青少年洗脸霜

牙齿对于我们的男性青少年来说,是很重要的一个口腔器官,也是我们全身健康的重要组成部分,拥有一个洁白的牙齿,也会让我们的男性朋友们在人际交往的时候,获得更大的自信,那么青少年牙齿的保健常识有哪些呢? 专家提醒,对牙齿的美白要有正确的认识.正如肤色有个体差异,每个人的牙齿亮白度也有不同.这正是牙科医生为病人假牙选色时,专门有一个比色系列,因人而异的原因.奉劝大家不要一味追求"白",要走出"越白越好"的误区.与自己的肤色相宜的牙色才是自然.协调的美. 其实,要保持牙齿的长

炎热的夏季,气温在不断的攀升,所以湿热的天气,会严重的影响到我们的身体健康还有私处的保健,对于青春期的男性来讲,这个时候的一个私处健康问题尤为重要,所以说夏季青少年两性生殖器保健,是一个比较重要的工作. 性的阴囊位置隐蔽,而男孩生殖器官正处于发育期,阴囊皮肤薄而娇嫩,加上局部不通风,夏季极易诱发皮肤病. 皮炎是一种较常见的阴囊皮肤病,起因与饮食中缺乏维生素B族有关.其症状为皮肤潮红.脱皮甚至起水泡,又痛又痒.预防的措施是,多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮,补充维生素B族营养素. 湿疹也是一种常见的阴囊皮肤

男人忙碌了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来.充分应用保健常识,如果在洗澡时的"小动作"多运用,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来.那么你们知道健康洗澡的方法吗? 健康洗澡的方法--疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来.因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了. 需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理

现在,青少年脱发的现象越来越普遍.为什么青少年会脱发?又应该怎样保健青少年的头发呢?青少年课业压力.电脑辐射都可能会导致他们脱发.下文介绍了防治青少年脱发的方法. 方法一:充足的睡眠 每天保证八小时的睡眠时间,能够促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尤其是在晚上十点到凌晨两点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发. 方法二:避免过多的损害 生活中,很多青少年为了更加漂亮经常进行染发.烫发等,这样对头发都会造成一定的损害;染发液.烫发液对头发的影响也

现在强迫症不光是成年人的"专利",也在向青少年人中不断蔓延,需要引起家长的足够重视了,专家也对这一观点持肯定态度.青少年的心理健康问题必须正视. 随着社会竞争加剧以及父母早期对孩子严格的管教,近年来强迫症患者在中青年中越来越多.世界卫生组织近期所做的全球疾病调查中发现,强迫症已成为15-44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一. 据介绍,强迫症属于焦虑障碍的一种,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经疾病.强迫症常常表现为,总是重复思考同一个问题,总是重复同一个动作.

牛仔裤是我们生活中最常见的一种裤子,与西裤.休闲裤不同,牛仔裤不论是什么季节都可以穿,而且不会过时,比较百搭.一些男性朋友也特别喜欢穿牛仔裤,但是穿脏了之后,如何清洗就成了问题.那么,男性牛仔裤怎么清洗好? 1.新买的牛仔裤,千万不要随意洗,要用1汤匙(约10G)盐放入冷水里,将牛仔裤先浸泡10小时,今后再洗就不会掉色的很严重.用1:20的白醋和水浸泡牛仔裤20-30分钟,相同有锁色的作用. 2.洗牛仔裤时要将里边翻过来洗.晾的时分一定要回转面,一起尽量把裤桶弄成圆桶状,由于这样对比快干. 3.

男性青少年朋友们在14岁-16岁的时候,都会经历变声期这一个特殊的时间,在这个过程中,男性朋友们的喉咙和声带会发生很大的变化,因此青少年朋友们在这个时候一定要注意保护自己,那么青少年变声期该怎么进行保健呢? 青少年一般在14-16岁左右进入变声期.这个时期是他们喉头.声带增长发育的阶段.其表现为:声音嘶哑.音域狭窄.发音疲劳.局部充血水肿.分泌物增多等. 变声期一般为半年至一年.变声期保养嗓子,除了要注意科学合理地使用嗓子,不要让它太疲劳以外,注意饮食方面的调理也是至为重要的. 首先,应注意胶原

癫痫疾病,就是我们生活中常说的羊癫疯,因为这种疾病是大脑疾病,因此青少年在产生这种疾病后,会导致青少年的生活受到严重的影响,也给自己的家庭带来了很多的干扰.那么癫痫青少年的预防保健工作是哪些呢? 在青少年癫痫病人的日常护理中,我们需要注意以下几点: 1.饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食. 过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫病发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫病.在癫痫病人的护理过程中,当患者腹泄.呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维

每一个家长都会希望自己的孩子健康快乐的成长,可是不少的男性青少年朋友们却因为各种原因,造成自己的身体产生了疾病,那么青少年在平时的时候一定要注意保健自己的身体,下面我就来说说青少年的保健常识是什么吧. 1.健康心理素质 青少年处于心理上的"断奶期",表现为半幼稚.半成熟以及独立性与依赖性相交错的复杂现象.具有较大的可塑性.他们热情奔放.积极进取,却好高骛远,不易持久,在各方面会表现出一定的冲动性.他们对周围的事物有一定的观察分析和判断能力,但情绪波动较大,缺乏自制力,看问题偏激.有时不

在我们的生活中,不少的家长很在意自己孩子的身体是否健康,因此很多的家长就会给孩子买一些能够补脑的食物,补充孩子体内所需要的营养物质,那么男性青少年在学习的时候,应该吃哪些保健大脑的食物呢?我们一起来看看. 1.定时定量吃好三餐,这是保证脑血糖供给的重要措施.成人在短时间饥饿状态下还能优先保障大脑的血糖供应,而青少年大脑耐受力低,如果处于饥饿状态下,注意力就会明显涣散,记忆力下降,思维变得迟钝,遗忘率增高. 2.多吃瘦肉.鸡蛋.鱼虾牛奶.豆类和豆制品等含优质蛋白质的食品.这些食品都含有促进脑代谢作

男性青少年朋友们在身体发展阶段的时候,尤其要注意自己的身体健康,如果不稍加注意,则很有可能会导致我们终生的遗憾,并且青少年朋友们在运动的时候,更要保护好自己的身体不受到伤害,那么青少年运动保健需要注意什么呢? (1)根据青少年的心肌纤维较细,收缩力弱,"泵血"功能差,心率快.血压低和调节功能不完善等特点,在体育锻炼时,不要做过激烈.负荷过长.锻炼时间过长和"憋气"的练习. (2)根据青少年易兴奋,活泼好动.精力充沛但易疲劳等特点,在体育锻炼时,要适当控制运动量和运动

青少年是最青春活力的一种人群,并且我们的思想也比较的单纯,并没有收到现实社会的污染,因此,不少的男性朋友们却很难在自己的身边找到真心的朋友,那么下面我就来说说青少年应该要如何交上自己知心的朋友把. 第一,要以诚相待.诚恳是友情的润滑剂,是朋友间的粘合剂.诚恳能带来朋友间心理的共鸣.精神的寄托.思想的交融.以诚待人的人,他周围总聚着一大堆朋友,他给人以安全感.愉悦感和信赖感.用心去换心,彼此才能心心相印,成为挚友.虚假.做作的人,人们往往对他是"敬而远之"的. 第二,要厚友薄己.日常生活

对于一些喜欢关注私处健康的女性,都知道妇科疾病是很让人头痛的事情.所以,爱健康的女性都会重视内衣裤的清洗问题,那么,女人怎么清洗内衣裤呢?大家都知道,内衣裤属于比较贴身的衣服,所以都市女性需要正确清洗内衣裤.小编给大家介绍的内衣裤的清洗方法,一起来看看洗内衣裤健的正确步骤. 女人洗内衣裤健的正确步骤有哪些呢?你知道女性怎么清洗内衣裤呢?内衣裤的卫生问题是很值得我们去关注的一个事情,它的干净与否对于我们的健康来说其实是有很大的影响的,大家要注意内衣裤的清洗方法哦! 方法/步骤1 不能用洗衣粉洗内衣

众所周知,对于重视护发的女性来说,会格外关注洗发的方法和洗发用品.从美容护肤的角度考虑,女人掌握洗发方法是关系发质的重要因素,会直接影响到发质状况.如今,我们发现市面上的洗发产品这么多,那么,我们该如何挑选和使用洗发产品呢?随着小编一起来看看下面的介绍吧. 如果您想改善干枯.毛躁的头发 据专家认为,干枯的头发是由于水分的流失,使发质变干,以及由于长时间的缺乏护理和化学品残留在发尖所引起的,当然,精神压力.内分泌的变化以及饮食的平衡与否等等,也会对发质产生或多或少的影响.在寒冷干燥的冬季和多风沙的

在平常的生活中,大家是怎样清洗自己的内衣裤的呢?是内衣"积少成多"再洗,还是‍用洗衣粉洗内衣呢?还是会有其他的做法呢?这些方法是正确的吗?下面小编给大家介绍一些内衣裤错误洗法,平常洗内衣裤有错误的女人要注意一下啦!‍ 内衣裤对于大家来说是比较贴身的衣服,它的干净与否对于我们来说是很重要的.内衣裤错误洗法,洗衣服的时候要注意啦! 一.内衣"积少成多"再洗 身边有些朋友会有这样的习惯,平时工作太忙,晚上洗完澡后不想再动了,当然她们知道洗衣机洗内衣不好,于是把内衣&quo

美容护肤专家提示,健康的秀发并不是天生的,它需要你后天的努力洗护.了解和掌握基本的护发宝典,就能让你找到正确的洗护方法,那你的秀发就能得到很好的打理.下面,介绍了一些护发宝典,让我们一起来学习下. 哪些精油会让你的头发变得浓密柔亮? 迷迭香能调节皮脂分泌,促进毛发生长;天竺葵能平衡头皮酸碱度,给头发生息一个沃土;松树能增密毛发;鼠尾草有助更新头发,强健发根;依兰则能增亮发色.这些天然的精油只要你不是处在怀孕.哺乳等特殊时期,没有禁忌的疾病,都可以当作天然的密发护理来自己尝试. 精油怎么用? 洗发

在互联网游戏的诱惑之下,很多青少年在学习的时候,逐渐放松了对学习的兴趣,而喜欢上了玩网络游戏,而这种青少年网瘾的现象也已经变得很普遍,因此,不少的家长都希望能够帮助自己的小孩,早入走出网瘾的误区. 现在青少年网瘾已经成了全社会的共同话题,怎么帮助有网瘾青少年走出来成了大家比较关心的问题. 并且大多数家长认为,网络游戏.聊天室.聊天工具和黄色网站,是造成网瘾的罪魁祸首.因此在帮助青少年走出网瘾困境的时要从基本做起. 在学校要让老师和学校管理者了解网络成瘾的危害,并规范学校上网的管理,约束学生的网络

青少年在这一年龄阶段里,不仅在性格上处于叛逆期,而且在心理上也是不够成熟的,因此家长在孩子成长过程中,就应该要担任好正确引导的责任,尤其是在孩子患了网瘾症之后,应该要第一时间帮助自己的孩子戒除网瘾. 戒除青少年网瘾最本质的方法就是改变他们的现有生存方式,重建新的兴奋点,使他们对新的生活产生信心与兴趣,并因此建立责任感与道德自律.而生活本身就是戒除网瘾的最好方式.有一些成瘾者也痛恨自己的行为,但无力自拔,所以社会关怀与引导,尤为重要. 其实,孩子在现实中找不到快乐,只能到虚拟世界去寻找.这说明,孩

青少年手淫有什么危害?虽然说手淫是比较正常的一个现象和行为,但是大家应该注意,对青少年而言,还处在发育的阶段,其实并不提倡手淫,因为很容易造成下面几个健康伤害,所以对这些两性常识,青少年们也要注意多了解. 1.青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形. 2.身高发育会严重受限,身材矮小,身体瘦弱或者虚胖. 3.因为手淫造成钙质大量快速的流失,同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失. 4.因为第三条,手淫的你,骨头和骨架会变得细小,

青少年是人一生当中发育最佳的时期,不论是生理方面还是身体方面都是处于懵懂的状态,而且在这个时期内,青少年也很容易受到不良的诱惑以及恋爱的不良误导.两性健康专家建议各位家长,应该及时的帮助孩子分清楚什么是恋爱,什么是性爱. 帮助孩子区分"性与爱" 当今书籍.影视作品以及网络对青少年的影响非常大,尤其是爱情题材的作品,可以说影响了孩子的恋爱观.某些言情作品中对性爱的露骨描写,更让尚不分辨能力和正处在性心理发育期的,意志力薄弱的青少年为之动心和沉迷,而他们的超级模仿力又导致的他们一些不良的性