人都想要一个健康的身体,但是男人们要知道健康的身体需要我们用心去维护,我们知道职场男人在面对社会压力的时候最费脑了,那么在男性饮食中有没有补脑的食物呢?生活中有益大脑的食物有很多. 补脑的食物有很多,它们对大脑的保护作用是非常的大的,吃果仁巧克力有利于大脑健康?但这可不是巧克力的功劳,而是裹在巧克力里面的杏仁.杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题.科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视.在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,吃一包杏仁巧克力豆无疑是对自己小