如何吃保健品

中医儿科的专家发现,现在人们生活水平提高了,很多家中为了让孩子健康成长,就会给他们选购一些保健品,但这种方式并不恰当.中医提示,家长不要轻易给孩子吃保健品,这是很危险的事. 保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类.按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘.黑加仑.猕猴桃.椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用;另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸.维生素及无机盐等,来提高营养水平,如维生素A.D强化牛奶.赖氨酸饼干.魔芋面食等. 保健食品对改善食品结构,增强人体

很多孩子的父母为了让孩子身体更健康,都会给孩子吃一些保健品,但是据最新调查显示,孩子吃保健品过多并不利于身体保健,严重的甚至会导致性早熟.今日的保健关注我们来看一下乱吃保健品的危害有哪些呢? 乱吃保健品的危害,会导致性早熟? 据相关的医学专家介绍,名贵的东西未必适合儿童服用,往往越是大补的东西,越会影响孩子的内分泌功能.而性早熟对孩子的伤害很大,不但会影响孩子以后的发育,而且还会对孩子心理造成影响. 性早熟是在现在的孩子中常见的一种疾病.性早熟分为真性.假性以及部分性.事实上,约有九成的患儿属部

现在市面上的各种保健品琳琅满目,五花八门啊,尤其是女性保健品,更是多种多样,具有什么排毒养颜,祛斑美白的保健效果,但是,女性保健品一点注意不要乱吃.女性吃保健品的注意事项有哪些呢? 乱吃保健品 小心乳腺增生 王女士今年70多岁,因吃保健品近期常感觉乳腺胀痛.按照常规,吃保健品的老年人的腺体应呈慢慢退化趋向,可刘女士的腺体竟然与30多岁的女性差不多.经医院检查发现是乳腺增生. 专家认为,王女士的乳腺增生与平时常吃含雌激素的保健品有关.有统计显示,在被查出的150例乳腺增生患者中,各个年龄段都有,她

许多更年期的女性会买很多的保健品来补充营养,她们以为这样就可以及时补充因为年纪大流失的营养了.其实这是不对的,有的女性更是吃出了乳腺癌."最近一段时间,是否有吃什么补品或者保健品?"医院乳腺科医生问她.黄女士说,从3年前开始,可能是更年期到了,她比较容易烦躁. 听说蜂王浆.西洋参等很补,能提高免疫力,她就买来不少蜂王浆.花粉.西洋参等保健品天天吃.直到前段时间,她感觉乳房有肿块,才来医院体检. 专家认为,问题就出在这些补品上.被确诊为乳腺癌后,黄女士不得已要切除右侧乳腺. 相比其他肿瘤

在现代生活中,越来越多的人开始注意自己的健康了,很多保健品也纷纷在市面上出现,说是能够帮助身体更健康.但是,保健品是人人都能吃的吗?答案是否定的哦.这是为什么呢?今天的健康饮食知识就来跟你说说吃保健品的一些饮食禁忌. 一般而言,保健品的面向群体应该是健康的人群,但更多的时候,那些推销保健品的商人们,置患者的生命与不顾,往往有的患者已经病入膏肓,奄奄一息了,还凭着三寸不烂之舌设法让患者使用或者食用其保健品,声称用了后,有"起死回生"的奇效.殊不知,很多保健品对患者的疾病有负面的影响.特别

养生保健的观念已将渐入人心,可是一般情况下,很多人都认为只有买高级的保健品才是最有利于身体健康的.所以会频繁的购买这些昂贵的保健品.但是小编要告诉大家盲目的乱吃保健品是会导致子宫肌瘤的发生的. 反复的雌激素刺激是子宫肌瘤复发的关键 宫肌瘤复发几率要看肌瘤数量.年龄.遗传.个人饮食习惯等.在未绝经的女性中,术时年龄越小,肌瘤复发率越高;此外,多发性子宫肌瘤的复发率也比较高.多数患者在术后2-5年复发,且复发的肌瘤不一定长在原来肌瘤的位置. 局部激素失调是目前公认的子宫肌瘤的病因之一,而反复的雌激素

很多朋友在美容护肤的时候,都会选择一些保健品来食用.希望可以由内而外的美容养颜.但是,不是所有的保健品一定能起到美容功效,相反,如果你食用不当的话,就会给你的肌肤带来很大的伤害.下文就做了具体的介绍. 乳腺增生 乱吃保健品惹的祸 药师提醒:专家认为,女性常吃含雌激素的保健品中.有统计显示,在被查出的150例乳腺增生患者中,各个年龄段都有,她们都常年服用各类含雌激素的保健品.因此,女性在吃各类保健品前,最好先去医院测试个体雌激素水平.如果自身雌激素水平较高,就不要再吃这类保健品,否则过量补充雌激素

每一个女性都会经历更年期,但是更年期对一个女人来讲又是非常敏感和特殊的时期,这个时候免疫力会不断下降,身体素质也会不如从前,所以需要做好身体保健工作,但是一定要切记更年期的女性不要乱吃保健品. 女性更年期激素水平下降,免疫力下降,容易烦躁,因此喜欢吃一些保健品.如今市面上许多女性保健品都含有一定量的雌激素,而摄入过多的雌激素会导致乳腺增生,甚至诱发乳腺癌.如今门诊中碰到的不少乳腺癌患者都有服用补品.保健品的习惯. 预防提醒:专家说,更年期女性可以通过中药.运动.饮食来调理,并非都要吃补品.若体内

女人怀孕家里人开始视其为掌上明珠,生怕准妈妈们因为营养不足导致宝宝的营养跟不上,大多数人会选择吃保健品来补充营养.可是孕妇可以吃保健品吗?以下本文为您解析. 相信大家都知道怀孕期间是女性一生中最为重要的阶段,许多妈咪为了让腹中宝宝有"强健"的体魄,都打起了保健品的注意,但是孕妇可以吃保健品吗?以下跟随小编一起来了解下吧. 在解析"孕妇能吃保健品吗"这个问题前,先跟随小编一起来了解下什么是保健品.保健品其实就是保健品食品的通俗讲法.不可等同于药品,含有一定量的功效成分

女性到了更年期往往容易患上更年期综合症,这是由于体内激素水平下降,免疫力降低造成的,这时期他们容易脾气暴躁,可是这时期的女性真的适合吃那些保健品吗?今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家介绍更年期女性适合吃保健品吗? 前些天,黄女士乳腺钼钯的片子出来了,她被确诊为右侧乳房乳腺癌. "最近一段时间,是否有吃什么补品或者保健品?"医院乳腺科医生问她.黄女士说,从3年前开始,可能是更年期到了,她比较容易烦躁. 听说蜂王浆.西洋参等很补,能提高免疫力,她就买来不少蜂王浆.花粉.西洋参等保健品天

肾虚是现在很多的男性朋友们面临的问题,男性肾虚是非常不利于男性健康的,因此男性朋友们对此都特别的关心,很多的男性朋友们也常常会吃一些保健品来帮助自己补肾,但是大家还是要注意不要盲目吃保健品,以免补肾不成反而影响健康.下面我们一起来了解一下吧! 随着越来越多的"壮阳.补肾"类产品被查出有大剂量西药活性成分的曝光,保健品.中成药来补肾壮阳,造成性功能障碍的因素有很多,如前列腺炎.糖尿病.高血压.高血脂等,性功能障碍往往是这些疾病的第一表现,不到医院进行诊治不但性功能障碍难以治愈,而且会耽误

如今很多人都提倡过养生保健的生活,除了饮食习惯的调理,还有很多人平时会吃一些保健品,尤其是老年人,但是很多保健品并不是随时吃都有效果的,要有讲究的,那么保健品怎么吃才健康呢? 一般来说,只要日常饮食多样,就能够满足大多数人的营养需求.但是对于工作压力大.饮食又不规律.口腔功能和消化吸收功能差的人,以及在一定时期受到饮食的限制而不能正常进食的人,他们的营养摄入不均衡时,才需要适量补充营养素,而常见的膳食补充剂也有它们的最佳服用时间. 复合维生素,最好饭后吃.维生素分为两大类,一类是脂溶性维生素,如

现代家庭中,几乎都是一个孩子,因此,孩子成为了家庭的焦点.很多家长为了给孩子补充营养,就会去买保健品让他们吃.中医专家告诉你,根据中药查询,保健品里含有一定的药物成分,孩子食用要慎重. 保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类.按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘.黑加仑.猕猴桃.椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用;另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸.维生素及无机盐等,来提高营养水平,如维生素A.D强化牛奶.赖氨酸饼干.魔芋面食等. 保健食品对改善食品结

养生一直是女性较为关注的话题,在冬季女性如何养生呢?养生需要注意哪些事情了,很多朋友一定很迷茫吧,传统意义上的养生就是吃好吃的,大补.其实错了,养生需要注意的事项很多,现在就给各位女性介绍在冬季养生需要注意的五大事项. 猛吃羊膏汤"痘痘"上脸 小林的外婆是小有名气的烹饪高手,每年到了冬季,都要想方设法熬些汤.炖点羹什么的给全家老小进补.小林清楚地记得,前年外婆逼她吃桂圆莲子羹,去年又吃什么阿胶,那味道她还真的不大喜欢.但为了老人高兴,闭闭眼还是吃下去了.今年让她感到惊讶的是,外婆的高招

幽默是健康生活的艺术:生活中幽默无处不在.无时不有,问题在于你如何捕捉和寻找.英国作家萧伯纳有个精辟的比喻:"幽默像马车上的弹簧,没有它,人生路上的每一块小石子都会让你颠簸得难受."幽默是一种高级的谈话艺术,一个人格成熟的人常懂得在适当的场合使用恰如其分的幽默,把一些原来很困难的场面转变过来,使冲突在风趣中得到缓和.例如:有一天,古希腊哲学家苏格拉底正在和一群学生谈论学术问题,他脾气暴躁的妻子突然冲了进来,不由分说地大骂一通,接着又提起装满水的木桶猛地浇了过来,把苏格拉底全身都弄湿了.

女人一旦到了更年期整个人就会变得很烦躁,情绪很容易失控,而且食欲也会随之下降,面部暗黄,这个时候很多女人都吃保健品让自己度过更年期,那么更年期吃什么保健品效果更好,虽然市面上有很多保健品,但并不是都适合更年期女性. 更年期吃什么保健品,很多女人到了更年期就容易出现失眠的现象,明显的会衰老很多,这个时候首选的保健品就是大豆异黄酮,这时候吃大豆异黄酮能补充人体内的雌激素,帮助女人延缓衰老,改善失眠症状,主要是坚决易怒的情绪. 点击了解更多精彩内容 更年期吃什么保健品 到了更年期女人脸部明显的皱纹和斑

经常久坐不动,会让我们出现小肚腩.有些朋友为了恢复完美身材,就会用一些减肚子汤的保健品,来减肥瘦身.这些减肚子汤产品,都打着保健品的旗号,其实是存在健康隐患的.下文具体介绍了一些减肚子汤产品. 近日,食药监总局接到多起关于标识名称为"减肚子汤"类产品虚假宣传的投诉举报,这些产品宣称有降糖.减脂等效果,实际却存在产品名称与批准文号不相符等问题.对此,食药监总局提醒消费者不要购买"减肚子汤"类产品. 这些产品广告在地方电视台和互联网反复播出,声称具有降糖.降脂.降压和减

儿童保健,近年来已经成为了我们所关注的问题,保健就是要从小就开始,只有这样才能打下坚实的基础.现在的父母虽然已经开始重视儿童保健了,但是在对于如何选择儿童保健品上还是不太了解.下面就来看一看,如何选择儿童保健品. 有婴儿保健品吗?婴儿需要吃保健品吗?婴儿吃什么保健品好呢?带着这些疑问我们一起去了解一下,婴儿需要保健那是肯定的,特别是早产婴儿,即使是母乳喂养,他身体的营养也不够,所以需要更多的保健品来补充他的营养.在选择婴儿保健品的时候我们应该根据婴儿的需要,我们都知道,每个婴儿都有不同的体质.具

为了保健养生,不少人会花大价钱来购买和服用保健品,但中医养生专家认为,这种养生方法并不可取.专家提示,市面上保健品的质量参差不齐,而且,养生效果并不一定好.如果滥用保健品,可能就会给健康带来大伤害.下文就介绍了一些关于保健品的药方推荐. 目前,市场上的保健品可谓鱼龙混杂.良莠不齐,有很多保健品的功效被夸大,还有许多保健品是在一些中药里面放点儿西药,甚至为了利润再放点儿激素,让你吃完感觉特舒服,结果久而久之,养生目的没达到,你却留下了病.所以,我们面对保健品一定要抱着谨慎的态度,不要相信夸大了的宣

随着注重养生保健的人群越来越多,保健品的应用也是越来越广泛.其中有很多国内人士有购买进口保健品的习惯.但是有很多人对进口保健品不会识别且不知进口保健品的安全性.下面就让我们一起来看看怎样识别进口保健品类型及安全性. 进口保健品 进口保健品类型识别: Natural(天然型):不含防腐剂和人工添加剂. Light(清淡型):所含各成分均比一般同类产品低15%左右. Sodium Free(无钠型):每单位食品中钠含量少于5毫克. Lowcaloric(低热量型):单位热量在40千卡以下. Suga