中医 水肿

在现代社会,坐长途车.久坐牌桌.窝在沙发看电视,久坐不动成了一种常态,这样容易水肿,水肿怎么办?就让小编告诉你吧. 中医教你除水肿 长时间站立或坐着工作.精神压力引发的荷尔蒙失调,缺乏运动.熬夜.女性经期前或是服用特殊药物,都可能导致静脉循环不佳,以致局部或是全身出现水肿或浮肿现象. 多运动搭配正确饮食习惯,同时做一些不易疲劳的简单强化肌肉按摩,就能有效改善全身或局部水肿困扰. 速效消除水肿秘诀 脸部:早起脸部和眼部往往会略微浮肿,一方面可能是由于熬夜,另一方面可能是由于睡前喝了太多的水.这时可

很多女孩的身材看似是肥胖,其实是水肿.水肿会影响你的体型,所以,我们在减肥瘦身的时候,要消除水肿问题.中医减肥不仅健康有效还能很好的解决水肿问题.我们今天就为你介绍一些食疗方法,帮助你解决水肿. 周一餐单:枸杞消除周末水肿 营养专家指出,枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足.肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞.最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效,但枸杞子只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的. 早餐:薏米粥1碗.小

为什么我们会出现水肿包子脸?中医美容的专家提示在,这是因为肌肤水肿为出现的问题.针对水肿包子脸,中医有一些药方可解决.究竟,水肿包子脸应该如何快速解决?下文介绍了具体方剂,一起来看看吧. 玉屏风散 用黄耆.白术.防风三味药材所调配而成的玉屏风散,具有补气祛湿的效果,可以改善脸部水肿的情况. 中医师指出,若以中医方剂来看,含有黄耆.白术.防风三味药材的玉屏风散,具有补气祛湿的良好效果,常被用于消除上半身水肿,包括脸部.头部.手臂和手指部位,且特别适合用于调理体质虚弱水分代谢差,经过一夜睡眠早上起床

我们早上起床后,经常会发现脸部出现了水肿.那么,从美容护肤的角度考虑,我们该如何解决脸部水肿的问题呢?专家建议,你可以利用中医来解决.中医按摩可以起到非常好的护肤效果,让你解决脸部水肿问题. 1.两手握拳,然后利用手指上的第二关节以上下方式适度按压两侧面部. 2.两手无名指和中指并拢,利用手指上第一关节和第二关节交界部位上下轻柔摩擦两侧面额,重复5次. 3.两手打开,无名指.中指并拢,分别放在两侧额骨,然后同时以从下往上的方向轻轻推压此部位,每次推压时间控制在3秒左右,有助提升面部肌肉. 4.两

[病历病机] (一)风湿外袭,内舍于肺,肺失宣降,则水道不通,水液溢于肌肤,发为水肿. (二)饮食劳倦,伤及脾胃,运化失司,水湿停聚,横溢肌肤,发为水肿. (三)房劳过度,内伤肾元,不能化气行水,水湿内停,溢 于肌肤而水肿. [辨证治疗] (一)阳水 主证:发病急,初起面目微肿,继之则遍及全身,腰以上肿甚,皮肤光亮,阴囊肿亮,胸中烦闷,呼吸急促.或形寒无汗,苔白滑,脉浮紧;或咽喉肿痛,苔薄黄,脉浮数. 治法:取肺.脾经穴为主.针用平补平泻法,以宣肺.解表.利水;表邪退后,宜参用阴水治法. 处方:

中医泻下剂以泻下药为主要组成,具有通导大便,荡涤实热.排除积滞.攻逐水饮等作用,可以泻下里实证的一类方剂.主要治疗胃肠积滞,实热内结,脘腹胀痛,或脏腑有寒凝积滞 ,或水饮内停引起的严重水肿,胸腹积水体质壮实者,或虚 .实便秘.根据泻下剂的不同作用,可分为寒下剂.温下剂 .润下剂.逐水剂和攻补兼施剂. 一.寒下 大承气汤.大黄牡丹汤. 二.温下 温脾汤 三.润下 麻子仁丸.济川煎 四.逐水 十枣汤 五.攻补兼施 大承气汤 [出处]<伤寒论> [组成]:大黄四两,酒洗(12g),厚朴八两,去皮,炙

中医养生专家发现,老年人体内的循环系统不好,这个时候,就会容易出现身体水肿的情况.针对老人水肿的问题,中医会有不少药方推荐.究竟,该如何治疗老人水肿呢?下文做了详细解读. 治疗水肿,用薏仁配红小豆的中药偏方,效果不错.偏方为:取薏仁60~100克,与红小豆30克加水煮成稀粥,每日1次,连服3~5日.本方适宜于老年人常见足部特发性水肿.下肢浮肿.双脚肿胀不适等症,属于中医常用的利水渗湿药,既能快速消肿,又能预防.减缓水肿复发.薏仁味甘.淡,性微寒;有利水消肿.清热排脓.健脾祛湿等功效. 中药偏方中

自制中药茶饮品在现在是件时尚的事儿,很多人都自制饮料,这样健康又养生,但是很多人并不太清楚不同茶的药效有何不同,为了让大家更加明白不同茶的不同作用,下面就跟大家讲讲! 决明子:虽有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常,有泄泻与低血压者应慎用,怀孕女性也慎用. 枸杞子:温热身体的效果相当强,但患有高血压.性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮. 甘草:虽有补脾益气.清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高. 人参:补元气.生

穴位按摩.穴位敷贴,都是中医治疗疾病的常用方法.现代人生活节奏快,因此,很少注意健康的养护,不少职业白领都有亚健康的问题.那么,针对亚健康,我们可不可以使用穴位来保健呢? 亚健康的症状: (1)功能性改变,而不是器质性病变. (2)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变. (3)生命质量差,长期处于低健康水平. (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征. 中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体,<素问·生气通天论>有文:"阴平阳秘,精神乃治.阴阳离决,精气乃绝."这里

很多人说到时,总会感到很头疼,因为,减肥真的好难.其实,"减肥"消脂解腻的自制中医减肥茶饮是瘦身的一大利器,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿.下面就来看看女性小编推荐的中医减肥茶配方推荐,助你婚前快速瘦身. 中医减肥茶配方 消脂排油茶 药材:何首乌.山楂.红薏仁.生地各10克. 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可. 作用:消脂.排油. 注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡.胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量.另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,

随着人们生活水平的提高,许多人因吃太多,导致体重直线上升,而且很多人的三高也上升了,于是有些人不得不想办法减肥去脂.其实,女人可以利用中医来减肥去脂.那,女性生活中有哪些中医减肥去脂高招呢?让女性小编来告诉你减肥茶结合穴位按摩效果更好哦. 喝茶饮 田宜民中医师表示,以下4道茶饮做法,皆是将材料加入600c.c.水,煮沸后转小火续煮5分钟,去渣即可饮用. 决明子杏仁润肠 适用对象:排便不顺导致小腹突出者. 材料:决明子10克.杏仁9克.蜂蜜3克. 功效:决明子.杏仁可润肠通便,蜂蜜可润肠. 提醒:

对于人们日常养生来讲蜂蜜是不可缺少的东西,可是现在市场上的多数蜂蜜都不那么纯正的,现在看看如何挑选蜂蜜吧! 古代中医著作中记载:蜂蜜可食可药,入药之功有五:清热,补中,解毒,润燥,止痛.生则性凉,故能清热:熟则性温,故能补中:甘而和平,故能解毒:柔而濡泽,故能润燥.现在医学证明:蜂蜜可以调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘:清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果:改善神经系统疾病,改善睡眠:保护肝脏:杀菌消炎,促进伤口愈合:美容.护肤作用.现在市场上的蜂蜜种类颇多,如何挑选蜂蜜好呢? 各种蜂蜜的各种功效

中医提醒,胖大海.决明子.甘草这3种药茶不能天天喝.如果希望长期喝药茶调理身体,建议咨询中医或药师,严格限制服用剂量和时间.正在服西药的患者更应注意,以免发生相互作用,引起危险. 1胖大海 可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛.声音嘶哑,常用来泡药茶.但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄.胸闷等副作用,突然失音和脾虚的老年人更应慎用. 2决明子 可缓解上火和便秘等症状,还能降血脂,可以泡药茶.由于决明子性寒凉,服用过多会损伤正气,伤害脾胃功能,长期用会引起腹泻,平时肠胃不好的人应慎用. 3甘草 能补脾益气.

工作一整天下来是不是常常觉得疲劳.腰酸背痛甚至手脚出现水肿?是不是感觉眼睛模糊不清.全身处紧绷状态?当然这是针对整天坐办公宝一族们发出的问号.究竟是怎么回事呢?夏季高温炎热,总呆在开着强劲空调的室内,因为寒气而导致腰部和手足关节疼痛,而水肿就是前兆,特别是寒性体质的人. 寒性体质女性更易疲劳水肿 吉田麻美表示,女性的肌肉量比男性少,因此更容易受到体寒的侵扰,这是因为产生体热的并非脂肪而是肌肉,女性肌肉量更少,也就更容易体寒.另外,如果常常加班到深夜,这样不规则的生活习惯很容易导致交感神经和副交感

你知道秋冬如何中医减肥吗?中医减肥瘦身的技巧有哪些呢?其实,现在有不少肥胖的美眉总是想要轻松减肥塑身,因此,中医减肥的技巧还是值得大家去借鉴的哦.那么,女人在秋季如何减肥瘦身呢?其实,现在有很多中医食谱是很适合减肥塑身,我们一起来看看减肥食谱吧! 中医食谱:番茄+鸡蛋 番茄也是值得女性用来减肥的哦.其实番茄是很多美眉们稀罕吃的一种蔬菜,当然我们也都知道蛋包含生命中所需的元素和养分,有人体必需的氨基酸,以及脂肪.多种维生素.钙.磷.铁等,可补血.预防老年痴呆症. 番茄的营养价值很高,正如我们所知道

在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面.为适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,而使汗液排出,通过出汗,以调节体温,适应暑热的气候. 中医告诉你在夏季如何祛湿气 在谈到夏天如何养生时,汪绮石在<理虚元鉴>里指出:"夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿",这里再清楚不过地指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪;同时又要注意保护人体阳气,防止因避暑

中医五行博大精深,中医的奥秘不是一般人可以参透的,但是中医一直都是有着非常神奇的效果.随着社会的发展,人们的保健意识越来越强,中医保健也颇受人们的关注.今天非手术整形专家就为大家介绍中医五行的养生方法. 中医讲究"五行",指"金.木.水.火.土",在人体中分别对应"肺.肝.肾.心.脾"五脏. 五行平衡.五脏调顺才能维持人体健康和气运旺盛,其中只要有一种呈衰弱状态,就会引起身体连锁反应.而"五行衰弱"在中医里并不一定指五脏有重疾

名族医药的开发,都是与五行有着直接的关系.中医认为,五行与中医养生之间有关系,如果不懂得如何五行的话,那么,就不能更好的养生保健身体健康.究竟,五行与中医养生之间有什么关系呢?下文就做了具体的介绍. 中医讲究五行,即金.木.水.火.土,在人体中分别对应肺.肝.肾.心.脾五脏.五行平衡.五脏调和,才能维持人体的健康和气血旺盛.而"五行虚弱"在中医里并不一定指五脏有重疾,还包括很多被忽略的"亚健康状态". 金→肺 金对应肺,与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘

中医讲究望闻问切,几乎每一次去看中医,医生都要叫患者吐出舌头来看看,那看舌头主要看什么,以及不同的舌头状况分别反映了什么呢?今天就一起来学习一下如何透过舌头看身体状况. 1.舌苔发黄 一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热. 舌苔黄腻,是湿热的表现,主症在肝和脾.你还容易口渴,也显示是肝脏的问题,说明你肝火旺,容易急躁发脾气.肝有病患,可影响脾胃的升降和胆汁的排泄,口臭就是因为脾胃不调,胃火旺,消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱. 另外肝开窍于目,肝脏出现疾病

寒流将至,天气一天比一天冷,很多朋友在冬天都会有手脚冰凉的问题,他们最怕过冬天,及时回到家暖好久还是不感到暖和,其实对于手脚冰凉的朋友不妨试试泡脚养生,小编特地请教中医,下面我们看看中医教我们怎样泡脚更养生.更有效果. 1.生姜 祛寒:生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小.现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢.怕冷.容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚. 需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15―30克的生姜(约为中等大小