补铁治疗正确

中医发现,大部分女性在月经期间,都会出现贫血的问题,贫血肯定对女性健康有损伤.所以说,女性在月经期间出现了贫血,就要及时补血养血.专家提示,女性在月经期间贫血后需要注意补铁问题. 出现贫血的症状需要进行及时.系统的治疗.单纯补铁治疗只能恢复血象,对原发病并无疗效,应尽可能去除缺铁的病因.缺铁性贫血病因如下:食物结构不合理.生长发育迅速.妊娠.月经过多.慢性失血(如痔疮.胃十二指肠溃疡.胃肠道肿瘤.长期使用阿司匹林)等. 进行补铁治疗如下: (1)口服铁剂:常用硫酸亚铁,琥珀酸亚铁,右旋糖酐铁等,

俗话说,缺啥补啥,现在人们的日子越过越好,很多人非常注重补铁,吃一些补铁药,然而并不注意吃补铁药应注意的许多问题.那么如何正确服用补铁药就显得尤其重要,对于不缺铁的人应该怎样注意,对于缺铁的人又应该怎样通过吃补铁药进行补铁,下面中医专家针对如何正确服用补铁药向大家做出的简单的介绍,让我们一起来了解一下. 口服铁剂最好选缓释片 如果诊断为缺铁性贫血,口服铁剂是首选的治疗方法.目前常用的口服铁剂是硫酸亚铁,本药最为便宜,成人剂量是每次0.3克,每日服三次,效果较好,不过有可能发生食欲减低.恶心.呕吐

最普通的贫血是缺铁性贫血.铁是制造血红素所必要的矿物质,假如您没有获得足够的铁,血红细胞就会减少.缺铁是由于长期的血液流失.饮食中缺乏铁.肠道吸收铁的能力减弱,或者怀孕造成身体对铁需要增加造成的.缺铁性贫血症的患者并不少,是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病. 发生缺铁性贫血时,患者除了面色苍白外,一般还会感到倦怠无力,腿像灌了铅似地发沉,头晕气喘,心悸,精神萎靡,耳鸣,常常感到食欲不佳.恶心. 补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法,症状明显的要口服铁剂.但补充铁剂过多,肝脏和其它器官的铁质过于

人们对于补铁的认识有哪些误区?尽管人们的生活条件越来越好,吃得也越来越好,可还是避免不了有些人的贫血症状.贫血就要补血,在健康饮食的基础上,哪些东西的多食或少食,人们的错误认识本文将作出讲解. 误区一:蔬菜水果无益补铁 许多人不知道多吃蔬菜.水果对补铁也是有好处的.这是因为蔬菜.水果中富含维生素C.柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收. 误区二:多吃肉对身体不好 一些女性对肉食损害健康的说法深信不疑,只注重植物性食品的保健功效.实际上,动物性食物

随着生活水平的不断提高,人们的养生保健意识逐渐加强.但是很多人患有缺铁性贫血,现在市面上也有很多补铁保健品,但是都没能收到良好的效果,对此中医专家向大家介绍补铁五大误区,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 误区一:蔬菜水果无益补铁. 许多人不知道多吃蔬菜.水果对补铁也是有好处的.这是因为蔬菜.水果中富含维生素C.柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收. 误区二:多吃肉对身体不好. 一些女性对肉食损害健康的说法深信不疑,只注重植物性食

铁,是血液的重要成分,很多人贫血就是因为缺铁造成的,但是很多朋友也反映自己不管怎么补铁都没有很好的解决贫血的现象,这一方面有可能你不是因为缺铁造成的贫血,另一方面你可能掉进了补缺的陷阱,今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家介绍有关补铁的误区. 误区一:蔬菜水果无益补铁 许多人不知道多吃蔬菜.水果对补铁也是有好处的.这是因为蔬菜.水果中富含维生素C.柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收. 误区二:多吃肉对身体不好 一些女性对肉食损害健康的说法深信

补铁药,也属于保健品的一种,对于缺铁比较严重的朋友来说,服补铁药效果会更好.那么,我们该神马时候来服补铁药呢?保健专家提醒你,饭后服用补铁药的效果会更好一些.下文具体介绍了服用补铁药的好处. 药剂师说,晚饭后服用有两点好处. 饭后服减少刺激.铁剂对胃肠道有刺激,部分人服用后会有恶心.呕吐.腹泻等症状.同时,铁剂在胃酸作用下更易吸收,故宜在饭后30-60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用.这样既延长了铁剂在十二指肠内的停留时间,也能减小铁剂对胃黏膜的刺激. 晚上服效果更好.人体的生理和病理变化有昼夜节律

在我们身体铁在我们身体中有着非常大的作用,同时在我们生活中铁也是无处不在的.但是在我们的饮食中铁的利用率却是非常不可观的,现在我就给大家介绍一下人们在补铁过程的误区,让大家在补铁的过程中对铁的利用率更高. 误区一:蔬菜水果无益补铁. 许多人不知道多吃蔬菜.水果对补铁也是有好处的.这是因为蔬菜.水果中富含维生素C.柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收. 误区二:多吃肉对身体不好. 一些女性对肉食损害健康的说法深信不疑,只注重植物性食品的保健功效.实

在日常生活中,我们会发现,有一些朋友脸色蜡黄.精神差,这很有可能是因为贫血造成的,如果你有这个问题的话,补血就迫在眉睫了.补血的关键问题之一,就是先补铁.中医认为,在补铁的时候,人们容易走入五大误区,下文做了具体介绍. 误区一:蔬菜水果无益补铁. 许多人不知道多吃蔬菜.水果对补铁也是有好处的.这是因为蔬菜.水果中富含维生素C.柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收. 误区二:多吃肉对身体不好. 一些女性对肉食损害健康的说法深信不疑,只注重植物性食品

想要让自己看上去更加年轻,除了要使用一些护肤产品之外,饮食上面营养的摄入那也是必不可少的,那么到底什么东西有减龄的效果呢?下面就来看看小编为大家总结的方法吧,缺铁就是原因之一. 一.身体缺铁的症状: 1.脸色灰灰的,到冬天会更明显; 2.累的时候会有眩晕的感觉; 3.感觉乏力.疲劳,而且难恢复; 4.免疫力下降,容易感冒; 5.指甲发白,凹凸不平,或反长,呈汤匙状,容易裂开; 6.走楼梯或上坡时感觉心悸或气短; 7.眼皮内侧发白; 8.运动后感到恶心. 符合4项以上,就说明你要注意补铁了! 缺铁

林林近半年经常感到头晕,单位组织体检时做了血常规检查,血红蛋白比较低,心想:"终于找到头晕的'凶手'了,原来是贫血'惹的祸'呀."人们都说补铁可以补血,林林到保健品市场买了一些补铁制品,和贫血展开了一场"持久战".几个月过去了,林林的头晕依然"嚣张".天天补铁为何还贫血呢? 济南市中医医院检验科主任.副主任检验师司超英介绍,贫血的类型有很多,并不是所有类型的贫血补铁都有疗效.贫血根据形态学和病理学分为很多种类型,最常见的类型有大细胞性贫血,常见病

贫血患者饮食要注意什么?贫血当然应该注意补血工作,因为一个人严重的贫血,对身体健康产生的影响和危害是非常大的,但是贫血时如果补铁的话,应该注意不能够和人参一起食用. 贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量不足,以缺铁性贫血最为常见.患者可出现头晕.乏力等一系列症状.缺铁性贫血的主要治疗手段是补充铁制剂,如硫酸亚铁.富马酸亚铁.琥珀酸酸亚铁.枸橼酸铁铵等. 人参是自古至今人们颇为喜欢服用的高级补品.人参甘微苦平,能入肺脾,既具大补元气之功,又有补肺益脾之效,更能扶正祛邪,养心安神.人参用于治疗气血虚弱

动物的肝脏有很好的补血补铁效果,而猪肝因其价廉物美的特性受到多数人的青睐,但是对于吃猪肝补血补铁的注意事项很多人都不是很清楚,很有可能一些小小的误区就会影响到本来健康的身体,那么吃猪肝补血补铁都要注意哪些呢? 保健专家表示:猪肝是补血食物,含有丰富的蛋白质.肝糖.肝素.维生素等,可以调节.改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫血和佝偻病.但食用猪肝需"忌"几点: 一忌:一次食用过多 猪肝含有的胆固醇较高.如果一次食用过多,摄入的胆固醇就会过量,会导致动脉硬化和加重心血管疾病,因此

一般而言,我们常见的贫血为缺铁性贫血,也就是体内的铁元素储存不足,影响了细胞内的血红素合成,从而导致了贫血.那么,在日常饮食中,我们应该怎么吃才能有效调理身体,防治缺铁性贫血呢? 在日常生活中,工作太忙或休息不当时,常常会感到头晕.目眩.心跳加快甚至是手脚发凉,有时蹲下去再站起来时会感到眼前一阵发黑,这些典型的症状表明,你很有可能患上了贫血.一般而言,我们常见的贫血为缺铁性贫血,也就是体内的铁元素储存不足,影响了细胞内的血红素合成,从而导致了贫血.那么,在日常饮食中,我们应该怎么吃才能有效调理身

如何从饮食上为身体补铁?铁是一种对人身体非常重要的元素,缺不得的.尤其是女性朋友,每个月都要流失大量的血,更要大量的补铁.而平日里健康饮食可以帮助人体补铁,让我们一起来看看哪些食物可补铁吧. 一.每天都有肉 可能美眉们为了少长一点肉就想着每天吃素,要知道这是不行的.肉类中尤其是红肉如羊肉.牛肉,猪肉里就含有大量的血红质,而血红质里就有铁质,不过红肉不能多吃.可以用白肉来代替,虽然白肉里含量比较少. 二.蛋类 日常生活中人们喜欢吃鸡蛋比鸭蛋多,鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需

经常会听医生说,要给孩子补铁,可是要吃什么食物补铁好呢?补铁可以吃哪些食物呢?针对广大朋友想要了解的问题,下面就让健康饮食专家给大家详细的介绍一下. 一.动物肝脏 动物肝脏含有丰富的铁质,吸收率高,是预防人体缺铁性贫血的首选佳品.每100g猪肝当中含有铁质为31.2mg,蛋白质含量为20.8mg.猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸,营养较全面.肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用.但猪肝中含有较多的胆固醇,一次不宜吃得太多. 二.各种瘦肉 虽然各类红肉当中的含铁量并不如人们想象的高

用铁锅炒菜可以补铁吗?因为很多人都会有一些缺铁性贫血的现象,尤其是女性,所以当然应该注重补血工作,而人们认为在饮食上,如果用铁锅炒菜的话,对于补铁补血有很好的效果,下面我们就具体认识这种理解是否正确. 用铁锅炒菜确实能增加铁质摄入 过去我国生活条件不好,一般以谷类和素食为主,很少吃到红肉类食物,这样的饮食结构导致人们的铁摄入含量不足,缺铁性贫血成为高发疾病.这时候使用铁锅炒菜,锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下,有微量碎屑掉下来,接触到食物中的酸性物质之后就会发生化学反应变成铁离子,混入到食品当中,增加

不想在冬天做一个"冻美人",那你就要为身体补足铁元素了.铁元素的摄入对女性御寒有着重要的作用,女人缺铁,会使身体的热量下降,出现手脚冰凉.畏寒怕冷的情况.对此女人们就该想想怎么补血了,如何补铁抗寒?网教你几个饮食妙招. 1.猪肝 每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克,并且除了含有丰富的铁质以外,同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少,可以说猪肝的营养是比较全面的.但在吃猪肝的时候也要注意,因为在猪肝中含量同样多的还有胆固醇,所以在食用的时候最好不要过量. 2.牛肉 牛肉的营养

对于有贫血问题的朋友来说,需要通过药物来补铁补血.保健专家提示,服补铁药是有时间讲究的.那么,什么时候服补铁药效果是最好的呢?研究发现,在吃完晚饭后,服补铁药是最好的.下文做了具体介绍. 药剂师说,晚饭后服用有两点好处. 饭后服减少刺激.铁剂对胃肠道有刺激,部分人服用后会有恶心.呕吐.腹泻等症状.同时,铁剂在胃酸作用下更易吸收,故宜在饭后30-60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用.这样既延长了铁剂在十二指肠内的停留时间,也能减小铁剂对胃黏膜的刺激. 晚上服效果更好.人体的生理和病理变化有昼夜节律性波

我们都知道大人特别是贫血的女性都应该多补铁,其实小孩子也是需要的.在成长物语里,我们能发现孩子到了冬天就会被裹上厚厚的衣服,像个球一样,家长才会安心,觉得孩子不冷了.但是这只是治标不治本,只有孩子体质好了,不怕冷了,穿多少衣服都是次要的,所以家长要注意给孩子补铁.我们看看补铁都有什么办法吧. 一,吸收多摄入维生素 如果我们一味给宝宝吃含铁食物也是不够的,关键还在于促进铁的吸收.据研究,存在于肉类.鱼类.肝脏等动物性食物中的铁大多数属于血红素铁,易被人体吸收利用,吸收率达到10%-25%;而存在于