手机是女性生活中经常用到的,现在很多女性在买手机的时候都喜欢追求名牌或是新颖,这或许是为了满足她们的虚荣心,平时有事的时候我们会打手机,有些人讲话的时间过长,其实,这是一种很不好的习惯,时间长了,还容易引发耳鸣. 经常打手机的健康人会耳鸣吗 有研究发现,每天平均打手机超过10分钟,机主患耳鸣的几率可能比其他人高出70%.研究报告由美国<职业与环境医学>杂志发表.不过,一些相关人士认为,目前没有证据表明耳鸣与打手机有关. 奥地利维也纳医科大学研究人员找来两组各100名调查对象,其中100人是正在
健康人会有耳鸣吗
经常打手机的健康人会耳鸣吗
11个健康人的"黄金指标"
身体的各个方面达到健康的标准才能更好的保证身体的健康状态,那么,健康的黄金指标是什么呢?健康的身体不管是从体重.身高.还是呼吸.脉搏.甚至是饮食.睡眠都是其关注的重点,接下来就健康的黄金指标问题,让我们今天了解一下吧. 点击图片进入下一页 11个健康人的"黄金指标" 体温:36℃~37℃. 点击图片进入下一页 11个健康人的"黄金指标" 脉摶:60~100次/分钟,过快.过缓.间歇.快慢不等均为心脏异常的表现. 点击图片进入下一页 11个健康人的"黄金指标
提示健康人每天放屁5-10次
中医里的关于望闻问切的养生秘方有不少,其中,就有关于放屁的知识介绍.中医提示,放屁不一定是坏事,我们可以从放屁中,来了解自己的健康状况.要知道,健康人每天是要放屁5-10次的. 人笑屁,没志气 "肠气"的俗称就是我们个个为之掩鼻的"屁",它是经由肛门排出体外的一种人体废气.健康人每天都要有不等次数的放屁现象,正常人每天要放5-10次屁.肠道里细菌分解残留食物后产生的氮.硫化氢.氨等废气主要都靠放屁排出体外,这对人体是有好处的,也是人体自我调节的一个法宝.在湖南有这样
健康人的五个性格特征
什么是健康的个性特征?个性特征是可以反映出人们的心理健康状况的,而且个性还会有健康与异常之分,当然只有健康的个性特征才是利于我们交际生活的,不知道你是否具备健康的个性呢? (一)个性的倾向性 个体在形成个性的过程中,时时处处都表现出每个个体对外界事物的特有的动机.愿望.定势和亲合力,从而发展为各自的态度体系和内心环境,形成了个人对人.对事.对自己的独特的行为方式和个性倾向. (二)个性的复杂性 个性是由多种心理现象构成的,这些心理现象有些是显而易见的,别人看得清楚,自己也觉察得很明显,如热情.健
健康人猝死多因焦虑抑郁等负面情绪
很多人只知道抽烟.喝酒.高胆固醇饮食会影响人的健康,却不知道焦虑.抑郁.惊慌这些心理上的情绪同样对人体有极其严重的危害.甚至会引起心律失常.血管痉挛的风险,诱发猝死.危及生命. 心肌梗死等恶性心脑血管事件有年轻化趋势,其中有不少朋友的生活习惯良好,坚持体检,不抽烟.不喝酒,血压.血脂.血糖等体检结果都正常,但为什么还会有悲剧发生呢? 危险因素"明枪易挡暗箭难防" 其实,很多朋友都注意到了外在的高危因素,这点要改正并不难,但有些致病因子未必一眼可见.例如:焦虑.高压.惊恐.抑郁等负面情绪
健康人预防糖尿病肾病
糖尿病肾病一级预防 这是指对整体人群进行的非选择性预防,也就是,改变环境因素和生活方式,将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至最低.糖尿病的发生与热量摄入过多.营养过剩.肥胖.缺少运动等因素有密切关系,因此在日常生活中就应该注意减少热量摄入,养成"三低一高"的饮食习惯,即低盐.低糖.低脂.高纤维.多吃新鲜蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,米面不要吃得太精.此外,每天要进行适度的体育锻炼. 糖尿病肾病二级预防 二级预防,是对糖尿病发展为糖尿病肾病的预防.高血糖是导致糖尿病发展为糖尿病肾病的主要因
日常什么饮食习惯让人健康不起来
现在人因为工作和生活的压力很大,所以经常会有一顿撑死一顿饿死的情况,中医认为这样的饮食习惯对于身体养生是很不利的,会引起多种疾病的,那么我们来了解什么饮食习惯让人不健康,认识到之后以后就尽量的不要在危害健康了. 垃圾食品代替早餐 有些人因为早上没有时间,所以就吃之前在超市购买的薯片.饼干或是方便面来代替本应该很有营养的早餐,因为这些食物中有的营养是很少的,所以长期下来会使身体出现体力下降.精神不振等问题的,所以不要再在早上吃没有营养的食物了,该成鸡蛋牛奶等食物,你会更加健康的. 用水果代替蔬菜
亚健康的人应该怎样调理你知道吗
人们越来重视身体保健的作用,但是,还有一个词叫亚健康,亚健康是介于健康与疾病之间的一种身心状态,主要表现为机体抵抗力下降,功能和适应能力减退.所以自己有了亚健康的症状,就要进行亚健康调理.那么,亚健康的调理方法有哪些呢? 亚健康的人应该怎样调理你知道吗 亚健康的调理方法有以下几种: 专家指出,亚健康是身心即将患病的一种征兆.出现亚健康状态如不能及时进行治疗或调理,就很有可能发展成为某种疾病,严重的还会危及生命.那么,亚健康的人应该怎样进行自我调理呢?专家针对几种常见的亚健康症状分别给出了调理的方
健康的人的尿液什么样的
健康的人的尿液是什么样的呢?这在体检的时候,会运用到这种比较专业的知识.当然我们多了解这方面的知识的话,心里也会有个底的.健康人的尿液是什么样的呢?男性保健专家表示,尿液呈澄澈状.泡沫少为最健康的. 健康的人的尿液什么样的 保健专家指出:淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准.但尿液浑浊也不必过于担心.尤其天气凉时,尿液放置一会儿后容易变得浑浊,甚至放久后,尿盆底部还会出现白色沉渣,这往往是尿液析出了盐类结晶,它与肾脏病无关. 尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验,如果出现蛋白尿,可能是肾脏病造
健康的人一天需要排便几次
很多朋友一提到排便,就难以启齿,其实,排便是一种很正常的生理现象.中医内科的专家告诉你,作为健康人每天排便次数都是有讲究的.如果你的排便有障碍,就会很容易的影响肠道健康.那么健康人一天需要排便几次? 一.一天排便几次算正常 1-2次 正常人,一般一昼夜排便1-2次,便量100-200克,质呈软腊肠状,棕色.这种颜色,主要与血液中红细胞的生理变化过程有关.血液中红细胞的平均寿命为120天,超过了这个寿限就要被清除破坏,分解成胆绿素.铁和珠蛋白三种成分.铁和珠蛋白多被机体重新吸收利用,而胆绿素却经过
现代人亚健康的五种诱因
我们有不少的都市女性存在亚健康的问题,所以,想要了解怎么预防亚健康的问题,需要关注一些诱因.女性到了中年阶段,身体或多或少都会出现一些疾病.那么,为了预防亚健康的问题,我们来看看下面的诱因吧! 健康不仅仅是不生病,而是身体上.心理上和社会适应上的完好状态.人在气质.性格.情绪.智力等方面的完好状态.要求人的社会活动.人际关系.生活方式正常.世界卫生组织一项调查表明,全世界真正健康人仅占5%,病人占20%,75%的人处于亚健康状态.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态,既不完全健康,又达不到疾病的
白领五种引发亚健康的原因
不少的都市女性存在亚健康的问题,女人有亚健康怎么办呢?要了解怎么预防亚健康的问题,需要关注引发亚健康的原因.大家都在关注是什么引发亚健康,却不知道如何找出诱因.那么,为了女性可以进步一预防亚健康的问题,我们来看看常见的一些诱因吧! 健康不仅仅是不生病,而是身体上.心理上和社会适应上的完好状态.人在气质.性格.情绪.智力等方面的完好状态.要求人的社会活动.人际关系.生活方式正常. 世界卫生组织一项调查表明,全世界真正健康人仅占5%,病人占20%,75%的人处于亚健康状态.亚健康是介于健康与疾病之间
中年人远离亚健康的实用方法
中年人,操劳了半辈子,身体或多或少都会出现一些疾病,怎样保健身体,预防中年人出现亚健康的情况呢?其实,中年人尤其需要保健身体,只有注重保健,才能使亚健康远离你.下文介绍了中年人远离亚健康的简单方法. 远离亚健康 健康不仅仅是不生病,而是身体上.心理上和社会适应上的完好状态.人在气质.性格.情绪.智力等方面的完好状态.要求人的社会活动.人际关系.生活方式正常. 世界卫生组织一项调查表明,全世界真正健康人仅占5%,病人占20%,75%的人处于亚健康状态.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态,既不完全
耳鸣原因早知道 避免耳鸣最关键
在当今社会下,有一种以前并不常见的病症变成了一种很常见病症,比如耳鸣就是一种,虽然其发病率较之以前有所提高,但是很多人对于造成耳鸣的原因并不是很清楚.在生活中有很多人总是出现耳朵嗡嗡的现象,但是对于这种情况发生的原因大家并不是很清楚,那么不妨了解一下下面的内容. 感染和外伤 如果一个患上中耳炎之后,或者是内尔受到了感染,耳朵处有外伤等,都有可能出现继发性的耳鸣,耳鸣有2种,分为纯音型耳鸣.中高频耳鸣.而且耳鸣也分为间断性和持续性的.在人们的耳部受到急性感染的时候可能为搏动性. 症状:患者会有明显
生活中都有哪些人不能吃大蒜
大蒜虽然有着很多的功效,除了能够作为调味品之外.大蒜还具有助消化,健胃以及杀菌等效果.因此大蒜成了人们非常喜欢的调味品.但是并不是人人都能吃大蒜,下面介绍哪些人不能吃大蒜. 生活中都有哪些人不能吃大蒜 1.眼病患者 眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差.气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降.耳鸣.头重脚轻.记忆力减退等现象.除了要少吃大蒜外,得了眼病,最好多吃点养眼的食物. 2.肝病患者 很多人常吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜.这种做法对肝炎病人极为不利,因为大
中年人告别亚健康的平民化方法
你知道我们女性在中年时候如何预防亚健康吗?其实,女性到了中年阶段,也是女性这辈子已经操劳了半辈子的时候,这时候我们女性的身体或多或少都会出现一些疾病.那么我们中年女人该怎样保健身体,预防中年人出现亚健康的情况呢?下文介绍了中年人远离亚健康的简单方法,一起来看看吧. 中年人告别亚健康的平民化方法 健康不仅仅是不生病,而是身体上.心理上和社会适应上的完好状态.人在气质.性格.情绪.智力等方面的完好状态.要求人的社会活动.人际关系.生活方式正常.世界卫生组织一项调查表明,全世界真正健康人仅占5%,病人
曝:忽悠人的饮食养生误区
如今,我们发现,身边有很多的女人为了保持身体,会使用各种饮食方法来减肥瘦身,其实,保持好身材的方法在饮食上需要注意正常的做法.网上所宣称的一些健康的菜谱并不一定是正确的,所以大家需要辨别.大多数的女性朋友想拥有一个健康的身体.可是,女性在现实生活中容易陷入饮食养生误区,下面小编盘点忽悠人饮食养生问题,希望大家避免. 一.褐色面包是全麦的 饮食调理对于女性的健康是有好处的,女人需要注意饮食健康,但是这类女性可能经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品.殊不知那只是面包师烘制
揭秘关于健康睡眠的错误认知
从家庭调护的角度分析,健康睡眠是我们养生保健的基础.要想拥有健康体质,那就要先来拥有健康睡眠.但中医养生专家提示,现代人对健康睡眠的认知存在诸多错误.下文做了具体介绍,一起来看看. 睡眠的时间越长对人体就越有好处 许多人都认为睡眠的时间越长对人体的好处就越多.其实不然.一般来说,一个健康的成年人每天保证7个小时左右的睡眠就足够了.而且人与人之间存在着个体差异,每个人所需要的睡眠时间也有所区别.判断一个人睡眠的好坏,不能单看其睡眠的时间,还应看其睡眠的质量和睡眠是否有规律.过长时间的睡眠会给人体带
小心四种时尚行为损害男性健康
现代社会,已经很少有人会为温饱问题而担忧,更多的是关注,什么时尚,什么潮流,自己一定要跟上这些步伐.但是男性朋友们要注意了,因为这些看似时尚潮流的行为,可能会严重的损害到你的两性生殖健康. 频繁使用手机 手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射.当手机产生的微波超过国家规定标准,就可能危害健康,而人体本身并无感觉.这种高频微波除对人的神经.血液.免疫系统及眼睛等造成损害外,生殖系统也往往"在劫难逃",如使精子数量锐减.精子活力下降等.故育龄男子使用手
可改善亚健康的中医穴位
穴位按摩.穴位敷贴,都是中医治疗疾病的常用方法.现代人生活节奏快,因此,很少注意健康的养护,不少职业白领都有亚健康的问题.那么,针对亚健康,我们可不可以使用穴位来保健呢? 亚健康的症状: (1)功能性改变,而不是器质性病变. (2)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变. (3)生命质量差,长期处于低健康水平. (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征. 中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体,<素问·生气通天论>有文:"阴平阳秘,精神乃治.阴阳离决,精气乃绝."这里