导读:很多人肥胖都是因为控制不了贪吃的欲望,下面我们教你一套"心理操",帮你克服食欲. 第一招:受刺激法 原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲. 做法:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭. 提醒:看过瘦身男女的朋友都记得里面肥肥女对着照片的情景,那种对肥肉的憎恨表情非常写实,而朋友不能光对着照片"憎恨",还要积极乐观寻找瘦身的最佳途径. 第二招:奖励法
怎样控制欲望
控制欲望减肥心理操
为拥有健康 欲望有时也要控制
渴望进入美妙的两性性爱生活,这本是十分正常的生理需求,并没有什么值得惊奇的.不过尽管如此,有时为了双方都可以拥有健康,面对欲望难耐的状态,夫妻之间却也需要克制这种需要.那么在什么时候要做到控制欲望呢?小编为大家一一讲解. 1.重病初愈,不宜性交.一般说来,患病期间应杜绝性交.由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见. 2.过度疲劳.酒醉或情绪不好时,不宜过性生活.男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿. 3.月经期间,绝对不能性交.一般情况下,女性阴道分泌液呈酸
男女陷入性虐待怪圈的四个原因
正常的两性生活会给我们的身心健康都带来好处,但是社会上还是存在一些人,他们对性存在一个错误的认识,他们比较沉迷于性虐待的游戏,下面我们就去看看为什么那么对人会陷入性虐待的一个怪圈当中. 原始的性本能 在比较低级的动物的种群中,交配时常表现出各种施虐和受虐行为,就像公鸡在交配时咬母鸡的头冠一样.而这种虐待的行为会给低等动物带来更大.更快.更好的性交满足感.这种虐待症倾向是原始的性爱本能,所以,在人类身上也得有体现. 性发育比较晚 心理医生说,很多施虐行为都是幼年的经历,当儿童长了牙齿和指甲后,开始
掌握5个小技巧轻松俘获女人心
男人在追求自己心爱的女人的时候一定要采取合理的手段,想知道怎么样才能够打动女人的芳心吗?获得女人芳心有哪些小技巧呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧! 穿上她喜欢的衣服 男 人想要吸引住女人的眼光,首先应当从着装方面来了解女人的喜欢,并根据她们的欣赏来装扮自己. 即便不是你平常所习惯的风格,偶尔给自己一些新尝试或许还能 带来意外的惊喜. 此外,有一项有趣的心理学研究发现,女人潜意识中认为穿红衣服的男性更性感.更有魅力,如果你不了解她对穿衣的喜欢,不妨尝试穿一件红色 外套来吸引她的注意. 体贴入
男人不会娶什么样的女人做老婆
从性心理的角度来讲,有十种女人在男人看来属于是败夫女,是绝大多数男人娶妻时惟恐避之不及的选择对象,也是绝大多数男人不会考虑娶进门的女人.那么,男人不会娶什么样的女人做老婆呢?为什么这样的女人注定会被男人抛弃呢? 1.男人永远受不了管家婆.这种把老公拴在裤腰带上的女人对待老公的朋友极其冷淡,甚至态度极其的不友好,尤其是对待老公的异性朋友,一直是如临大敌般的警惕和恶语相加,慢慢地老公身边的朋友越来越少,社交圈子越来越窄,当然,事业能够成功的概率也就越来越小.男人不会娶什么样的女人做老婆?管家婆,注定
秋季性爱 有性福三宝来助"性"
转眼秋天就来临了,它改变的不仅是天气的变化,更改变的是人们的身体机能的变化.有人可能会不理解,但是小编需要告诉大家的是,秋季的来临,人们应该注意下性爱的变化,这样才会给身体带来伤害,到底如何在秋季性爱,且看下面内容. 第一宝:薄被子.秋季天气渐凉,性爱的习惯要适应温度的变化,避免着凉.首先,在秋季性爱时,女人可以穿些若隐若现的性感装扮,男人也可以披一件薄衣,或是饮一盅美酒,在尽情享受前戏的同时起到保暖的作用.衣服要尽量晚脱,等到焦灼难耐时再退去外衣.激情结束后,不要再贪图凉爽,而应及时穿好衣服,
常见几种最流行的心理疾病
常见几种最流行的心理疾病,社会越来越发达,可随之而来人们的压力也越来越大.因此很多心理疾病越加猖獗严重干扰了人们的身心健康,来看看几种最流行的心理疾病. 1.信息焦虑症 在外资企业工作的李小姐每天都将大量时间花在上网浏览信息,看报纸.杂志上,但她心里还是不踏实,总觉得漏掉了信息,因此常常失眠,食欲也不断下降.一旦家中或单位出现网络堵塞.电视断电.电子读物无法打开等现象,这类人会感觉极其不适应,变得焦虑不安.心情浮躁,总担心漏掉重要的信息和新闻,害怕给工作带来负面影响,并引发精神.生理上的反应,出
喜欢萝莉和恋童癖有关吗
萝莉是一个美丽青春的代名词,萝莉女孩更是被很多的男性们追捧.有的男性择偶标准还是萝莉优先.而有很多的人还认为,喜欢萝莉的是有恋童癖的倾向,那么事实真的是这样的吗?下面我们就去详细的了解一下. 一个女生究竟是不是萝莉,每人的定义都有不同.有以年龄(严格生理年龄)来分的,有以气质(心理年龄.外表年龄)来分的,不过普遍来说,必要的特征就是"未发育完全"(或者尚未发育)以及萌.从年龄上,12岁-15岁为标准萝莉,7岁-12岁为爱丽斯式萝莉,7岁会以下为High萝莉. 在日本有一部广受欢迎的漫画
当心!"潜意识"影响性功能
哪些原因会影响性功能?可能人们会认为性功能如果出现问题大都是生理疾病造成的,但实际上很多时候人的潜意识也容易导致性功能受到影响,比如说在童年时受到一些事情的影响,同样也会因此而导致长大后性能力受到影响. 有一位原发性性欲低下患者,幼时父母不和,经常吵吵闹闹,但是他们却连续生育了如指掌11个孩子.患者认为他的父母"简直像猪,过着没有感情的性生活".从此,他一直在默默地压抑着父母"遗传"给他的"动物般的性欲",对性生活一点儿兴趣也没有. 潜意识是个体
当今男人惧怕的几件事
男人给人的感觉一般是刚强.坚韧不拔的个性品质.其实,随着当今社会工作.生活压力越来越大,人们越来越现实,男人也有软肋,有较敏感而又惧怕的话题,在此介绍几件男人惧怕的事情,希望男人们面对如此话题时,提前有心理准备,从容应对. 当今男人惧怕自己无权无势,没有钱.如今社会是很现实的,没有权势.金钱的男人难以展开自己的手脚.另外,这与男人天性有关,男人一般控制欲望强,希望前呼后拥受崇拜. 男人惧怕自己没有丰富的社会阅历.知识.一个没有社会经验的男人会被认为不成熟. 男人惧怕别人指责自己的父母及婚姻.男人
秋季性爱三宝:薄被子 润滑剂 早睡觉
古谚云:"立秋之日凉风至".到了秋季,天高气爽,月明风清,气温由炎热转入微凉,昼夜之间的温差渐渐增大,人体也进入阳消阴长的过渡时期.此时性爱也应有所注意,在愉悦增情的时候用好"三宝",能达到养生保健的目的. 第一宝:薄被子.秋季天气渐凉,性爱的习惯要适应温度的变化,避免着凉.首先,在秋季性爱时,女人可以穿些若隐若现的性感装扮,男人也可以披一件薄衣,或是饮一盅美酒,在尽情享受前戏的同时起到保暖的作用.衣服要尽量晚脱,等到焦灼难耐时再退去外衣.激情结束后,不要再贪图凉爽
上班族 需谨防三大心理病
提到上班族,很多人脑子里面想到的肯定是朝九晚五,忙忙碌碌.作为在新时代打拼的一员,被逼成了一个个的工作狂.一工作起来就是废寝忘食,忘乎所以,其实,这个时候是很容易得心理健康方面的疾病的,今天小编就和大家说说上班族需要注意的一些职场心理病. 成功后抑郁症 升迁压力过大,对自己信心不足.白领人士由于社会竞争加剧,工作节奏快,以及自身期望值过高,导致整天像机器人那样拼命.如果心理素质较差或不善于自我疏解,则更易罹患心理疾病. 处方:要忙里偷闲,暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,让精力得到恢复.此外
专家助您快速怀孕指南
结婚后的小夫妻们最期盼的事情是什么?在大多数人看来,趁着结婚的喜气尽快的制造出爱情的结晶是他们结婚后最愿意去考虑的事情.那怎么样才能多快好省的生出小宝宝呢,下面就让我们听听网的专家们他们的意见,该如何做好孕产期保健吧. 专家建议,夫妻之间怀孕必须确保一定的基本条件:男女双方性(生理.心理)功能正常(人工受精除外).性生活时女方正处于排卵期.男女做爱后正常精子与卵子结合. 一.下午做爱 据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时.研究发现,无论是精子的数量还是
夫妻保健:如何快速怀孕
你是不是在结婚后就想着怀孕的事情呢?尤其是感情甜蜜的的小夫妻们最渴望的就是有自己的宝宝,那么,如何快速怀孕呢?女性最容易怀孕的时间段有哪些呢?女性在性保健中需要注意哪些情况才可以快速怀孕呢?接下来,我们一起来看看男人最期盼的怀孕事项,知道多少呢?现在我们一起来听听专家们的建议吧. 如何快速怀孕一.夫妻最好下午爱爱 如何快速怀孕呢?女性最容易怀孕的时间段有哪些呢?据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时.研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而
范文芳纤瘦苗条 纸片人如何造
导语:新加坡第一美女范文芳近日拍摄了一组写真,一改往日大牌气场风格,转回随意居家拍摄主题的范文芳显得活泼可爱,尽管没有穿着迷人贴身的衣着,但简单宽大的衬衣还是能凸显出她娇纤苗条的身段.你是穿上紧身衣变肉锥子,穿宽松衣变圆筒人的胖纸吗?想变身纸片人穿什么都好看,赶紧跟小编一起学学范文芳的减肥法.明星减肥到底是怎么回事呢. 坏习惯再小不能纵容--范文芳 喜爱美食是很多女生都会有的习惯,但为了保持完美身材,许多MM也是严苛采取控热法.长时间的控制欲望会变得更加强烈,所以偶尔偷吃和暴饮暴食又成为最新的肥
五种男人最不会爱
在社会当中,男人一般都是在感情方面比较粗枝大叶的,而女性则是比较细腻,比较细心的.很多女人抱怨自己的男朋友根本不懂的爱,其实也是有一定道理的.心理专家就盘点了最不会爱的男人,让我们一起来看一看,这当中有你吗? 1."找妈妈"的男性 男性往往都是有恋母情结的生物,但如果希望将交往中的对象或者妻子也变成"妈妈"的话,就是找错门了.男性本应该是照顾喜欢的女性,从而感到幸福的生物才对. 2."废寝忘食"型男性 对待时尚.兴趣.工作.伙伴等,能废寝忘食当然
职场中怎样才能避免心累
职场中的心累,是一种常见的职场心理,这种心理是人们对于工作不满的消极现象,是正常的职场心理反应,可是这对于人们的心理危害是极大的,也不利于他们的日常工作生活,是需要避免的心理. 职业倦怠现象在白领以及公务员之间很常见,有位在民政部门负责给结婚证盖章的公务员就表示:自己的工作太简单枯燥,实在是想退休了.对于流水线上的工人来说,简单重复的劳动.低于心理预期的收入.成就感的缺乏以及缺少创新与表现自我的机会等,使他们厌倦工作的比例极高.尤其是90后的年轻人自我意识强,抱怨工作枯燥,人被机器控制,体会不到
如何快速怀孕 纵享性爱秘籍
你知道女性睡眠时候最容易怀孕吗?你清楚最适合爱爱的时间是什么时段吗?那么,你是不是在结婚后就想着怀孕的事情呢?其实,这些都是性保健的内容.因此夏季女人如何快速怀孕呢?我们女性注意哪些情况才可以快速怀孕呢?接下来,我们一起来看看吧! 如何快速怀孕 纵享性爱秘籍 如何快速怀孕一.夫妻最好下午爱爱 女性在夏季如何快速怀孕呢?女性最容易怀孕的时间段有哪些呢?据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时. 资讯网的研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在
如何处好关系 找准亲密距离
在人际关系中,我们都遇到过这种情况,你对对方太过关心,反而会让对方感觉压抑和害怕,每个人都是独立的个体,保持一定的距离才能继续开心的玩耍,那么人际关系中如何保持距离呢? 世界级心理学导师黄焕祥和麦基卓曾绘制了一份关系地图说明,在亲密的关系初期,我们都有迫切的控制欲望,越控制,就越觉得有安全感.但这种控制最终都会破坏关系. 可见,亲密有度,不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会有适得其反的效果.人际距离 是沟通与交往时,个体身体之间的空间距离.美国学者霍尔曾提出了四种人际距离的概念,特别在进入一个
7种女人永远得不到男人的爱
据说,当前中国的男女比例为1.2:1,并且不断走向失调.也就是说,中国的男人中将有一大堆娶不到老婆.尤其在越来越多女人喜欢做小三的严峻形势下,尚未娶妻的男人越来越忧心忡忡. 男人也不会忧心忡忡到只要是女人就敢娶的地步.特别是聪明的男人,他们在择偶的时候,还是有着一定的标准,不会轻易出手娶之.因为,也没多少个男人希望天天结婚天天离婚的,谁不想只用一次就能找到一个过一辈子的伴侣呢.所以,聪明的男人一般不会娶以下几种女人回家: 7种女人永远得不到男人的爱 第一种,个性过分招摇,常常卖弄风骚的女人 说实