减肥是女人的专利，但是现在男人减肥的也非常多，原因就是肥胖不光影响我们的身材，对我们的身体也是一种伤害，肥胖会引起男人的很多疾病，但是减肥的方法却是很多，民间水泡脚能减肥。
泡脚能减肥吗?很多人都是这样水的，要想有效减掉下半身脂肪，拥有瘦直小腿的话，泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。另外，泡脚的水温需要控制好，一般在30到43摄氏度为佳。而且每次泡脚时间方面，应该控制在30到45分钟之间。要特别注意的是，泡脚时不能一下子就把整个小腿没入到热水当中。正确的方法是慢慢把腿部放到水里，让小腿处皮肤慢慢适应水温，避免遭受突如其来的高温刺激。
泡脚是一种养生的好办法，而且对我们的身体好吃是非常多的，在一年内，其实男性在春、夏、秋、冬四季里用热水泡脚，对养生都是有益处的，所以热水泡脚减肥不仅仅只在秋冬季节才适用。而且在一天当中，早上或睡觉前，都是比较合适的泡脚减肥时间。早上泡脚减肥有助驱散晚间睡眠过程中入侵到体内的寒气，而睡觉泡脚减肥，则具有催眠、助眠、提高睡眠质量的功效。
泡脚是可以让我们减肥的，但是很多的人不适合，正常情况下，男性泡脚减肥还可以达到养生保健功效。但对于患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，就不宜进行泡脚减肥了。另外，有的人在秋冬季节下身会出现脚冻情况，脚冻的人脚部肌肉、皮肤都处于僵硬状态，不宜马上用热水泡脚，因先用温水预热腿部，放松腿部肌肉，然后再用热水泡脚。
泡脚能减肥是真理，但是不是所以的人都适合用泡脚减肥，男人每天泡脚对身体的健康是有很大的帮助的，尤其是对那些神经衰弱，失眠的人来说，工作压力过大，多泡脚可以减少压力，在晚上用热水泡脚还可以让我们轻松入眠。
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