四个不当的保养误区让你老得更快

  抗衰老是每个女人一生的工作,冬天里女性尤其要注意自己的日常保健。但是保养工作做得多,并不一定代表你就会变得更年轻。你习以为常的保养方式,也许正在让你的衰老速度加倍!下面这些养生误区,你中了几个?

  1、使用保养品,浓度越高越好

  浓度高不一定有效,且有可能造成皮肤的伤害与副作用(如酸类、美白类成分、精油)。皮肤对于成分的接受度有一定的吸收能力,因此过高的浓度对于抗衰老的功效亦是枉然。浓度高并不一定会带来更好的效果,甚至有时候浓度高还会造成更大的刺激性,甚至会使皮肤产生耐受性问题。比如水杨酸,在护肤品中的浓度上限是2%(去屑洗发水为3%),更高浓度会刺激皮肤引起皮肤严重损伤。

  2、热水洗脸更暖和?

  寒冷的冬季,很多女性都喜欢用热水洗脸,既不冻手又能让身体更暖和。但其实,过热的水会彻底清除皮肤的保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;另外,如果油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化。过低的水温一样不可取,常用较低温度的水洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。

  3、衣服穿得越多越好

  衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。因此,如果冬季总是穿太多太厚的衣服,反而会使身体的体温调节能力下降,并影响正常的免疫能力。

  4、每天坚持敷美白面膜就能减淡色斑

  其实美白面膜不适合每天使用,因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分,每天使用让角质层变薄,皮肤变得容易敏感,更加容易衰老。而且,美白面膜虽然对于淡化斑点确实有一定效果,但并非适用所有人。因为斑点的成因各异,而且内在因素远大于外在因素。而美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点,对于其他类型的斑点,特别是随着肌肤老化而出现的斑点则改善作用不大。

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2024-03-31 08:01:13

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