秋季咳嗽喝什么汤最好

咳嗽.感冒是秋季经常出现的疾病,这主要是因为上火.着凉引起的.那么,从健康饮食的角度出现,有没有哪些食疗可以治疗咳嗽呢?下文就介绍了一些咳嗽食疗方法,让我们一起来看一看咳嗽喝什么汤好? 点击图片进入下一页>> 咳嗽喝什么汤好 一 百合蜜 制作方法: 将60克的百合,晒成干,再与蜂蜜一起搭配,搅拌均匀,在锅中隔水蒸熟,就可以食用了. 功效: 百合蜜都是可以清肺的食物,可以起到治疗咳嗽的作用.在干燥的秋季,吃一些是非常好的养生方法. 二 荸荠百合羹 制作方法: 将30克的荸荠,切碎,再将梨切碎,百

进入9月份之后,秋季的真容满满显露出来,岁不再有夏天的炎热,但是干燥的气候即将袭来.那么,秋季怎么预防皮肤干燥,秋季喝什么汤好呢?下面随小编一起来具体了解一下吧. 1.五汁饮 梨100克.鲜荸荠200克.麦冬200克.甘蔗100克,藕100g.先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块.梨块.荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁:麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁,味道鲜美的"五汁饮&q

大家都知道秋季是滋补的好季节,因为,秋季人们的食欲好,加上气温凉爽,所以秋季进补最好不过了.那么,秋季滋补喝什么汤能养阴清肺呢?下面,小编就为大家介绍几种秋季滋补汤,帮助大家做好秋季滋补调养. 甜: 南杏仁炖雪梨汤 取南杏仁12克,雪梨一个,白砂糖30克.先将南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成4决.将杏仁,雪梨,白砂糖一齐放进炖盅内,加清水200毫升,隔水炖1小时后,饮汤食雪梨.本汤有清热生津,化痰止咳,润肺的作用. 冰糖银耳汤 先将银耳洗净去杂质,加冷开水浸泡1小时,然后将已发好的银耳放进盅内,加

秋天到了,秋季养生在饮食方面很重要,男性秋季养生要注意哪些呢?专家介绍到,秋季进补汤最有滋补调养的功效.那么,男人秋季进补喝什么汤?下面,专家为大家介绍几款秋季进补汤. 白果炖鸡 原料:3斤左右的农家土仔母鸡,白果半斤,水发海带400克,花椒5钱,生姜4钱,猪棒骨1块,精盐少许. 制作过程: 1.将土鸡宰杀,去内脏.净血,放入50℃一60℃的热水中烫透(2-3分钟),捞出,用镊子夹净鸡身绒毛,待用. 2.将白果去壳.洗净;将海带洗净,待用. 3.生姜拍碎.切粒,混拌入花椒和精盐一同作为佐料,待用

在许多人的眼里,汤一直是健康饮食中不可缺少的一道菜,而且根据不同季节饮用不同的汤,大家还可以收到很好的饮食养生效果,所以到了秋季,不少人在喝汤方面也特别注重.那么,秋季喝汤,大家可以收到哪些好处呢?接下来小编就给大家揭开答案. 开胃: 饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备. 西方人对饭前喝汤特别重视,他们视汤为胃口的调节剂,可谓开胃汤,所以餐桌上的第一道菜必先上汤.因为他们认为,汤含有多种营养,英国人的家庭90%有喝

很多人进入秋季之后,为了更好的避免夏季的虚脱,疯狂的温补,而这样一冷一热会让身体难以接受.从中医角度来讲,鸭子的药性偏凉,适合在干燥的秋季作为进补之物.因此,喝鸭汤进补在秋季比较适宜. 三类人群宜喝鸭汤进补 中医认为,鸭肉可大补虚劳.滋五脏之阴.清虚劳之热,具有养胃生津.清热健脾的功效.鸭肉适宜于体内有热.上火的人食用.老鸭汤富含骨胶原蛋白.钙.磷.铁等成分,更营养,也符合现代人追求健康饮食的消费潮流.<名医别录>中称鸭肉为"妙药"和滋补上品,民间认为老鸭汤是"补

如今气温逐渐下降,秋季已经慢慢地来到了我们的身边,在秋季想要养生的人也很多,那么秋季吃什么能养生呢?今天小编就给大家推荐一种秋季养生汤-冬瓜汤,帮你在秋季健康喝汤,做到健康饮食,怎么样,心动了就来看看吧. 一.冬瓜汤的营养知识 冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效. 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美. 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压.肾脏病.浮肿病等

咳嗽是种常见病症,但引起的原因却有很多种.咳嗽有寒咳与热咳之分,有人认为晚上咳嗽多,属于寒咳;白天咳嗽多,属于热咳;也有人说,痰稠者属热咳,痰稀者则属寒咳等不一而足.民间早就有用喝姜汤治疗咳嗽的做法,但并不是所有的咳嗽都可以喝姜汤. 事实上,单纯从咳嗽的时间判断寒咳或热咳,未免过于牵强.中医认为,晚上属阴,寒亦属阴,因此,患者夜卧时咳嗽比较剧烈,而且持续不已,并伴有气促,这是属于寒咳.但是,晚上也有热咳的,如痰饮阻肺.胃肠积滞等所引起的咳嗽.而白天咳嗽的缘由就更多了.所以,古代医家从时间方面总结

如今气温逐渐下降,秋季已经慢慢地来到了我们的身边,在秋季想要减肥的人也很多,那么秋季吃什么能减肥呢?今天小编就给大家推荐一种秋季减肥汤-冬瓜汤,帮你在秋季健康瘦下来,怎么样,心动了就来看看吧. 一.冬瓜汤的减肥原理 冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效. 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美. 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压.肾脏病.浮肿病等患者食之,可

每一个人在秋季最先想到的就是喝汤养生,那你知道喝汤也是可以美容的吗?秋季患病的人越来越多,为了让大家重视日常保健,尤其是为了可以预防秋燥的现象.专家解释女人在秋季喝汤是很好的养生保健方法.因此,怎么喝汤好呢?我们一起来看看这些健康的食谱吧. 喜欢养生的人都喜欢喝汤,特别是在秋季喝汤有助于女性健康.所以,我们就可以从护肤的角度考虑,在秋季喝汤对护肤也有效果.那么,秋季喝什么可以护肤呢?下文具体介绍了一些简单健康食谱的,一起来看看. 1.黄瓜榨汁 本身黄瓜就是一种强有效的美肤食物,长长把黄瓜切片敷脸

秋天到了,通过健康饮食可以保养我们的肺外,你是否知道健康喝汤也能清润养肺呢?汤营养丰富,而且容易消化吸收,还有减肥功效,特别适合用于开胃.减肥.养肺等.而秋天天气比较干燥,喝汤可以说是有益而无害,但是一定要选对汤哦!下面就让我们来看看哪些汤水适合在秋季养肺吧! 秋季煲什么汤清润养肺 剑花煲猪肺汤:剑花干品30克(若是鲜剑花则取消250克),鲜猪肺300克.先将猪肺用清水灌洗干净后,切粗件;剑花用水浸洗净.然后将二者放进瓦煲内,加进适量清水,先用武火后用文火煲煮1小时,调味即可.本汤有润肺清热,补

深秋已到,天气逐渐转凉.人们在这样的天气中很容易出现感冒的症状,此时喝菠菜猪肝汤能够帮助大家提高免疫力,抵挡秋季疾病.肝本身具有补肝养血.明目的作用,菠菜有补血作用.猪肝与菠菜相配,营养价值更高.幼儿食用,可以预防贫血.夜盲症,同时,还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育. 秋季喝猪肝汤可增强免疫力 那么,要做一碗干净透彻的猪肝汤,该如何操作呢? 材料:菠菜,猪肝 调料:姜片,猪油少许,盐. 1.将猪肝洗净滤去血水后切片. 2.切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净. 3.猪肝放入碗里,用滚

很多朋友讨厌秋天的干燥,而为了对付这种秋天的干燥,更是绞尽脑汁想很多方法来对付,比如说常喝汤就是一个很不错的选择,但是大家可能不知道的是,如果喝汤的方法不对,同样会妨碍健康,那么平时喝汤究竟需要注意些什么呢? 喝汤不吃渣 俗话说,"吃肉不如喝汤",肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味,人们由此而误认为肉的精华都跑到肉汤里去了,汤的营养比肉好. 营养师解析: 老火汤的鲜味,是因为经水煮后肉类中的一些含氮浸出物溶于汤内,但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里,而非溶于水中.煲2个小时以上的汤中

秋天是大补的时候,男性朋友平时工作压力大,身体和心理压力都很大,秋季滋补调养就必不可少,应该要注意滋补身体,强壮身体.那么,接下来为大家分享秋季进补汤.男人秋季进补喝什么汤呢? 南瓜奶油汤 材料:南瓜1个.鲜奶油50公克.西洋芹菜100公克.盐1小匙.味素1/2匙胡椒粉少许 要领:南瓜切成小块,较易蒸熟. 做法:将南瓜去皮及籽后切块,再将西洋芹菜榨汁.南瓜蒸熟后,捣成泥状.南瓜泥放入锅,再加入西洋芹菜汁.高汤及鲜奶油,煮开后洒上西洋芹菜叶末即可. 菱角素肉汤 材料:香菜少许.素火腿100公克香菇

秋季是一个很干燥的季节,如果这时候不注意保健,则就会很容易导致一些疾病的发生的,因此,为了自己的健康着想,我们可以通过一些汤类的食物来进行滋补,那么秋季喝什么汤滋补比较好呢?为了自己的健康和家人的健康着想,男人也要学会做汤哦! 秋季喝什么汤滋补 在秋季人们是最容易上火的,也很容易感冒,患有呼吸道感染疾病,所以喝一些汤类是很好的补充,可以增强我们的体质.那么秋季喝什么汤滋补比较好呢? 1.木瓜花生排骨汤,就是用鲜木瓜洗干净去皮,然后切成粗块进行备用.然后用干鲜的花生仁用清水祛除早知,将猪排骨用清水

在秋季,人们容易出现秋燥,因此,喝汤是很好的养生保健方.其实,从美容护肤的角度考虑,在秋季喝汤,对护肤也有效果.那么,秋季喝什么糖可以护肤呢?下文具体介绍了一些简单汤品,一起来看看. 1.黄瓜榨汁 本身黄瓜就是一种强有效的美肤食物,长长把黄瓜切片敷脸,这样的方法能够保持肌肤光滑. 而把黄瓜直接榨汁,含有丰富的水分,包含的维生素C能够增强肌肤的再生能力,拥有补充水分的功能,帮助治疗干燥缺水的问题,而利用黄瓜汁直接用来敷脸,这对于肌肤很有效果. 2.番茄奇异果 这两种营养丰富的食物一起榨汁,喝什么汤

秋天是进补的好时机,尤其是男性朋友,一年的劳累在这个时候要好好的滋补调养,那么,秋天进补喝啥汤?这个也是有讲究的,接下来,小编来为大家详细介绍一下. 1.新鲜莲子煲鸡 材料:新鲜莲子200克.鸡肉200克.草菇100克.丝瓜80克.生姜片3片 先将新鲜的莲子去壳,加入煮沸的开水中滚片刻,去掉莲心,备用.丝瓜.草菇洗净之后切成粒状,也一同加入开水中过水.鸡肉切成粒状,加入适量的马蹄粉和水拌匀,然后稍微过水,烧开油锅,下姜片一同炒香,然后加入6碗的清水,大火烧开,将所有的材料下到锅子中,然后大火煮到

鸭子性寒,夏季适合经常喝一些鸭汤.从健康饮食的角度考虑,夏季常喝鸭汤可清热祛湿.但是,鸭汤不适合所有的人喝,需要根据自己的体质,再判断自己是否适合喝鸭汤.究竟,哪些人群适合喝鸭汤?下文做了具体的介绍. 点击图片进入下一页>> 哪些人群适合喝鸭汤 平时容易患咳嗽.感冒等呼吸道疾病的老人.孩子,以及平时比较劳累的中青年人;平时阴虚火旺型的人群,比如形体消瘦.高血压.糖尿病.肺结核等病人.哪些人群适合喝鸭汤?秋季女性的皮肤特别干燥,也可以通过喝鸭汤进补.同时提醒,有些人是不适合喝鸭汤进补的,偏于阳虚

晚餐不被很多人重视,甚至有很多爱美的女性把不吃晚餐当做减肥了.而如果秋季养生保健的话,晚餐是非常重要的一顿.尤其是受秋燥影响的朋友,秋季晚餐喝点莲子百合银耳羹. 鲜百合有养心安神.润肺止咳的功效;鲜莲子则性味甘平,可以祛余暑.补脾止泻.益肾固精;而银耳的保健功能则众多周知了.晚餐在吃主食之余吃一碗鲜莲子百合银耳羹,清清淡淡,润燥安神. 百合粥--养阴第一粥 秋季滋补良品百合,性甘,微苦,有养肺阴.滋肺燥.清心安神之功效,尤其适合女性食用.百合食用方法很多,与西芹一起炒,味道清淡. 秋季食百合的最

从重要的角度来说,从饮食上来调理一个人的身体健康是非常重要的,尤其是在冬季,来地域一个人体内的燥气,而这也已经经过了科学的炎症,那具体冬天喝什么汤好呢.养生专家对于冬季适合喝的一些汤类做了一些研究,现在得出以下四种是生活中非常常见,对身体也有条理作用的,受到了很多人的认可,过程也很简单方便. 一.香菇土鸡汤 材料:土鸡1只,香菇100克,红枣10粒. 这道汤相对来说比较简单,首先用比较温的水将香菇泡开,同时将土鸡的内脏清除干净,去除头.尾部分,切块用清水漂20分钟,然后将水沥干.红枣洗净去核用水