老年人常用药清单

人到中年.老年后,身体体质会开始下降,这个时候,就会出现疾病困扰,需要吃各种各样的药物.保健专家提示,从中老年保健的角度考虑,老年人的常用药,最好给家人留一份清单.下文介绍了原因. 列出详细的用药清单,并留给家人.老人用药种类较多,建议自己或请家人整理一份清单,内容应包括:近期服用的药物种类(包括商品名和化学名).用药频率.每次服用剂量.可能出现的不良反应等.清单上应区分处方药.非处方药和营养补充剂,并应复印一份留给家人,或者保存在家里相对固定的地方.这样在出现紧急情况或出门在外时有据可查,能确

时间的流逝会让人们的身体变差,老年朋友一般是最易患病的群体,很多老年朋友都会随身带一些药物以便应急,但是在用药上会有一些误区可能没有注意到,现在就跟大家介绍介绍哪些是老年人的用药误区. 用药误区一 跟着"经验"走. 一些患慢性病的老年人,往往凭着自己长期吃药的"老经验",每当病情复发时,便自己去药店买药来吃.即使到医院也是不顾自身的具体情况,向医生 点名要药,有时甚至责备医生给开的药"不管用".在疾病发展的每一个阶段,用药情况是不一样的,所以在病

老年健康,一直以来就是很多人关注的话题.因为总的来说,人到了一定的年纪,身体机能就会有所下降,其他相应的问题是很容易爆发出来.所以呢,老年健康是一个很需要关注的问题.对于老年人常吃芽菜身体健康这个事情,男人知道的有多少呢?老人吃芽菜的好处,下面小编给大家说说. 其实呢,说到芽菜,大家对它的了解有多少呢?知道它的营养价值又有多少呢?老人吃芽菜的好处,想要健康的老年人,可以来尝试一下哦! 芽菜包括种芽菜和体芽菜两种.前者指由种子萌发形成的芽苗菜,如豆芽苗.萝卜芽苗等;后者则指直接在植株上长出的,如香

老年人在身体各项指标上都比年轻人要脆弱一些,也比年轻人需要注意的地方要多,研究表明,老年人常吃鱼和经常锻炼有助于身体健康,这是为什么呢,请看下文的介绍! 阿伯丁大学研究人员对两组60多岁的参试妇女进行了对比研究.在为期12周的研究期间,两组妇女都进行相同的锻炼,每周锻炼两次,每次30分钟.但是一组妇女同时补充鱼油,而控制组妇女则不补充鱼油.结果发现,补充鱼油+经常锻炼,参试老年妇女的肌肉力量提高20%.而控制组妇女的肌肉力量仅提高11%.研究还发现,补充鱼油的妇女在平衡能力.步伐速度和起身时间等

老年保健专家指出,老年人常吃番茄可降低心脏病风险!外国有报道显示,每天吃一个番茄可以降低老年朋友患心脏病的风险.不单单这样,西红柿还可以抗衰老,延缓寿命! 西红柿有助长寿,主要得益于它富含的番茄红素."番茄红素有植物黄金之称,它属类胡萝卜素的一种,是自然界中最强的抗氧化剂."它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍,具有极强的清除人体自由基的作用,还能促使细胞的生长和再生,起到延缓衰老的作用. 此前,美国一项研究也发现,番茄红素还有预防心血管疾病的作用.研究者发现,在动脉粥样硬化的发生和发展过程

老年人常吃芹菜可防治动脉硬化,保健专家介绍说,芹菜里面含有非常丰富的营养,独特的口味为人称道.但是,市场上的芹菜高矮粗细各异,颜色也有深有浅,挑选起来大有学问. 吃芹菜有益健康.特别是其茎叶中含的挥发性甘露醇,别具芳香,有增进食欲.降低血压.健脑镇静.预防血管硬化等保健作用. 品质好的芹菜,大小整齐,不带老梗.黄叶,梗粗壮.叶翠绿,无锈斑和虫咬洞.芹菜主要有三种:水芹.旱芹和西芹.配合最适合的烹饪方式,才能"物尽其用",营养又好吃. 水芹凉拌.水芹主要产于南方,棵瘦小.淡绿色.香味淡.

韭菜是家常菜最常见的,可以做炒菜也可以作为饺子馅等,无论怎么吃味道都是很不错的,也有人说韭菜是可以壮阳的,不管怎么说韭菜的作用还是很多的,老年人常吃韭菜也是有好处的,那么老年人常吃韭菜有什么好处呢? 养生专家认为韭菜虽然味道很刺激,但是常吃可以散瘀活血.杀菌消炎.同时还能健胃消食. 1.增进食欲:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人.孩子.孕妇等适当吃些韭菜,有益于增进健康. 2.健胃消食:韭菜具保暖.健胃的保健功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化.不但可预防习惯性便秘

现在正值秋季,虽然蚊虫并不像夏季那样多,但是也并没有消失哦,秋季仍旧不可避免会出现蚊虫叮咬的现象,针对普通的蚊虫叮咬,我们可以通过擦抹药膏等缓解瘙痒症状,下面就为大家介绍几种蚊虫叮咬的治疗用药. 蚊虫叮咬的常用药盘点 四类产品要忌用 1.含激素类产品:如无极膏.地塞米松软膏.15岁以下儿童用这类产品需十分谨慎,激素可抑制小儿的生长和发育. 2.含酒精类产品:如酒精.花露水(含酒精的花露水倒至碗底部,用火点可燃烧).用前需做简单的试敏试验,不宜直接涂抹于儿童皮肤表面.对儿童肌肤有一定的影响. 3.

要说对于老年人来说,吃什么食物对健康最有好处?健康饮食专家告诉你,那就应该是水饺了.研究发现,老年人出水饺,主要有三大好处.今天,小编我就为你具体解析,关于老年人吃水饺的好处,一起来看看. 老年人常吃水饺有以下三大好处: 1.菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质.蔬菜是人体需要的多种维生素和矿物质的重要来源,但老年人多有不爱吃青菜的习惯.如能将青菜做成馅儿,再放入少量的肉和其他佐料,老年人不仅爱吃,还可从中得到充足的多种维生素和矿物质.而且青菜里含有的纤维至少有通便降血脂.防止动脉硬化和预防癌症的

老年人常吃什么患病几率低呢?俗话说"病从口入",虽然很多疾病是因为不注意饮食而导致的,但是我们也可以通过饮食来预防一些疾病,老年人是很容易患病的群体,他们常吃什么可以预防疾病呢? 一.莓 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓.莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基.这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等.莓,特别是小红莓还可以防止尿管感染. 每天吃量为一杯的莓,是很不错的.你可以当作零食来吃,也可以放在酸奶上

老年人常吃五谷保安康,保健专家介绍说,老年人想要长命要多吃五谷杂粮.你对老年饮食知道多少呢?老年人饮食通常以清淡为主,饮食规则化和养分均衡化是很重要的.那么,要想长寿都要吃哪些食物? 大米:又名粳米,味甘性平,具有补中益气.健脾和胃.除烦渴的功效.冬天室内暖气较热,空气干燥,早晚喝点大米粥,可以远离口干舌燥的困扰.特别需要提醒糖尿病患者的是,大米不同的烹调方法对血糖的影响不同.研究表明,等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小.因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖. 小米:又名粟米,味甘性平

在我们的日常生活中,吃错药的现象可能很多人都有过,有时甚至经常发生或是长期发生,然而这些常用药物一旦被误用.错用,不仅不能治病,反而会引起不良反应.以下三类常用药就容易出现误用的问题,大家需多加注意. 最容易误用的三类常用药 抗菌药 发烧原因不明别乱服 抗菌药是对抗病菌引起感染的有效武器.抗菌药的种类很多,常用于临床的有200多种.通常人们所熟悉的有:青霉素类(如青霉素G.青霉素V.阿莫西林.哌拉西林.氨苄西林等),头孢菌素类(如头孢氨苄.头孢拉定.头孢呋辛.头孢曲松.头孢他啶等),大环内酯类(

老人吃水果要注意些什么?水果营养丰富,多汁味美,健康饮食水果非常有益身体健康,而且吃水果还能有助消化,对于老年人来说,进食水果是非常有必要的,让我们来看看老年人应该怎样吃水果吧. 老年人由于内脏器官衰老,导致各项生理功能减弱,如消化能力差.肠蠕动减慢.胃黏膜萎缩.胃酸过量等,也常伴有各种疾病的发生,因此一次不宜进食过多的水果,可采用少食多餐的吃法. 经常胃酸的老年人不宜吃李子.山楂.柠檬等有机酸较多的水果. 经常大便干燥的老年人可多吃些桃子.香蕉.橘子等水果,但最好不要吃柿子,因为柿子含大量柿胶

众所周知,海带具有很多的养生保健功效,小编看到过很多老年人都偏爱海带,尤其是麻辣烫里海带是老年朋友们常点的一种菜,其实大家可能不知道,其实海带还能帮助老年朋友疏通血管.预防血管硬化等特殊的功效. 海带:海带中含有丰富的岩藻多糖.昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓,又有降胆固醇和脂蛋白.抑制动脉粥样硬化的作用. 茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化.经常饮茶可以软化动脉血管. 玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油

油条我们每天早餐都会吃的,很多人最喜欢吃油条搭配豆浆的早餐,觉得是美味,殊不知油条并不是一种健康的食物,经常吃油条,很可能会让一个健康的老人变痴呆,那么常吃油条有哪些坏处呢? 中医认为经常吃油条,年纪大的老年人易患老年性痴呆症,这是由于大脑萎缩引起的一种精神障碍性疾病.主要表现为健忘,对于外界事物漠不关心,思维间断,大事忽略,小事纠缠,情绪不稳.这种病除遗传因素外,与人体摄入的金属铝有关,所以这些人群不适宜吃油条. 铝对脑神经是有害的,脑对铝有亲合性,脑组织含铝过多,能催人衰老,记忆力减退,智力

半杯红酒就让市民"中毒"了;家长给发烧的孩子擦酒精降温,却突然发现孩子呼吸困难.江苏省人民医院专家告诉记者,现在药品与酒结合后的毒副反应,已经成为研究热点,最新研究表明,临床有一些常用的抗菌头孢类药品在酒精的刺激下,往往成了毒药,会置人于死地. 更令人惊讶的是,这种毒药有时还有另外一种用处:强制你戒酒. 谜团 半杯红酒后 酒精中毒 市民周凯(化名)向记者讲述了自己的恐怖经历,平常他有一斤白酒的酒量,而且中午.晚上连喝两场都没问题.有一天他感冒,上呼吸道有点感染,头疼脑热,去医院挂了点滴

哪些药物会导致阳痿?在生活当中,由于身体存在一些疾病的原因,那么有些人就需要使用药物,这也是为了治疗疾病,但是通过一些研究发现,经常使用下面这几种药物的话,会在无形当中导致男性阳痿. 一是作用于心血管的药物.如抗高血压病的胍乙啶.利血平.可乐定.甲基多巴.心得安等;强心或调节心脏功能的地高辛.洋地黄.强心苷等;利尿的速尿.利尿酸等.长期服用该类药物可以增加睾丸酮在肝脏的清除率,引起性欲减退.射精困难和阳痿. 二是镇静.麻醉.止痛药物.如镇静催眠的利眠宁.安眠酮;麻醉.止痛的海洛因.吗啡等.这些药

月季花,是一种花卉植物,有很好的观赏作用,其实,从从中医的角度考虑,月季花,还是中医妇科专用药.那么,月季花对于妇科疾病的治疗,都有哪些好效果呢?接下来,就为你介绍,月季花的药用价值. 月季花性甘.温,归肝.肾经,可用于治疗: 筋骨疼痛及轻微跌打损伤:取月季花,焙干,研末,每次3克与黄酒调服. 月经不调:取鲜月季花15-20克,放入保温杯内,开水冲泡,连服数次. 瘰疬未破者:取月季花6克,沉香15克,炒芫花9克,一起搓碎,装入鲫鱼腹中,用线缝合,然后用水.黄酒各半炖熟,食肉喝汤. 血瘀性闭经.疮

老年人一般都表现得比较节俭,虽然说节俭是我们中国的传统美德,可是在一些事情上,是不需要过分的节俭的.尤其是在饮食上面,因为很多老人都喜欢把剩菜剩饭留着下一次吃,可是这已经违背健康饮食的原则. 据调查在医院门诊,由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多,轻则头晕.心慌,重则呕吐.腹泻,有的还会因此而引发别的疾病. 食品最好当天吃完,剩菜剩饭放久了或储存不当都会产生有毒物质.因为许多病菌在低温下照样繁殖,例如耶尔氏菌.李斯特菌等在4℃―6℃的冷藏柜里照样"生儿育女". 如果一定要保存

身体不舒服了,一般情况之下就需要就医,所以吃药是难免的事情.可是凡药三分毒,化学药物对我们的身体带来的负面影响是不能够忽略的.下面小编为大家讲一讲会影响到你的性生活的几种药物,希望大家都能够谨慎用药. 降胆固醇(降脂)药物 这类药物基本的副作用就是导致勃起功能障碍(ED)和性欲降低.目前已经有很多研究表明,长期用降脂药会引起ED.中国中医科学院西苑医院男科主任郭军建议,对于病情较轻的高血脂患者,应考虑寻求自然的方式降脂,如低脂肪.高纤维饮食,少吃肥肉,以及增加有氧运动等. 抗抑郁药物 抑郁症被称