介绍几个另类减肥的方法

  说到减肥,真是有人欢喜有人愁。确实,对于一些长期久动不动,比较懒散的男性来说,运动减肥确实是太过辛苦。今天小编要告诉你一些保健常识,让男性朋友知道减肥除了运动,饮食等各方面也能够减肥。一起看看这些另类的减肥的方法是否对你的胃口吧。

  减肥的方法:甜蜜的吻

  和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量,你可以想象,你和你的男友重新回到了大学时光,两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去,一边甜蜜地拥吻15分钟,就可以消耗23卡路里的热量。

  减肥的方法:神奇的按摩

  给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时,给你的爱人来一次深情的按摩,让他为你疯狂,接下来保证会让你消耗更多的能量。

  减肥的方法:淋浴瘦身法

  淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是个极好的瘦腿的地方,你可以通过抬腿运动紧实小腿的线条)。将水温调的偏凉一些,此时你的身体不得不加快血液循环以维持人体的正常温度,在此过程中你将消耗100卡路里的热量。

  对于很多吃货男人来说,能够一边吃一边减肥是最好不过的。其实,减肥的方法很多,一定要选择一款适合自己的,如果喜欢吃的人可以多留意看哪些是饮食方面是能够减肥的,这样就能够快速地达到效果。

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