靠着床上看书对颈椎有影响吗?

现在很多女性会出现神经衰弱的现象,但是又不知道到底是因为什么导致的.为了呵护康体健康,所以,我们女人需要知道,神经衰弱是什么?其实,它就是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调所引发的.那么,你知道长期床上看书有什么危害吗?这就需要我们女人一起来看看了! 女性长期躺床上看书危害神经 女性如何呵护健康的身体呢?我们mm们如果不及时的抑制,会造成很大的危害,虽不会危害人的生命健康,但是确是会对人的精神和心理造成极大负担,影响甚大.神经衰弱是一组心理障碍疾病,主要表现为精神容易兴

在睡觉之前你最喜欢做什么?是阅读今天的报纸,还是看一些杂志,或是玩手机呢?这是一种极为不好的生活习惯,而且还会对心理健康产生危害.据专家称,如果睡前经常躺着看书看报,很容易就会让人患上神经衰弱. 躺在床上看书阅报的人,一般是侧卧.这样,两只眼睛都是斜视,而两只眼睛和书本的距离又不一样,所以就容易感到疲劳.躺着看书阅报,书报距离眼睛较近,长期这样看书报,容易形成近视,而且两只眼睛近视的度数也不同. 人躺在床上看书阅报结束后入睡,会使神经活动发生紊乱,久而久之,就会引起失眠.睡不熟等一系列神经衰弱的

很多女性日常生活中的一些坏习惯都会直接导致衰老提前来袭,女人如何抗衰老?除了做好基础护肤之外,一定要注重日常保健的重要性,改掉自己的一些不良习惯,是会给自己留住青春争取时间的哦! 女人如何抗衰老 保养区域:下颚 如果你有长时间地肉玩手机或者用手撑下巴这样的习惯的话,不妨改改吧,因为这样会加速地心引力下拉我们的肌肤,导致肌肤松弛或双下巴等老态提早报到.据调查,65%的人因常低头而有双下巴,道理就像久坐屁股会变大.下巴有3个脂肪袋.弹性低,低头挤压的造山运动,让脂肪溢出下颚,久而久之定型出双下巴.

很多女性在日常中总有躺在床上看书的习惯,这是非常不好的.除了伤害实力外,其实对颈椎的破坏也很大.为什么躺在床上看书会伤害到颈椎呢?日常保健应该怎么做? 常躺在床上看书会患上颈椎病吗 躺在床上看书伤颈椎?! "上学时我喜欢晚上躺在床上看书.一般看四五个小时的书,每周都要失眠两三天,现在几乎天天失眠,而且开始出现头晕头痛的症状."李小姐向医生说道. 检查结果显示,李小姐因长期失眠,已经出现神经衰弱症状.至于病因,骨科的诊断结果让她很意外:因为长期卧床低头看书,再加上工作后,每天长时间在电脑

随着社会的高速发展,人们的知识需要不断的更新才行,所以有很多人喜欢在上班的路上看书,因为这样可以利用闲暇的时间了,但是车上看书两大危害你知道吗?现在我们一起来了解一下吧! 车上睡觉可致面瘫 因为现在人的压力都很大,晚上睡眠质量不好是很正常的,所以公交车上睡觉的人是越来愈多了,但是因为公交车上的噪音.污染.光线等问题,人们的颈椎会受到伤害,最严重的是因为车开关门放的凉气可能会使得人们着凉感冒不说,还可能导致面瘫呢. 别在摇晃状态看书 有很多人喜欢读书的,上下班时候总会是带上一本自己喜欢的书籍,但是

很多人下班回到家,喜欢往沙发或床上一躺,翻翻杂志,看看电视.但日前,台湾<康健>杂志刊文指出,将头.背靠在床头,整条腿平放,或坐或卧地在床上看书,这种姿势很伤脊椎.骨盆与膝盖,长期下来,会引起肩颈痛.头痛.腰酸.腿麻.无力等. 中国康复学会创伤康复专业委员会委员.骨科疾病专家亓云龙博士接受<生命时报>记者采访时解释,由于床垫柔软,半躺半坐的姿势会让骨盆摇晃下陷,也可能因僵硬造成压迫推挤,身体重量完全压在骨盆的坐骨及臀肌上,骨盆及脊椎周边肌肉为维持身体平衡会过度收缩用力,在造成骨盆结

一.他照顾你的感受吗? 性欲来时,他是否不管时间,不管你是在做饭.洗衣.看电视.睡觉.甚至正在生病?在做爱时,他是不是只以交合为目的,而完全不管所采取的姿势和方式,是否会让你感到尴尬.不舒服.甚至痛苦?如果这样-- 爱你指数仅有:2 二.他对你的每一部分都感兴趣吗? 不管你是不是貌若天仙,是肥还是瘦,这些都是表面的东西, 一个爱你的男人,会在你身上的每一部位都留下爱的痕迹. 如果他一味追求性交的快感,当心啦!这样的男人,追求的只是性欲的发泄. 爱你指数仅有:2 三.他对你永远像"第一次"

夏季是肛肠病的多发季节,气象部门预告未来4天,京城将持续高温,使肛肠病的发病率居高不下.有关专家建议有关人群应该多吃粗粮.豆类.蔬菜.水果等含高纤维素的食品,增加肠蠕动,排除肠道有害物质和致癌物质,养成良好的生活习惯包括排便习惯,防止便秘,以防引发肛肠疾病. 记者昨日从北京天安中医院肛肠科了解到,近日前来就诊的肛肠疾病患者增多.几台HCTG肛肠病治疗仪.多功能激光治疗仪忙个不停. 资料显示,肛肠是指发生在肛门.直肠部位的疾病,是临床上的常见病.多发病,患病率可达50%-60%. 中国医学会激光委

从吃相看男人的床上功夫超准!女士们跟另一半用餐时,可以多留意对方的吃相,这是因为透过男性吃东西的吃相,推测出他的性格.喜好以及他的床上功夫.您别不信! 一项研究表明,不同类型的男性吃相不同,同一类型的男子的吃相大同小异.根据研究结果,根据吃相将男性类型分为"混合型"."先洒调味料型"."玩食物型"与"先吃配菜型".下面我们一起来看看各类型男性的床上功夫有何不同吧! "先洒调味料"的男性在菜一端上来.还未入口

男人总是会有许多小秘密,床事上男人也不例外,有些秘密女人是清楚的,而有些女人就未必知道了,床上床下男人到底隐藏了哪些秘密呢? 点击图片进入下一页 床上床下男人的那点小秘密 现在经常听到恋爱男女之间经常说"你是认真的吗"."你是认真的吗"."你没骗我的吧"之类质问的话.人们之间的信任度越来越低,朋友之间说是为了金钱利益互相利用,男女之间为了女性的肉体及财产地位互相利用,这些现象都屡见不鲜,男人骗女人,女人骗男人,大有人在.有些事情男人碍于面子问题,

由于工作压力增大,很多上班族的作息时间都不是很规律,很多上班族都习惯在公交车或者地铁上睡觉,有时候感觉无聊,就在车上看书,这看起来是消磨时间,其实这种做法确实不对的,很有可能引起面瘫,下面为您介绍一下在公交车上睡觉看书有哪些危害? 中医讲,可能很多上班族都有这种感觉坐着睡觉不但越睡越累.腰酸腿疼,还会影响健康.这是因为在车上补觉很容易受到噪音.光线.车体晃动等因素干扰,难以消除疲劳. 同时,在地铁上上耷拉着脑袋睡觉,易使一侧脖子疲劳而落枕,长此以往还会损害颈椎健康,这也是地铁一族的坏习惯,同时,

女人不会.也无法像男人那样在床上有着很夸张的动作,可是,女人很清楚男人对床上修女一样的女人怀着极大的抵触情绪.当男人横冲直闯的时候,女人会拿捏很好地发出"感叹词".女人希望能够以此来成全男人的征服感,她仅希望男人更迷恋她,更在乎她. 谎言一:亲爱的,你打游戏专注的神情真帅,或者问你,你在写博客吗?点击有多少了 其实,女人已经开始暗示你了,她不过在找话题罢了.你在看书,会问你书写的什么:你在喂热带鱼,会问你鱼儿产子了吗?还不赶快以迅雷不及掩耳之势扑上床去.如果女人没有什么想法,她会说,&

很多女性都在关注悦读的问题,关于适合女性读的书,网络上非常多书单,对于爱阅读的女性可以做一个参考.但是,很有参考意味,而且,怎么看书涨姿势?内心的宁静或者是奋进的人生,所以想要了解看什么书最有助于涨姿势的女人们,随着小编一起来看看女性必看两种书籍的介绍吧! 对于已经工作了的女性不妨看看一些职场类书籍.因为在这样的前提下,我推荐题主可以看一些有关于工作和生活方面的,或者陶冶情操的书.女性必看两种书籍备受关注,来看看吧. 第一个方面:作方面: 1.<杜拉拉升职记>:虽然说早了点,但不否认是职场类的

性爱是两性中经常提到的问题,男女都喜欢性爱,相对女人而言,男人可能对性爱没那么过分的挑剔.但是作为男人,有些细节问题是必须要先去注意的,女人很有可能会忽略,而这些细节恰恰是足以让男人为女人疯狂的核心重点,究竟男人在床上最在乎什么呢?男人对女人的"性"希望有哪些呢? 床上男人对女人的"性"希望有哪些 希望她在床上穿点性感的 "谁在乎她穿什么呢?这永远是个次要问题."一个男人说道,他也说出了大多数男人的心声.但穿着是否性感往往能影响性高潮持续的时间.

减肥是很多女人挂在嘴边的事情,可是她们往往把减肥排在工作的最后,到时候没有时间也就把减肥忘掉了.今天给大家介绍一套减肥操,很简单有效的动作,就可以让你美,每天轻轻松松锻炼十五分钟就够了,这套减肥健美操大家一定很想知道吧. 这个减肥健美操是一种在床上就可以锻炼的减肥操,大家对练操一定都不陌生,女人也最喜欢的就是减肥操,最主要的原因就是方便大家练习. 肩背练习 直立,双脚分开略宽于臀部,微微屈膝.双眼直视前方,后背挺直.双手握住一个两磅重的球或其他等重物体,放在臀部. 右手持球,双臂伸直上举,在头顶

性洁癖已将严重的影响到了夫妻和谐的两性生活,而且生活中很多的女性都会受到这些问题的影响,但是又不知道怎么样才可以更好地去解决这些问题,下面我们了解一下女人床上性洁癖的表现. 提起女性性压抑,人们往往会毫不怀疑地认为,这当然主要是由于男性造成的.然而,大量的调查却发现,女性最大的性压抑,往往是她们主观上的性洁癖所致.可悲的是,性洁癖在相当一部分人中被认为是正常的行为和表现,它主要包括三个方面:肉体洁癖.行为洁癖和精神洁癖. 性洁癖实际上也是一种传统文化影响的产物,三从四德.男尊女卑.性禁铜等封建意

大家都明白,只是为了过两性生活而过性生活,是多么的单调无聊,是多么的无趣啊,如果你们的男女生活已经多少失去了一些新鲜感,那就运用一下你的创造性,使它重新活跃起来吧.下面我们给大家介绍几款经典的男女游戏,让你的床上活动不在单调. 下面由6个男女游戏,供夫妻们研讨嬉戏哦. 床上诱惑游戏一:身体涂鸦 以艺术的手法在彼此的身体上涂抹色彩的一大好处是,你们很可能因此在平时不太注意的身体部位发现性敏感区.这些敏感区也许是你们原以为根本不存在的.如果你们能够找到可以食用的颜料,身体绘画的效果更能够达到一个新"

性生活中,由于神经高度紧张,大脑细胞会出现暂时性的疲劳,影响了支配眼球活动和视力的神经,从而出现眼部疲劳.眼眶胀痛.视物模糊.眼睛转动不灵活. 此外,性生活时血管收缩,也会减少眼部供血而加重疲劳."对大部分人来说,这些变化往往并不明显."但部分体力较差.性生活过于频繁.高潮较强烈者,可能会有比较明显的感觉.这些人就需要注意,最好别在性生活后看书.看报.看电视等,尽量让眼睛多休息. "其实,性生活后可能不仅眼部疲劳,有人还会出现全身疲乏无力的现象."因此,有人建议,在

每个男人都喜欢健身运动,但是,由于工作的忙碌,生活的紧张,常常没有时间,好不容易有个假期,我们还想多睡睡懒觉,那么该怎么办呢,没有关系,男人健身给你讲讲,在床上做的健身运动,一起看看吧. 在床上做的健身运动1.剪式交叉法 身体仰卧,躺平,双臂放于身体两侧,手心朝下,两腿同时直腿起45度,在此姿势下两腿进行上下或者是左右交叉.这个动作主要是锻炼我们的大腿前侧肌群和下腹肌.每次练习6组,上下.左右交叉各3组.每组30次交叉动作. 在床上做的健身运动2.蹬腿法 身体的准备姿势同上,之后双腿进行模仿蹬自

生活中总是会不定时的出现各种各样的紧急状况,从而如何处理这些紧急状况成了人生的一大课题.其实在两性之间的紧急状况也是时有发生的,那么面对突然发生的紧急状况该如何处理呢?下面小编就向大家介绍面对床上突发紧急状况的急救方法. 紧急情况1:弥久不射 当你的性生活过频时,射精时间会延长,甚至不射精,如新婚夫妇.因为精囊有容量,精液有限量,精囊腺和前列腺的分泌需要时间,性交过频不仅排净掉了你体内的贮备,而且使射精中枢由开始的兴奋转为后来的抑制,最终导致射不出来的悲剧.有时候,自慰过多,服用过苦的药物或者长