心理不平衡

年底到了,不少白领开始在网上晒出一年的收入,一股"比薪风暴"悄然横扫写字楼.当一些白领因"心理不平衡"而冲动辞职时,也有一些人正密切关注每一条与企业来年加薪有关的消息,一波年后的跳槽高峰正暗流涌动. "晒薪"诱发辞职冲动 在一家民营外贸公司担任贸易专员的于小姐前不久刚把辞职信交给老板,而她尚未找到下家,此举属于"裸辞".于小姐表示,她对老板的"抠门"积怨已久,本想过了春节找个公司跳过去,但前几天网上其他白领

心理不平衡怎么改善?其实在生活当中我们会经常听到一句话,那就是心理不平衡,确实在生活中面对一些事情的时候,我们的心理很容易出现这种情况,而这种不平衡的心理其实最容易让我们犯错误,所以你需要知道可以让你远离心理不平衡的方法. 1.对自己不苛求 有些人对自己做的事情要求完美,有时近乎苛刻,往往因为一点瑕疵而自责,结果受伤害的人是自己.为了避免挫折,应该把目标定在自己的能力范围内,懂得欣赏自己取得的成就,心情就会自然舒畅. 2.对亲人期望不要过高 每个人都有自己的追求及生活道路,不要强求他人迎合自己.

相信很多人都会有这样一个体验,那就是当发生一件事情的时候,自己往往会觉得心理非常的不平衡,感觉不满,可是又不知道为何会出现心理不平衡这种问题,所以下面就让心理健康专家,为大家分析原因. 人们在日常工作.学习.生活当中无时无刻地会感受到各种各样的压力,特别是随着社会的发展,生活节奏的加快,各行各业竞争越来越激烈,压力也就越来越大,人们感受到的压力无外乎有三种属性:生物属性.精神属性和社会属性. 这三者之间是密切相关的,为什么人会对这三种压力产生反应呢?这是因为从心理学的基本原理来看,在人的本质中包

职场之中,人人都希望自己做得很出色,有的人能够正确认识职场中的竞争,能够争取对待别人比自己强.可是有些人在别人取得成绩后,不是虚心学习,而是嫉妒羡慕恨,甚至采取一些非常的措施伤害优秀者,给工作上制造很多麻烦.那么如果你因优秀而遭人嫉妒,该如何缓解对方的嫉妒心理呢? 当你和同事之间的地位.能力相当时,如果其中一方获得上级的认可.升职.加薪或者学习机会时,你会出现嫉妒心理吗?毕竟荣誉或者奖励是有限的,给了其他人,可能自己就会失去机会. 如今职场上许多人的心态--对比自己条件好的人,由羡慕生嫉妒,由嫉

很多人在职场之中,都处处会看见周围的嫉妒战争,很有可能自己就是其中的一个.那么,为什么人人都希望自己做得很出色呢?这或许也是产生嫉妒心理的一个主要因素.那么,什么样的人最容易嫉妒别人?什么样子的女性又大家嫉妒的呢?可能说起这个女性心理的话题,有不少的朋友都有自己的看法,接下来我们就一起来探讨一番. 你知道为什么在现实生活中,有的人能够正确认识职场中的竞争,能够争取对待别人比自己强.可是有些人在别人取得成绩后,不是虚心学习,而是嫉妒羡慕恨,甚至采取一些非常的措施伤害优秀者,给工作上制造很多麻烦.那

青少年犯罪层出不穷,这种现象折射出一个明显的事实--青少年心理健康情况让人担忧.青少年是国家未来的栋梁,因此一定不能出现心理问题,否则就会走上歪路,毁掉一生.尤其是以下的8个青少年心理问题值得大家注意. 1.由学业带来的心理压力大. 2.偏执.敌对.认为他人不可信,自以为是,偏于固执. 3.人际关系紧张.总感到别人对自己不友善. 4.抑郁.表现出对学业.前途.未来没有希望,精神苦闷.情绪低落. 5.焦虑.心里烦躁不安. 6.适应能力差.对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校

心理失衡怎么办?心理失衡是比较严重的一个问题,因为一个人的心理失衡,那么他们就容易产生一些不良的心态,这样的心态甚至会,驱使我们去做出一些不理智的事情,那么下面看看解决心理失衡的方法. 一.对自己不苛求. 每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼:有些人对自己所做的事情要求十全十美,有时近乎苛刻,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己,为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的成就,心情就会自然

据有关调查显示,目前国内的大部分教师心理多多少少都会存在一些问题.导致其心理出现问题的原因不光是从早到晚的教书育人,工作特别繁忙,还可能因为其他的种种原因,比如工资待遇等等.今天,小编就来解析一下为何教师容易出现心理问题. 过大的工作压力使教师出现心理健康问题 据国外调查表明,教师的工作压力大于其他行业,香港也将教师职业的工作压力排在第二位,仅次于警察.中国大陆社会治安良好,教师的工作压力有可能位居警察之上.教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时,还可能延续到一整天.长时间处在

职场当中,我们一定要注意经营好同事之间的关系,而且要学会化解自己的嫉妒心理,因为这些嫉妒心理,很可能会在无形当中,影响到你的工作还有人际关系.那么,该如何化解职场的嫉妒心理呢?一起来看看. 1.提高道德修养和内涵 开阔心胸,看到不同个体之间的差异性,并学会接纳.尊重和欣赏这种个性差异.花园里百花齐放才能吸引更多的游人前来观赏,倘若只有一种花,则会使花园失色很多.同时,好东西不要一味的占为己有,要学会换位思考,不要只顾自己的需要而剥夺了别人的需求. 2.寻找差距迎头直上 一个人嫉妒在哪里,也就意味

哪种父母影响孩子心理健康?孩子的健康成长离不开父母的关怀以及教育,因为孩子在成长的时候,很多事情都是模仿父母的,所以身边的环境对他的心理也会潜移默化产生影响,而下面这几种父母内心对孩子心理素质是会带来很大阻碍的. 超人型父母--自卑的孩子 有一种家长认为孩子永远都是孩子,什么都不会干,每当孩子想去做一些自己能力所能及的事时,父母总会冲到前面,总说你不会做,你做了也不好,久而久之,孩子做什么都失去了主动性,表面看上去是家长对孩子的一种保护,实则是害他们,每当他们遇到困难时,他们不会去主动思考,而是

攀比在现在看来已经成为了一种泛滥的现象,不管是大人还是小孩都存在这样的现象,其实这样是不利于我们的心理健康的,可是我们要怎样摆脱攀比的心理呢?看看下面小编为大家介绍的几个招数吧. 对自己不要过于苛求 喜爱攀比的人,自尊心总是很强,习惯把目标定得很高,做什么事总喜欢压人一头.但因为能力所限,无法实现目标时,便终日不得志.这时他们会把自己当成成功者,以求得自我安慰与满足;或者通过炫耀.攀比来摆脱自己的失落感,以维护自尊. 对周围人不要期望太高 一位心理学家说过:"喜欢攀比的人在自己一个人能力有限的情

嫉妒是很多人都有的,其中大学生是比较常见的,这是一个很严重的心理问题,时间长了,对于自己的发展很不利,对于自己的人生也不利.那么大学生易产生嫉妒心理的原因是什么呢?其实是有很多的,主要就是心理想不开,产生了心理不平衡导致的,下面我们来详细了解一下. 自私自利:嫉妒是以自私为核心.以对别人超过自己而心怀不满为特征的消极心理现象.嫉妒者尽管表达嫉妒的方式和程度不尽相同,但是性质基本相仿,要么凡事"惟我独尊",希望自己占有一切荣誉或优先地位,要么以一种"不患寡而患不均"的

更年期影响着人的心理健康,人们都知道更年期是人一生中的重要时期,对人的心理健康很重要,怎样做好更年期的心理保健工作,应该注意下面这5大心理因素对更年期人群的心理影响. 1.科学地认识更年期 更年期是生活中必然经过的时期,在此期间,每个人反应的现象,只有程度轻重,时间长短的差异,而不可能不存在更年期.对此,将进入和已经进入更年期的人,要有科学的认识和理解,要从知识上.精神上.思想上有准备地去迎接这一自然的生理变化. 2.主动地进行医学检查和咨询 机体在更年期中各方面的功能均不如以往年轻时期,这是自

随着生活质量的提高和医学的发展,越来越多的人认识到一个健康的人不仅仅需要身体状况的良好,心理健康也是很重要的一环.而青少年是一类特殊的群体,他们正处在脱离儿童时期和向成人进发的时段,因此心理情感变化也十分多变,叛逆.独立.焦虑等等心理状况都有可能出现,青少年存在的心理问题也不少,接下来就跟着小编来看看青少年成长中可能出现的几大心理问题吧! 青少年心理问题大揭秘 在大部分的青少年中,存在的心理问题主要表现在: 1.偏执.敌对.认为他人不可信,自以为是,偏于固执. 2.心理不平衡.当他人比自己强或获

教师是非常神圣的职业,但是教师这个职业的压力也是很大的.在无数家长的期盼下,如果遇到教学上的难题,教师也容易出现不良情绪.所以教师的心理健康问题也需要重视,那么,教师容易出现哪些心理问题呢? 一. 职业适应性方面: 对所从事的工作不喜欢,缺少职业自豪感,甚至根本看不起教师工作,经常感到心理不平衡,缺乏进取心和责任感.没有明确的发展目标,缺乏长远打算,得过且过. 二.认识方面: 由各种认知偏差造成的态度偏差:主要表现在六方面: 1.知觉偏差:主要表现为主观武断,偏听偏信. 2.理解误差:误解学生或

喜欢和别人比较当心心理失衡!小七最近多了个"比较"的癖好,不论什么时候,来看看我们买的衣服谁的好看,哎呀你的手链比我的好看!收到礼物,她很马上让别人知道:家里买车什么的,就会马上出去显一下.如果谁比自己优秀而且漂亮就心里满不是滋味. 心理医生诊断:像小七这样炫耀.和别人比较的心情和状态其实是一种"孔雀心理",这是现代女性非常普遍的一种心理隐患.待人接物一旦出现"孔雀"心态,就容易陷自己于不停比较争胜的境地,而且常常是为了强出头而盲目和别人比较.就

如何脱离心理失衡的困境,现代男女生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题.美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴. 如何脱离心理失衡的困境,对自己不苛求.每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼:有些人对自己所做的事情要求十全十美,有时近乎苛刻,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己,为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的成就,心情就会自然舒畅. 如何脱离心理失衡的困

"不患寡而患不均"是孔子的名言,在当今社会依然适用.很多漂亮的女孩因努力而获得升迁,就会有人背后说风凉话,酸溜溜地说你是凭特殊关系获得的;有的明星好不容易出名,就不断的恶搞他们......那么见不得别人好是什么心理? 古话说:"木秀于林,风必摧之."见不得别人好.扯人后腿的现象古已有之,在当今中国也不少见.往往一牵扯到利益,这类"损人不利己"的事情就会发生.究其原因,主要有3点. 1.人的天性引发嫉妒心理.生活中,人们看到别人在某方面比自己优秀,

青少年的心理是比较敏感的,所以在生活中,青少年很容易就陷入到心理异常当中,这样就对于大家的心理健康就有很大的影响.所以在生活中,青少年就应该注意自己心理异常的几大表现. 1.由学业带来的心理压力大. 2.偏执.敌对.认为他人不可信,自以为是,偏于固执. 3.人际关系紧张.总感到别人对自己不友善. 4.抑郁.表现出对学业.前途.未来没有希望,精神苦闷.情绪低落. 5.焦虑.心里烦躁不安. 6.适应能力差.对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动. 7.情绪忽高忽低极不

如何维持心理平衡?心理健康专家认为,当心理处在失衡状态的时候,其实是非常危险的一件事情,因为它不仅仅影响的是心理健康,也会给你的正常生活,以及为人处事带来一些极端错误的诱导,所以我们必须注意维持心理平衡. 1.对自己不苛求.每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼;有些人对自己所做的事情要求十全十美,有时近乎苛刻,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己,为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的