不少人上了年纪后，身上就会散发出一种特殊的异味，俗称“老人味”。那么怎么消除身上的老人味、做个受人欢迎的老人呢?保健专家教您防治老人味的几项对策，可供参考。
勤洗脖子和耳朵。老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的，保证这些地方的清洁就能有效抑制体臭。使用具有杀菌、除臭功效的肥皂清洗即可。
明矾水除臭。明矾本身有除臭、杀菌、止汗的效果。可在500毫升水里加入15克明矾，静置1~2天，待其充分溶解形成白色浑浊的明矾水后，再用适量水稀释20~50倍。洗脸或泡澡时加入一些，能有效去除异味，若搭配绿茶或柠檬汁使用效果更好。需要提醒的是，明矾水存放在冰箱中可保质1~2周，使用后有不适感应立即停用。
多吃蔬菜少吃肉。肉类会令身体脂肪氧化，加重异味。平时要多吃蔬菜，以及橙子、香蕉、葡萄柚等富含维生素和抗氧化物的水果，防臭效果好。
戒烟戒酒。烟酒会增加体内自由基的数量，加快身体脂肪氧化速度，是导致异味的主因之一，应及早戒除。
学会减压。持久的压力会令人体产生大量自由基，诱发老人味。因此生活中要学会给自己减压，在繁重的工作学习之余找到自己的兴趣爱好。
知道了防治老人味的几项对策，所以为了更好的消除老人味，我们不妨试试以上几种方法，相信你只要愿意改变，从今天起，就可以缓解您身上的老人味。
