电风扇向窗外吹可对流降温

夏季炎热,容易出汗,尤其是运动完之后,为了消暑下汗,有朋友,直接走到离风扇很近位置,让风扇直吹自己,您是挺凉快的,可知道这里面的健康隐患? 夏季电风扇的正确使用方法 保健专家表示,让风扇一直吹着自己,能使吹到风的一面汗水蒸发很快,体表温度显著下降. 而未被吹到的一面,汗水蒸发慢,表皮温度相对较高,体表血管仍处于舒张状态,最终导致人体的血液循环失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能发生头痛.头晕.全身不适等症状,严重的还可诱发中风;还有在身体太热多汗之时,突然用电扇猛吹,易引起热伤风;如果睡眠时还吹电扇

夏季炎热,很多家庭都会准备电风扇.电风扇如果使用不当的话,就会对保健身体没有好处.电风扇的使用,要用正确的方法,这样才能既不损害身体健康,又能让你享受凉爽的风.下文介绍了电风扇的正确使用方法. 炎热的夏季,因为不少人缺乏使用电凤扇的常识.有的人可能发生头痈.头晕.全身不适等症状,严重的还可诱发中风. 那么,怎样使用风扇才正确呢? 使用电风扇的时候,不能对着人直吹,不宜对人直吹,直吹风邪易侵人体内,尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹;还有,电扇宜吹吹停停,宜用摆头电扇,对于小儿.

夏季高温炎热,为了给身体降温,不少朋友都会开空头来纳凉.但中医认为,经常开空调,对我们的身体健康没有好处.因此,我们就为你介绍,九大降温的小技巧,你可以用这些窍门,让身体变得凉爽起来. 1.挂上湿窗帘 当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人.窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外. 2.自制"小空调" 室内空气燥热时,可在电扇前放一大碗冰.随着冰块的融化.蒸发,吹过来的风也会变凉爽. 3.凉水当喷雾 往空香水瓶

夏天到了,我们一般所选择的消暑降温的方法就是空调,冷饮,其实还有比这更好的方法,下面小编就来为大家介绍一下消暑降温新方法. 1.挂上湿窗帘--当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人.窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外. 2.自制"小空调"--室内空气燥热时,可在电扇前放一大碗冰.随着冰块的融化.蒸发,吹过来的风也会变凉爽. 3.凉水当喷雾--往空香水瓶子装一些水,然后放在冰箱里.当你浑身大汗淋漓.酷热难耐时

夏季炎热,不少人会去购买电风扇,市场上也出现了好多"袖珍风扇"就是很小,都能放在口袋里的那种.可是你知道电风扇的位置摆放不对或者一味的吹电风扇对身体健康是有危害的吗?相反你知道正确的摆放方法,还能起到保健身心的作用呢吗? 那么电风扇该如何正确使用与摆放才能起到保健的作用呢? 1.电风扇开启的风速不宜过大,以使得人体有个适应的过程.室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒,尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过大. 2.电风扇不宜正对着人吹,直吹,风邪易侵入体内,尤

电风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具.但使用电风扇方法不当,会给健康带来危害,吹电风扇的误区主要表现在以下几个方面: 长久吹 很多人喜欢长时间吹电风扇,觉得刚刚吹凉了身体就停止,会觉得身上还热,不如长时间吹着舒服.可是,长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风.感冒.腹痛.腹泻等疾病.一般以一次吹风半小时到1小时为宜. 高速吹 有人为了尽快凉爽起来,便把电风扇开到最高速,认为风大过瘾解热.这是不当的做法.当气温超过30℃时,空气温度已接近于人的正常体温,电风扇吹来的风

夏天宝宝能不能吹空调?夏季炎热很多妈妈都开始放暑降温的工作,目的就是生怕自己的宝宝中暑或是起痱子什么的.但是很多妈妈对于宝宝的夏季保健存在很多的疑惑,不知道夏天宝宝能不能吹空调来降温,为此我们特地请教了保健专家. 专家表示:气温过高,可以给宝宝开空调,但不要让宝宝过于依赖空调,因为这会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差.家长要掌握好"度". 适当地出汗对于健康是有利的,家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调.此外,长期呆在封闭的空间里,空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健

现在的人们都换上了空调,一般都不使用风扇了,但是,据相关专家介绍,吹电风扇其实比吹空调更健康,睡觉的时候吹电风扇容易出现感冒,头晕等症状,如何吹风扇才能不得病呢? 一.风扇最好摇头,不要长时间吹一个部位.因为被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的部位,汗液蒸发慢,时间过久,就会带来全身不适,不利于身体保健. 二.风扇与人要保持一定的距离,最好是两米左右.如果家中不具备这样的条件,可把风扇对着墙吹,让风折射过来. 三.如果气温过高超过了30度,要注意避免使用高档.人体主要靠汗液蒸

大家都知道夏季是很难熬的季节,尤其是没有空调,那实在是酷热难耐,但是总吹空调的话不仅会很费电而且还会造成人们因为屋内外的温差较大而导致患上热伤风.其实并不是只有吹空调才能使人感觉到凉快,有很多小方法都能达到防暑降温的功效.今天就让我们从夏季保健的角度给大家讲几个防暑小窍门,只要大家照做的话就能达到很不错的防暑功效. 夏季防暑小窍门 1.挂上湿窗帘 当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人.窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在

夏季气温过高,虽然说很多女性已经采取了一些防暑的措施,但是,还是很容易出现中暑的情况,这是为什么呢?其实,主要还是因为她们误入了防暑的误区. 夏季万万不能进入的防暑的误区 一.过度依赖空调 吹空调毕竟不是自然状态,它能使空气频率流动和振动,结果就像噪声一样,会损害人的神经功能.另外,室内空气循环使用,反复过滤后,空气中负离子显著减少而阳离子过多,影响人体正常的生理活动. 久居空调房间,会令人感到头痛.头晕.失眠.胃肠不适.乏力身倦,还会有类似着凉感冒的症状,甚至降低抗感染能力,这就是"空调病&q

女人在生产之后,在医院的时候比较放心,因为医院属于无菌环境,有人专门照顾产妇,饮食有家人安排,环境卫生都比较安心,回家之后很难达到医院的合理要求,产期环境不健康很有可能的会引起孕产期保健的一系列问题.坐月子家居环境注意要点 . 坐月子家居环境注意要点,就是为了能够让女人更加安心的坐好月子,身体恢复的快一点.这些情况都和产期环境有着很大的关系,孕产期保健要注意. 第一,选择合适的坐月子房间 1.不宜住在敞.湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温.舒适. 2.要选择阳光和坐向

足底按摩是一种历史悠久.简便易行的自我保健法,受到历代医学大家的推崇.药王孙思邈的长寿秘诀之一,便是每天揉按脚底,重点在涌泉穴. 常按脚心强腰固肾 常用拇指按足心可以强腰固肾.中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器,而足心的涌泉穴是肾经的开端.肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处,因此经常点按涌泉穴,可以活跃.收纳和稳固肾气.而腰为肾之腑,强腰就要先补肾,所以按摩涌泉穴对于与肾有关的腰部虚证也有较好的治疗效果,可以强壮腰膝,使行走有力.另外,按揉足心对于其他与肾

夏季天气闷是人们最嗜睡的季节,然而并非是困了就睡这么的简单,夏季是病菌容易爆发的季节因此人在睡眠的时候免疫力是最差的时候,特别是女性身体相对与男性较为脆弱因此夏季女性如何睡眠尤为重要否则会导致一系列的夏季爆发型疾病,一次夏季不但要保证睡眠充足而且还要保证合理睡眠. 有时候我们的睡眠可能很随意因此会导致一系列的不良后果,因此夏季睡觉以下有六忌. 第一,忌袒胸裸腹.尽管夏日天气炎热,在晚上睡觉时仍应穿着背心或薄衬衫,腹部.胸口盖条被单,以避免受寒.着凉而引起腹痛.腹泻.对于这一点,老年人.幼儿更应该

虽已立秋,但夏日的炎热尚未退去,在户外呆久了,皮肤可能会被晒伤,所以出门一定要做好防晒措施,防晒是美容护肤非常重要的工作,然而不小心皮肤晒伤后如何处理呢?很多MM皮肤晒伤后皮肤慌了手脚,假如你提前就知道皮肤晒伤后如何处理,相信你就不会慌乱了,能在第一时间护理好晒伤的肌肤. 一定要采取紧急抢救措施,最要紧的是及时将皮肤上发烫的感觉迅速地消除掉. 先打开电风扇或空调器吹吹冷风 许多人回到家中,急忙打一盆热水洁面,这样虽然可以洗去汗液,但不能迅速消除皮肤灼热的感觉,适得其反. 皮肤的冷却,最好是使用凉

原谅别人是一种豁达,原谅自己是一种释怀,学会了原谅你会发现你轻松了.愉快了.自信了.成熟了. 有时候,朋友的一些言语做法也许伤害了你,家人.同事的误会让自己苦恼,生活中有很多事让自己并不如愿,甚至痛不欲生,何不换一种思维方式,学会原谅呢?原谅别人是一种豁达,原谅自己是一种释怀. 你不原谅,是因为不原谅而埋在心中的仇恨或者不满往往是出于我们自己的狭隘.自卑.虚荣.放不下面子以及不客观.就好比我们经常不原谅某人无意中的伤害,不原谅别人不小心给自己造成的不便,不原谅竞争对手的打击,所有的这些会让我们痛

炎热夏季,晚间的温度也比较高,重点是还十分的燥热,这样一来的话睡眠的质量都会受些影响.不少人在一觉醒后,往往会感到腰酸背痛,有些还会头疼,白天工作及学习更显得乏力.那么,夏季睡眠有什么需要注意的呢?网女性频道小编就为大家解答如何做好夏季养生,有个好睡眠. 1.入睡后忌开电风扇 人在入睡后往往血液循环会减慢,抵抗力也相对较弱,如整夜开着电风扇吹着睡觉,极易导致受凉,从而引发感冒.由于气温升高,一些人认为自己身体素质很强,开始用凉水冲澡,但在夏季,人体的表皮血管扩张.毛孔张开,很容易导致"风.寒.湿

夏天到了,我们一般选择的降温方式就是空调电扇.但是对于老年人来说 电风扇要比空调更有益健康.当然电风扇的吹法也是很重要的.下面我们来了解一下夏天吹电风扇的正确方法. 首先,要选择一台"多变"的风扇,即吹风挡位多的,最好有睡眠风.柔和风等. 其次,风扇不能直冲着一个方向和部位吹.因为被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的部位,汗液蒸发慢,时间过久,就会带来全身不适. 再次,风扇与人的距离最好大于2米.如果家中不具备这样的条件,可把风扇对着墙吹,让风折射过来. 第四,长时

夏季保健,电风扇是必不可少的避暑工具,给人们在高温的环境中赢得阵阵凉风.但是电风扇使用不当会给人们带来不小的健康隐患. 吹电风扇最损健康的5种方式 1.吹风超过1小时 长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风.感冒.腹痛.腹泻等疾病.一般以一次吹风半小时到1小时为宜. 2.风速过大 当气温超过30℃时,电风扇吹来的风,也是高温风,此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,还会感到炎热,同时还会出现疲乏无

遇上热天坐月子,新妈妈的心情都很烦躁,不能洗头不能洗澡,这也就算了,可是在这大热天的不让开空调,让很多宝妈们简直崩溃掉.养生保健专家表示:科学做月子应保证居室具有良好的通风条件,室内气温不应超过26℃-28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温. 夏天坐月子能吹空调吗 读者:我是顺产的,月子里,家门是肯定不让出的,窗口吹进来的风要避开,就连电吹风也不让用,"风"成了月子里的绝对禁忌,我听得最多的一句话也是:"生孩子时骨缝全开了,现在还没恢复好,如果你吹了风,以后会骨痛甚至得关

夏天来了,火辣辣的太阳烤的人外焦里嫩的,恨不得把自己藏在冰箱里.所以空调啦,风扇啦,各种冷饮了就成了人们消暑降温的最爱.可是你知道吗,消暑降温有五项事情要注意. 不宜多吃冷食 在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收.同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛. 不宜坐木 俗话说:"冬不坐石,夏不坐木".夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料,椅凳等,露