睡觉说梦话是怎么回事

人在睡觉时都会呈现不同的状态,说梦话就是其中的一种,很多人都有晚上睡觉说梦话的习惯,想要有效的克服,觉得这样会影响自己和他人的睡眠,那么到底晚上睡觉说梦话是怎么回事? 保健专家表示:说梦话又叫梦呓,即在睡眠中讲话或发出某种声音,有时是清晰的句子,有时嘟嘟囔囔不知在说什么.几乎人人都说过梦话,偶尔还会高喊几声,甚至可以同睡在旁边的人进行短暂的对话. 近些年的研究表明:梦呓可以发生在睡眠的任何阶段,既可以发生在做梦较多的异相睡眠期,又可发生在正相睡眠期;既可发生在第一.二期的浅睡阶段,又可发生在第三

不少人都发现,自己有睡觉说梦话的习惯,但却不认为这是大事.中医认为,如果你睡觉总说梦话,这有可能说明,你的健康出现了隐患.究竟,睡觉说梦话是怎么一回事呢?让我通过下文案例来了解一下. 患者案例:我今年38岁,是一家IT公司的技术人员,近期以来我妻子反映我睡觉后总会不断说梦话,但我自己却完全不知道.请问这是为什么?说梦话太多是否与身体虚弱或肝火旺盛有关?有没有什么可以解决的方法呢? 专家说:现代医学对梦的研究已经证实,人类做梦不是一部分人特有,而是伴随每个人终生的一种生理活动, 是介乎睡眠和觉醒之

人到中年,很多坏毛病似乎都来了:磨牙.打呼噜.说梦话--而在这些坏毛病中,最让人害怕的就是说梦话.因为,当别人正在熟睡时突然被你的梦话惊醒,且钟表指针正好指向凌晨零点.这种感觉,是不是够瘆人的?那么,中年男人睡觉说梦话是怎么回事呢? 睡觉说梦话是怎么回事呢?其实,梦话不止晚上睡觉时说,平时睡觉也会说.说梦话又叫梦呓,即在睡眠中讲话或发出某种声音,有时是清晰的句子,有时嘟嘟囔囔不知在说什么.几乎人人都说过梦话,偶尔还会高喊几声,甚至可以同睡在旁边的人进行短暂的对话.如此,说梦话就开始令人害怕了.

晚上睡觉磨牙是怎么回事,晚上睡觉磨牙,如果旁边的人睡着了还好,要是别人还没有睡下,那么非常影响别人睡眠,大晚上的磨牙的声音听着就有点瘆人.究竟磨牙是怎么回事呢? 晚上睡觉磨牙是怎么回事 引起晚上睡觉磨牙的原因有: 1.情绪紧张.是磨牙症最常见的发病因素.惧怕.愤怒.敌对.抵触以及其它各种紧张情绪,若因种种原因使患者难以及时发泄表现时,这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现,磨牙就是表现方式之一. 2.职业.有的职业类型有利于磨牙症的发生.如钟表工.汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精

有些男人喜欢在晚上睡觉的时候磨牙,对于这一现象很多人都表示不解,那么男人晚上睡觉磨牙是怎么回事?这是不是一种病态呢?可是去了医院检查,身体也没有什么异常.可是晚上经常的磨牙不仅影响自己的睡眠质量,还会影响其他人的睡眠,所以对于这个问题一定要及时的去了解. 对于晚上睡觉磨牙的现象,其实很多男人都有的,有的时候女人也会出现.并且也有一种说法:男人晚上磨牙其实就是恨自己的家业不起,这只是一种说法,在晚上睡觉磨牙也是一种异常的生理现象,也可以说是一种亚健康的症状,如果经常的出现这样的情况,则就会严重的影

人过中年之后,似乎什么毛病都来了.有的男人竟然发现自己一觉醒来之后,枕边都是口水的痕迹?难道是自己老了吗?已经开始口角流涎了吗?睡觉流口水是什么原因呢?真的如许多人想象中的一样,是病吗?还是,这只是一种平常的现象呢? 睡觉流口水是怎么回事呢?我们知道病从口入的,我们的口腔里有很多的细菌,因为其中有太多的地方可以藏匿细菌了,像是牙缝里,口腔内的炎症会促进唾液分泌.如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失.睡觉流口水是怎么回事?睡觉流口水可能是口腔感染

许多男人不愧是龙的传人,那呼噜打的真可谓"惊天地泣鬼神".然而,当许多人还不以为意甚至以此为傲时,打呼噜就在无形之中要了你的命.这不是,危言耸听.因为,打呼噜是一种病.但是,本着严谨的态度和专业的操守,我又不得不说"并非所有的打呼噜都是病".那么,什么样的鼾声才算是病呢?打呼噜又有怎样的危险呢?中年男人要记住喔. 打鼾是怎么回事呢?打呼噜又叫打鼾,它是人熟睡以后发出的不自觉的声音.说起来它可是千变万化,各不相同.轻者如小桥流水,缠绵不绝;重者如闪电雷鸣,万马奔腾;而

睡觉经常说梦话,是睡眠质量不佳的一种表现.可以吃一些安神的食物来调节一下身体.那么睡觉说梦话吃什么好呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招:睡觉容易说梦话吃什么好. 说梦话主要是大脑皮层处于兴奋状态,没有进入深睡眠.可以吃一些促进熟睡的食物.例如牛奶.小米.核桃等. 说梦话吃什么好 1.牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉.镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡. 2.小米:在所有谷物中,小米

其实有很多的人在晚上睡觉的时候,会不断的发出吱吱的声音,这就是在磨牙,那么晚上睡觉磨牙怎么办?其实这是很多男性关注的问题,因为一般男性是比较常见的,并且长期的出现这样的现象,还会影响妻子的睡眠,甚至还会担心自己的健康. 在晚上睡觉磨牙一般是很常见的现象,一般在医学上这种现象被称作是夜磨牙症,那么晚上睡觉磨牙怎么办呢?其实这并不是什么疾病,常常是由于自身存在的一些习惯,或者是生活过于的劳累导致的,如果你想解决这个问题,那么需要做到下面这几点: 1.精神紧张,其实现在很多男性的压力都是很大的,这时候

事实上不管是大人还是小孩子,都可能会出现睡觉磨牙的现象,有的人认为这是一种疾病,而实际上很多时候出现这种问题和自己的心理压力是有关系的,现在我们就去看看睡觉老磨牙怎么回事? 1.负面情绪被压抑容易磨牙 大部分成年人夜磨牙可能与精神压力过大有关,情绪焦虑紧张是磨牙症最常见的发病因素.恐惧.愤怒.抵触以及情绪压抑而难以发泄时,这些情绪便被隐藏在下意识中,并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来.据观察精神病患者中,磨牙症是常见现象,当您想逃避潜意识的心理压力时,很有可能在睡眠中出现磨牙. 汽车驾驶员.设

人过中年之后,似乎什么毛病都来了.有的男人竟然发现自己一觉醒来之后,枕边都是口水的痕迹?难道是自己老了吗?已经开始口角流涎了吗?人到中年睡觉流口水到底是怎么回事呢?真的如许多人想象中的一样,是病吗?还是,这只是一种平常的现象呢? 睡觉流口水是怎么回事呢?我们知道病从口入的,我们的口腔里有很多的细菌,因为其中有太多的地方可以藏匿细菌了,像是牙缝里,口腔内的炎症会促进唾液分泌.如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失.睡觉流口水是怎么回事?睡觉流口水可

我们都知道,婴儿流口水,特别是在睡觉时,这在我们的印象中都习以为常,也认为是正常现象.但是,如果一个成年男人每天睡觉不停的流口水,枕头每天都湿一大片,则有些让人无法接受.那么为什么睡觉流口水呢?睡觉流口水是怎么回事?今天的保健常识我来为你揭晓答案. 中医分析:这与脾胃虚弱有关 中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的,即俗称的脾胃虚弱. 当脾虚运化失常时,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流.这种情况多因饮食

以前我们只知道小孩子才会流口水,其实不然,成年人也会有流口水的现象,一般就是在晚上睡觉的时候,不知不觉的就会有口水的流出来,那么睡觉流口水的原因是什么呢?由于这是一种病态,所以对于其原因一定要及时的认识,今天就为大家详细的分析一下睡觉流口水的原因. 一般的情况下,成年人是不会流口水的,可是有的男人在晚上睡觉的时候会有这样的现象,那么睡觉流口水的原因是什么呢?如果一个男人长期的有这样的现象,其实就是身体肾虚气虚造成的,一般偏向阳虚,这时候人的肌肉弹力缺乏,从而就会出现松弛的现象,在睡着了之后,自己

男人出轨的原因可能很多,所以你不一定能够完全预防.作为男人有时也不一定知道自己为什么会出轨.可是,有些男人在出轨后会有清醒的认识,于是他们选择了回归. 出轨事件常有,但是现在的男人越来越"理性",为了小三而搞得家庭破裂.抛弃妻子的男人已经越来越少,大多数都是折腾得七痨五伤之后回归了家庭,重新开始过上自己熟悉的小日子.不过,面对老公出轨后的"理性"回归,女人们该怎么面对呢? 四大原因让男人出轨后会选择"理性"回归 在外面兜兜转转,经历了争吵.巨变.

人到中年,本应生龙活虎才对.但是,事实并非如此.因为,许多男人老感觉疲劳.于是,老感觉疲劳的男人就开始疯狂的补觉,结果越睡越困.那么,中年男人老感觉疲劳的原因何在?老感觉疲劳又是怎么回事?为了广大男性同胞的身体健康,特撰此文以推广关于中年保健的相关知识. 说到中年男人老感觉疲劳,除了休息不好外,就要从身体疾病入手.现将导致中年男人老感觉疲劳的"犯罪分子"一一通缉. 一.心脏疾病 心脏疾病是办公室男人老感觉疲劳的主要诱因.当心脏疾病发威时,身体便会严重供血不足.此时,身体又会将疲劳感传给

睡觉的时候每个人惯有的姿势都是不一样的,从睡相看人的命运你知道这样的知识吗?其实从人的一言一行都是可以看出做事的风格的,如果你想要从一个人的睡相来了解一个女人的命运的话,也是可以的,这样的常识相信很多人都是很想知道的,现在就赶紧看看你的命运是如何的? 一.睡时手脚缩成一团的人 点击图片进入下一页 从睡相看透人一生的命运 总的来说,他缺乏精力,时常显出劳苦的神情,暗示出他最近正为贫困的生活而四处奔波.这类型的人大多数肠胃都有问题. 推荐阅读:脸上的痣与命运的奇妙关系 惊心动魄!孕妇顺产全过程 女人

睡觉姿势诠释性格特点,你采取哪种睡姿?能暗示你未来的哪些运势? 睡姿透露你的性格 1.睡时手脚缩成一团的人 总的来说,他缺乏精力,时常显出劳苦的神情,暗示出他最近正为贫困的生活而四处奔波.这类型的人大多数肠胃都有问题. 睡姿透露你的性格 2.睡时要常常翻动身体的人 对于这种人,有多种说法.一种认为,一生都会辗转迁徙,居无定所.另一种认为是说这种人心事烦重,睡不安枕,遇事多忧虑.这种人反应机敏,性子急躁,没有耐心. 睡姿透露你的性格 3.睡时眼睛稍微张开的人 这种人在目前环境下命运不是很顺,往往心

怎样的男人是好男人,现实生活中不少女性朋友都在努力寻找答案.客观说,关于好的标准,每个人的心里都有自己的标准,但是关于那些讨厌让人觉得很烦的男人却只有一副嘴脸.女人心理应对此有足够的认识,才不至于被蒙蔽双眼,不至于陷于陷阱当中去,那么这些男人究竟是怎么表现的呢? 看清这些男人的嘴脸 女人应时刻警惕 对性有浓厚兴趣的男人.似乎没有其它爱好,只要提及关于这方面的话题,这样的男人就眼放光.不管爱与不爱,有不太讨厌的女人在身边时,他们会先吃了再说.当你陷进去,沾沾自喜地以为这下总算得到他了的时候,他们却

你的睡相好吗?你知道从睡相也可以解读这个人的性格特点吗?人在睡着的时候,大脑处于无意识状态,而这个时候也是最真实的状态,心理保健专家带我们一起解读,不同睡相都有哪些相对的性格特征. 睡时手脚缩成一团的人:总的来说,他缺乏精力,时常显出劳苦的神情,暗示出他最近正为贫困的生活而四处奔波.这类型的人大多数肠胃都有问题. 睡觉说梦话的人:这种人往往心忧思却无处倾诉,个性较孤独怪僻,不喜结交朋友,不论欢喜他都一个人承受.而且也可暗示他下处于心神不定的状况之中. 睡时头部从枕头一直往下溜的人:这种人正处于心

宝宝晚上睡觉不踏实,总是爱醒来哭闹一阵,有是磨牙,或者偶尔抖动,像是受了惊吓一般,这些小细节妈妈千万要留心,里面可能会有健康隐患哦.宝贝还小,照顾小孩的工作自然是大人分内的事,儿童保健工作并不是一件很轻松的事,相反会很繁重,很磨人,需要关注生活中宝宝的点滴细节,要不怎么说不养儿不知父母恩呢.宝宝的睡相可以反应出他的健康状况.如果宝宝的睡相反常,那么有可能有健康的隐患,这是妈妈就需要格外注意了. 1.睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急促,脉搏增快,甚至超过110次/分钟.但这样的情况多发生在夜