性爱后如何补充身体

对那些喜欢在夏季喝凉水的朋友来说,在性爱后来一杯凉水往往感到十分舒适.殊不知此举却存在很大的健康隐患.特别长期性爱后喝凉水更易引起胃肠不适,伤害消化系统.所以性爱后喝凉水是不正确的.另外,在性爱后立即吃凉东西也是不被允许的. 现实生活中,许多男女,特别是青少年男女朋友由于对性爱保健的不了解,在性爱后喝凉水.吃凉东西.洗冷水澡等情形较为普遍.由于盲目或不规范的习惯,往往导致身体受损,引发感冒.胃肠等方面的疾病. 性生活会消耗大量体力,人的呼吸.心率等都会加快,而胃肠道处于相对受抑制的状态,血液供应

我们是两性的一种产物,每个人都会产生性爱的观念,有绝大多数的人在性高潮过后会出现很多的问题,例如头疼脖子疼这一系列的问题,那这些问题都是由哪里而产生的,怎样解决性爱后身体酸痛的问题? 性高潮后头痛 性生活头痛多数发生在高潮之后,分为轻度疼痛和偏头痛.性生活头痛发生的比例,女性要小于男性. 通常由四个原因引起.一是性生活不当,比如做爱过频.过久,使得身体过度疲劳,造成头痛.二是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱.三是体位的突然改变,比如在做爱时突然变卧位为坐位,或做爱

性爱后需要释放原本亢奋的身心,适当的补充食物绝对是不错的选择,但是并不是所有的食物都适合两性性爱后食用,尤其是可能造成身体危害的,那么都有哪些食物不能在性爱后食用,又会有哪些影响呢?让我们看看下文的具体介绍. 性爱后人们常常会感觉燥热.口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响.因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态.食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道. 但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也

你知道吗?性生活过后,有些事情是不易做的,男人最伤不起的就是肾,肾功能与男性的性能力有很大的关系,所以可以说,男性肾的健康,是一个男性的根本.但是在性生活过后,有些行为会伤害到肾,下面就让我们来看看性爱后伤肾的行为有哪些?这样方便男性保护好自己的肾,更好的做好男性性保健. 性爱后口干舌燥喝凉水伤肾 性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程,如呼吸.心跳的加速,全身肌肉的运动,全身皮肤血管扩张,排汗增加等等. 有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼

经过一场酣畅淋漓的爱爱运动之后,大家的身上都会十分的黏腻甚至是身体发热,口渴想喝水降噪.因此很多人在性爱之后就会喝凉水,这样身体就会舒服很多.但是其实,性爱过后是不宜喝凉水的.这是为什么呢? 性爱后口干舌燥喝凉水伤肾 性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程,如呼吸.心跳的加速,全身肌肉的运动,全身皮肤血管扩张,排汗增加等等. 有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的.性生活后洗澡,不仅会使人体抵抗力降低,而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开

性爱后吃什么恢复体力?在两性生活中,嘿咻过后,其实身体需要补充能量.即使你立即休息了,还是需要吃些东西来滋养身体.古时候人们吃鸡蛋来补充体力,现在人们的选择更多了.很多人甚至喝功能型饮料来恢复体力. 性爱后吃什么恢复体力 鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的丰富的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近. 这些优质蛋白是性爱必不可少的营养物质,它可以强精益气,在人体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,是人体性功能营养最强的载体,也是性爱后恢复元气最

天气热的时候,尤其像现在这个季节,一份"性爱大餐"真是够两个人"吃"的,性爱后出汗是必然的,不过性爱后出汗一定不要喝凉水,这样无可避免的会伤害身体,因此两性专家建议:在性爱过后最好选择温水缓解口干,身体燥热的情况. 性爱后口渴喝凉水会引起肠胃不适 性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程,如呼吸.心跳的加速,全身肌肉的运动,全身皮肤血管扩张,排汗增加等等. 性爱后立即喝冷水,可能会突发胃肠不适或胃绞痛.因为性爱过程

天气热的时候,尤其像现在这个季节,一份"性爱大餐"真是够两个人"吃"的,性爱后出汗是必然的,不过性爱后出汗不要喝凉水,这样无可避免的会伤害身体. 性爱后口渴喝凉水会引起肠胃不适 性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程,如呼吸.心跳的加速,全身肌肉的运动,全身皮肤血管扩张,排汗增加等等. 性爱后立即喝冷水,可能会突发胃肠不适或胃绞痛.因为性爱过程中,胃肠道的血管一直处于扩张状态,激情过后,胃肠黏膜充血尚未恢复常态,

事实研究证明,有很多的男女性,在一次畅快淋漓的性爱之后,就像完成了一次伟大的任务一样,对后续的工作一概置之不理,或者倒头就睡.虽然对男性而言性前后戏对它们无任何的意义,但是这样反而给男女双方产生了隔合,并激发矛盾,下面性学专业介绍了的几种性爱后戏工作,是值得一些男女性朋友值得借鉴的哦. 那么,性生活结束后伴侣们应该做些什么呢? 1.淋浴. 许多男性表示,做爱之后,最乐意做的事莫过于跟爱人共浴.在热气腾腾的浴室里,两人可以继续欣赏对方的身体,相互爱抚.热水还能刺激血液循环,缓解男性的疲劳感. 2.

现实生活中,不少女性朋友子在房事后总听老公喊累.虽然一两次被誉为调情之类的话,但长期如此难免让女性朋友对老公健康状况或多或少有些担心.国内知名专家介绍,男性长期性爱后喊累,主要包括疾病因素和非疾病因素,需结合自身身体状况决定是否到医院就诊的必要. 一次健康的性生活,前戏和过程的美满固然重要,之后的恢复也不可轻视.然而在很多所谓身体健康的中年男子中,不少人都常常感到性交后十分疲劳.所以作为男性朋友妻子在经常听到老公在房事后喊累时引起重视.一般情况下,造成男性朋友在房事后喊累的原因主要有以下几个方面

一次让人满意的性爱,需要注意的事情绝对不仅仅是性爱前奏和性爱的时候的表现,性爱后的恢复同样是需要注意的一件事情.那么在爱爱后到底有哪些事情需要注意的呢?今天,小编就来告诉大家性爱后需要注意的五件事情. 1. 喝杯40℃温水 没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪high到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态. 这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜. 2. 拉伸子宫 爱爱之后,你的子宫也处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子

现在有不少的男性有吸烟的习惯,我们都了解吸烟的危害是很大的,不仅对于自身的健康有很大的影响,甚至还会影响自身的性功能,尤其是在性爱之后一支烟,其危害是不可忽视的,并且性爱后吸烟让你"性趣"全无,因此,男性应该引起重视. 其实香烟给我们造成的影响是不可估计的,尤其是性爱后吸烟,对人体的危害会大大增加,是平时烟草危害的十倍. 1.由于烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,一氧化碳对人体的影响也很大,它们都会降低人们体验美妙性爱的感受. 2.在烟草燃烧后的焦油,因含有苯丙芘,可导

激情后夫妻间的交流能促进感情.提高下次性爱质量,让性爱过程变得更加完美.所以性爱后男女交流就显得很有必要要.那么性爱后男女该如何交流呢,聊什么相互更能尽性呢.<印度时报>"性爱"栏目多位性学家联合为读者支招,教您性爱后如何交流-- 讨论性爱表现是男女性爱后交流最为常见的内容,互相交流对性爱过程的感受不仅让双方感觉更加放松,而且有助于扬长避短,弥补不足.两性健康专家指出:交流性爱表现是健康之举,但是应避免过分剖析性行为.另外,如果感到伴侣在某些方面存在不足,应该耐心而有策略地

有人说化妆很重要,卸妆更主要,其实两性生活中也适合这个道理,一次健康的性生活,前戏和过程的美满固然很重要,可是之后的恢复也不可以轻视,在很多身体健康的男性中,不论青年还是中年,都有很多人常常在性爱后觉得疲惫,今天小编就告诉你们疲惫的原因. 一般来说,困扰他们的原因主要包括以下3方面: 首先,某些潜在疾病可能造成性交后疲劳,如贫血.轻度心脏病.低血钾.高血钾.甲状腺疾患.糖尿病等. 其次,性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象.摆脱慢性疲劳三招小

性爱后疲劳感在男性朋友中较为普遍,为给第二天储备精力,很多朋友有性爱后倒头就入睡的习惯,殊不知此举非但对缓解疲劳没有帮助,甚至会加重疲劳,最终得不偿失.所以男性朋友在性爱后应选择正确合理的科学的缓解疲劳的方法,进而确实性爱后疲劳缓解的效果. 性生活是一项比较剧烈的运动,由于男性在性生活中时常扮演着唤起性欲.变换姿势.冲刺高潮的角色,因此性爱后会感到疲惫的情形在所难免.由于体制.年龄等方面的因素的影响,不同男性对疲劳的感觉不一致,在恢复的速度上也有所差别. 男性性生活后的疲劳感,主要是射精后,控制

刚刚经历一段水乳交融的激情后,你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻,他却翻身睡去鼻鼾如雷,或自顾自地看起电视.此时,你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水?据美国福克斯新闻网报道,生活中类似的情况并不少见.无论男女,性爱时努力表现.全心投入,而激情后一个小小的错误就可能使其前功尽弃.以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法,供读者引以为鉴. 马上入睡或分开就寝. 夫妻某一方可能习惯了"独占"一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰.但性爱后,应该"破例"和伴侣分享一张床,

性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染.但专家表示,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大.时间长.那么性爱后注意事项有哪些?我们来关注性保健常识:性爱后男性不宜马上排尿. 专家提示,性爱结束后一定不要急于排尿,以免对身体不利.因为性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来.此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,

其实性爱是需要非常消耗体力的事情,所以很多的男女在性爱之后都会出现疲劳的现象,要是不注意调整的话就会影响到我们的生活还有工作,下面去了解一下性爱后如何解除疲劳感? 性爱后,很多男人会产生疲倦感,一些人还会出现肌肉酸痛的现象.美国性健康专家埃米·彭特在新书<完美性爱>中指出,性爱后,男性要学会自己调节. 性生活时,男性从性兴奋期到高潮期,会出现心跳加快.血压升高.呼吸加深加快.全身血管扩张.排汗增加等生理现象.这些生理活动必然会加速体能消耗,增强代谢.对男性来说,性生活后的疲劳感,主要是射精后,

性爱会让人筋疲力尽,激情之后的疲惫,许多男性朋友都有同感,很多时候他们都会倒头就睡,忽略跟伴侣之间的继续缠绵.有些小建议有助消除男性性爱之后的疲劳,关注男性保健的你一起来看看. 美国性健康专家埃米·彭特撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦.压力大.神经质.低血压.内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈.埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉.这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的

"性爱后马上吸烟的确会给身体造成负担,影响健康."一般来说,性爱结束后不必急于起身,可与爱人相拥在一起,说几句甜蜜的情话,或者喝杯水,稍微休息一下,让紧张的身体得到放松.此外,可以做一些简单的肢体活动,帮助消除疲劳. 性爱后一支烟,对身体危害增十倍: 其次,烟草燃烧后的焦油,因含有苯丙芘,可导致阴道干涩. 再次,性生活是一项比较剧烈的运动,做爱过程中肌肉.骨骼,尤其是神经系统会极度兴奋,全身血管扩张,血流速度增快,能量消耗加大.如果结束性爱时马上吸烟,香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内