松子,疗法

松子仁,是一种常见的坚果,很多朋友都喜欢吃.中医认为,松子仁的食物性味好,它有一定的养生保健功效,有"寿果"的美誉.接下来,小编我就为你介绍一些,关于松子仁的食疗方,一起来看看. 中医学认为松子具有滋阴润燥.扶正补虚的功效,特别适合体虚.便秘.咳嗽等病患者食用.特别值得一提的是,松子的通便作用温和,因而特别适合年老体弱.病后.产后的便秘者食用.另外给大家推荐以下四种食疗方. 1.松子粥 松子仁20克,粳米100克.将松子仁研碎,粳米淘净,同放锅内,加入清水800毫升,先用武火煮沸,再用

列车长 中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任 北京中医药大学教授 博士生导师 北京伟达中医肿瘤医院特邀专家 李佩文教授 美国科学院饮食营养委员会专家预测,运用饮食抗癌,有可能使癌症发病率下降30%至60%.影响长寿的因素,生活方式居首位.据报道,人类健康与长寿因素中,遗传仅占15%,生活方式因素占60%,所以人牢记三个保持:保持7小时睡眠.保持规律生活.保持宣泄的途径.而伟达中医肿瘤医院郑伟达教授所倡导的"四位一体疗法"便是从心疗.药疗.食疗.体疗多角度进行的康复治疗,从而保持患者的有质

其实前列腺炎在治疗上是需要长期的一种坚持,而且生活习惯的不注意还非常容易引起复发,所以日常的自我疗法就显得非常重要了,其实每天一个苹果,真的就可以进行正常的日常治疗,还可以强身健体补充营养. 前列腺液中含有许多微量元素,其中锌占了大多数.另外,前列腺液含有一定量的抗菌成分,这种抗菌物质是一种锌蛋白,主要成分就是锌.所以,人的前列腺组织中的锌含量远高于机体其他组织,有人测定前列腺液中锌含量为720微克/dl,而其它组织中锌含量仅为80微克/dl.当男性患上慢性前列腺炎时,锌含量明显降低且难以提高.

入秋以后,人们容易出现上火,而上火会容易导致咳嗽不停.中医认为,咳嗽不停,有可能是肺热引起的.那么,出现感冒不停的问题,我们该如何解决呢?下文就介绍了一些家庭调护的好方法,帮助你解决咳嗽问题. 1.风热咳嗽:发热,口干咽痛,咳吐稠痰. ◇鱼腥草15克,枇杷叶6克,薄荷10克.水煎取汁分3次服,每日1剂. ◇桑叶.菊花各lO克,杏仁6克.水煎取汁分3次服,每日1剂. ◇鱼腥草l5克,十大功劳10克,杏仁6克.水煎取汁分3次服,每日1剂. 2.风寒咳嗽:咳痰稀薄,多兼头痛.鼻塞.喉痒身重.或有恶寒发

松子是松树的种子,又称海松子.松子含脂肪.蛋白质.碳水化合物等.松子不仅仅是重要的中药,还可以帮助我们保健身心,滋润皮肤,延年益寿等等,是有很高的食疗价值的.下面小编就为大家介绍一些养生保健的松子仁食疗法吧! 1.松子粥 松子仁20克,粳米100克.将松子仁研碎,粳米淘净,同放锅内,加入清水800毫升,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度.早晚餐食用. 功效:滋阴养液,润肺滑肠. 适用病症:肺阴不足,干咳咯血;阴虚肠燥,慢性便秘;肝血亏虚,头晕目眩. 2.松子仁膏 取松子仁50

老人的脾胃一般都比较虚弱.这里的脾胃虚弱并非指某一种疾病,而是指由于年老体衰导致的人体脾胃功能失调所引起的一系列症状,症状表现为食欲不振.胃脘腹胀满.消化不良.面色无华.大便稀溏等.这里介绍一种调治脾胃虚弱有效的方法──捏脊,简便易学,学会后不妨为家里的老人送一份健康. 捏脊疗法从属于中医的按摩术,方法简便,易于操作,无需求助医生,家人便可为老年人施治. 脾胃虚弱的捏脊手法: 1.让老人脱去上衣,使脊背袒露,松解腰带后伏卧在床或沙发上,两腿自然平伸,使全身充分放松. 2.施术者先用双手掌在老人背

眼部如果出现了鱼尾纹,就会使得自己的眼睛看上去特别衰老,而且使得整个面部形象特别的难看,于是为了能尽快的改善,很多女性都会选择通过注射疗法去除鱼尾纹,那么注射疗法去除鱼尾纹的优势有哪些?就来看看以下内容的介绍. 如果你不介意在脸上动刀动枪,可以选择激光去皱.注射去皱或是手术去皱.可在鱼尾纹部位皮肤下方注射一种生物制品"活体胶元素",亦有望达到填平皱纹的目的.严重的鱼尾纹则必须通过美容外科手术的方法,将上下松弛的眼皮做部分切除,必要时还须将颞部的皮肤剥离后提紧,将多余的皮肤切除.如能将颞

2015羊年春节长假即将来临,对职场人士而言,伴随着节日的喜庆而来的,还有各种烦恼.离春节还有20多天,"刷票强迫症"."年货抢购兴奋症"."江东父老恐惧症"."年会嘚瑟症"."啥也不想干综合症"频频来袭,让人无力招架.网友们纷纷自曝糗事,并给出"休克疗法"."调理疗法"等各种调节方法. 火车票预售期延长致"节前综合征"提前来临 春节是中国最盛大的

据香港<文汇报>6月10日报道,英国最近新兴"追溯前世疗法"治疗痛症,由催眠师帮助病人回忆前生经历,找出今生病痛的来源,治疗师称此种疗法对偏头痛.皮肤病及肠胃病患者特别有效. 报道称,试过的病人赞此疗法胜过所有药物,但专家提醒所谓"前世"只是潜意识中被遗忘的记忆,呼吁病人切勿因此延误治疗. 试过该疗法的詹纳64岁,27年来受严重偏头痛困扰,每次发病右眼后方都感剧痛.她称在催眠中,见到200年前的自己,当时她是南美洲森林里的一名男童,被火烧伤右眼致失明,她

中医刮痧减肥疗法?刮痧大家肯定是经常做的一项养生方式,现在越来越多的朋友新来中医减肥,刮痧的作用有很多,同时想要达到减肥的效果,刮痧要注意的事项也有很多,那么,到底刮痧的注意事项有哪些?下面我们一起来做个详细的了解. 刮痧前注意事项: 1.明确疾病诊断,制定刮痧治疗方案 2.疲劳者需休息一会后,再进行刮痧. 3.刮痧过程中药消耗水分,所以在刮痧治疗前可先饮一杯水 4.刮痧体位既要使患者舒适,又便于操作者操作 5.充分暴露操作部位,并做好皮肤清洁工作 6.备好刮痧用具,要注意消毒工作,最好一人一板

男性朋友一旦在发生了早泄问题之后,都会对于这类疾病避而不谈,甚至对于自己的妻子也是支支吾吾,不肯把真相告知,实际上如果有治疗顾虑的话,可以看看接下来提到的解决早泄问题的三种食物疗法,说不定可以帮得上忙. 溜鹿肉 配料:鹿肉500g,葱.姜.花椒.酱油.料酒.盐.白糖.味精各适量. 制法:将鹿肉洗净切块,炸成红色捞出,控油备用;将葱.姜炸香,再加入酱油.花椒.盐.料酒.味精适量,倒入鸡汤.下鹿肉,烧开后小火煨烂,勾芡装盘即可.佐餐使用. 功效:益气补虚.可辅助治疗早泄. 炒田鼠 配料:大田鼠1只,

默契是最好的一种语言,因为能够把握住幽默,那么就可以给自己和身边的人带来更多的乐趣,因此在生活中面对个各种各样的问题时候,我们应该学会有幽默去应对和解决,相信它绝对是传递正能量的一种方式. 一些研究发现分享幽默或者与朋友一起尽情地欢笑都是一种利于健康,非常有效的"解毒剂".幽默能够帮助你更坚强.乐观地面对疾病,甚至是致命的癌症.许多人发现适时适度地展示你的诙谐感会给生活添色不少.幽默感是一种很有效的自我关爱方式,它让我们发现更多的快乐.体验欣喜.释放压力.越来越多的科学研究证明幽默疗法

随着的年龄的增长,我们身体的新陈代谢速度也开始变慢,尤其是我们老年朋友们,很多人脾胃都或多或少有些问题,脾胃虚弱的话,除了在日常饮食上要多加注意外,我们还可以通过温灸疗法来治疗我们的脾胃虚弱,小编今天就带大家看看这款温灸妙方. 温灸疗法始于中国,但在大约二十几年前,才由日本人发明温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病.这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法.道家的很多的方法,我们称之为"旁门",不过旁门也是门,可以用,就像偏方. 其实用不着温灸疗法,用桂圆肉一颗(

中医儿科专家发现,进入秋季后,腹泻是小儿最常出现的疾病之一.小儿腹泻问题,肯定会影响到他们的身体健康.用药物治疗小儿腹泻,容易出现副作用,这个时候,你可以来试一试中医里的捏脊疗法. 小儿因脾胃虚弱,易外感风寒.内伤乳食而引起腹泻.发现小儿腹泻后应及时治疗,否则会影响小儿的生长发育.婴儿腹泻在用药的同时可采用捏脊法配合治疗. 捏脊法是指在脊柱的大椎穴至长强穴一条直线上,自下而上用捏法治疗.捏法是按摩手法的一种,分为三指捏(用大拇指与食中两指)和五指捏(用大拇指与其余四指)相对用力挤压,动作循序而下

职场心理健康如今已经是很多人热议的话题,现在生活压力大,身在职场中的人们幸福感也很低,尤其是工作量和工资不成正比,让很多职场中人容易滋生心理健康问题,像是焦虑症.抑郁症等,对大家的身心危害很大.下面,我们就为大家介绍一个职场心理自疗法,帮助大家远离心理亚健康的症状. "起得比鸡早,睡得比狗晚,吃得比猪差,干得比驴多--"职场压力之大让诸多白领处于心理"亚健康"困境.卫生部宣教中心日前对30座城市50家全国500强企业的中青年员工的调查显示,78.9%的员工心理有过&

不同种类的中医治病法,在中医典故里都有对应的介绍.了解一些中医典故,这样就能让你找到更适合自己的养生保健法.接下来,我们就为你具体介绍一下点穴疗法,你可以用点穴疗法,来增强体质. 中医指针点穴疗法具有独特的风格特点和较广阔的发展前景.在理法技法的运用.治疗方法.门礼门规和文化等方面基本保持了传统风貌.其理法技法相对完整,治疗方式多样,较为系统,是我国较有代表性的民间医疗保健项目.充分说明发掘和弘扬这一民间技术,具有深厚的群众基础和较广阔的发展前景. 中医指针点穴疗法对活跃群众文化生活具有特殊功效

都说"春困秋乏,夏打盹".很多朋友一到了春季,就会出现春困的问题.对于白领来说,春困问题会更明显.要想更好的对付春困问题,你可以来试一试食疗法.中医认为,了解食物性味,能帮助你用食疗来调理春困. 营养专家提醒大家,这个时节应注意休息.适当运动,同时适量调理饮食,吃些牛奶水果等甜味食物,可有效缓解"春困",使你精力充沛.专家根据各种食品的特点.作用.以及食用便利性等方面综合考虑,列出适合解决"春困"问题的食品排行榜. 1.牛奶,还可缓慢的被血液吸收

中医学问博大精深,我们在中医典故里,可以看到各种各样的特色疗法.不同种类的特色疗法,可起到不同的养生保健效果.今天,小编我就为你具体介绍一些特色疗法,你可以根据自己的身体状况来选择. Top1 针刺疗法 针刺疗法排第一 缓解疼痛者最多 在各种中医治疗手法中,选择针刺疗法的人是最多的,而所治疗的疾病中,疼痛是最主要的. 遇到身体各部位的疼痛,不单是"吃止痛片了事",为了能彻底地缓解疼痛,不少已对止痛药产生畏惧心理的人选择了针刺治疗. 其实,针刺治疗就是根据中医脏腑经络理论,依据病情选取相

男人的健康真的那么重要吗?的确,每个男人都非常的在意自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,对于男人来说,肾是非常重要的器官,每个男人都想变成猛男,那么你们知道壮阳的食品有什么吗? 松子 松子是重要的壮阳的食品.中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨.和血美肤.润肺止咳.滑肠通便等功效.现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸.优质蛋白质.多种维生素和矿物质.经常食用有强身健体,提高机体免疫功能.延缓衰老.消除皮肤皱纹.润肤美容.增强性功能等作用.是中老年人滋补保健食品.对食欲

已经有报道可以证实,近几年,得产后抑郁症的人在生 活中正在逐渐的增多,其实这种病症并不可怕,选择相应的产后 抑郁症的自我疗法就可以解决这种问题.而且想要缓解这种问题的发生,还是要从生活中做起,生活中的一些小细节对于保障一个人的健康至关重要. 1.养成良好睡眠习惯 有规律的睡眠对一个人的作用很大,使人体的生物钟处 在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动 也可以引起睡眠的障碍;调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖 啡浓茶等提神的饮食物,建议晚上可以适当的服用热牛奶,这有 助于睡眠.