芝麻茯苓面

中医发现,很多朋友都有痔疮的困扰.痔疮虽然不是大问题,但也会影响你的身体健康.那么,面对痔疮我们应该如何治疗?中医里有一些名族医药,例如芝麻茯苓搭配起来,就会有治疗痔疮的好作用. 苏东坡在<与程正辅书>中记述了一种治疗痔疮的方法:"黑芝麻去皮,九蒸晒,茯苓去皮,入少白蜜为面.食之甚美,如此服食多日,气力不衰,而痔减退.""只吃此面,不消别药,百病自去,此长年真诀也." 中医认为,芝麻味甘,性平,归肝.肾.大肠经,可补肝肾.益精血.润肠燥.可用于治疗头晕眼

中医提示,我们的手部会有很多养生穴位,我们可以通过对手部的望闻问切,来了解自己的健康状况.今天,专家就为你介绍,通过揉捏手指来检查内脏器官的妙方,你可以用这些方法,来了解自己的内脏健康状况. 检查的方法是 用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指指甲两侧,然后反复地进行按压.如果感到特别疼痛,就表示与此穴位相关的内脏器官出了问题. 1.拇指的指甲角旁疼痛 拇指的指甲角外侧有一个穴位叫少商穴.少商穴在人体的手太阴肺经上.人们在揉捏拇指此处时若感觉疼痛,就提示其呼吸系统可能出了问题. 2.中指的指尖疼

对女人来说,为了拥有年轻肤质,就会去尝试各种护肤法.但中医专家提示,最行之有效的养颜方法,还要数膳食美容方.健康的饮食,是你护肤的最佳捷径.今天,小编我就为你介绍一款木瓜鲫鱼汤,它的养颜效果特别好. 木瓜鲫鱼汤的做法 方法一: 材料:鲫鱼500克,木瓜500克;盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克 步骤: 1.将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;木瓜去皮.籽,切成片,洗净; 2.锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出; 3.锅中倒入油,加入姜片.葱段,爆出香味后

现在是吃龙虾的好时节,很多朋友都十分喜爱吃龙虾.但中医养生专家提示,龙虾虽然营养价值丰富.食物性味好,但却不是人人都适合吃.究竟,哪些人群是不宜吃龙虾的呢?下文做了详细解读. 龙虾为发物,发物是什么意思? 我们经常听见中医说,不要吃发物,那么什么是发物呢?发物就是指富有营养,可使人体阳气升发的食物,比如鱼.虾.禽.肉.辛辣.腥腻等食物.从中医角度来看,发物可使人体阳气升发,导致疾病患发,所以也可将发物定义为患病.吃药期间不宜食用的食物. 一般情况下,发物可分为发热之物.发湿之物.发冷积之物.发滞

冬季更易出现脱发的问题,要治疗脱发只靠涂涂药膏怎么行,一定要从根本上进行医治,最简单实用的方法就是食疗了. 冬季易脱发:黑豆芝麻煮水喝 葛优早年曾经养过猪,后来经过4次努力才考上全国总文工团.他第一次向艺术领域冲刺是报考北京电影学院.考试过程中,考官让包括葛优在内的考生到台上做广播体操,可是就在这次初试中,葛优被早早淘汰掉了,原因很简单--骨瘦如柴. 王凤岐认为,身体过于瘦弱与脾胃虚弱.无力运化水谷精微有关.吃进去的食物不能被身体很好地消化吸收,自然不能濡养头发.所以,类似葛优这样过瘦而脱发的人

从中医的角度考虑,茯苓是一种中药材,它有药食同源的功效,因此,很多食疗中,我们都能找到有茯苓成分.今天,专家就根据中药查询,为你介绍一些关于茯苓药食吃法,如果你感兴趣,不妨来试试. 茯苓薏米粥 茯苓15克,薏米60克.共研细粉,放入锅中,加水适量,煮熟即可食用.有清热.理脾湿功效.适用于咳嗽痰多.胸膈痞满或风湿性关节肿痛者食用. 莲子茯苓糕 茯苓.莲子.麦冬各等份,共研为末,加入白糖.桂花适量拌匀,加水和面蒸糕食用.有宁心健脾之功.适宜于心阴不足.脾气虚弱引起的干渴.心悸.怔忡.食少.神疲者食用

芝麻有黑白两种,一般我们都不会把芝麻作为主食,只是作为一种调料还有和一些食物搭配,但是芝麻有非常好的保健功效,尤其是对女性而言,芝麻的功效可以让你保持青春期的容颜,真正实现健康饮食,让你青春永驻. 芝麻有黑.白二种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为良.芝麻的茎.叶.荚壳.花都可以做药.芝麻含维生素e.维生素b1.亚油酸.蛋白质.麻糖.多缩戊糖.钙.磷.铁等矿物质和各种丰富的营养成分.其中含量最多,成为主要成分的维生素e,又常被人们称为防止衰老的维生素.它对改善血液循环.促进新陈代谢有很好的效果.

鸡肉的营养非常的高,鸡肉能给男人带来很多的好处,很多的营养,而且男人吃鸡肉也不会担心会长肉,鸡肉经常的出现在男性饮食中,鸡肉的克星有很多,那么你们知道鸡肉的克星有什么呢 鸡肉的克星--鸡肉 大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风.杀毒.而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合. 鸡肉的克星--芝麻 芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发.但与鸡肉同食同时可能导致消化不良. 鸡肉的克星--鸡肉 这两种食物如果同食后,会伤元气.因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健

具体做法是: 1.将300克胡萝卜去皮后擦碎(胡萝卜擦碎后,会产生破坏维生素C的酶,如果和柠檬等酸性食物混在一起,就能防止维生素C遭到破坏). 2.将200毫升水.柠檬汁加入胡萝卜泥中,小火慢熬.为了防止熬焦,要用木铲不断搅拌.5分钟后,等胡萝卜变软了,加入蜂蜜,一边搅拌,一边继续用小火熬.熬15-20分钟后,水分挥发干后,关掉炉火,然后盖上盖子焖. 3.冷却后放入密封容器中,放在冰箱里保存. 4.平底锅预热后放入黑芝麻干炒,等芝麻裂开后关火,放入研钵中捣碎. 5.待冷却后装入密封容器中,放在冰

作为中医中药之一,茯苓的用途十分广泛,我们在很多中药方剂中,都可以找到茯苓成分.那么,你对茯苓了解多少呢?吃茯苓又有哪些好处呢?接下来,小编我就根据中药查询,为你详细解读茯苓. 中医认为,茯苓味甘淡性平,归心.肺.脾.肾经,有利水渗湿.健脾安神的功效,适用于水肿.小便不利.痰饮.眩晕.惊悸.食少脘闷.便溏泄泻.心神不宁.惊悸失眠等症.茯苓药性平和,既能健脾渗湿,又可扶正祛邪,有补而不峻,利而不猛的特点,且无明显的毒副作用,适宜长期服用.下面介绍几个茯苓食疗方. 风湿关节肿痛 茯苓15克,薏米60

从美容护肤的角度考虑,食疗养发的效果非常好.很多朋友都想用食物来养发,却不知道为了秀发该出什么?美容专家发现,何首乌芝麻制成的食疗方,就对护发养发很有好处.下文具体介绍了,何首乌芝麻的护发秘诀. 乌发茶原料 何首乌40g.野菊花40g.枸杞子20g.大红枣100g.冰糖20g.生地20g放入水壶中,然后用开水冲开,每天可以用茶水代替饮用水,坚持长期饮用,会有意想不到的效果出现哦. 乌发奶原料 黑芝麻.花生.杏仁.松子.核桃仁.熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早.晚各冲服5

常吃芝麻可以让女人变美吗?爱美之心人皆有之,爱漂亮是女人的天性.没有什么可以阻挡女人爱美的心情.从某一方面来说,健康饮食也是帮助女人变美的途径.而芝麻在女人的美丽上能起到什么作用呢? 皮肤美白小助手 最近,发表在Journal of Cosmetic Science的一项研究发现,芝麻中的芝麻酚有抗氧化.抗黑色素作用. 芝麻中含有助于人体健康的生物酚--芝麻酚.研究者对芝麻酚及阳性对照化合物(熊果苷.曲酸)的抗氧化和抗黑色素作用进行了系统分析.用清除二苯代苦味酰基(DPPH)自由基和铁离子还原/

夏日艳阳高照,正是美白遭遇最大挑战的季节,美眉们又在为"美白保卫战"而烦恼,如何才能拥有雪白的肌肤? 常吃芝麻让你变身大美人 不少美眉在夏季选择美白类化妆品挽救肌肤,但市面上化妆品的种类繁多.质量参差不齐,某些美白产品中潜藏着有害物质,不但对肌肤具有直接刺激性,还可能导致肌肤过敏.打造健康的肌础,安全美白最重要.其实,生活中很多平价的食材就可以帮你美白,咱们看看食物中有哪些神奇的成分能让你华丽变身白皙美人吧! 皮肤美白小助手 最近,发表在Journal of Cosmetic Scie

芝麻和红酒能防止衰老吗?芝麻和红酒都是很受人喜欢的食物,健康饮食也非常有益于身体健康.可是对于防止衰老,可能就很少人知道了.经专家研究,芝麻和红酒确实有这个功效,我们来听听专家怎么说吧. 芝麻养发,喝红酒能软化血管,不过人们对于其详细机制却未必能说清楚.日本研究人员在新一期<科学报告>杂志网络版上说,这是因为芝麻和红酒的成分能够延长细胞寿命. 细胞老化后异常蛋白质会在细胞内堆积,容易发生损伤细胞的氧化应激反应,最终导致细胞死亡.此前有研究显示,芝麻和红酒具有防老化效果,这是由于红酒中的白藜芦醇

疾病给男人带来的恐惧感非常的大,男人非常害怕疾病,尤其是肾上的疾病,很多男人保护肾都是用补肾壮阳的方法,因为在男性饮食中有很多补肾壮阳的食物. 补肾壮阳的食物有很多,就在男性饮食中,今天小编告诉你他是什么. 芝麻 甘平,有补肝肾.润五脏的作用.如<本草经疏>中就曾记载:"芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也."尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 粟米 又称谷子.稞子.能补益肾气.<名医别录>及<滇南本草>

茯苓饼相信大家并不陌生,它是很多人非常喜爱的一种休闲食品.那对于茯苓我们又了解多少呢?很多人都只知道茯苓是一种中药材,对身体有好处.其实,不仅如此,茯苓是要分很多品种的,不同品种的茯苓它的功效也是不同的.下面,小编就为大家具体介绍一下吧! 茯苓是多孔菌科真菌茯苓的菌核,寄生在松树根上,临床应用可分为茯苓皮.带皮苓.赤茯苓.白茯苓.茯神等5个品种,它们的功效主治有所不同. 茯苓皮:为茯苓菌核的黑色外皮,功擅利水消肿,适用于水肿.小便不利等证,常与生姜皮.桑白皮.陈皮.大腹皮配伍,即五皮散. 带皮苓

根据中药查询,中医发现,茯苓是一味不错的中药材.无论是食用还是药用茯苓,都能让你得到不错的养生效果.今天,小编我就为你具体介绍一些,可用茯苓治疗的疾病种类.下文做了具体介绍,一起来看看吧. 中医认为,茯苓味甘淡性平,归心.肺.脾.肾经,有利水渗湿.健脾安神的功效,适用于水肿.小便不利.痰饮.眩晕.惊悸.食少脘闷.便溏泄泻.心神不宁.惊悸失眠等症.茯苓药性平和,既能健脾渗湿,又可扶正祛邪,有补而不峻,利而不猛的特点,且无明显的毒副作用,适宜长期服用.下面介绍几个茯苓食疗方. 风湿关节肿痛 茯苓15

强烈的紫外线,但是没有做好防晒,洁面不干净,内分泌失调等原因都会导致脸上出现色斑,对于形象的影响是非常糟糕的,因此祛痘祛斑是当前最重要的.专家指出茯苓是一种很不错的祛斑方法,可是茯苓怎么用能祛斑呢?很多人对于茯苓不是很了解,因此不知道茯苓怎么用能祛斑,下面我们就来为大家详细的介绍一下. 白茯苓蜂蜜面膜: 材料选取白茯苓粉15克.白蜂蜜30克,然后将蜂蜜混合茯苓粉搅拌直至糊状即可.在晚上睡前用来敷脸,第二天早上起来后用净水清洗干净就能够了.这款面膜具有润泽肌肤,去除老年斑黄褐斑的作用.古医家以为茯

现在的生活节奏快,人们的压力大,很多人都有不同程度的便秘.其实长期便秘对我们的身体很不好.男人便秘也有很多,那么你们知道可以有效预防便秘的食物有哪些吗?这是很重要的保健常识. 可以预防便秘的有芝麻.杏仁等富含镁的食物.日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示,镁摄取量少的人容易便秘.镁具有轻泻.软化粪便的作用,适量摄取有助通便.富含镁的食物还有花生.糙米.核桃.香蕉等. 有效预防便秘的食物还有泡菜.发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物.乳酸菌有调整肠道环境.消除便秘的作用.但乳酸菌分动物性和

秋季吃什么可以润肺?到秋季了大家都想到了要润肺,通过健康饮食润肺是最好不过了.今天文章就要给大家介绍一款好吃的秋季饮食,不仅香甜好吃,还能帮我们的身体润肺,大家赶紧一起看看吧. 主题:芝香柿子饼 食材:柿子1个,糯米粉适量,白芝麻小半碗,食用油适量 做法: 1.将柿子洗净后去皮切成小块,放入碗中,去掉柿子中的籽和粗的经络,用筷子将柿子慢慢捣成泥,如果家里有搅拌机可以去皮后放入搅拌,再将无法搅拌的经络剔除; 2.往柿子泥中倒入糯米粉,先倒少于柿子泥的量,并用筷子不断搅拌,如果少了再慢慢加,直加到用