男性护肤必备的小常识

  男人看女人首先就是看胸其次就是看腿,最后才会看脸,而女人看男人主要就是看脸、发型以及身材。所以,男性护肤也是非常关键的,当中也需要掌握一些护理小常识。今天,小编就把最实用的男性护肤技巧分享给大家。

  1、男生也需要防晒。防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女,应该是每个人都关心的事。

  2、注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。

  3、男人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。男人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。

  4、从事野外作业或高温工作的男士,上班要戴好草帽、防风罩等防护用品,适当涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

  5、眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华,但要慢慢习惯。

  现在爱美的男性也开始用洗面奶来洗脸了,所以,如何用洗面奶也需要掌握一定的技巧。在洗脸的时候,,先要把洗面奶倒在手掌内,然后让洗面奶起泡。用画圈的方式涂抹在脸上,鼻头以及下巴也要涂抹按摩,这样再用清水洗干净就可以了。

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2024-11-02 21:18:37

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男性冬季养生保健小常识

男性冬季养生保健小常识
为了自己的健康着想,所有的男性都应该知道一些冬季养生保健小常识,这样才可以及时的制止一些疾病的发生,让自己的身体更加的强壮.那么男性冬季养生保健小常识有哪些呢?今天就为大家介绍几种,希望各位男性朋友能引起重视,更多的了解一些健康知识. 其实冬季养生保健常识是有许多的,那么你知道多少保健养生常识呢? 1.多补充一些维生素,其实维生素在人体中是有很强的免疫作用的,当身体在抵抗外来的侵害之时,其就发挥很大的作用的.尤其是冬季,许多男性的体质较差,所以不要忘记服用一些维生素. 男性冬季养生保健小常识 2

男性冬季保健养生小常识

冬天到了,男性朋友们有没有感受到一些不适呢?感受到不舒服后你该怎么做呢?男性常常会忽视了自己的健康问题,对冬季养生小常识也不会了解多少,那么,小编就来带着男性朋友一起来学习冬季养生的保健常识. 1.按摩3个穴位 通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防秋冬季节容易出现的上火.炎症,提高免疫力.这3个穴位分别是大椎穴(低头时,颈后最突出的椎骨下方).曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端,再向外移1.5寸处).风门穴(大椎穴向下移两个骨节,再向左右各移一指半处),可以用中指指腹对各穴位按揉2~

夏季养生必备四点小常识

说到养生,很多人想到了冬季养生的方法,其实养生不仅仅只有冬天才可以进行,在夏季养生选择合适的方法仍然可以起到很大的作用.养生的作用就是让自己的健康以及身体状况更佳,在这样的目标之下,一切对自身健康有益的事情都可以按照养生的方式来进行,坚持下来,会发现自己的健康状态很好. 夏季养生小常识 1.夏季失水多,应多喝水 为了自己的身体健康,要多喝水,尤其是多喝温水,身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能.水是人体不可缺少的重要组成部分,器官.肌肉.血液.头发

关于男性饮食的饭后小常识

习惯决定命运,因此我们的父母才会从我们小的时候就对我们哼哼教导,目的是希望我们养成良好的习惯,成为一个成功的人.习惯存在于我们的生活之中,存在于我们的财米油盐中,说到吃,男性朋友们,你们知道饭后的习惯吗? 第一,饭后是忌吃水果的,这是为什么了,人们习惯在饭后食用水果,觉得补充了营养,认为这样有利于清口,可以帮助胃肠蠕动,其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能.因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化.

男性秋季养生的小常识有哪些

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秋季气候比较干燥,易引起人们的烦躁,男性的释放方式要比女性少,要特别注意秋季养生调理.那秋季如何养生呢?所谓食为补,关于男性饮食,专家介绍说要科学的进补,那男性秋季应该吃什么呢? 黄鳝:入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段.清炖.炒鳝丝.黄鳝粥等均可. 栗子:有健脾养胃.补肾强骨的作用. 胡桃:能补肾固精.温肺定喘,又能益气养血.润燥润肠. 花生:深秋后花生成熟,用鲜花生仁或研末冲汤服或水煮煎服,不宜炒吃. 枸杞:枸杞有解热.治疗糖尿病.止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮

男性夏季防暑降温的小常识

男性夏季防暑降温的小常识
烈日炎炎的夏天已经到来,在这个季节里,我们都会热得满头大汗,在男人看来,夏天不是工作的好季节.夏天的时间长,天又热,我给大家介绍几种防暑降温的方法,希望这些保健常识可以帮做大家. 1.要尽量避免在11-15时高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温.高湿度.气流静止的环 2.空调室内外温差不宜太大.使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下.空调不要对着自己吹. 3.外出时要注意使用太阳伞.太阳帽.太阳镜等物品,在皮肤上涂些防晒护肤品,免受阳光的直接照射. 4

男人必备的几种护肤小常识

男人更加爱面子.不仅女人需要美容,男人也同样需要美容护肤,男性皮肤油腻,容易出汗,容易出现毛孔粗大.皮肤不好了就需要美容护肤了,皮肤好还需要保养.男人如何美容?皮肤油腻一般会选择洗面膏,毛孔粗大还要选择合适的化妆品,夏季出汗选择合适的香水,皮肤不好了还需要好的护肤品,怎么选择合适的化妆品呢?男士美容护肤小常识告诉大家这些答案. 由于男性新陈代谢快,内分泌旺盛,更加需要美容护肤.现在有越来越多的男人关注美容,男人如何美容成了男人们茶余饭后的话题,下面给大家提供男士美容护肤小常识 ,帮助男性改善皮肤

男性护肤美容必备的三步曲

人活一张脸,树活一身皮,女人爱美人之常情,男人爱美也是天经地义,男性皮肤皮脂量分泌较女性多一些,约为女性的2倍.皮脂腺分泌出油脂,正常情况下可令皮肤带少许酸性,抑制细菌的生长;但过量的油脂不单令你油光满面,还会因细菌滋长而导致暗疮.粉剌的爆发.看看男性护肤美容必备的三大步. 首先每天清洁3分钟 据男性养生专家介绍,男性皮肤和女性相比,皮脂量分泌较多,约为女性的2倍.皮脂腺分泌出油脂,正常情况下可令皮肤带少许酸性,抑制细菌的生长;但过量的油脂不单令你油光满面,而且如果受死皮或尘垢阻塞,无法排出,便

男性生理健康小常识需了解

对于男性健康,一直是家庭和社会关注的焦点.其实每一个男人都是有一些生理健康的问题的,长期的存在这样的问题,则就会影响自身的健康了,所以一定要及时的去了解男性生理健康小常识,这样才可以维护好男性健康,减少危害的发生. 对于男性生理健康小常识中,对于阴茎的大小要有正确的认识,其实对于阴茎的长度也是很多男人非常关注的问题了.在我们的生活中,很多男人都觉得自己的阴茎很小,因此而十分的自卑,其实对于男人的阴茎大小不要太在意,一般男人的阴茎都是很正常的.在生活中不要盲目的与他人相比,以免给自己心理负担. 在