如何控制性高潮

性高潮是男女双方在性生活最期望的事情,现在的社会,因为对性爱观念的不断开放,因此性爱也早已经不是男女双方所避讳的话题了,很多的男性朋友们想要自由的控制性高潮,那么下面我就给大家介绍几种方法吧. 身体放松 放松腿部和臀部肌肉.在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的.尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快.因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟高潮来临的时间. 无高潮之性 打破观念,性爱不必非得有高潮.而且越是担心高潮提早到来,就更容易加速它的来临.

哪些运动可以助高潮?两性生活的和谐甜蜜,可以让夫妻相处的更加的融洽,所以在生活当中我们都应该重视性爱和谐,而达到性高潮是性爱的完美境界,想要有性高潮,下面这些锻炼方式可以起到很好的效果. 俯卧撑.俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌,这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美,也为采取男上女下体位时打下良好基础.这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平,对增强男女性欲起到了重要作用.哈佛大学医学院的一项研究发现,在提升睾酮水平之后,男女性满意度都明显增加.对女性来说,锻炼手臂肌肉有助于尝试多种性爱体位,如果俯卧撑困

随着社会的不断进步,人们的思想观念也在不断的更新,拥有性福生活是每个现代男女梦寐以求的事情,但是专家提醒爱爱要讲求一定的方式方法,才能让对方充分的沐浴爱河,以下就是专家针对最适合夫妻性交的6种性爱姿势向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的性福生活带去一定的帮助. 1.女上位:它可以让女性决定,是通过阴蒂还是G点刺激,以获得高潮.若想要前者,女性可以身体前倾,背部弯曲,下身紧贴伴侣的阴茎根部.试着左右横向移动,以摩擦G点. 2.推磨式:这是一种"速战速决"的缠

一般男女在做爱的时候,必定会用到一些性爱的体位的,但是并不是所有的性爱体位,都对于自身的健康有好处的,有些性爱体位建议不可盲目的尝试,以免影响到自己的健康.那么哪些性爱体位不可盲目尝试呢?我们一起来分析一下. 有的夫妻在做爱的时候,总会出现这样或者是那样的问题,主要就是使用了一些性爱体位影响到了自身的健康.那么哪些性爱体位不能盲目尝试呢? 1.传统的女上位,其实这是很多的人都会从采用的体位的,主要就是刺激G点,这样来获得高潮,其实要想前者,则女性的身体向前倾,然后背部弯曲,下半身紧贴着伴侣阴茎的

经常锻炼不仅能保持苗条,还能有效改善人们在床上的表现.美国洛杉矶注册医生和婚姻关系专家珍妮特·雷蒙德博士指出,锻炼可以增强身体的力量.柔韧性和耐力,不仅会给伴侣留下深刻印象,还有助于你达到性高潮.在各种各样的锻炼方式中,有四种最为有效.是哪四种呢?一起来看一看女性小编的介绍. 俯卧撑.俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌,这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美,也为采取男上女下体位时打下良好基础.这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平,对增强男女性欲起到了重要作用.哈佛大学医学院的一项研究发现,在提升睾酮水平

如何提升性快感?在两性生活当中,如果夫妻都能够享受,性高潮带来的愉悦和快感,相信一定会让夫妻之间的感情更加的亲密,但是有些人却在性生活当中感受平平,所以下面就为大家来介绍,可以提升性快感的方法. 俯卧撑.俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌,这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美,也为采取男上女下体位时打下良好基础.这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平,对增强男女性欲起到了重要作用.哈佛大学医学院的一项研究发现,在提升睾酮水平之后,男女性满意度都明显增加.对女性来说,锻炼手臂肌肉有助于尝试多种性爱体位,如果

性高潮对于有些男性朋友们来说,是一件很难的事情,因为不少的男性朋友们没有掌握好技巧,导致了自己无缘性高潮的情况,另外生活中的一些男性还会有性高潮延迟的情况,其实这种情况的出现更是一种病态. 众所周知,人的情欲和性能力与年龄.体质.情绪.性交次数及生活环境有密切关系.现在公认的达到性高潮时间(从阴茎插入阴道进行活塞式运动开始计起)是2分钟.年龄小,体质强,性高潮所需时间则短;年龄大,体质差些,性高潮相对延长.一般认为步入中年以后的男子,性兴奋的启动日趋缓慢,进入高潮的时间也相对延长,加之这个年龄段

上网搜索"性高潮",信息条多达7位数.不再谈性色变的现代社会,我们可以从各种渠道听说"性高潮".科学研究的成果.闺蜜的私房话.个人的尝试--哪些是事实?哪些是传言?12个性高潮的真实与谎言,让我们再一次"确认"性高潮,让性爱从此更和谐. 性高潮的真实与谎言 关于"性高潮"书本上的描述是:性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟.它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感.这种波浪式的快感快乐而神秘,

在夫妻的两性生活中,往往女人在做爱过程中对于性高潮的需求比较强烈.但是有些时候,男人也需要性高潮的快感.男人想要增强性高潮的快感,追求在性生活中得到满足的话,就必须要身心结合.那么,今天就让小编来教大家一些方法来提高男人的性高潮快感吧. 第一.把感情投入到性爱当中 如果你希望高潮的感觉更加美满,就需要与自己的伴侣达到情感上的默契.换句话说,在性生括中,你的大脑和你的生殖器同样重要.看着你的伴侣,观察她的感受,直视她的眼睛,把你的爱意融入在性爱中.你需要体会的是整个身心的全部感受,而不仅仅是为了满

女性的性高潮往往比男性来得晚一些,女性想要更容易达到性高潮其实也是有小技巧的.首先重要的前戏一定要足,要有情调才能调动起女性的情绪.接下来随小编一起来具体了解一下这些小技巧吧. 1.成为自己身体的专家 要想获得性高潮更有把握,你就要充分了解自己的身体和性反应规律,不了解自己的性喜好和需求是什么的话,你就无法经常获得性高潮.学会控制自己的身体并熟悉性反应的规律后,就能教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令你难以忘怀的.要记住他不仅仅是他自己身体的专家,也应该是你的身体的专家. 2.要确保伴侣"命中靶

想让自己和伴侣都能达到性满足,这里的学问还真不小,下面我们就先向古人讨教下! 1.提倡男性保持节欲 千百年来,作为中医学的一个分支,房中术最大的特点在于医学家通过对"纵欲伤身"现象的观察,提出了"节欲养生"的主张,即主张两性在享受性快乐的同时,还要节制性生活,兼顾健康与长寿.对于男性而言,这种"节欲论"观点更加突出. 提倡男性节欲有两层意思:一是承认性生活是夫妻之道的重要组成部分,但要"乐而有节",即男女性爱符合天地阴阳变化规

哪些姿势有利于女性高潮?夫妻性爱,当然是希望以最完美的性高潮结束,但是我们都知道,想要有性高潮,除了需要性技巧之外,其他的因素也会对其产生影响,现在我们就具体认识,可以帮助女性高潮的各种方法. 问:结婚1年了,每次夫妻生活时,她都叫床叫的好大声,不过却没有高潮.请问什么技巧或姿势可以让女人更舒服更容易高潮呢?做爱时她叫床这现象好吗? 答:女人做爱时即使没有达到高潮也会叫床,这主要是为了满足男人的表现,没什么不好的.哪种做爱姿势或技巧更舒服更容易达到高潮,这主要依你们自身情况而定,没有固定答案.可

两性健康专家指出,女人如果想要保持良好的性生活,对性生活更加有兴趣,那么性生活中一定要达到高潮,这样就可以让夫妻的感情更加稳固.不过,我们国家在这方面还是比较传统的,很多女人在平时不愿意谈论有关性生活的话题.不过,在女人的心中,有关性高潮还是存在六个想要了解的问题. 1.G点确实存在.G点是阴道里一个小区域,受到刺激能形成极强烈的性高潮.意大利一项研究发现,有G点高潮经历的女性与没该经历的女性确实在阴道结构上有差异,他们甚至培训一些有G点的女性如何使自己达到高潮. 2.女性高潮时大脑一片空白.大

性爱中为何女人都难以达到高潮,其实在一场酣畅淋漓的性爱中.男人都渴望与女人一起共赴巫山,但时候女人的行为总会让男人感到失望,女性也觉得达不到高潮不好意思,那么女人难以达到高潮的原因所在是什么. 1.青少年时期形成的消极性观念的影响 许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育,这些性的消极观念按精神分析理论,是以潜意识的形式藏在心底,对成年时期的性态度和性行为会为生深远的影响. 2.没有安全的避孕措施 有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活,因为过分担心是否会造成怀孕,精神紧

大家可能都知道,女性达到高潮是一件难能可贵的事,在性爱中如果女性达到高潮就会让男人更好的兴奋,那么女性在性爱中,高潮的来临,身体都有哪些表现特征呢. 1.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕.这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果.性红晕主要出现在颜面部.前胸部.乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象. 2.出现肌紧张.由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩.在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手.足痉挛,颜面扭曲

对男性来说,阴茎的大小就是自己在性生活当中自信心的良好保障,如果阴茎较小,那么肯定会十分自卑,对性生活的影响很大.如果阴茎正常甚至比较大的话,那么就会对自己充满信心.有的人不了解两性健康知识,认为阴茎大的男人才能让女人到达高潮,这是真的吗? 女性关心阴茎的大小吗? 专家的意见是,在做爱时,"阴茎的大小和乐趣没有关系,那种乐趣和大小成正比例的说法,没有根据." 专家指出,要了解何种为大.何种为小,应该用具体的数字说明,才可消除一些男人的不安定感.未勃起的阴茎的平均长度,在九公分以下.勃起

女人的高潮到底有多高?不管是谁都希望在两性生活当中,可以获得高潮,这样的体验是令人身心愉悦的,而女人由于一些生理因素,在性生活当中获得高潮的, 比男人要困难些,但是她们一旦获得高潮,感受是很强烈. 多次"迸发"性高潮是异常吗 一位初婚的少妇,紧锁眉头说,她丈夫是一位特温柔特懂风情的男人,每次同房常成功.可是近来却为自己的反常现象烦躁不安.因为丈夫每次"尽完职责"后,便带着无限的惬意和快乐在她身边喘息,而她则希望他继续留在她体内.俯在她身上,她感到自己体内尚有一股奔腾

哪些因素决定与性高潮?在性生活当中,女性相比于男性更难获得高潮,有的女性甚至一生都没有感受过高潮的快乐,所以说下面我们就具体去了解一下,会影响女性获得高潮的原因,这样才更利于帮助女性享受性爱. 高潮之于女性,就像中彩票一样,要讲究天时地利人和:伴侣要配合,时间要适合,生理结构也要贴合. 据美国"网络医学博士"网站近日报道,美国埃默里大学心理和行为神经学教授金姆·艾伦提出,阴蒂到阴道的距离,称为"C-V距离".这个距离的长短,可以说明女人性能力的高低. 女性在测量这一

自慰和性交的高潮感受一样吗?其实在现在很多人,都有过自慰的经历,自慰是最容易让自己获得高潮的一种方法,而有些人也会疑问,那就是自慰与性交的高潮感受是否相同,因此下面来为大家分析. 首先说说所谓"纯真"的问题,如果停止手淫是你自己的决定,值得尊重,说明你十分关切他人感觉的良好愿望和态度,但是有些虚伪吧既然已经手淫过了,而且不止1次,这和100次有区别吗?保持所谓"纯真"的欲望完全受文化.宗教.家庭.精神.错误信念的陈腐消极的影响.即使所谓"纯真",

都说没有性欲,比如性冷淡的话,会对两性生活和谐产生非常大的影响,但是一些两性研究发现,如果性欲太强的话,也是存在弊端的.那么,性欲太强有什么影响呢?两性健康专家研究发现,性亢奋的人,更容易患上高潮障碍. 遇到性高潮障碍的妇女多分为两种类型:一种是无感受或感受很弱型,她们会说:"我讨厌触摸","我从来没兴趣",她们往往没有快乐的感受,没有性幻想,没有肉体感觉;她们会有浪漫的白日梦,但没有动情的性念头;在治疗过程中会领悟到是父母的过分严厉限制毁了她们的一生,使自己缺乏性