喝可乐钙流失

不管是大人还是小孩子,都很喜欢喝可乐.可是最近很多的人发现网上流传着"喝可乐会导致骨质疏松"的说法,不少的朋友就会很担心了,这到底是怎么回事?那么,喝可乐太任性 会导致钙流失? 为什么说喝可乐会导致骨质疏松? 据调查,经常喝可乐的人骨折几率是不爱喝汽水类饮料的人的5倍. 喝可乐之所以会导致骨质疏a松,因为可乐中的酸为磷酸.磷酸是一种中强酸,与金属离子具有很强的结合能力,而磷酸盐的溶解性很低.在消化道中,磷酸会降低钙.铁.锌.铜等多种微量元素的吸收利用率.同时可乐中所含大量糖份和磷还使体

可乐为什么不能够喝太多?可乐是很多人比较喜欢的饮料,但是喝可乐我们也需要注意适量的原则,不能喝太多,因为如果不注意正确健康的喝可乐,还可能会导致缺钙,所以为了健康一定要注意不要喝太多可乐. 每天3瓶可乐就会骨质疏松? 曾有新闻报道称,浙江42岁的王先生腰背酸痛却查不出病因,只能靠镇痛片度日.后经医生得知,他连续10年一天喝3罐可乐,检查骨密度后,确认他的腰背酸痛是患了骨质疏松的缘故. 这种说法有科学依据吗?专家对此表示,很有可能,不过新闻中的案例只是个案,不能简单地将这位患者的骨质疏松症归因到可

最近一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的机率是不喝汽水者的5倍! 过去一般认为,骨质疏松症是属于老年疾病,尤其是女性停经后常见的疾玻但是,哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示,喜欢喝汽水类饮料的少女,骨折的机率是不喝汽水者的3倍,而爱喝可乐的少女,骨折的机率是不喝汽水类饮料者的5倍. 研究人员说,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响.另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折.

喝可乐也是肥胖的原因,不论男孩子还是女孩子都有爱喝可乐的习惯,可乐里含有巨大的热量,这些热量会让你在一个小时内在腰部增加相当的热量,并转换为赘肉.喝可乐可以让你增肥是毋庸置疑的事实,那么喝可乐的增肥过程是怎样的呢?让我们一起来揭秘一下吧! 当你喝下一杯可乐,就相当于10匙的糖分通过饮料漏入你的身体,这相当于100%的日摄入量.按理说这种剂量应该会引起你的胃部不适,然后恶心想吐,可是饮料内的碳酸却遏制了你的这种感觉,从而导致你会在一个不知情的情况下喝下更多的糖分以及热量.无法控制自己不断摄入糖分和

可乐是男人的最爱,应该说是男孩的最爱.打个不恰当的比方,可乐之于男人,就像罂粟之于瘾君子.但是,越来越多的事实证明:常喝可乐,危害身体."有人曾经将铁钉和骨制品丢入可乐中,结果这些东西全部被可乐一一融掉.这听起来是不是有些觉得耸人听闻呢?而这,却真的是事实.那么,到底常喝可乐都有哪些危害呢?哪些人不宜喝可乐呢? 常喝可乐易患骨质疏松 爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍.可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收.可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用.非常不利

糖尿病,是由于内分泌系统出现问题而导致的,从中医的角度考虑.糖尿病的形成原因有很多.最近,有传言称,经常喝可乐会诱发糖尿病的发生,那么,这种说法是否靠谱呢?下文就让专家来告诉你答案. 案例一:16岁的小涵学习超棒,中考成绩让周围的人羡慕不已."大孙子,这段时间学习累坏了,你好好放松放松!"爷爷奶奶觉得孙子给自己长了脸,让孙子在这个暑假想怎么玩就怎么玩.于是,小涵每天坐在电脑前,边上网边喝饮料--仅一周多时间,他长胖了五六公斤,到医院一检查,竟被确诊为糖尿病. 案例二:"我得有

当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐.此时,来一杯冰镇可乐,那可真是凉爽无比.但是,可乐中含有二氧化碳和磷酸,正是这两种成分决定了可乐不能被推荐为运动时的饮料. 当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐.此时,来一杯冰镇可乐,那可真是凉爽无比.但是,可乐中含有二氧化碳和磷酸,正是这两种成分决定了可乐不能被推荐为运动时的饮料. 足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌.抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温的作

可乐是很多男人喜欢的饮料,尤其是到了夏天,很多男人都喜欢喝一瓶可乐来降温解暑,其实研究表明,可乐对人体的健康是非常不好的.那么究竟可乐的坏处有哪些?今天的男性饮食知识我们就一起来关注男性喝可乐的坏处有哪些. 1.导致肥胖 这一点是无需置疑的,可乐会导致发胖的原因,这也是喝可乐的坏处之一.因为在可乐中含有大量的糖分,并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量,如果经常喝的话必定会导致肥胖.因此专家建议,想身材苗条的女士一定要少喝可乐,或者在平时生活中不喝可乐,这样对你保持身材起到很大的作用. 2.易

常喝可乐对身体有哪些危害,热天是肾结石和尿道结石的高发季节,男性尤其要注意少喝可乐及甜饮料.医生朋友常有谈起,不少肾结石发作的年轻人,都有用饮料代水痛饮的习惯.可乐含磷 酸,大多数甜饮料含磷酸盐,均有促进钙排泄的作用,使经过肾脏的钙增加.同时,喝甜饮料也会促进体内草酸含量增加.所以,可乐增加肾结石的危险不可忽视. 热天补水防结石,应当以喝白开水.矿泉水和淡茶为主,千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式,其中最要小心的就是以可乐为主的碳酸饮料. 常喝可乐对身体有哪些危害,可乐还会带来什么麻烦.可乐等

很多人都爱喝可乐,特别是在夏天人们喜欢来上一瓶冰镇的可乐.这样子非常的解暑,但是人们不知道的是,长期喝可乐对身体会造成巨大的伤害.下面就介绍长期喝可乐的危害. 人们长期喝可乐的危害 1.可乐含有咖啡因,长喝上瘾. 2.可乐含有碳酸,喝多了对身体不好.因为人体在弱碱性时状态最佳. 3.可乐喝多了伤牙.由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用. 4.可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度很快,容易造成热量摄入过量.长喝会发胖. 5.可乐中含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很会

时下人们都认为男人不宜喝可乐,其实不然,可乐是碳酸饮料,对人体的健康有着影响,以下这七种人最不宜喝可乐,希望大家能从中得到教训. 哪些人不宜喝可乐 1.孕妇不宜 咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高. 哪些人不宜喝可乐 2.儿童不宜 由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁.不守纪律.学习成绩下降等. 哪些人不宜喝可乐 3.新婚男士不宜 新婚男士饮用可乐饮料,会直接伤害精子,影响生育能力.受伤精

对于可乐这个词语,大家都觉得是不健康的饮料,但是可乐也有一定的好处,传言可乐可以治疗胃结石,到底是不是真的?小编带大家来一探究竟. 网友问:我看到网上说,有个男的得了胃结石,不愿意动手术,结果连续两个月喝可乐,喝着喝着,结石就消失了.可乐真的可以治疗结石吗? 可乐的确有治疗胃结石的效果,但只限于植物性胃结石的治疗,因为可乐的配料中含有一项磷酸物质,它可以和单质磷结合,也可与钙结合,能有效破坏植物石的聚合物质石.国内也有经可乐治疗植物性胃结石成功的案例. 但是不主张这种方式治疗植物性胃结石.因为胃

运动后禁忌不要喝可乐,当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐.此时,一杯冰镇可乐,会不会成为你的最爱呢? 运动后禁忌不要喝可乐,一般可乐都含有咖啡因.二氧化碳和磷酸等.因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩.所以,就在今年,世界反兴奋剂组织透露,任何含有咖啡因的药物或饮料,都将被禁止饮用,其中就包括可乐. 不过,运动后禁忌不要喝可乐,可乐中的咖啡因含量较低.对于普通人,只要不是大量饮用,其神经"兴奋&

很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意.不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙. 磷多丢失钙:钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶.正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,现实生活中,人们过多地摄入碳酸饮料.可乐.咖啡.汉堡包.比萨饼.小麦胚芽.动物肝脏.炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10-20,这样,饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外. 补钙不补镁,吃完就后悔:人们补钙的时候,只注意补充维生素D,却往往不知道要补充镁.钙与镁似一对双胞胎兄弟,总

中医发现,不少男人都爱喝可乐,尤其是年轻男士.但从养生保健的角度分析,可乐的食物性味并不好,对男人来说,经常喝可乐的危害会非常大.究竟,喝可乐对男士健康会有哪些伤害呢?下文做了具体介绍. 1.可乐中因为有很多的糖类,并且这些汤类吸收是很快的额,所以很容易造成摄入的热量过度,从而就会导致发胖. 2.喝可乐的坏处是有很多的,在可乐中是含有很多的咖啡因,如果经常的喝,会有成瘾性的. 3.其实经常的喝可乐是很伤牙齿的,主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸,这样就会很容易形成碳酸的,从而对于牙釉质

烤肉是许多人聚会的首选,因为其香味扑鼻.食之有味,一群人围在一起,说说笑笑特有气氛.可是,你知道为什么吃烤肉时不能喝可乐吗?因为在熏烤烤肉的过程中,吃烤肉时不要搭配喝可乐,会产生胆固醇含量高.脂肪含量高的问题,如果这个时候再喝可乐,就很容易导致骨癌! 如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系,吃烤肉时不要搭配喝可乐,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这两样食物搭配在一起,同时进食的话,就会对身体健康带来很大的影响. 吃烤肉时不要搭配喝可乐,因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后

民间一直有种说法:螃蟹和柿子不能一起吃.在浙江镇海打工的小李不信这个邪,吃了5个柿子后,又吃了两只螃蟹.果然,胃里长了结石. 小李痛得死去活来,赶快去医院就诊.医生开出了一个奇怪的药方:每天多喝可乐. 吃下5个柿子两个螃蟹 小伙子得了胃结石 25岁的小李是北方人,秋天来了,老家的柿子也熟了.前些天,从老家过来的父亲给他捎了一袋,小李一口气吃掉5个. 那些日子里,东海梭子蟹正好上市,价格便宜,味道鲜美.当天晚饭时,小李蒸了一大盘螃蟹.父亲劝他:听说螃蟹和柿子不能一起吃,否则会"中毒"呕吐

骨质疏松关系着人体的骨骼健康和生长发育,所以预防骨质疏松要从小孩子预防,如何有效地预防骨质疏松呢?保健专家称必须少喝可乐. 骨质疏松要从小预防,钙是保持骨骼强壮的关键物质,但并非唯一选择.而且绝对不是补得越多越好,过多的钙摄入也会导致肾结石. 除了可乐以外,巧克力也是很多年轻人喜爱的零食.但是巧克力过量食用可能对骨质疏松有轻微的伤害,同时吸烟.过量饮酒等不良习惯也会引发骨质疏松.因为酒精会软化你的骨骼,它会过滤掉骨骼中的钙.镁和其他矿物质,喝得越多,后果也越严重. 保健专家介绍,过多饮用可乐会导

吃烤肉是许多人的最爱.因为烤肉味道香气扑鼻.食之有味,成为许多人聚会的首选.殊不知,烤肉在熏烧的过程中,容易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高等.尤其值得关注的是:据一项最新的科学研究显示,吃烤肉时如果搭配可乐,还会有导致骨癌的危险! 如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这两样食物搭配在一起,同时进食的话,就会对身体健康带来很大的影响.因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动,这被称为JAJ现象.这种现象会导致

当你在剧烈的体育后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐.此时,一杯冰镇可乐,会不会成为你的最爱呢? 或许,在选择痛饮之前,你应该了解一下,运动时我们能否喝可乐? 一般可乐都含有咖啡因.二氧化碳和磷酸等.因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩.所以,就在今年,世界反兴奋剂组织透露,任何含有咖啡因的药物或饮料,都将被禁止饮用,其中就包括可乐. 不过,可乐中的咖啡因含量较低.对于普通人,只要不是大量饮用,其神经"兴奋"