中醫說烏梅的功效

众所周知,豆类食物的营养价值都是十分多的,并且还具有各种各样功效.豆类食物尤其对于女性的身体健康很有好处.下面随小编一起来具体了解一下常见的7中豆子的营养价值与功效. 1.大豆 大豆中的大豆异黄酮又称植物雌激素,多食大豆有利于胃肠道的消化和吸收,也可润泽皮肤.它还能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力.大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌.代谢生物学活性.蛋白质合成.生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂. 2.红豆

如今,许多的都市女人都很重视体质养生的事情,尤其是不少MM们喜欢吃五谷杂粮来养生,黑米就是不错的选择.那么,女性在选择黑米养生的时候需要注意什么呢?关于黑米养生的说法有很多,为了解决大家心中的疑惑.小编介绍体质养生中关于吃黑米的养生功效,一起来看看黑米有哪些养生功效! 解密:吃黑米的养生功效 都市女性吃黑米有什么养生功效呢?我们知道,吃些黑米是不错的,它具有滋阴补肾.健脾开胃.补肝明目等多种功效,是抗衰滋补佳品,深受女性朋友喜爱. 黑米种植历史悠久,是我国古老而名贵的水稻品种.相传距今2000多

哪些蔬菜养生功效多呢?蔬菜大家再熟悉不过了,我们每天都会吃一些蔬菜来补充维生素和营养,不同的蔬菜饮食功效是有区别的,下面就跟大家说说哪些蔬菜养生功效多吧! 黄瓜 黄瓜来源于葫芦科植物黄瓜的果实.黄瓜也叫胡瓜.王瓜.刺瓜.全国各地均有栽培. 黄瓜原产于印度北部.锡金.尼泊尔.缅甸及我国云南.在西汉时由张骞经丝绸之路带入中国,那时叫"胡瓜",迄今在我国安家落户已有2000多年的历史了.胡瓜为何改称黄瓜,目前有两种说法.一说是因为后赵高祖明帝石勒是羯族人的后裔,他很是反对把北方的少数民族叫&

说起沉香,我想到了一种树木,沉香就是这种树木的分泌物.小编对沉香的了解有局限,但是小编知道沉香的养生效果,啧啧,这种养生效果很出众,你值得拥有!生活的压力很大,做好养生是我们对健康的唯一保护. 小编将为大家讲一讲沉香的养生功效,希望大家喜欢.下面就由小编为各位朋友们一一道来. 沉香是一味中药材,药用价值高,是我国及其他东南亚国家沿用历史悠久的珍贵传统药材.沉香入药能治疗多种疾病.经历风雨,经历伤痛,经历生死,是名贵沉香的本色.这一味中药材,由于其本身有散发出独特的香气,降气温中,暖肾纳气的功效,

生活中总有一些人嗜茶如命,逢年过节少不了送上上好的茶叶作为礼物,要知道饮茶在我国已有上百年的历史.茶叶中含有对人体有巨大功效的成分,可保证日常的新陈代谢,血液循环,同时还可起到防止脱发,养护肌肤的保健作用,具体如下: 1.茶汤洗脸 晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上.轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗.脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑.美白皮肤. 2.茶叶面膜 把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙.把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸.还可把糖茶汤1匙和面粉

红豆是市场上很容易就买到的东西,红豆的功效与作用很多,另外红豆还可以帮助女人减肥呢,如果有因为水肿造成的肥胖的人,可以利用红豆来减肥,红豆的功效与作用很多,如果生活中可以好好利用红豆的功效与作用就是很好了. 红豆的功效有哪些 红豆有养身健脾胃的作用,如果在吃的时候可以加入莲子和百合有很好的止血.强健身体的作用,同时还可以润肺止咳,提高身体内脏的活力,女人经常吃红豆可以美容养颜还可以让臃肿的身材变的更加轻盈. 中医认为红豆有去水肿.健脾胃.去脚气.利便的作用:同时红豆还可以辅助治疗肝硬化和肝腹水等

很多男人喜欢品茶,喝茶对人体有安神的作用,味道芬芳,香气扑鼻,给人美好的享受,但是你知道除了能喝之外茶叶的功效有哪些吗?其实茶叶除了可以消除口臭,还可以去脚气,护发等等很多功能,接下来我们就一起走进保健常识,看看茶叶的另类功效. 1.消除口臭 如果口臭可以试试茶叶的功效.茶有强烈的收敛作用,时常将茶叶含在嘴里,便可消除口臭.常用浓茶漱口,也有同样功效.铁观音的功效.如果不擅饮茶,可将茶叶泡过之后,再含在嘴里,可减少苦涩的滋味,也有一定的效果.主编推荐>>5个简单快速治疗口臭的方法 2.治脚气

中医认为,莲子心不仅是一种食材,它也是一味中药.根据中药查询,我们可以发现,莲子心有很好的养生功效,对于清热.去火都很有效果.究竟,莲子心的养生功效还有哪些呢?下文做了具体介绍. 现代医学研究莲芯中含生物碱,具有三大功效: 一是明显的降血压作用,且降低舒张压的作用明显大于收缩压,可能与其直接扩张血管平滑肌有关; 二是具有抗心律失常作用;三是能明显抑制血小板的聚集,减少血栓的形成,并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用.这就难怪,莲芯对心血管系统具有较强的活性,而且擅长清心泻火,除烦消暑,尤其适合心

香蕉不仅仅是我们最常见到的水果之一,同时也是我们经常有吃到的水果,香蕉的特点在于:价格便宜,营养非常丰富,使用也很方便.其实香蕉在我们平时的健康饮食中,还有其他不错的功效,下面小编就给大家详细说下香蕉的价值吧. 1.防治胃肠溃疡 香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃.一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜.软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢.特别是对长时间处在快节奏.高压力.久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食.不健康的坐姿和长时间缺乏运动,

吃水果蔬菜一定是越新鲜越好吗?相信很多国人都有这样的想法.我们都恨不得直接从果树上摘下来直接吃,这样才更有营养.而两项新研究发现,与超市里的"新鲜果蔬"相比,冷冻果蔬中保存的营养更多. 英国利兹海德食品研究协会和切斯特大学科学家共完成了40项果蔬营养测试,结果发现,冷冻之后,从西兰花.胡萝卜到蓝莓等各种果蔬中,维生素和具有抗癌功效的抗氧化剂含量与新采摘果蔬几乎相当,比超市里放置3天的果蔬营养更多. 利兹海德食品研究协会营养专家蕾切尔·伯奇博士表示,冷冻西兰花的维生素C和叶黄素含量更高,

减肥一族的人们,给你们介绍所有减肥食物的减肥功效和食物性质,也许看这些会很不耐烦,不过如果你肥胖,想要减肥,这些都是必须要了解的,不要怕麻烦,让你的生活,让你的大脑更加的充实,了解的多,学习的多,知识越多,就越不会觉得生活的乏味,让知识占领你的生活吧. 所有减肥食物的减肥功效和食物性质 蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋补强身.排毒养颜的佳品. 功效:对润肺止咳.润肠通便.排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用.早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容.清肠通便的功效.对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处. 胡

哪些中草药有护肤的功效呢?在中医书籍中记录了很多具有护肤功效的中草药,比如白芷.白果等等,这些中草药的护肤功效具体是什么呢?怎么可以发挥它们的美容功效呢?请看下面的介绍吧! 白果仁让肌肤更娇美 白果仁性味甘.苦.涩.干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙. 美容功效:将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美. 白苏美容不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在.将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙

男人的饮食非常的重要,以前我们生活是为了自己的饥饱,而且现在是为了自己的健康,男人想要让自己的身体健康就要让自己的饮食保持健康,生活中有很多保护肾的食物,你们知道是什么吗? 生活中保护肾的食物有很多,榛子就是其中的一种,榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘.平.无毒.具有调中.开胃.明目的功效.所以榛子是补益脾胃.滋养气血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果.榛子枸杞粥有助于治疗肝肾亏虚.视力减退.榛子山药粥适用于病后体弱.神疲力乏. 男人吃花生也可以有效的

冬瓜,是一种常见的食材.冬瓜全身都是宝,美容护肤专家发现,冬瓜不仅可以起到护肤的功效,它还能让你减肥瘦身.究竟,冬瓜的减肥效果如何呢?今天,小编我就为你详细介绍,冬瓜减肥法. 冬瓜减肥 冬瓜属于日常饮食中的常见食品,价格很便宜,外观也普通,摆在诸多的蔬菜水果中,很不起眼,但它的保健功效却尤为突出.清代名医汪昂称赞它说:"冬瓜,日常食物,于诸瓜中尤觉宜人."所以它真正称得上是"隐身"于餐桌中的养生宝贝. 从名称上看,冬瓜似乎是冬天所结的瓜,实际上却是在夏季成熟.之所以

夏天天气炎热,男性朋友喜欢喝饮料,尤其是一些碳酸饮料.殊不知,这些饮料除了没营养之外,还含有大量的色素以及防腐剂等食品添加剂,这些都会对我们的健康造成威胁.新鲜的果汁则不痛,果汁不仅含有大量的营养成分,还可以补充人体因为汗液蒸发而丢失的水分,男性饮食中应该多加入新鲜果汁.那么,日常生活中的这些果汁有哪些功效呢?接下来,就随小编一起看一下吧. 果汁是用新鲜或冷藏水果,经过榨取等加工手段制成的产品.根据国家规定,含果汁10%以上的饮料,称为果汁饮料.从水果直接榨取,不加水及其他任何添加剂,称为纯果汁

对于火龙果,许多男性朋友或许不是很感兴趣.有的男人或许连听都没听说过.但是,作为男性饮食中的重头戏,火龙果的功效与作用是不容小觑的.为了让更多朋友了解火龙果的功效与作用,特决定撰写此文.以期,男性朋友从此可以多一个选择,多一份健康. 接下来,就让我们来看看火龙果的功效与作用吧. 一.排毒 火龙果富含丰富的营养元素和植物性白蛋白.它们会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起到排毒.解毒的作用. 二.护胃 火龙果具有护胃养胃的功效,原因同上. 三.抗衰老 火龙果中含有丰富的花青素

在生活中有很多种对人体的健康或者容貌有效,但是多数人并不知道的东西,比如茯苓粉就是一种,在生活中很多人对于茯苓粉的功效与作用并不是很清楚.其实茯苓粉也是对女性健康非常有效的一种办法,可以改善人的容貌.肤质等等,而深受爱美女性的喜爱的,当然功效也不止于此,还有很多其他的方面. 点击图片更多精彩内容与您分享 茯苓粉的功效与作用 白茯苓 白茯苓,味甘.淡,性平,是女性很喜欢的,因为可以祛斑美容,排毒养颜,而深受爱美者喜爱,还可以增强免疫功能,扩张血管.白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿.白茯苓粉

根据中药查询,中医发现莲子心也是一味中药材,它也有治病防病的功效.那么,莲子心的养生效果究竟如何呢?接下来,小编我就为你具体解读,关于莲子心的养生价值,如果你感兴趣,不妨来了解一下. 现代医学研究莲芯中含生物碱,具有三大功效: 一是明显的降血压作用,且降低舒张压的作用明显大于收缩压,可能与其直接扩张血管平滑肌有关; 二是具有抗心律失常作用;三是能明显抑制血小板的聚集,减少血栓的形成,并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用.这就难怪,莲芯对心血管系统具有较强的活性,而且擅长清心泻火,除烦消暑,尤其适

在中医典故中,就有关于羊奶功效的介绍.中医认为羊奶营养价值高,有不错的养生保健功效.经常饮用羊奶功效,对增强体质会有大帮助.接下来,中医专家就为你详细解读羊奶的养生功效,一起来看看. 羊奶的分子颗粒细小仅为牛奶的1/3,在胃中可形成细小的凝乳易被人体消化吸收,且不含有异性蛋白不会出现过敏现象,特别适合肠胃不合和对牛奶过敏的人士饮用. 羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸,长期饮用羊奶也不会造成肥胖,其丰富的维生素e含量,还有助于延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽.坚持喝羊奶可让青少年更健壮.更结实,

中医内科的专家提示,脾脏作为人体重要器官,它的健康会对你造成重要影响.我们在日常养生时,需要做好保护脾脏的工作.那么,如何做才能保护脾脏呢?中医发现,吃中药茯苓就有保护脾脏的作用. 据<大公报>载文,中医认为,脾的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用."四季脾旺不受邪",即脾功能强的人抵抗力强,不易生病.脾属土,喜燥恶湿.夏季气候多雨而潮湿,湿浊寒凉之气易损伤脾之阳气,容易产生脘腹胀痛,食少倦怠,肢倦乏力,泄泻,水肿等症状.在此气候条件下,若饮食寒凉无度,易