宝宝尿床 都是饮食惹的祸

  宝宝尿床尿个不停怎么办?能解决这个问题的绝对不是尿不湿也不是宝宝的习惯,而是父母没有给孩子一个健康饮食,令宝宝的身体出现了问题,才导致宝宝尿床尿不停。那么在宝宝的饮食习惯上,父母到底应该注意哪些方面呢!

  儿童尿床饮食忌讳:

  1、牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出,饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因, 其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀, 容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。

  2、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

  3、白天限制饮水。对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能。

  4、晚餐后饮水多。下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量。

  5、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。

  6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食。

  看了这么多关于宝宝的知识,父母们应该知道宝宝仅仅只是尿床就有这么多因素在里面,那么照顾一个宝宝是多么不容易的一件事啊。对于宝宝的饮食来说,父母们一定要打起十二万分精神,给宝宝一个健康饮食习惯和充足的睡眠质量,才是宝宝不尿床的关键所在!

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