青春期宜浅不宜深

青春期异性交往要遵循三宜三不宜,心理保健专家表示,其实很多的父母会担心孩子的学习成绩之外,也会担心他们在学校里面与异性之间的相处. 因为要是他们不注意一些异性交往的原则,那么就很容易一样同学之间的友情或朋友之间的友情发生改变,所以异性交往一定要遵循三宜三不宜. 宜泛不宜专:异性同学之间长期的专一交往,言谈由浅入深,由一般到特殊,这样会由本来正常的同学交往发展为"一日不见,如隔三秋"的相恋.广泛的异性交往则能避免他们双双陷入早恋的误区. 宜短不宜长:青少年异性交往时间不宜过长.有的同学从

人到中老年后,身体体质会下降,这个时候,注意中老年保健,会中老年人的身体更健康.在老年人日常饮食中,早餐的搭配很关键.专家提示,对于老人的健康早餐来说,需要遵循三宜三不宜的原则. 老人吃早餐注意三宜三不宜 1.宜迟不宜早: 人在经过一夜睡眠之后,绝大部分器官得到了充分的休息,但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙,紧张地消化.一天中存留在胃肠道中的食物,到早晨才处于休息状态,至少需要2-3小时后,消化系统才能恢复正常功能.老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老,过早进食机体的能量被转移用来消化食物,自然循环

爱爱是每个成年男女都必须经历的事情,很多人只是认识爱爱是件再简单不过的事情,但是在此两性专家提醒爱爱是有一定的方式方法的,也需要男女双方的共同学习,对此两性专家针对惊世性技巧"九浅一深"中的奥妙向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 阳具先浅进九次,使女子春意荡漾,心猿意马,然后再作很深入的一掣,是谓"九浅一深".因为在九次浅进时,女子能感受温柔的摩擦的快感,然后又受到狠命的一插,心动气颤,男人龟头直抵阴户深处,女子即刻会陷入极度的

每个男人都想最大程度的满足自己的女人,特别是每次性交,男人总想让她达到性高潮,怎样更容易得使他达到高潮呢?我们来看今天小编推荐给大家的性技巧: 九浅一深,右三左三,摆若鳗行,进若蛭步."这十六字是出自古代性交的教的程描写,描绘男人在交合时应有的性技巧.其最主要的目的,还是在教男人自行理智控制,尽量使女子快乐,达到高潮,而自己能避免过早泄精. 阳具先浅进九次,使女子春意荡漾,心猿意马,然后再作很深入的一掣,是谓"九浅一深".因为在九次浅进时,女子能感受温柔的摩擦的快感,然后又受

再牛叉的男人都会伏在女人的两腿之间,再牛叉的女人也终会被男人骑在身下.这是对性生活的一种另类解读,然而却又在不知不觉中说出了两个性爱姿势.但是性爱技巧,可并不是单单地更换下姿势就可以了.房中术的奥秘及乐趣,不是你说想懂就能懂的.比如,你知道"九浅一深"是什么意思吗?在性爱生活中怎样做爱最舒服呢? 这是一个听着都会脸红的性爱技巧,那么,九浅一深是什么意思呢?九浅一深是中国古代的房中术,具体是这样的.美好前戏之后,男性再进入女性体内即结而为一.俗云:"九浅一深,右三左三,摆若鳗行

生姜可以说是我们生活中不能够缺少的一种健康饮食,因为不管是作为主食,才是配菜,亦或者是药用,生姜都可以发挥着重要的作用,但是吃生姜也是需要注意时间的,一般我们都提倡吃生姜宜早不宜晚. 古人有"早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜"的说法,中日友好医院中医专家李佩文教授也强调说同是吃姜,在早上吃有益,晚上吃则有害.但是这种说法比较适合北方人.中医认为,生姜可温中止呕.解表散寒.而生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜.生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用;其中还含有较

炎炎夏日,让人没了食欲,尤其是早上并不感觉到饿,所以就不愿意吃早餐.而其实越是炎热的天气,越应该吃一些早餐,否则的话很容易出现低血糖或者是中暑的情况.专家指出,夏季早餐要遵循"宜软不宜硬"的原则. 炎热的天气容易让人食欲不振,尤其是早餐,很多人干脆选择不吃.其实,即使没胃口,夏天也一定要吃早餐,并且要遵循"宜软不宜硬"的原则. 具体原因是,夏天食欲差,有可能前一天晚餐吃得少,如果第二天早餐再不吃,很容易出现低血糖和中暑症状,如头痛.头晕等,甚至是昏迷.休克.此外,天

羊肉绝对是大家冬季的最佳饮食,但是羊肉其实在健康饮食的上面是有很多的禁忌需要注意的.今天,小编就来给大家详细的讲解一下羊肉在饮食上面的一些注意和禁忌.让大家知道应该如何正确的吃羊肉. 宜搭配凉性蔬菜 羊肉性热,富含脂肪和蛋白质,缺少维生素,搭配性凉的蔬菜一起吃,能起到清凉.解毒.去火的作用.性凉的蔬菜如冬瓜.丝瓜.油菜.菠菜.白菜.金针菇.莲藕.白萝卜等. 宜搭配豆腐食用 豆腐中的石膏能起到清热泻火.除烦.止渴的作用.羊肉与豆腐同食,可消积滞.化痰热.而且,豆腐还含有卵磷脂,在人体内形成胆碱;具

中小学生沉迷网络游戏宜疏不宜堵.在昨天举行的2006中国电子竞技论坛上,如何帮助青少年戒除网瘾成为会上焦点.专家表示,戒除网瘾,"堵"不是办法,应以疏导为主,让青少年的兴趣从沉迷低俗的网络游戏,转向有积极向上意义的电子竞技运动上. 中国奥运会副主席何慧娴女士指出,在当前网络游戏负面影响尚存的情况下更需要疏导并重,开展有利于身心健康促进德智体全面发展的电子竞技运动,有利于引导广大青少年远离黑网吧."我们只有疏导并重,引导他们去参加积极健康向上的阳光游戏,如电子竞技比赛.在不久前

很多的男性朋友们都不太注重一些生活细节,但这些细节往往是影响身体健康的重要因素,因此男性朋友们更应该要注意自己的日常生活习惯,才会更有利于身体健康.那么男性朋友们平日里应该要注意些什么呢?下面我们就来看看男性维持健康的两宜四不宜吧! 一宜:冲凉用坐浴 由于男性的会阴部解剖生理比较复杂,阴茎.睾丸.前列腺.精囊等生殖器官都集中于此. 因此如果采取坐浴的方式,把这些生殖器官都浸泡于热水之中,就可去除汗渍.细菌.霉菌和有害的微生物,有效治疗或防止包皮炎.尿道炎.阴囊炎以及痔疮和肛瘘,特别是对于预防前列

抗衰老归根结底就是要学会养成一个良好的护肤过程.不过你是30岁.40岁还是草样的20岁,只要坚持每天都做到该有的护肤步骤,你的肌肤自然会富有弹性,色斑也会减少.就算偶尔睡过头也不用担心会迟到了,因为不化妆的你依旧很美! 肌肤抗衰老宜早不宜迟 抗衰老从几岁开始 其实话说回来抗衰老归根结底就是要学会养成一个良好的护肤过程.不过你是30岁.40岁还是草样的20岁,只要坚持每天都做到该有的护肤步骤,你的肌肤自然会富有弹性,色斑也会减少.就算偶尔睡过头也不用担心会迟到了,因为不化妆的你依旧很美! 开始使用

健康的中医体质,我们人人都想拥有.如今,人们越来越重视养生,也会用各种各样的保健方,来改善自己的身体状态.年轻人总是认为自己身体棒,等岁数大了再保健也来得及.但是,中医专家提醒你,养生最好宜早不宜晚. 中医营养保健的目的,绝不仅仅是单纯的有病治病,无病预防.从更深层次地讲,就是利用天然饮食,将人体保持在最佳状态甚至超常状态中.他认为,食物性能的补与泻两大特性,最能体现中医营养学的主旨.他说,食物补则补气.养血.填精;泻则解表.下火.去毒.他所研制的中国保健食品(寿膳)和医疗保健食品(药膳)食谱达

如果唇部出现了不美观,那么最好的方法就是通过口腔整形,让自己尽快地拥有完美唇部形象,使得自己更自信,因此对于很多人来说,那么,就想了解一下进行口唇整形宜早不宜晚,想对这些内容有一个具体的了解,为了你了解更清楚,就来看看下面具体的解答. 手术过程 1. 针对口唇肥厚者,在红唇皮肤与粘膜交界处,视唇厚程度,根据设计方案切除一条口腔粘膜和肌肉然后直接拉拢缝合切口,使厚唇改薄,5-7天拆线.手术切口隐蔽在口内,简单.易行,效果理想. 2. 对薄唇者,可以采用自体脂肪进行填充,以达到较为理想的效果. 3.

不同的人对于自己健康的评价也是不同的,日常生活中,每个人保持健康的法则都是什么呢?你有没有一些保健常识呢?男人保持健康,与女人也是很不同的,男人在夏季都喜欢裸露上身,认为这样比较凉爽,其实这样并不好,因为身体内部器官都是喜欢温暖的,今天小编就介绍男人保持健康的两宜两不宜. 冲凉要用坐浴 由于男性的会阴部解剖生理比较复杂,阴-茎.睾丸.前列腺.精囊等生殖器官都集中于此.因此如果采取坐浴的方式,把这些生殖器官都浸泡于热水之中,就可去除汗渍.细菌.霉菌和有害的微生物,有效治疗或防止包皮炎.尿道炎.阴囊

节气进入小雪,冬季都有吃火锅涮羊肉的饮食习惯.羊肉是很多人喜欢的美食,那么吃羊肉有哪些说道,怎么吃才符合健康饮食的要求呢?下面看看饮食之间是如何解读科学食用羊肉的. 宜搭配凉性蔬菜 羊肉性热,富含脂肪和蛋白质,缺少维生素,搭配性凉的蔬菜一起吃,能起到清凉.解毒.去火的作用.性凉的蔬菜如冬瓜.丝瓜.油菜.菠菜.白菜.金针菇.莲藕.白萝卜等. 宜搭配豆腐食用 豆腐中的石膏能起到清热泻火.除烦.止渴的作用.羊肉与豆腐同食,可消积滞.化痰热.而且,豆腐还含有卵磷脂,在人体内形成胆碱;具有防动脉硬化的作用

一不宜浓妆艳抹.人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物.少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成"化妆品斑疹",影响面肌发育和健美. 二不宜拔眉描眉.眉毛有阻挡汗水.尘埃和保护眼睛的作用.少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃.细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病.拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影

跳舞确实是种好运动,中等强度体力运动能预防心脑血管疾病.老人爱跳的交谊舞.扇子舞.民族扭秧歌正属于这类中强度度运动.夏季室内运动可以开空调,但温度必须高于25度. 控制好时间:满半小时就休息 虽说能运动最好,不管什么时间.但对老人心肺功能弱.血管弹性下降的老年人,注意选择舞蹈时间.地点很有必要. 老人跳舞不宜太早但可以贪黑.早上7点前,连太阳都没有升起黑蒙蒙,空气质量差,浊气未散,不主张这么早锻炼.可以等天放亮,空气稍好才开始晨炼.选择晚上跳舞也不错,空气质量也比没出太阳前好很多. 此外,一支舞

品茶是我们中华传统的古老文化,品茶能给男人带来很多的好处,现在男人品茶的也非常多,老人品茶也是有好处的,但是老人品茶不易品浓茶,浓茶能给老人带来很大的危害,那么你们知道老人喝浓茶的危害是什么吗? 品茶能给我们带来很多的好处,但是我们一定要健康的品茶,浓茶容易导致老人贫血.骨质疏松.浓茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物,抑制人体对铁的吸收.除了遏制吸收,浓茶还会加速排泄,加速体内钙的流失.老年人饮茶的浓度越高,面临骨折的可能性也就越大. 老人喝浓茶的危害还会导致睡眠质

中老年保健很关键,人们都把家里的老人当成宝贝,最怕的就是家里的老人得了老年痴呆而走丢了.老年痴呆会导致非常严重的后果,忘事还小,一旦出门迷路了,那就会面临很大的危险.所以对于老年痴呆,应该及早做好预防工作,通过老年保健知识来让老人更加健康. 老年人预防老年痴呆要养成好习惯.英国的一项最新研究显示,卫生设施越好的国家,老年痴呆症的发病率就越高,这一研究证实了"卫生假说"理论,由于人们所处的环境太干净,就会减少接触细菌.病菌,从而身体的免疫功能就会下降.如何预防老年痴呆症的发生?健康专家关

由于现代生活的压力,很多人都会有一定的肥胖问题,如何健身减肥呢.有的人就想到了爬楼梯的方法.因为这种健身方法,既经济又方便.但是爬楼梯也是有着一定的讲究的.下面我们就来看一看. 男性健身爬楼梯的好处多 科学研究证明,爬上有益身体,但下楼梯却对身体不利.当人们在爬楼梯上楼的时候,就是在做有氧运动,可以锻炼心肺功能,同时还能够锻炼腿部肌肉群,能起到一定的锻炼功效. 但是当人们在下楼梯时,人的膝关节.踝关节都会受到身体的重量的压力,这时候长时间的向下,不断重复这个动作,会人为加大这些关节的活动量,受压