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男人吸烟有害健康,只有戒烟才能使人减少伤害,吸烟的害处很多,对于长期吸烟的人来说吸烟就等于慢性自杀,因此男人戒烟要趁早,早早的戒烟能降低吸烟对你的伤害.戒烟的方法很多,今天我给大家推荐中草药戒烟. 百补养原丸 来源:<饲鹤亭集方> 组成:党参4两,熟地8两,焦冬术3两,茯苓3两,杜仲3两,杞子3两,芡实3两,牡蛎3两,龙骨2两,归身2两,白芍2两,肉桂心1两,制附子1两,橘红1两,制半夏1两,川贝1两,炙甘草1两,砂仁5钱. 功效:培元养气,添精补神. 主治:戒烟断瘾之后,本元不复,所致遗精腰

健康对我们来说非常的重要,关于健康的保健常识男人也知道很多,我们知道前几天是立秋世界,但是空调病也是要预防的,空调病给我们带来的危害是非常大的,那么我们为什么要在立秋后还要预防空调病呢? 在预防空调病以后我们要了解什么是立秋,俗话说:"秋后一伏,热死老牛."若想知道立秋后到底是热是凉,须看立秋的时候是"伏包秋"还是"秋包伏".俗谚云:"伏包秋,凉悠悠;秋包伏,热得哭."所谓"伏包秋",就是在立秋那天正好起末

天气逐渐变冷,眼看到了秋末冬初的季节,这可是一个排毒养生的好季节.在我们的身体中有很多的毒素存在,所以排毒对于身体健康是很重要的.但是关于排毒养生的保健常识你又知道多少呢?其实,在我们的生活中可以让男人排毒的方法有很多,下面让小编为我们介绍秋末冬初男人该如何排毒呢? 通过合理饮食,排除体内的有毒物质. 一是肝脏排毒:肝脏是重要的解毒器官,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜.大蒜.葡萄.无花果等来帮助肝脏排毒. 二是助肾排毒:肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿

很多男人喝酒后脸色都会变红,你知道喝酒脸红的原因吗?是什么导致的男人喝酒脸红.喝酒脸红到底怎么回事,这个问题许多喝酒脸红的人都想知道吧.下面介绍下喝脸红的原因: 有些人饮酒后脸色发红,这是因为酒精进入人体后,变成乙醛,而乙醛引起末梢血管扩张的结果.饮酒后脸不变色的人如果饮酒过多,可能会引起脸色发青.这是因人体摄取酒精后,一时血压上升,接着下降.血压下降,反过来会使末梢血管突然收缩.末梢血管的血流恶化脸色便发青.饮酒脸色发红的人,血液中乙醛的含量比脸不变色的人高好几倍,因此,再饮多少也不会引起血管

男性如果出现死精,精液中的精子数量就减少,也因此出现不育症的发生.而死精症的原因也是很复杂的,也许一些不良的生活与工作习惯就会造成死精症的发生,产生不育症.有哪些不良不良习惯会导致死精症的发生呢?以下就请有关的专家来介绍一下. 男性要避免死精症的发生,就要在平时多注意自己的生活及工作习惯,不要忽视日常的一些事项,做好预防措施是必然的.由于男性的身体素质.健康状况及某些外界环境因素,都影响着精子的质与量.某些自身和周围环境的因素,可能会造成精子生成方面的缺陷,严重的甚至会导致后代的先天缺陷.而目前

在我们日常的生活中有很多的食物都是有护肝的作用,可能我们每天都有接触,但是因为不了解这些食物的功效,自然也就不清楚是不是有护肝的作用.那么现在我们就来看看在日常生活中,有哪些常见的食物是有护肝作用的? 菌类:含菌类多糖如香菇,含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂,常食菌类可提高机体抗病能力. 鸭子:鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎病人不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎病人的食疗佳方. 甲鱼:滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化病人的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂

睡觉对于很多人来说是一个很幸福的事情,但是有的人睡眠并不好,有的时候睡着了就会流口水,这是很不舒适的.对于这种现象也常常见于成年人,也许你会很疑惑成年人为什么会出现这样的现象,那么成年人睡觉流口水是什么原因呢?这是不是一种病呢? 其实导致睡觉流口水的原因是有很多的,这不仅仅是一种病,如果十分的影响你的睡眠,那么就要引起重视了,那么成年人睡觉流口水是什么原因?其原因主要有: 1.牙齿的问题,可能是由于牙齿畸形造成的,这是在睡觉时流口水常见的原因,特别是自己的前牙向前突出的比较明显,则在出现开唇露齿

瘦腰食谱的7要点 1.应有充足的优质蛋白质,可以选择瘦肉.鱼虾.脱脂奶.大豆制品等食品,每日2两.如果缺乏蛋白质,可造成虚弱.神疲乏力.抵抗力下降等使瘦腰计划难以坚持. 2.脂肪应少于25%,不吃肥肉.油炸食物.奶油类糕点.动物内脏等. 3.限制主食的摄入,每日4-6两,每餐不超过1两半. 4.多吃绿叶蔬菜,每日达到一斤左右. 5.不宜多吃辛辣调味品,如芥末.辣椒等.这些调味品可能刺激胃粘膜,产生过多的胃酸,容易使人食欲大开,使瘦腰计划失效 6.不要多饮咖啡.常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类.糖类

前列腺是男人身体内部很重要的性腺器官,不论是对于男人的生育还是对于男人的身体健康都有着举足轻重的作用.但是在这两年来,医生反映医院里前列腺疾病的患者逐渐递增.在前列腺疾病里又属前列腺炎和前列腺增生最为常见.那么,前列腺增生的症状有哪些呢?男人们如何知道自己就是前列腺疾病的患者呢? 尿不远 男人们去卫生间方便的时候,都会在墙上看到"向前一小步,文明一大步"的标语,提醒男性尽量尿在小便池内.但是依旧有很多男士会尿道外面,他们并不是不想尿在"规定范围"内,可就是力不从心尿

你是不是正为了找工作而痛疼不已?你是不是正为被无故辞退而心存愤恨?如果你,那么你看了下面这些丢掉饭碗的理由,相信你就会豁然开朗很多. 1:巴基斯坦女部长因拥抱丢饭碗 为给大地震中受伤害的本国儿童募到足够的钱款,巴基斯坦旅游部长尼洛法尔.巴赫蒂亚尔今年3月在法国参加一项慈善活动,没有任何经验的她冒险跳伞,在成功着地后,身穿鲜艳跳伞服.兴奋异常的她情不自禁地拥抱了一下她的跳伞教练.巴基斯坦能干的女部长做梦也没有想到,仅仅这一拥抱,就引来巨大压力,最后承受不住不得不于5月21日宣布辞职. 2:因狐臭丢

爱美之心人皆有之,其实现在不仅女人很爱美,男人也是如此,尤其是喜欢照镜子,观察一下自己的容貌,其实这也是一种自信的表现,但是你要知道,经常的照镜子也是不好的,据调查显示:经常照镜子的人易得心境障碍,因此,建议大家要引起重视,喜欢照镜子,为了自己的健康,也要减少次数. 爱照镜子的人易得心境障碍 据最新新闻报道:有一个20岁的宅男,在家里一天到晚的照镜子,为什么这位男性这么喜欢照镜子呢?后来去医院检查才知道:这位男性患有心境障碍,其实属于一种精神疾病了,给自己的内心造成了很大的阴影,所以有的时候及时

啤酒是男人最最爱喝的酒精饮料了,很多男人都有每天喝啤酒的习惯,男人健身后最最喜爱的饮料也就是要属于啤酒了,大家可知道喝啤酒可以反常的健身法,大家知道啤酒生熟有区别吗?啤酒等于馒头和米饭吗?为什么有很多的男人会有啤酒肚呢? 反常的健身法可以帮助大家减肥吗?作为减肥的饮料啤酒真的就离不开吗?我想每个男人都很依赖啤酒带给自己的刺激,但大家一定要对啤酒有更多的了解. 啤酒生熟有区别:生啤OR扎啤 一般熟啤酒是采用巴式消毒法杀菌;生啤酒则不经过巴式灭菌,生啤则采用微孔膜过滤,即过滤的方式杀菌.生啤酒比熟啤

睡眠质量应该不是年轻人关系的问题,因为很多老年人出现睡眠问题是由于身体因素引起的,但是失眠越来越倾向于年轻化,很多男性都会问睡眠不好如何调理,但是之前我们应该意识到我们睡眠不好才行啊!那么睡眠欠缺都有哪些症状呢? 一.感冒不断 身体的健康跟睡眠是很有关系的,如果睡眠不足是很容易感染疾病.一项研究中,研究人员给健康参试者注射感冒病毒.结果发现,睡眠时间不足7小时的参试者感染感冒病毒的几率高3倍.而连续几个晚上只睡4个小时的人,其接种的流感疫苗免疫反应更弱. 二.爱哭爱闹 为什么小孩子没有睡醒会哭呢

茶叶富含蛋白质.脂肪.糖.维生素以及矿物质等营养成分,是一种天然的保健饮料,其中所含的茶多酚.咖啡碱.单宁.茶色素等,又具有多种药理作用.如果用保温杯泡茶,茶叶长时间浸泡于高温水中,就像温火煎煮一样,茶多酚.单宁等物质会大量浸出,使茶水颜色浓重.有苦涩味.同时,由于一直保持很高的水温,茶中的芳香油会很快大量挥发,鞣酸.茶碱大量渗出,这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使有害物质增多.此外,维生素C等营养物质在水温超过80℃时就会被破坏,长时间高温浸泡会使其损失过多,从而降低了茶的保健功能

Polo衫是很多男士喜爱的服饰,适合所有的场合,可与任何服饰搭配,而且适合所有年龄,怎么穿都有理.Polo衫怎么穿怎么才够味?让我们一起看看Polo衫够味的穿法吧. 外观比衬衫简洁,与衬衫相比,Polo衫这个前短后长两侧开衩的上衣,既不用扎进裤子,又不用必须系那一长排的扣子,领子甚至可以立起来穿,吸引了无数男士的青睐. 据悉,最初的Polo衫是打马球和高尔夫球的队服,其高贵的出身,奠定了其适合任何场所的基础. 穿着更加百变 Polo衫外观接近衬衫,因此,凡是可以与衬衫搭配的服饰,比如休闲裤.西裤

水的多少能直接影响我们身体的好与坏,爱喝水的男人身体肯定比不爱喝水的男人体质要好很多,因为水能帮助我们把身体里的不好的东西全部通过汗水和尿液排出来,所以说男人在男性饮食上一定不能少了补水食物,特别是经常忘记喝水的男人. 补水食物-花椰菜,含水量92.1%. 不要小看花椰菜,它不仅含有大量的水分,还可以降低胆固醇和对抗癌症.2012年的一项研究发现,十字花科蔬菜,特别是花椰菜,可以有效降低罹患乳腺癌的风险. 补水食物-菠菜,含水量91.4%. 菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好.它含有丰富的叶绿

一直以来我们国家都倡导人们优生优育.晚婚晚育,有的朋友确实按照国家政策做到了晚婚晚育,但是晚婚晚育就真的能够优生优育吗?男性的最佳生育年龄是多大呢?为了下一代的健康,今天小编和大家来聊一聊男性生殖保健,告诉大家男性的最佳生育年龄. 我国古代医学曾记载:男女结合必当其年,男虽十六而精通,必三十而娶;女虽十四而天癸至,必二十而嫁.皆欲阴阳完实,然后交而孕,孕而育,育而子坚壮强寿.这种观点在今天看来,对于女性的结婚年龄提法偏早,如果仅以具备生育能力的年龄而言,男性一般在16岁,女性在14岁即能生儿育女

吃五谷杂粮比吃白米健康,已不是新鲜事.男人吃五谷杂粮虽好,但是有些人还是不宜吃的,五谷杂粮经常出现在男性饮食中,那么你们知道哪10类人不宜吃五谷杂粮呢?下面介绍一下. 健康的人吃五谷杂粮较无碍,身体不佳的人就得小心,有些人甚至不适合吃: 1.消化能力有问题的人 消化能力有问题的人(例如,胃溃疡.十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛.容易胀气的人,吃多了也不舒服. 有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免

夏季由于天气炎热,很多人都没有食欲,在夏天我们很容易减肥,但一直不吃东西也是不行的,在男性饮食的保健养生中,男人在夏天应该多吃健康的养生食物,哪些是健康的养生食物呢?推荐给大家. 最佳调味品:醋 夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退.适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化.假如在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲.夏天是肠道传染病流行季节,吃醋还能提高胃肠道的杀菌效果.还有,如在烹饪时加入几滴醋,就会降低蔬菜中维生素C的损失,并且有利于食物中铁的汲取. 最佳蔬菜:苦瓜 中国

肝脏是人体非常重要的器官之一,对于我们的身体健康影响也是非常大的,若不注意养护好肝脏是有可能会引发非常多的疾病的.那么现代男性朋友们应该要如何养护自己的肝脏才会比较利于身体健康呢?下面我们一起来了解一下吧! 饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌.病毒入侵肝脏. 营养学家告诉我们,人体需要的蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的.不过,肝脏对蛋白质.碳水化合物以及维生素需求较多,而脂肪过量有引起脂肪肝之虞