西瓜皮有几种吃法

很多朋友,在夏季吃了西瓜后往往会将一道美味给抛弃了,西瓜皮经过加工后会成为一道美味的风味小吃呢.而且作为夏季饮食之道的佳品,西瓜皮的营养价值也不容小觑,那么西瓜皮怎样吃最好,怎样吃可以更好的滋补养生呢.接下来我们就为大家介绍几种比较易做切营养的西瓜皮健康吃法. 向你推荐西瓜皮的几种健康吃法 1,西瓜皮炒青椒 主料:西瓜皮400克,青椒200克调味料:盐.味精.油.辣椒各少许. 制作方法:将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻.然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的瓜皮放入

我们知道健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道西瓜经常的出现在男性饮食中,西瓜的好处有很多,但是西瓜皮的好处也非常的多,那么你们知道西瓜皮的做法吗? 西瓜皮的做法:翠皮里脊丝 材料:西瓜皮200克,里脊肉100克,蛋清1个,酒.盐.湿淀粉适量. 做法: ①将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌片刻后挤去盐水. ②里脊肉切细丝,放入碗中,加料酒.盐.蛋清.湿淀粉拌和上浆. ③炒锅放油,将油烧至六成热时下肉丝划散,待肉丝发白时捞出

夏天的时候,很多人都喜欢吃西瓜,这个时候西瓜吃完了,很多人都会习惯性的把西瓜皮给扔了,其实,你这是在浪费,那么,怎么吃西瓜皮呢?西瓜皮的吃法有哪些呢? 你知道西瓜皮的吃法有哪些吗 1.凉拌西瓜皮 原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油. 做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块.加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了. 2.绿豆西瓜皮汤 你知道西瓜皮的吃法有哪些吗 原料:绿豆100克,西瓜皮500克. 做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净

夏季炎热,人们都喜欢吃西瓜,但是,吃完了的西瓜皮很多朋友都选择了扔掉,这是一种极大的浪费.西瓜皮可以清热去火,是一道健康饮食.那么,西瓜皮怎么做好吃呢?西瓜皮凉拌.清炒都可以.下文介绍了西瓜皮怎么做好吃? 一 麻辣西瓜皮 1 将西瓜皮的表皮去掉,然后去掉瓤,清洗干净. 2 将西瓜皮切成丝状,用适量的盐来杀一下水分. 3 用清水将西瓜皮上的盐份洗干净,沥干. 4 在西瓜皮里,放入适量的盐.蒜末.糖.葱花和生抽,搅拌均匀. 5 再放入适量的胡椒粉.剁椒.麻油.鸡精,搅拌均匀,就可以装盘上桌了. 二

西瓜皮的作用与功效有哪些,夏天的时候很多人只是知道西瓜是非常清凉解暑的东西,却扔掉了很宝贵的西瓜皮了,西瓜皮是可以解暑生津的良药,所以不要全部扔掉哦! 这样看来西瓜全身都是宝了,西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿.肝病黄疸及糖尿病.把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮.西瓜皮解暑清热.开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用. 西瓜皮的食疗作用 1.西瓜皮食物性味甘.淡,性凉:归心.胃.膀胱经:清凉解利: 2.具有清暑除烦,解渴利尿; 3.中医认为西瓜皮

在夏天我们最常见的水果应该是西瓜了吧,它给人们在夏天带来了非常大的解暑防渴的效果.想必大家都会把吃过的西瓜皮给扔掉吧,可是西瓜皮在我们生活中有非常大的药用价值,现在就教大家如何去更好的去食用. 民谚曰:热天半块瓜,药物不用抓.西瓜是清热解暑佳品,吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉.殊不知,西瓜皮有很高的药用价值.西瓜皮又称西瓜翠衣,其味甘,性凉.有清热解暑.止渴利尿功效,还有消炎降压,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,促进新陈代谢的作用.这里介绍西瓜皮的多种创意吃法. 凉拌西瓜皮:西瓜皮400克,酱油.

热的夏季,我们吃得最多的就是西瓜了,吃西瓜时西瓜皮常常被扔掉,造成了极大的浪费和环境污染.其实,西瓜皮是一种具有药性的食物,对人有益无害,应该作为菜用,既利于养生又有益于环保.本文小编就讲下西瓜皮怎么做好吃. 1.爆炒西瓜皮 主料:西瓜皮400克调味料:盐.酱油.食糖.味精.辣椒各少许 制作方法: 1.将西瓜去瓤削绿皮,切成细丝. 2.入锅爆炒,佐以盐.酱油.食糖.味精,配少许辣椒,即可食用.特点:香甜微辣,为开胃佳品. 2.西瓜翠汤 材料:西瓜皮一斤,猪肉50克,适量葱,花生油25克,味精3克

要说夏天最常见的水果,或许费大西瓜莫属了,但是很多人吃完了西瓜西瓜皮也就丢掉了,其实西瓜皮同样也是宝.西瓜皮功效多多,有解暑清热.开胃生津的作用,资讯网女性频道小编就给大家发现美食,介绍西瓜皮的做法,让大家眼中的垃圾变身成为美味又健康的美食.西瓜皮含糖不多,适合于各类人群食用. 一.西瓜皮的作用 中医养生学对西瓜皮的保健作用大为赞赏,甚至将西瓜皮称之为"西瓜翠衣",有清热解暑.生津止渴的作用,将其烘干研成细末之后,还可以外用治疗口疮.另外,冰镇之后的西瓜皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤

西瓜皮消暑解渴.清热解毒的功效是优于西瓜瓤.所以吃完西瓜后,瓜皮也可以留下来做一道健康又美味的菜.究竟怎么做才好吃呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招:巧用西瓜皮也能做出美味佳肴. 现在正值夏季,大家可以应季的将西瓜皮入菜哦,下面介绍2款西瓜皮的菜谱,一起学起来吧! 西瓜皮食谱 橙汁莲藕西瓜皮 原料:莲藕250克,西瓜皮250克,橙汁.盐.白糖各少许. 做法: 1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条. 2.莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中. 3.将瓜条.藕片分别在开水中焯一下,取

在平常的生活中,我们吃西瓜的时候一般都是吃完西瓜肉就把皮扔掉了的.但你知道吗?西瓜肉可以吃,西瓜皮也是有很多作用的.面对秋季的来临,我们如何让皮肤缓解这秋季的干燥呢?自制西瓜皮面膜让女人在秋季依旧美白保湿. 西瓜是一种含水分极高的水果,而西瓜皮在皮肤补水上面是很有作用的.想要美白保湿的女人,就要试下自制西瓜皮面膜啦! 西瓜皮蜂蜜面膜 材料:西瓜皮.蜂蜜 做法:取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可. 用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟

夏季,很多水果都陆续进入人们是视野里,尤其是西瓜,很多人喜欢吃西瓜,因为西瓜不仅消暑解渴而且还可以减肥.现在,已经将要进入一年一度的西瓜旺季了,女性小编告诉女人们:西瓜全身都是宝,就连常常被我们忽视扔掉的西瓜皮也有养生功效呢! 1.修复皮肤 西瓜皮中含有维生素C,大家都知道维生素C具有美白的功效.其实,维生素C还有一种功效--抗氧化性.它可以保护皮肤不被外界因素所刺激,避免氧化反映,从而也就避免破坏皮肤表层组织.维生素C的抗氧化性可以有效防止皱纹的产生,无形中延长了肌肤的寿命.这也就是为什么有些

西瓜是夏季人们最喜欢吃的水果之一,而西瓜皮大家都知道其有着美容养颜的功效,可以制作面膜,而作为菜肴呢,你知道西瓜皮能够怎么做菜吗?今天我们就从健康饮食的角度出发,教大家制作几款适合夏天食用的西瓜皮美食的西瓜皮烹饪法. 西瓜皮怎么做好吃 炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱.吃完后的西瓜皮可不要浪费哦,好好的利用,它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦,西瓜皮的吃饭有多种多样的,不仅如此,还能够美容养颜的哦,那我们千万不要浪费哦,心动不如行动,那我现在给大家简单的介绍下西瓜皮的各种做法,喜欢的话可以

可以说西瓜是夏季最卖座的水果,因为它的味道甜美,而且还能帮助我们消暑,所以在夏季很多人都把西瓜作为最常吃的一种健康饮食.可是西瓜出来当水果吃之外,还可以入菜,下面小编就为大家介绍西瓜皮入菜的方法. 1.瓜条蛋花汤: 主料:西瓜皮.鸡蛋.番茄 调味料:盐.味精.香油 制作过程: 1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条. 2.番茄切成片. 3.鸡蛋打散. 4.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐.味精.香油调味即可. 提示: 在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,

西瓜是夏季的普遍性水果,因为西瓜含有大量的水份,味道清甜爽口,是夏季消暑的最佳选择.尤其是冰西瓜,更是能让夏季带来些许清凉.但是专家提醒大家,夏季吃西瓜的时候不妨多吃点西瓜皮,这样会对你的身体更有益.一起来看一下吃西瓜还有哪些注意事项吧! 别把西瓜当正餐 西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量和热量很高.正常甜度西瓜含糖百分之五,卡路里达250千卡/千克.也就是说如果吃一个8~10斤的西瓜,就是摄入了1000到1250千卡的热量,就相当于吃了五六碗饭. 吃西瓜别求饱 很多人觉得即便吃饱了饭,也能

西瓜是人们夏季的最佳消暑饮食,在炎热的夏季,能够吃上一口冰镇的西瓜,绝对是一件最幸福的事情.当我们吃完西瓜之后,很多人都会把西瓜皮舍弃,其实西瓜皮也是也妙用的,和大枣一起煎汤,绝对是夏季的最佳饮品. 西瓜皮可以直接泡水代茶饮.人们还可以将西瓜皮外面那层薄薄的绿边切下来,洗净后切碎,水煮15分钟左右,去渣取汁,加入适量白糖,凉后代茶饮,有清热解毒.祛暑降温的功效.将新鲜的西瓜皮100克和剖开的10枚大枣一起煎汤喝,每天代茶饮,能消暑健脾. 单纯性的肥胖症.高血压病.慢性前列腺炎.高脂血症患者也可以

现在社会上,高血压的患者越来越多,已经成为了富贵病的代表,但同时也是危害我们身体健康的最大问题,所以说我们在生活中一定要注意多吃一些可以帮助我们降血压的食物,而西瓜皮煮水喝就是最好的方法. 高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏.血管.脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分.高血压发病的原因很多种. 在夏季,吃西瓜解暑功能一流,吃了西瓜可别丢西瓜皮,它不仅是解暑佳品,也是清凉解渴利尿的佳品,对高血压.心脏及肾脏性水肿者均有保健功效. 西瓜皮味甘,性凉

面部的皱纹女人最不希望看到的,因为这代表着女人的青春和年华的流逝.现在市场上的除皱的美容产品有很多,而且大多数都是价格高昂的.其实从健康饮食的角度来说,正确的饮食方法是能够帮你除掉脸上皱纹的. 1.猪蹄去皱:用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果. 2.鸡皮去皱:鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份.把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻.

夏天当人们奄奄一息的时候就会想着吃一块冰冻的西瓜真是凉爽至极啊,甜甜的口感成了所有人的最爱.那么女人们知道在西瓜皮有什么作用吗?不知道的话就来跟小编多学学日常保健的常识吧, 一:壮阳 讲西瓜皮切丝,让后放入开水中焯一遍之后捞出沥干水分,然后和煮熟的瘦肉丝或者是鸡肉丝一起凉拌食用. 二:治疗身热口渴 讲西瓜皮和鲜荷叶.丝瓜等等一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后小伙慢炖一个小时. 三:健脾消暑 讲新鲜的西瓜皮和红枣一起放入锅中,加入适量的清水煎煮,每天当做茶来喝. 四:夏季痤疮 将绿豆放入锅

问题(离问题结束还有:6天23小时) | 西瓜皮做菜,怎么做最好吃? 对不起!您不可以回答自己的问题. 提问者: - 2010-11-12 16:09 评最佳答案,让好医生得到您的肯定! 网友回答 西瓜不仅水分多,营养也很丰富,含有蛋白质.糖.钙.磷.铁.钾.果糖.维生素A.维生素C.茄红素,还含有人体必需的氨基酸.夏日高温季节,人们出汗多,食用西瓜既可以补充水分又能供给营养.但是,西瓜除了生食,还有没有其它吃法?有,西瓜这个胖嘟嘟的家伙混身是宝,瓜瓤可以做饮料.凉菜,就连瓜皮,收拾收拾也是好菜

炎热的夏天男人的健康会直接受损,所以男性饮食中应该多点帮助男人健康的食物,首先夏天我们需要的就是去火防暑的食物,西瓜是缺少不了的,但是很多的人都会把西瓜皮浪费掉,我们要废物利用一下,你们知道西瓜皮的做法吗? 西瓜皮的做法很简单,首先我们要凉拌西瓜皮,西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮.将去皮的西瓜皮切成丁.然后,将西瓜皮丁放进碟内,加入醋.加入细砂糖.蒜茸,盐.最后倒入芝麻油.搅拌均匀后即可食用. 凉拌西瓜皮也是有注意事项的,西瓜肉不要全部削完,留一点吃起来比较甜. 那么你们知道凉拌西瓜皮给