素补腰精

我是一名医务工作者,已过了退休年龄.可医院领导再三挽留,让我再干几年,这除了考虑我的医术医德外,还因为我有健康的身体.清晰的思维.总结我的养生经验.我认为是:"三自"和"三适",养生保健康. "三自"就是自强.自乐.自知.自强是人生的支柱,自乐是人生的情趣心态,自知是人生的境界风度. 自强,就是自强不息,要不停息地奋斗向上.这种精神,犹如无形的鞭子在鞭挞自己不断进取,在学术上.业务上要精益求精,为自己的生命延续提出需求.如今,我已过了退休的年龄,

在过去我们以为只有女人会患有不育症,但是现在随着社会的发展,很多的男人也患有不育症状.男性不育和男性饮食有着很大的关系,因为饮食的健康会关系到精子的健康.那么,西红柿可以护精吗?下面让小编为我们介绍一些常识吧. 医学家通过实验表示,常吃西红柿可提高精子质量.这是因为西红柿富含矿物质(钾.铁等),维生素A.C及番茄红素等生物活性物质.其中,番茄红素是很好的抗氧化剂,能有效清除自由基,起到抗癌.抑癌的作用,同时可以提高精子质量. 对此,很多有权威的医学专家表示,除西红柿外,一些富含维生素C.E的食物

小S说,你可以不化妆,却不可以不清洁肌肤 如果你像小S一样,肌肤的天生质地不错,肤色健康又红润,或者起床晚了来不及上工,当然可以不化妆就出门.然而,别以为早晨省略了化妆程序,晚上就可以同样省略了的清洁步骤.不仅仅是的彩妆,紫外线的照射.空气的污染,面部油脂和汗液的分泌,还有电脑辐射,都需要通常晚间的面部清洁来彻底洗去,所以说,你可以不化妆,但却绝不能马虎洗脸. TIPS:怎样洁面更有效? 在洁面时,一定要将洁面乳用温水在手掌中充分按摩,打出丰富的泡沫,衡量泡沫是否足够多的标准是将泡沫在脸上按摩时

男人补精不能吃的食物?在众多方法中,食疗是比较安全有效的方法.利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或防御疾病的一种方法.那么,吃什么可以补精子呢? 吃什么可以补精子 一.吃维生素E可以补精子 维生素又名维他命,是维持生命的元素,能为精子提供原料.促进精子生成,并保持性器官不受侵害.其中,维生素E与生殖系统关系最为密切,缺少维生素E 的时候,精子不能合成或合成量不足,维生素E具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用.莴苣.卷心菜.菜塞花等是含维生素 E比较多的蔬

在我们的现实生活中,一些男性会因为各方面的原因,导致自己的精子质量普遍下降,并且在恶劣情况的影响下,不少的男性由一开始的少精逐渐沦为无精的状态,并且还换上了无精症,那么这种疾病是什么所引起的呢? 什么是无精症,主要有哪些原因引起的? 男性在精液检查是发现没有精子,我们称为无精症引.作为最难治的不育症之一,无精症曾给患者带来深重痛苦,也给医生带来无数困扰.在所射出的精液中连续3次找不到一个精子,称为无精子症.无精症约占男性不育症患者的15%-20%,病因复杂,概括起来分为两大类.一是睾丸本身功能障

随着社会的发展,人们生活水平的提高,人们现在越来越注重养生,今天小编就和大家来聊一聊男性养生,由于男人处在一个特殊的社会地位,加上工作和生活压力的不断增大,每月要还房款.车款等等,使得现在的男性越来越忙碌,却忽视了自己的健康问题,那么各位男士今天就增加一下自己的保健常识吧,想要身体健康,多吃以下这几种食物! 1.鲜枣对付高压工作 男性由于在工作.家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养.经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作.除鲜枣外,维

水果是我们健康饮食中少不了的一种食物,因为它里面含有丰富的维生素.不一样的水果拥有不一样的保健功效.还可以帮助男性达到补精的效果,让男人成功受孕,现在我们就去详细了解一下,男人吃什么补精? 印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题.有些水果,如西瓜.葡萄.番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以增加不育男性的精子数量.印度全国医学会的研究人员们调查了 30 名患不育症的男性,在实验开始之后,已经有六对夫妇成功受孕. 研究人员发现:"我们发现精子的数量和运动能力都有了显著提高.口服番茄红素疗法

如今很多的80后已经到了适合生育的年龄,但是现在男性生育能力可以说是每况愈下,这样就导致很多不孕不育的发生.而影响男性生育能力最重要的因素就是精子质量,男性朋友可以通过饮食提高自己的精子质量.下面来看看男人吃什么补精? 一.吃维生素E可以补精子 维生素又名维他命,是维持生命的元素,能为精子提供原料.促进精子生成,并保持性器官不受侵害.其中,维生素E与生殖系统关系最为密切,缺少维生素E的时候,精子不能合成或合成量不足,维生素E具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用.莴

枸杞对男性有什么好处?一般人们都认为枸杞,是帮助女性滋补的一种保健食物,但事实上对男性健康而言,其实男人吃枸杞,还可以帮助他们起到壮阳生精的效果,所以男性在生活当中,当然也可以放心吃枸杞. 1.治疗男性不育症 枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症. 2.具有强身壮阳.提高男性的性功能 作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效.对于性功能减退有明显的疗效. 3.具有显著的明目作用 枸杞子尤其擅长明目,所以还俗

性生活的结束,一般都是以男人的射精结束的,但是很多的男人自己本身都没有注重过这样的一个过程,下面小编就为大家介绍一下,男人在射精前需要注意的几个保健问题,这样才能够保证自己的身体健康. 很多男性错误地认为,射精时,精液越多就说明性功能越好.其实,男性性功能与年龄.雄激素和雌激素水平.体力和精神状态等因素有关,与精液量并没有直接关联. 精液的成分是什么:包含了 aboutonia.抗坏血酸(维他命c).钙.氯.胆固醇.胆碱.血型抗原.柠檬酸.氨酸.去氧核塘核酸(dna) .果糖.glutathio

精华素对于女人化妆品里来说,是浓缩的精华.对肌肤而言也是最营养的东西.所以爱美的很多MM都会给自己的肌肤买上一瓶最营养的精华素.她们也都认为,只要有了精华素,完美肌肤就有了保证了.可是这种想法却是错误的.精华素虽好,但也要有个正确用法 误区一:写着"精华"两个字的都是精华素 精华素根据质地不同有精华液.精华露.精华素胶囊等不同产品,但也绝不意味着带"精华"二字的产品都是精华素,如果不想买回鱼目混珠的"假精华",购买时要问清产品中到底有什么精华成分

精华素的营养价值丰富,对于美容护肤非常有帮助.所以,几乎每个朋友都会有一瓶精华素.使用精华素,是讲究方式和方法的.而精华素的使用误区也有很多,现在,我们就为你详细介绍这些误区. 误区1.注明"精华"并非是精华素 精华素根据质地不同有精华液.精华露.精华素胶囊等不同产品,但也绝不意味着带"精华"二字的产品都是精华素,如果不想买回鱼目混珠的"假精华",购买时要问清产品中到底有什么精华成分,还要对比同系列产品中精华成分的含量,只有成分精纯,具密集.速效

精华素的价格普遍都不便宜,所以,很多朋友都是犹豫了很久才购买.那么,精华液就一定要正确使用,不要白白浪费了.使用精华素也是有正确方法的,稍加不注意,就会走入误区.下文就介绍了几种常见的误区. 误区1.注明"精华"并非是精华素 精华素根据质地不同有精华液.精华露.精华素胶囊等不同产品,但也绝不意味着带"精华"二字的产品都是精华素,如果不想买回鱼目混珠的"假精华",购买时要问清产品中到底有什么精华成分,还要对比同系列产品中精华成分的含量,只有成分精纯

西红柿不仅营养丰富,含有丰富的维生素和抗氧化因子对维持肝脏功能正常有重要的作用.另外,对男人有很强大的保健作用,可保护男人精子,同时具有催情的作用.多吃西红柿能够护肝养精,对男人身体健康有重要的作用. 西红柿中富含维生素A,能有效的促进蛋白质(蛋白质食品)合成.维生素A缺乏时可以降低睾丸组织产生精母细胞的能力,输精管上皮变性,睾丸重量下降.男性摄入维生素A不足,就会导致性生活失去活力和热情. 维生素A主要蕴含在肝脏中,对维持肝脏健康具有重要的作用.经研究证明,人的生殖系统和肝有着巨大联系.一方面

人体胎盘素的作用有哪些,注射胎盘素又有哪些作用,大家都知道胎盘素抗衰老,下面就来看看他们的作用吧. 人体.注射胎盘素的作用都有哪些 胎盘是什么? 胎儿在母体内的生长过程,是由一个精卵细胞的结合体,成长为兆亿个细胞,进而成为五脏俱全的胎儿.这种由单一细胞到胎儿的成长过程所需的养份,都必须经过胎盘的供应,各种营养素均集中在胎盘.胎盘在母体内,摄取血液.酵素及其他养份供给胎儿.此外,也具有内分泌器官.排泄器官的肾脏.肝脏作用. 人体胎盘素作用 胎盘素是富含核酸.胺基酸的宝库并具有全身刺激作用及酵素系统

无数实验证明,纯粹而传统的汉方"药"素美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式.那些来自中药材的植物精华,以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤,使其美.使其净.使其精.使其纯,散发着神秘的东方魅力. 在众多高科技美容成分的激烈角逐蚕食下,汉方植物美容依旧拥有一块坚实的不败之地.因为它深信美丽的肌肤必是由内而外的纯净通透,用传统的中医美容法来净化肌肤,才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩.当神秘的汉方美容成分与西方的高超科技结合时,对我们的肌肤而言,不能不算是一种幸运. "药&quo

无数实验证明,纯粹而传统的汉方"药"素美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式.那些来自中药材的植物精华,以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤,使其美.使其净.使其精.使其纯,散发着神秘的东方魅力. 在众多高科技美容成分的激烈角逐蚕食下,汉方植物美容依旧拥有一块坚实的不败之地.因为它深信美丽的肌肤必是由内而外的纯净通透,用传统的中医美容法来净化肌肤,才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩.当神秘的汉方美容成分与西方的高超科技结合时,对我们的肌肤而言,不能不算是一种幸运. "药&quo

无数实验证明,纯粹而传统的汉方"药"素美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式.那些来自中药材的植物精华,以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤,使其美.使其净.使其精.使其纯,散发着神秘的东方魅力. 在众多高科技美容成分的激烈角逐蚕食下,汉方植物美容依旧拥有一块坚实的不败之地.因为它深信美丽的肌肤必是由内而外的纯净通透,用传统的中医美容法来净化肌肤,才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩.当神秘的汉方美容成分与西方的高超科技结合时,对我们的肌肤而言,不能不算是一种幸运. "药&quo

无数实验证明,纯粹而传统的汉方"药"素美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式.那些来自中药材的植物精华,以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤,使其美.使其净.使其精.使其纯,散发着神秘的东方魅力. 在众多高科技美容成分的激烈角逐蚕食下,汉方植物美容依旧拥有一块坚实的不败之地.因为它深信美丽的肌肤必是由内而外的纯净通透,用传统的中医美容法来净化肌肤,才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩.当神秘的汉方美容成分与西方的高超科技结合时,对我们的肌肤而言,不能不算是一种幸运. 七"药&qu

正常的生育是离不开男人的精子的,要想优生优育,保证精子的质量是首要,但是现在很多男性的精子质量根本得不到保障,这就会影响生育,甚至还会在造成生出的孩子畸形,所以男人要养精,下面就是男人养"精"需要必备的八种食物,精子质量不好的男性可以经常的食用. 1.畜禽血 猪.鸭.鸡.鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能,所以养精的男性可以经常的食用. 2.韭菜 韭菜是我们经常吃的食物,韭菜又称起阳草,富含挥发油.硫化物.蛋白质.纤维素等营养素