荷花梗何首乌茶饮能让人变聪明吗

相信人人都想让自己可以聪明一点,那么,你知道如何补脑养脑才能变聪明吗?中医发现,有一款中药茶饮,它就是荷花梗末何首乌茶饮,喝一些荷花梗末何首乌茶饮,就能让人变聪明. 荷花梗又称荷梗.藕杆.莲蓬杆.荷叶梗,性苦.平,入脾.膀胱经,可以解暑清热.理气化湿.通气宽胸.和胃安胎,对于暑湿胸闷不舒.泄泻.痢疾.带下.妊娠呕吐.胎动不安有一定效果.<本草再新>记载,荷梗可以"通气消暑,泻火清心".<随息居饮食谱>记载,该药可以"通气舒筋,升津止渴,霜后采者,清热止

最近,中医界有一个说法,就是荷花梗末何首乌茶饮有补脑作用,可以让人变得更聪明.但是,荷花梗末何首乌茶饮真的鞥能让你变聪明吗?接下来,中医专家就为你详细解读,这项说法的真实性,一起来看看. 荷花梗又称荷梗.藕杆.莲蓬杆.荷叶梗,性苦.平,入脾.膀胱经,可以解暑清热.理气化湿.通气宽胸.和胃安胎,对于暑湿胸闷不舒.泄泻.痢疾.带下.妊娠呕吐.胎动不安有一定效果.<本草再新>记载,荷梗可以"通气消暑,泻火清心".<随息居饮食谱>记载,该药可以"通气舒筋,升津

健康饮食决定了一个人的精神状态,食物是我们每日活力的来源.有些食物当中的食物营养不仅能够让我们身体变得更加强壮,还有益智的好功效,有些食物能够有效的提高我们的工作能力,有些食物能够帮助我们提高记忆力.下面,我们就来给大家一起介绍,能够让人变聪明的食物. 有助于激发人创造的食品: 生姜能使人的思路开阔,这主要是它所含的姜竦素和挥发油的作用.它能使血液得到稀释,流动更加畅通,向大脑供应更多的氧. 经常加生姜对新闻记者.艺术家尤为重要. 和兰芹能激起人的灵感.和兰芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统,

节假日我们都喜欢到不同的地方体验人生,感受当地的不同的风土人情.其实博物馆也是不错的去处.正所谓"人以史为鉴,可以知兴亡".心理专家指出,逛博物馆可以让人变聪明. 据美国<医学日报>11月26日报道,美国阿肯色大学的研究者发现,参观博物馆会给人带来一系列认知和情感上的好处,其中包括提高批判性思维.领会历史事件.提升社会宽容度和更好地理解美学观念. 这项研究成果首次证实了文化艺术活动能提升人们的智力和情感认知.总共有近1.1万名学生和近500名教师参与了这项研究,其中有大约一

很多人都梦想能够变得更聪明一点,其实平常多注重饮食保健也能实现这个梦想,下面小编就给大家介绍11种使人变聪明的食物,平常大家不妨多吃一些. 1.鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一.鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆.思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老.鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要. 2.鸡蛋 鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂.甘油三酯.胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作

在当今社会中,体育运动是一种备受推崇的健身方式,但人们在谈到健身时通常只考虑到身体健康,而忽略了心理和头脑健康.实际上,不论多么轻微的运动都能让人们的头脑变得更加聪明. 据西班牙<世界报>近日报道,对所有人而言,"生命在于运动"都是一句耳熟能详的格言.在当今社会中,体育运动是一种备受推崇的健身方式,但人们在谈到健身时通常只考虑到身体健康,而忽略了心理和头脑健康.实际上,不论多么轻微的运动都能让人们的头脑变得更加聪明. 在运动的同时,不但调动了身体各部位的肌肉,还引发了一系列

职场女性整日里与电脑为伴,天一热就坐在空调房里,很容易生出空调病,身体处于亚健康状态.这种状态如果不缓解,身体无法健康,精神也不会很好.如何保健康呢?今天,小编推荐3款茶饮,用中华茶道来保护你的健康,一起来看看吧! 上午一杯绿茶: 绿茶是大家最常见的一种茶类,是采用茶树的新鲜茶叶,没有经过发酵,直接经过杀青.揉拧.干燥等工艺做成的茶.并且冲泡出来之后的绿茶色泽清新,芳香四溢.绿茶能有效防癌和降血脂,防止电脑辐射,所以对上班族是极好的.况且绿茶还能刺激中枢神经.振奋精力,抵抗紧张压力,如果你上班压

你知道夏季喝什么可以养生吗?夏天我们少不了要喝许多水,这水就包含了各种各样的水.而有些水喝多了对身体并无益处.为了健康饮食,喝水也可以尽量挑选可以养生的水饮用,比如接下来介绍的这几款. 夏季酷热难耐,暑邪是常出现的致病邪气,中医认为,夏季养生应根据暑邪的致病特点来防暑热,主要应注意以下两点: 暑多夹湿寒 可饮薏米白竹小肚汤 炎暑盛夏,不少市民有"贪凉坏习惯",如过吃冷食.吹空调过冷过久.睡地板等都会使寒邪更容易进入体内损伤阳气,使人感受暑热而兼寒湿,出现疲倦,四肢困重.口中黏腻.胸闷心

到了冬季为了给身体储蓄更多的能力,我们很多人在饮食就会吃很多油腻的东西,如果这个时候我们的排泄系统不好,它们就会囤积体内形成脂肪,甚至形成毒素,影响整个身体健康状况.那,要怎么办才能体内排出毒素,如何饮食能达到排毒养颜的目的呢?美容小编今天就来为大家介绍几个好方法,一起来看看吧. 中药帮您打理体内毒素: 消脂排油茶 药材:何首乌.山楂.红薏仁.生地各10克. 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可. 作用:消脂.排油. 注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡.胃食道逆流的人士要特别注意,不可

我们在日常饮食中, 不仅可以靠吃出苗条,还能利用简单的茶饮,来起到瘦身的目的.中医认为,有一些茶饮,不仅制作方法简单,可以美容护肤,还能让你的身材越来越好.那么,经常喝哪些茶饮可以瘦腹部呢? 1.黑茶:可抑制小腹脂肪堆积.一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果.黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色.在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用.想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶.另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去

夏季天气炎热,这个时候,很多朋友都会出现心烦.郁闷等心情.从中医的角度考虑,夏季心烦可用茶饮来调理.究竟,哪些茶饮,可起到调理夏季心烦的作用,让我们心理健康呢?下文做了具体介绍. 当失望.无奈.苦闷之时,泡一杯清澈甘醇的乌龙茶,静思冥想,便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的,在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒.不安.暴躁之时,泡一杯澄碧清香的龙井茶,静心而思,让心灵归于沉静,自得一份心静.心宽.心安;当疲惫不堪,急火攻心之时候,泡一杯涩涩的苦丁茶,汤色黄中透红,滋味鲜爽沁人心脾. 以茶解忧,可

中医发现,很多中药都是药食同源的,你可以根据中药查询,利用中药来制成养生茶.经常饮用一些中药养生茶,可以让你得到补肾益气又延年的效果.接下来,小编我就为你具体介绍一些,养生茶种类. 灵芝茶灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用.具有补中益气.延年益寿等功效. 何首乌茶何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用.具有补肝肾,益精血.黑须发.悦颜色等功效.久服长筋骨.益精髓.延年益寿,堪称滋补强壮.健美益寿的佳品. 枸杞子茶枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用.具有补肾益精.养肝明目.滋肺润燥.强健筋骨.抗衰老等功效

现代人普遍工作压力大,多数人都处于亚健康状态,这种状态下的男人,偶尔总是会出现阳痿的现象.阳痿是一种性功能障碍,有些男人甚至因此丧失自信.阳痿需要调理,今天介绍几种食疗保健方,可以一试. 杜仲茶 材料:杜仲6克,甘草6克. 做法:把杜仲.甘草放到杯中,加入500毫升的热开水即可. 功效:补肝肾,益气和中. 何首乌茶 材料:何首乌10克,红枣5枚. 做法:将何首乌.红枣放到杯子内,加入500毫升的热开水即可. 功效:补肝益肾,延缓衰老. 海参粥 材料:海参1个,盐适量,白米一杯. 做法:将海参放到

甜饮料是腰围的大敌,其实不光是腰围的大敌,是瘦身的大敌,因而对于减肥的人来说,减肥最好的饮料就是淡淡的白开水和淡茶饮. 英美科学家联合研究显示,每天喝超过355毫升的甜果汁或者碳酸饮料就会给血管"加压".美国心脏协会表示,每周碳酸饮料摄入应不超3罐(355毫升). 其实,最好的饮料是白开水或者淡茶水;蜂蜜水.豆浆.柠檬水等饮品也能适当喝些.专家为大家推荐了一个"喝水时间表",帮您轻松达到"饮水指标". 6:30,起床先喝250毫升水,可帮助肾脏及

很多人减肥会选择茶饮的方法,没有时间运动或是懒得运动的话运动减肥会被PASS,另外节食减肥也不靠谱因为会饿,那么茶饮减肥法很受欢迎. 一.生理期推荐佳饮:银耳红枣枸杞汤 材料:银耳.红枣少许.枸杞一把.冰糖适量 做法:银耳与红枣用开水泡半小时(开水泡发的银耳容易煮烂),半小时后下冰糖大火烧开后关小火炖1个半小时,放入枸杞,再炖半个小时 二.排毒便秘MM的佳选:芦荟荷叶枸杞茶 材料:芦荟干(超市卖花茶的地方应该都能找到),荷叶,枸杞 做法:MM们都知道,一起一起下杯子,泡5-10分钟就好喝啦 三.

长期久坐,缺乏运动,慢慢的肚子上出现了游泳圈,这可把爱美的女性们愁煞了,怎么消除游泳圈呢?怎么瘦腹呢?我们可以看到很多种瘦腹的方法,但是建议大家一定要选择适合的哦,下面小编要和大家分享的几款瘦腹的茶饮! 1.荷叶茶:荷叶茶有改善面色.减肥的作用,想要充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门.首先必须是浓茶,一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利.最好是在空腹时饮用,其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的偏好会发生变化,变得不爱吃油腻的食物了. 2.

最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖.茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉. 哪些茶饮清脂润肠有助瘦腹1.黑茶 可抑制小腹脂肪堆积.一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果.黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑 色.在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用.想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶.另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各 饮一杯,长期坚持下去. 黑茶在我国生产历

对于上班族来说,每天没有很多时间来美容护肤,所以,只能用一些小窍门来护肤.在上班的时候,肯定要喝水,我们就可以在喝水上下功夫.在日常工作中,喝一些茶饮,就可以在养生保健的同时,拥有一个好肌肤.下文做了具体介绍. 推荐办公族健康茶饮 绿茶抗辐射作用 专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用.<神农本草>把茶列入365种药物之中,并说"茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目." 专家认为,绿茶中含有的维生素C.维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自

解油腻三款茶饮帮你忙,家庭护理一词随着科学技术的不断进步而走进人们的生活,它不但要求人们注重锻炼还要关心日常的生活饮食作息规律,拥有全面的家庭护理知识是取得健康的一大保证,那么如何才能做好家庭护理呢,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 柚子茶:润肠清火 如果油腻的食物吃多了,还会便秘,因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火.对于糖尿病患者来说,节日饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶中有类胰岛素的物质,能够辅助降糖. 大麦茶:健脾胃.解油腻 过节聚会,大鱼大肉

养生是现在社会很多人都在追求的,不过养生可以选择的方法有很多种,茶道就是很给力的一种,很多人不知道,茶饮养生需注意什么,因此也将这种养生方法的效果降到了最低.茶是现在生活中很多人都会选择的,但是喝茶的功效却是大家都忽略的,而以下就为大家介绍一些喝茶的细节. 1.茶饮料.茶包并不能与喝茶相提并论,茶饮料.茶包永远都没有散茶泡的茶功效好,这有以下几点因素影响:人们喝茶之后,茶内的茶氨酸可以增强人体免疫力.而茶饮料大多数都是人工调配,还有一些香精等物质,这样只有口感,而对身体又无益.茶包的话,通常都是