现在的很多OL长时间呆在电脑旁边，每天工作8小时，回到家吃过饭还是玩电脑，我们都知道长时间玩电脑的危害是很多的，为了女性健康着想，大家还是尽量少玩电脑。
OL长时间玩电脑对健康的危害
长时间玩电脑的人，眼睛会受不了，正所谓久视必伤肝，不要以为长期面对电脑只对眼睛有伤害，其实，对肝脏的伤害也是很大的，殊不知，肾也有可能受到损伤!《黄帝内经》中说“久视伤血”，眼睛不仅受肝脏所住，也能够影响到肾脏。所以保护双眼就是保护肝肾。
虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说“久视伤血”，眼睛的问题其实是治肾为主肝肾同治的，所以保护您的眼睛就是保护您的肝肾，损伤您的眼睛就是损伤您的肝肾，从日常保健的角度来说，对女性身心健康是很不利的。
玩电脑的危害相信大家已经了解，长期盯电脑、电视易容易引起女性朋友近视和睫状肌痉挛。导致视力早衰的原因是眼睛长期盯着辐射性的屏幕，眨眼次数减少，泪液快速蒸发，造成眼睛干涩，这种情况被称为“电脑视力综合征”。
这是一种压力型疾病，由于眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数仅及平时的1/3，如果每次看电脑屏幕的时间超过2小时，或连续看电视达4小时以上，则对眼睛的伤害更大。很容易造成眼睛血液循环变慢，从而减少眼内润滑液的分泌。长此以往，除了会引起眼睛疲劳，重影，视力模糊，还会引发其他不适，甚至导致视力早衰。
虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说“久视伤血”，因为肝藏血。但是，五脏之中的肝肾是同源的，也叫“乙癸同源”。肝五行性木，肾五行属水;十天干中，甲乙属木，壬癸属水，肝为乙木，肾为癸水，水可以生木，同时肝肾在人体的位置同属下焦;另外，肝藏血，肾藏精，精血互生。
玩电脑的危害想必大家已经都知道了，为了自身健康着想，女性朋友在玩电脑的时候，一定要适度，选取合适的时间玩电脑，万不可熬夜或是长时间盯着电脑看，这对健康的威胁是不容忽视的。
