很多人都喜欢煲汤，其实，煲汤也是很有学问的，巧妙地喝汤能有很好的减肥效果呢。下面就给大家介绍一款夏季非常好的润肠通便减肥汤的具体做法。
润肠通便减肥汤步骤一、先把冬茹浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片;
润肠通便减肥汤步骤二、菠菜切段;
润肠通便减肥汤步骤三、先在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟;
润肠通便减肥汤步骤四、放入菠菜煮开至熟;
润肠通便减肥汤步骤五、放入盐糖调味即成。
润肠通便减肥汤烹饪小技巧：先将冬菇洗净，之后将浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲，减肥效果更好。因为冬菇水有去脂的功效。此外，菠菜的根不要去掉，因为很多营养都在根部，只要多洗几次，沙就会清洗去的。
润肠通便减肥汤是一款非常有效的减肥汤，长期喝不仅有利于润肠通便，还有利于减肥美容，帮我们保持很好的身材。
