金星老師

健康饮食专家提示,对于有胃病,尤其是老胃病的朋友来说,日常饮食会有诸多禁忌.就拿水果来说,如果你有老胃病,那有三种水果是不宜食用的.下面,就从胃病饮食的角度,为你做具体解读. 猕猴桃通便但"烧心"健康饮食专家提示,对于有胃病,尤其是老胃病的朋友来说,日常饮食会有诸多禁忌.就拿水果来说,如果你有老胃病,那有三种水果是不宜食用的.下面,就从胃病饮食的角度,为你做具体解读. 猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为"水果之王",但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师

有朋友认为,老寒腿是老年人才会得的病,其实不然.中医预防疾病的专家提示,老寒腿并不是老年人的专利,对于中青年来说,预防老寒腿也是重要性.下面,中医专家就为你详细解读老寒腿. 前两天,家住重庆市渝北区的王女士,时常感到两腿酸麻胀痛,关节还有点痛,出行十分不便.经医生诊断为患有"老寒腿".王女士才三十几岁,听后大吃一惊,没想到自己这么年轻就得了"老寒腿". 专家介绍,"老寒腿"就是膝关节骨性关节炎,这种病多发于老年人.人的膝关节几乎承受着全身的重量,

中医养生专家发现,不少女性都有痛经的问题.痛经是经期最常见的身体不适,它对女性健康影响极大.那么,有什么方法可以治疗女性痛经呢?下面老中医推荐了几款治疗痛经的疾病药膳. 1.益母草香附汤 益母草.香附各100克,鸡肉250克,葱白5根.将葱白拍烂,与鸡肉.益母草.香附加水同煎.饮汤,食鸡肉. 功效:适用于痛经,并能光艳皮肤. 2.玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个.将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋. 功效:具有通经.止痛经.补血.悦色

有的女人认为自己过了三十岁就意味着已经老了,如果真的是这样的话,那么所有女人岂不是一辈子大部分时间都是在衰老的情况下度过?这未免有些离谱.不要认为年龄是证明一个人是否衰老的唯一标准.今天就让心理健康专家来教各位女性,怎么克服怕老的心理? 女人为何怕老呢? 因为不管怎么样,30多岁的女人们在生活中的确出现了以下症状: 走在大街上,让男人的回头率大大降低;在单位里,无人再央求着为她效力;社交场上,没人追着她要电话号码;在家里,丈夫不再对她用"亲爱的"."宝贝儿"之类的昵

20岁是女孩一生最美丽的时候,肌肤最为光滑,细腻.虽然不能永远保住20岁的容颜,但至少可以减缓衰老,所以女孩20岁美容护肤也是很有必要的,那么女人20岁如何护肤才不会老呢?如何美容护肤关键是了解自己的肤特性,然后做适当的呵护才能留住美丽,长久如20岁一般的容颜. 20岁的女孩子很多还在求学阶段,如何做到护肤美容呢,这个时候没有必要化彩妆,美容护肤的话平时只要在洗完脸后,轻轻拍上一层化妆水就可以了. 夏天外出时,为防止紫外线的伤害,可以在脸部和手脚等裸露在外的肌肤上均匀的涂抹防晒系数在8~15的防

我们都希望自己可以青春永驻,所以在平时的生殖尤其注意自己的肌肤护理和保养,但事实上,要是在生活中不注意自己的健康饮食,经常不注意吃下面的食物,只会容易加速你衰老的,下面我们就去看看催人老的食物. 腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重.此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高.最重要的是,吃多了腌制食品,会促使女人早衰. 罐头类食品 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭

哪些原因会加速男人衰老?随着时间的流逝,人们会衰老,这是一个正常的现象,但是要是我们在生活当中,存在一些不良的习惯就可能会加速衰老,所以想要保证自己的健康,预防衰老,那么男人就应该改掉这些恶习. 1.烟不离手 美国研究人员从患有肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞.结果发现,这些细胞中缺乏一种蛋白质,而这种蛋白质能对身体细胞起到保护与修复的作用.吸烟会减少体内有修复能力的蛋白质含量,让人更易衰老.因此,长期吸烟的人会头发花白.皮肤变薄,声音沙哑,看上去比实际年龄要老很多,同时更容易出现白内障.心脏病.

我们都知道,岁月催人老,每个女性都是不喜欢自己变老的.所以每个爱美的女人喜欢做各种的护肤和美容.我们也不得不承认变老是一件很让人讨厌的事情,可是我们无法避免衰老,只可以预防过度变老.努力做好以下的方法,可以让你预防衰老来学习这些秋季养生方法! 1.多喝绿茶 女人怎么预防衰老呢?我们可以喝茶,因为茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分,每天喝茶有助于提神醒脑,赶走压力.而且绿茶能帮助肌肤保湿,清肠道,防止因宿便而产生的色斑.但是要注意,喝茶可别忘记了晚上要用牙齿美白效果的牙膏刷牙哦. 2.开心快乐 研究发现,

饮食美容,是时下最流行的美容护肤法,只要通过饮食的合理搭配,就能让你的肌肤变得非常白皙.健康.食物的营养价值非常丰富,而专家也发现,有一些蔬菜是可以起到抗老.美白效果的.今天,我们就为你介绍一些食物种类. 豌豆: 豌豆可以祛斑驻颜,是一种营养性食品,含蛋白质23%-25%.糖类57%-60%.粗纤维45%,还含有多种矿物质.维生素及微量元素. 特别是豌豆中的铜.铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝的造血机能,帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能.豌豆中所含的胆碱.

慢慢变老是每一个人都会经历的事情,尤其是女性最害怕的事情莫过于变老了.专家解释,女性到了一定的年纪要是还是不懂抗老的措施,只是一味的使用化妆品来遮瑕是部队的.为了女性更好的掌握护肤技巧,我们小编在下面盘点了生活中可能会误导很多人的抗老护肤误区. 生活中的5大误区老得更快 现在有很多的热门的护肤方法,都是比较吸引人的,所以女性都是喜欢研究新鲜的事物,但对于女人使用的抗老产品不是说新鲜就是最好的,一般都是需要因人而异.白领怎么基础护肤好呢?秋季使用好的产品的效果比普通的面霜好些,下面的一些护肤误区我

你经常会看到很多上班族下午刚上班没多久,就在那边打哈欠,而且眼睛老在那边打架,这就是犯困的表现啊!这在夏季和秋季比较常见,你知道秋季犯困怎么办好吗? 下午上班的时候老爱犯困怎么办 1.常梳发:经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒,并且消除疲劳. 2.舌舔腭:用舌头舔牙齿上腭,可以起到提神.补气.养心的作用. 3.齿数嗑:牙齿多活动,相互嗑一嗑,保持牙齿健康,有助于消除疲劳. 4.呼浊气:车行郊外时,不妨打开车窗,呼吸新鲜空气,可以促进血液循环,保持良好的呼吸系统机能. 5

老夫老妻如何提高性欲?结婚时间越久,夫妻对性生活的性欲反而就会越降低,很多时候是因为审美疲劳还有一些生活压力造成的,所以老夫老妻就需要知道一些可以有效的提高彼此性欲的妙招. 神秘感提高性欲 为何在新婚燕尔的时候,对方对你的欲望格外强烈呢,就是因为你在对方眼中,还有一些神秘感.人对某一事物之所以会有兴趣,关键就在于不了解.同样,在性生活中也一样,留点神秘感有助于提高性欲.所以,不要一下子剥光她,留下她贴身的那件小背心,或者不脱掉她的高跟鞋. 使用杜蕾斯的按摩油 生活的辛苦和劳累让你提不起兴趣进行爱

很多胃病患者对于吃这一块是十分注意的,但是百密一疏,有的时候还是会吃一些不利于自己胃的食物.那么,究竟哪些食物是不适合老胃病患者吃的呢?下面小编就为大家详细的介绍一下. 猕猴桃通便但"烧心" 猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为"水果之王",但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛.腹泻等症状. 另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸.加重胃的负担,产生腹痛.泛酸.烧心等症状,天气寒冷时症状还

有一些朋友的消化系统不好,这就会让你出现老胃病的问题.中医认为,老胃病更应该注意养护和调理.究竟,老胃病该如何治疗呢?接下来,小编我就为你介绍一些养生妙招,对调理老胃病有一定效果. 65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀,不想吃饭,异常担忧自己的胃是不是出了什么问题.赶快去医院做了检查,结果发现除了胃下垂外,没有其他问题. 上了年纪,很多老人都会遇到同样的问题.这是因为老人本身消化能力减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,就会有胀气等感觉出现.如果伴有慢性胃炎.胃下垂,症状会加重.有个小办法能缓解这种胃

胃病患者在饮食中应注意宜少宜精.宜温宜洁.宜鲜宜淡,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且使人长寿. 慢性胃病患者别吃太饱 人的消化器官的活动有一定规律,如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能.有慢性胃病的人可能导致急性胰腺炎.肠胃炎或肠胃溃疡等疾病.俗话说:"病从口入".对于有以下慢性胃病的人,要管好自己的嘴巴. 慢性胃炎是中老年的常见病,其症状是上腹疼痛.食欲减退餐后饱胀,

一些老胃病患者习惯天天喝粥,虽然粥比较好消化,但是也会带来问题. 粥经长时间熬制后部分营养成分会流失,且不需慢慢咀嚼,不能促进唾液腺分泌.再者粥水分多,稀释了胃液,不利于其他食物的消化吸收. 以前生活条件差,吃不饱,患萎缩性胃炎的人比较多,胃酸分泌不足,粥软烂好消化.但现在,人吃得好了,胃酸大量分泌,患有反流性食管炎的人大幅增加,而这类患者并不适宜喝粥养胃. 保健不能拘泥于老的传统和方法,胃病患者能否用粥养胃应根据病情而定.对于胃酸分泌过多的人而言,应多吃馒头.包子等面食,可以让胃的酸碱达到平衡

其实现在很多人都有一些胃病的,尤其是年轻人,平时不怎么注意饮食,在加上很多上班族不吃早饭,则就会出现一些胃病的症状,严重的影响男性的健康,甚至严重的老胃病还会影响生活和工作,所以需要及时的了解胃病的症状,做到及时的发现,及早的治疗,那么老胃病的常见的症状有哪些呢? 其实老胃病的常见的症状是有很多的,主要有下面这四种: 点击图片进入下一页: 老胃病的常见的症状 1.反酸: 其实烧心是胃病惹的祸,反酸是指酸性胃液或胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质的现象.常见于慢性胃炎.胃.十二指肠

很多人为了清新口气.放松精神,我们都知道嚼口香糖能有助于减压.清洁牙齿,但咀嚼时间过长会导致胃酸分泌过多,并不利于我们的健康.尤其是老胃病者要少嚼口香糖. 在秋季这个容易受凉的季节,也是肠胃很脆弱的时期,老胃病者更容易诱发胃病,为了不刺激胃反酸.恶心不适,要少嚼口香糖. 人在咀嚼时,口腔中的唾液与胃部的消化液会大量分泌出来,这是自然的生理反应,嚼口香糖也不例外.尤其是木糖醇口香糖,其成分偏凉,不容易被胃里的酶分解,进入肠道后,吸收率很低,容易在肠壁积累,过量摄入就会对肠胃造成刺激和伤害,很容易引

消化系统出现问题,就容易导致胃部发生.中医专家提醒你,胃部不容易彻底治愈,这也是老胃病发生的重要原因之一.有些有老胃病的朋友,会在饮食上长期喝粥.究竟,老胃病是否适合长期喝粥呢? 问:我丈夫是个"老胃病"患者,平时他十分忌口,一年到头都喝粥,就是为了好消化,对于"生.冷.硬"的东西一概不吃,就连水果都不敢吃,生怕吃了伤胃.我总觉得这种的饮食方式是不正确的,但又难从医学与营养的角度来说服他,希望得到你们的指点,谢谢! 答:胃病的治疗虽然讲究"三分治七分养&q

社会节奏飞快的今天,一些快速食品受到人们的追捧,例如腌制食品.罐头类食品.但是营养专家指出,这类食品的营养成分不高,甚至食物里面的各类维生素都被破坏了,所以,这些食品绝不是最佳的男性饮食选择.这些食物消化吸收率低,营养价值大幅度"缩水".那么,哪些食物易衰老?下面,男性频道小编就为大家解答. 腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重.此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高