十一国庆长假就要来了,很多人最初的想法是利用这个时间好好的休息一下,但是真的到放假的时候才知道自己比上班都还累.什么同学聚会,朋友结婚,亲戚串门等等都赶在这个时间了.熬夜就更是家常便饭了.熬夜对肝是有很大影响的,下面我们就一起来看看报道吧. 每年"十一"长假,很多人怕堵车,就"宅"在家里,打牌.玩游戏.看电视剧不亦乐乎,凌晨两三点还不睡觉.常常是假期尚未过半,人就疲乏无力,干什么都没劲. 熬夜,不仅会让你出现黑眼圈.黄皮肤.鱼尾纹,还会增加心.肝.肾等脏器的负担.今
我男朋友总是抱怨自己干什么都没劲
"夜猫子" 小心肝病多是"熬"出来的
可以帮助缓解失眠的几种植物
快开学了,有的地方貌似都已经开学一个多星期了.短暂的假期就这么稍纵即逝,假期里面玩的太high了,以至于生物钟还没调整过来呢,于是假期综合症就这来了.失眠.焦虑.慢性疲劳,干什么都没劲.这要是不调整过来,怎么应对繁重的学业呢孩子们. 可以帮助缓解失眠的几种植物 缓解失眠,平时除了注意养生保健之外,心理保健也是要的,调整好自己的心态,及早收心.尽量恢复生物钟.在常住环境中也可以种植一些植物啊什么的.及净化空气,又可以帮助缓解失眠症状.以下这几种植物朋友们可以选择种植哦. 薰衣草:用途广泛,具有镇定
女人偷情的感觉你都知道吗
从女性心理的角度来说,女人在婚后都有出轨的情况,这是为什么呢?主要原因还是在自己的老公,老公没了婚前的那种激情,导致很多女人出去偷情,女人偷情的感觉都有哪些呢? 女人偷情的感觉你都知道吗 一是找回初恋的感觉 平淡的生活,乏味的日子,除了找个情人,还有什么能使厌倦柴米油盐的女人重新把自己当成童话中的公主?情人让女人始终有恋爱的感觉,根本不会让女人做饭洗碗,情人永远会说:"宝贝,想吃什么?" 而丈夫总是在下班后嘴里叼着香烟,把带点臭味的汗脚歇在茶几上,懒散地翻着报纸看着电视,时不时地吼上一
了解亚健康的类型都有哪些
如今的人们开始关注保健,首先要杜绝亚健康,要知道亚健康症状有哪些.这些都需要您认真对待,保健可不是那么容易的.下面我们就来看看,亚健康的类型都有哪些.对于亚健康,希望您能有一个正确的认识.下面就来看看,亚健康的类型有哪些吧.了解了,可以帮助您更好的保健. 种类型: 富余型的"情感亚健康" 该给的情感给多了 表现:在家庭生活中,爸爸妈妈.爷爷奶奶给孩子的情感大多都给多了,往往表现为溺爱.过分的关心.过分的爱护,使孩子过于依赖,缺乏自信. 在婚姻生活中,一方对另一方爱得太炽热,以致于对方干
做梦都要记住的亚健康15个危险信号
去年发生了一起事件,一位年仅23岁的年轻的女白领由于工作强度大,胃病久拖不治,最终因为胃溃疡出血不治身亡.这个事件反映的就是现代白领亚健康问题,现代社会竞争激烈,很多白领明知道自己身体处于"亚健康"状态,却由于平时工作忙,没有时间和精力去调理或到医院做检查, 结果拖成大病,最终付出惨重的代价!2012年,年轻前卫的白领们,你是否已经处于过劳状态呢?下面介绍15个亚健康信号,看看其中有没有你的影子? 过劳信号一:感觉眼睛发酸.干涩看起来没"电力" 你感觉眼睛酸痛.发胀
抑郁症的早期症状都有哪些
不管是什么疾病,其实防患于未然,都是很重要的,都要及时的去认识这些疾病的早期症状表现,这样在身体健康方便也能及早的有一个认知.目前抑郁症是比较常见的现象,那么抑郁症的早期症状表现都有哪些呢?这是很多人非常关注的问题,今天就为大家详细的介绍一下抑郁症的早期症状是什么. 医学表明,抑郁症的发生主要有以下七个征兆: 身体状况:食欲不振.睡眠品质低落.颈肩僵硬酸痛.食不下咽.容易掉发.忽瘦忽胖.无法从睡眠状态清醒过来.持续头痛等.一年内体重减少五公斤以上,或因此出现情绪异常波动,又或者是一周内体重减少一
女人越过心中坎想做剩女都难
女人就是女人,该接受的时候要接受,该平分的时候要平分,"大女人"心态会让女人身心俱疲,物质上.精神上都很难达到上品生活的水准.女人越过心中坎想做剩女都难. 第一道坎 放任自流 陈佳琪,25岁,公司白领,吃住在父母家,一个月工资.奖金加在一起起码有7000元钱,可是,就因为购物成癖,工作3年,毫无积蓄,而且信用卡上还负债累累.佳琪看见什么都想买,买回来不见得穿.不见用,只是看着就高兴.俗话说,小不忍则乱大谋.以佳琪为例,如果能够一个月剩下3000元,一年就是 36000元,3年就是108
向男人抱怨也要讲究"心计"
怎样向男人抱怨?很多男性会发现,女性可以说是最容易抱怨的一个群体,尤其是在生活相处的过程当中, 她们可以为芝麻绿豆的小事抱怨不停,可是抱怨却起不到效果,所以心理健康专家建议女性朋友,要学会做到有心计的抱怨. 冲突事件: 自从在一起后,我就成了他要求进步的对象.他不断拿我跟朋友的老婆做比较,挑剔我的穿着,评判我的厨艺,要求我做到什么水平.就像家长管孩子.下班回家我已经很累了,想看看电视,他批评我不求进取让我看书.我好累,想过自己喜爱的生活方式.可每次我一抱怨,他就说是为我好,容不得我反对.我该怎么
男性出轨时都有哪行不正常的表现
现在有些男性事业有成,手头有了几个闲钱之后,就变的有些不安分了,加之夫妻之间在经过漫长的婚姻长跑后,也十分容易导到疲劳感,很多男性都会在外面寻觅自己的第二春,而对于出轨这种男性心理,很多女性也很想了解男性出轨的表现都有什么,以便及时发现,及时防止以维持这个家庭,为此,下面我们就来看看男性出轨时都有哪些表现. 男人出轨肯定是要花钱的,所以如果一位男性的日常开销突然增大了,那说明这个男性可能有出轨的迹像.出轨以后,为了讨伊人欢心,吃烛光晚餐.送玫瑰.喝咖啡是必需的,这才能体现一个男人的绅士风度和浪漫
七成人精神亚健康
提到林肯.海明威.梵高.三毛.张国荣.陈琳.崔永元--除了都是名人以外,你还能找出他们的共同特点吗?答案是他们都是抑郁症患者.其实困扰现代人心理健康的,除了抑郁症还有焦虑症.强迫症.狂躁症等,很多很多.美国学者坎布斯曾提出人们心理人格健康.健全的四个特质:积极的自我观念;恰当地认同他人;面对和接受现实;主观经验丰富,较清楚地认知周围的人和事.按照这样的标准,有专家指出,中国有70%左右的人属于精神亚健康.卫生部疾病控制司的一位官员在接受<新闻周刊>的记者采访时曾透露,按照国际通行准则计算,神经
生理期皮肤保养注意事项
女人一个月总有那么几天心情不好,"大姨妈"的到访,让我们干什么都没有精神,腰酸背痛,总想躺在床上睡觉.最讨厌的是皮肤也会跟着不听话,出现各种问题,照镜子的时候很烦恼,会抱怨,为什么我的皮肤暗沉,出现痘痘,粉刺,毛孔显得粗大?总之,就是怎么看都觉得自己皮肤为什么这么差!那为什么生理期皮肤会变成这样呢,怎么样才能利用好"大姨妈"造访的这个时期来做好皮肤保养工作呢. 生理期为什么皮肤会变差 生理期体内激素发生变化,黄体酮波动较大.你的角质层会变厚,皮肤的供血和皮脂分泌增多
在职场里应该养成的良好习惯
在风起云涌的职场上,很多人感慨做人难,升职更难.眼看着比自己年轻的后辈迅速上位,心里自然是十分着急的,可是自己平时工作又是十分认真努力的,难道自己没有升职的命?各种困扰便由此牵绊着你,可是升职真有那么难吗?或许没有,关键是某些细节你是否注意到了,细节决定成败的职场命题,最集中的表现就是职场习惯.无怪乎,人们常说,播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运.一个职场好习惯,拥有让你成长得更快的强大力量. 好习惯1.把自己的时间调快五分钟 从上学的时候我就养成了一个习惯,就是把自己手
你不能不知道的 男人的恋爱心理
恋爱是甜蜜的,更应该是双方都彼此有感觉的,没有感觉的关系称不上是恋爱,很多女人在这个问题上总是看不明白,恋爱需要互相理解,要想拥有一份好的恋爱关系,还需知道男人的恋爱心理是什么样的,下面就让小编为大家讲解一下男人的恋爱心理. NO.1 男生不要爱,只要懂;女生不要懂,只要爱 找一个爱你100%,而你爱他50%的男生恋爱.省下的那50%的精力,可以用来读懂爱你100%的男生.说白了,男生是用来懂,不是用来爱的.他大男子主义发作时,你懂得给他面子;他脆弱时,你拉拉他的手.不想花时间懂他,只想百分百爱
摆脱工作丑女秒变时尚御女很简单
工作狂在很多时候会疏于对自己的打理,所以大家看到的白领干练女性都是一副古板的样子,一点都不时尚.很多时候因为不注重护肤,所以肌肤的光泽被很容易的掩盖,显得暗淡无光,那么如何解决呢?下面就一起来看看吧. 摆脱工作丑女秒变时尚御女很简单 为什么会仅仅因为心境上的低落和躲避就会改变自己的外表呢?其实肌肤的状态完全来自你的情绪变化,如果没有向外界显示自己存在的意图,肌肤的光泽就会被掩藏,无法呈现透明感,看起来暗淡无光.容貌.五官.轮廓等都会变得模糊一片,犹如整个人失焦一样.一味自我抹煞的结果,最后让自己
职场女性应有五种良好心理
在职场风云中,每个人都在讲究自己为人处世的方法,可是职场升职并不是给了那些会做人的人,所以我们才说职场技巧很关键.人际关系处理的好当然是可以给自己的升职加分的,心理的健康对于职场的发展也是很有帮助的.但是,怎么处理好人际关系呢?我们一起来看看吧. 第一:不抱怨.不批评 高情商的人不批评.不指责别人;不抱怨.不埋怨.其实,抱怨和职责都是不良情绪,它们会传染.高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的. 第二:热情和激情 高情商的人对生活.工作和感情保持热情,有激情.调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随
四招破解"职场动力不足综合征"
我们现在很多上班族都在会普遍有一种感觉,就是无聊,因为每天都是重复一样的事情,单调而乏味,每个人都是对一个东西都有一个新鲜期,当这个时间一过,我们就觉得对这件事情没有感觉了,所以我们在上班时间久了之后就有了职场动力不足综合征,干什么都没有精力,那么我们应该怎么办呢?一起来学习吧. 走出你的舒适区 觉得工作无聊很大一个原因或许是因为你现在的工作内容是自己很擅长的,时间长了即使在别人眼中很有意思的工作也变成了机械.枯燥的重复.尝试选择一些自己不那么擅长的内容,走出舒适区,跨个界吧!周杰伦跨界拍电影,
性洁癖与性压抑的联系
性洁癖与性压抑有什么联系?对于性洁癖或者性压抑问题,大家还是需要更多的了解,因为当我们知道这些两性健康常识之后,即便遇到这种问题,也可以理智的对待,通过更加正确有效的方法,降低这种问题产生的影响. 办公室里的悄悄话 快下班了,刚度完蜜月归来的何小姐走到和她要好的苏小姐跟前坐下,很快,两人就用轻柔的的声音说开了悄悄话. 怎么样,新娘子?度完蜜月回来,有什么好事要告诉我呀?苏小姐打趣地问. 何小姐望着她不置可否.哎,想请教你一个问题.你刚刚结婚时--有什么感觉?何小姐吞吞吐吐.什么感觉?当然是感觉良
母亲偏激或影响孩子性心理
父母如何引导孩子的性心理?父母都希望孩子可以健康快乐的成长,对两性之间的关系,也有科学的了解和认识,生怕孩子在这一方面产生偏激,所以说父母们就需要学会正确地引导孩子. 问:我结婚后发现老公是同性恋,我们离婚了!但是儿子归我,一个女人带个孩子,生活虽然很辛苦,但是我最担心的是孩子以后会不会和他父亲一样!世上具有正能量的男人又有几人呢?他现在只有三岁,我怎么样做才能培养他正确的性取向呢? 答:看到你说:"世上具有正能量的男人又有几人呢?"这倒让我有些担心了.因为一部分同性恋的成因,也许会与
助男性安然入睡的食物
一个好的睡眠会让男人第二天精力充沛,整个人干什么都非常的雷厉风行比较有精神头,现在很多的压力都让男性失眠,这个对男性健康是非常不利的,所以下面给广大男性介绍一些食物,可以让你安然入睡的一些食物. 1.富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关.夜晚,黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素,它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意.天亮时,松果体受光线刺激就会减少,使人从睡眠状态中醒来. 研究发现,进入中年以后,人体内的松果体素会逐
女性必备轻松减压的职场法则
我们女人如何减压好呢?毕竟现代职场工作压力非常大,经常容易让白领身心俱疲.那么白领们该如何减压,给自己一个放松的环境,让职场生活更加顺利呢?这些都是需要注意职场减压技巧的.接下来,我们随着我们资讯网的小编一起来学习提高效率的办法吧. 女性必备轻松减压的职场法则 我们女性如何减压好呢?过大的心理压力,不仅影响工作的正常进行,影响人际关系,还会对身体健康造成影响,因此,如何缓解心理压力,成为很多职场人士的共有问题.其实,想要有效减压,首先应该找准压力来源. 女性能顶半边天 "女性能顶半边天"