常言道，人有三千烦恼丝，生活中会让我们烦恼的事情可以说是多如牛毛，如果我们为每一件事情都烦恼的话，那么我们的生活无疑就会更加的难熬。所以，人生在世，我们有时候能够看开一点，生活才会更加的幸福。
幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧烦恼难消，不幸福的仍然难得幸福。
烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。寻找幸福的人有两类。一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是穷尽一生去攀登，却发现永远登不到顶。他们并不知道，其实幸福这座山，原本就没有顶、没有头。
另一类人也像在登山，但他们并不刻意追求登到哪里。一路走走停停，看看流岚，赏赏虹霓，吹吹清风，心灵在放松中得到自足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心，恬静自我。
对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最本质的价值。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单，却因此觅得人生大滋味。所以人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。
这个世界，为什么而生的烦恼都有。为权，为钱，为名，为利，人人行色匆匆，背着沉重的布袋，装得越多，牵累得就越多。
所有的人都希望自己的人生能够顺利，但是显然这只是一个美好的憧憬。每个人都有每个人的烦恼，我们需要做的，就是努力过好我们的生活，因此在生活中，大家就应该注意自己的心理健康，才能让自己活得幸福。
