敲肝经的作用

脂肪肝如何预防?脂肪肝如何治疗?在现如今的社会中,因为很多原因,脂肪肝患者越来越多,也越来越成为威胁人类健康的一大病因,那么患了脂肪肝该怎么办呢?我们的夏季保健专家表示,多喝绿茶,对缓解病情有着显著的效果. 据悉,国内用茶多酚的氧化产物茶色素进行了大规模的临床观察,发现茶色素有一定的调血脂作用及茶多酚降低血总胆固醇.甘油三脂水平已有报道,但尚未有用于治疗脂肪肝的报道. 为此,张博士在其研究中,通过观察肝组织中肝脂酶活性变化与肝细胞脂肪变性的关系,以进一步探讨了解,我国绿茶提取物--茶多酚对高脂血

从中医的角度考虑,脂肪肝疾病的出现,与你饮食不健康.太油腻有着直接关系.因此,要想治疗脂肪肝疾病,还是应该从日常饮食来入手,例如食疗来调理和治疗.接下来,为你介绍治疗脂肪肝疾病的药膳. 1.豆腐烧蘑菇: 嫩豆腐250克,鲜蘑菇100克,枸杞子15克.砂锅,放入豆腐片.鲜蘑菇片.枸杞洗净,盐和清水,用中火煮沸后,用小火清炖30分钟,加入调味品即可. 2.枸杞炒里肌: 猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳.水发笋片.山药各25克,鸡蛋清1个,油炒,适当调味.该方滋补肝肾,养血补血,益精明目,具有

养肝的保健常识大家知道吗?生活中有很多的男性朋友都不懂的饮食上的养生原则,在现实的生活中有很多男人患有肝炎等疾病,对于肝病患者来说,积极的接受治疗很重要,但治疗的同时,补肝的食物也是很重要的,小编给大家说说这些食物有哪些. 补肝的食物顾名思义就是养肝护肝的食物,人体的肝脏功能强大,如果肝不好,就无健康可言,因此,大家都应该多了解一些养肝护肝的食物. (1)优质蛋白食品 1.大豆:含有丰富的蛋白质.钙.铁.磷.维生素B.中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益. 2.豆腐:益气和中.清热解毒.

对高血压患者来说,降血压是大事,所以说,高血压患者一定要注意降血压.从健康饮食的角度分析,有一些看似普通的蔬菜,却能帮你来控制血压.接下来,就具体盘点了一些可以降血压的蔬菜. 1.芹菜叶生吃降压效果好 营养分析:很多人在吃芹菜时,只取茎.丢弃叶的习惯实在不科学.因为,在很多营养成分的对比之中,芹菜叶的含量都要高于芹菜茎.而且在秋季蔬菜中,芹菜叶的维生素E和镁.锰.铜.磷四种矿物质含量均居首位. 食用提示:从食物中摄入的钾.钙和镁越高,血压越不易升高.同时,芹菜性凉,因体热引发的高血压患者,多吃芹

你知道脂肪肝是如何形成的吗?健康饮食专家提示,过度饮酒就会让你得上脂肪肝.脂肪肝不是小问题,它会影响你的肝脏健康.那么,有什么方法可以缓解脂肪肝吗?下文介绍了一些饮食,一起来看看. 美国一项研究发现,吃绿叶蔬菜.葵花籽油.坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状.科学家认为,吃富含维生素E的食物有助于减少肥胖症导致的脂肪肝症状. 非酒精性脂肪变性肝炎(NASH)是肝硬化和肝癌的一大主因.该病在肥胖人群.2型糖尿病患者.高血压和高血脂患者中最常见.美国凯斯西储大学医学院的丹尼·曼诺尔教授及其研究小组对一组患

肝脏是人体的重要器官,如果大家都多学点养肝的保健常识,就会使男人远离肝病的困扰,对于很多男人来说,预防肝病的发生是很重要的,对于很多肝病的患者来说,戒烟忌酒是最基本的护肝原则,但肝病的患者也离不开补肝的食物. 补肝的食物有哪些呢?其实,在生活中补肝的食物是很多的,下面就给大家介绍一些补肝的食物,希望对大家都有帮助. (1)优质蛋白食品 1.大豆:含有丰富的蛋白质.钙.铁.磷.维生素B.中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益. 2.豆腐:益气和中.清热解毒.生津润燥功效,若与泥鳅合用能健脾益

现在,虽然人们饮食越来越丰富,不少人都出现了脂肪肝问题.中医研究发现,现在得脂肪肝的人群,还有开始低龄化的情况发生.出现脂肪肝问题,你可以用一些中医食疗来调理,下文具体介绍了一些疾病药膳. 豆腐烧蘑菇:嫩豆腐250克,鲜蘑菇100克,枸杞子15克.砂锅,放入豆腐片.鲜蘑菇片.枸杞洗净,盐和清水,用中火煮沸后,用小火清炖30分钟,加入调味品即可. 枸杞炒里肌:猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳.水发笋片.山药各25克,鸡蛋清1个,油炒,适当调味.该方滋补肝肾,养血补血,益精明目,具有降血糖.

很多时候,因为健康饮食问题米有处理好,日积月累下来,身体就会出现各种问题,脂肪肝是我们常见的与饮食息息相关的一种疾病.那么你知道如何正确的饮食才能远离脂肪肝的纠缠吗?看看下面的哪些食物能有效预防脂肪肝. 1.黄豆白菜 做法:黄豆60g,白菜干45g,煎服. 脂肪肝的饮食疗法作用:黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪.白菜有清热利尿.消肿解毒及通便的作用.该方适用于脂肪肝.肝炎.糖尿病. 2.芹菜炒香菇 做法:芹菜400g,香菇50g,

随着人们生活水平的提高,各种营养物质的吸收越来越多,有些人忙于应酬,每日里都是大量饮酒不注意健康饮食,因此脂肪肝成了临床的多发病.因此很多人为脂肪肝引起的各种不适皱眉吗?还在为身材发胖而郁闷吗?不用急,下面几种食疗法帮助你珍爱生命,远离脂肪肝. 1.豆腐烧蘑菇: 嫩豆腐250克,鲜蘑菇100克,枸杞子15克.砂锅,放入豆腐片.鲜蘑菇片.枸杞洗净,盐和清水,用中火煮沸后,用小火清炖30分钟,加入调味品即可. 2.枸杞炒里脊: 猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳.水发笋片.山药各25克,鸡蛋清

如今,随着人们生活水平的提高,日常饮食的种类越来越丰富,这个时候,脂肪肝开始出发了.从中医的角度考虑,要想更好治疗脂肪肝的话,有一些中草药可以帮助你.接下来,小编我就为你介绍一些,治疗脂肪肝的奇方妙剂. 大蒜.实验研究表明,大蒜可明显降低脂质的内生和明显减少肝中脂质的合成.大蒜降肝脂的机制,一般认为是大蒜增加了粪酮醇和酸哇酮醇的排泄,减少了胆固醇和脂肪酸的合成. 花粉.实验研究证实,花粉可明显抑制肝中胆固醇的升高与肝细胞的脂肪变性. 何首乌.何首鸟所含二苯烯成分,对脂肪肝和肝功能损害.肝中过氧化

脂肪肝,如今已是常见病,越来越的朋友由于饮食不当,就会出现脂肪肝的困扰.那么,我们该如何预防脂肪肝发生呢?专家提示,只要你健康饮食,就能有效预防脂肪肝.下文介绍了一些家常菜谱,都能让你远离脂肪肝困扰. 1.黄豆白菜 做法:黄豆60g,白菜干45g,煎服. 脂肪肝的饮食疗法作用:黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪.白菜有清热利尿.消肿解毒及通便的作用.该方适用于脂肪肝.肝炎.糖尿病. 2.芹菜炒香菇 做法:芹菜400g,香菇50g,食

男性如何远离脂肪肝?脂肪肝是因为肝细胞内,脂肪堆积过多造成的,也就是说越是肥胖的人,越容易患上脂肪肝,而对男性而言,想要远离脂肪肝,对我们健康产生的伤害,那么要注做到下面这几点. 一.控制饮食:饮食结构合理,做到荤素搭配,营养不良者,应增加营养,提高热量,饮酒者必须彻底戒酒.燕麦.玉米.海带.紫菜.大蒜.苹果.牛奶.洋葱.甘蔗.胡萝卜.山楂.木耳.冬瓜都有降血脂作用.少摄动物内脏.肥肉等高脂饮食.以蒸.烩.炖.焖烹调方式为宜,少用油炸.油煎.油炒. 二.体育运动:运动可消耗体能,促进脂肪代谢,这

赤小豆,使我们在日常饮食中,经常可以看见的食材.从中医的角度考虑,赤小豆也是一种药材,它有很好的补肾功效.经常吃赤小豆,就可以起到散补肝肾的作用.究竟,赤小豆还有哪些功效呢?下文做了具体介绍. 证属热扰血分,损伤精室.处方:赤小豆30克,当归15克,仙鹤草30克,海螵蛸12克,茜草10克,土茯苓30克.服上方3剂后,症状大为好转,但仍腰痛腰酸;守上方加山萸肉15克,5剂后诸症消失,一月后随访未复发. 赤小豆当归散,源于<金匮要略>,功于清热解毒,祛瘀生新.患者既有血精,又兼心烦倦卧,脉沉,示病

治疗效果的观察指标应从简单入手 对慢毒性肝炎有无治疗作用?如果有治疗作用,其最主要作用是改善还是抗纤维化,是抗病毒还是体现在肝脏的病理改变?我认为,检验针灸对肝炎有无治疗作用,应该从基础入手,先观察是否能改善肝脏生化指标.如果有确切作用,再进一步深入.这样可以使我们的研究少走弯路,更精确.更直观. 治疗对象应选择本人拒绝抗病毒治疗.已有的保肝降酶等治疗效果欠理想的慢性肝炎患者 治疗肝炎单纯使用针灸缺乏医疗依据,且患者依从性差.笔者认为,针灸治疗肝炎,选择对象应该是:需要治疗的慢性肝炎患者.本人拒

青豆的功效与作用你知道吗,说起来生活中的豆类还真的是很多,豆类的营养一般都很丰富,可以补充蛋白质和脂肪,青豆的功效与作用是有很多,我们日常饮食中应该均衡的饮食,所以可以适当的吃一些青豆了. 青豆中含有很多的营养,像是不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性.健脑和防止脂肪肝形成的作用:同时青豆中还含有皂角苷.蛋白酶抑制剂.异黄酮.钼.硒等抗癌成分,对前列腺癌.皮肤癌.肠癌.食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用. 青豆的适用人群:青豆食物性味平,适合一般人食用,吃青豆有健脾宽中,润燥消水的作用:另外还

中医认为,要想让自己身体更健康,你需要修身养性.在中医里,有很多保健方法,都是可以起到养生效果的.今天,小编我就为你盘点了,六大养生的原则,这些原则,可以让你在短时间内,拥有一个好身体. 植物疗法:6个中医养生"眸"略 1.心静目明 肝开窍于目,调养好肝自然能让眼睛明亮.而肝主情志,情绪的变化直接影响肝的功能.中医有句话叫"暴怒伤肝",恼怒发脾气可致肝气上逆而见头胀头痛.目眩发黑.呼吸不畅.胸胁胀痛.烦躁失眠.也就是说只要是巨大的情绪波动都会伤肝,进而影响眼睛.所以

视力的健康,对你的身体健康来说,至关重要.中医认为,我们在养眼明目的时候,有一些中医偏方,可以起到不错的保健功效.接下来,小编我就为你介绍一些,非常好用的养眼偏方,一起来看看吧. 1.踏青极目 中医认为春天阳气生发,<黄帝内经>讲:春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣.这个春天来得有点晚,却并不妨碍踏青养目,吸收天地生发之气.我们都知道看绿植对缓解眼部疲劳大有好处,中医认为:肝对应的颜色是青色,青色对肝有调养作用,所以看绿色能调养肝.春天又对应肝,因此春天看绿色对养肝最为有利.而肝开窍于目,调

对于电脑族来说,每天都要长时间的用眼工作,这个时候,眼睛容易出现疲劳,你需要及时的养眼明目.在中医里,有一些简单的养生秘方,对于养眼来说,都能起到不错的功效.接下来,小编我就为你介绍一些方法. 中医养生 10个中医护眼秘笈 1.养脑明目 每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动.每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次.经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状. 2.熏蒸调目 历代养生家都重视眼睛的保养,在<慈禧光绪医方选议>中就有一个清目养阴洗

我们都知道,眼睛是否健康,会直接决定了你的视力好坏.所以说,养眼明目的重点,就是要保护眼睛健康.中医里的护眼秘方有不少,接下来,小编我就为你具体盘点,中医护眼的妙方,一起来看看. 1.踏青极目 中医认为春天阳气生发,<黄帝内经>讲:春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣.这个春天来得有点晚,却并不妨碍踏青养目,吸收天地生发之气.我们都知道看绿植对缓解眼部疲劳大有好处,中医认为:肝对应的颜色是青色,青色对肝有调养作用,所以看绿色能调养肝.春天又对应肝,因此春天看绿色对养肝最为有利.而肝开窍于目,调

今天是我国农历的腊月初八,也就是"腊八".我国饮食文化悠久,在庆祝各种节日时,都离不开特色饮食,腊八也不例外.腊八这一天,除了要泡腊八蒜.喝腊八粥,很多地区还有其独特的饮食习惯,譬如陕西人要吃腊八面.湖南人要做腊八豆,北京人过了"腊八儿"要打豆儿酱,都是非常好的传统美食. 腊八粥 1. 谷类:粳.糯.薏 一碗粥最基础的就是谷类,腊八粥以粳米.糯米和薏米为常用.其中,粳米具有补中益气.养脾胃.和五脏.除烦止渴.益精等功用,可用于脾胃虚弱.烦渴.营养不良.病后体弱等病症