冬季感冒是在平常不过的事情，感冒虽说一般不会有什么大碍，很多人都不吃药都熬过去了，感冒后遗症头晕无力、流鼻涕等情况还是会困扰很多人的，冬季感冒了怎么办你知道吗，其实在刚有感冒症状的时候如果可以赶紧治疗，相信感冒马上就会被赶跑的，你知道具体该怎么做吗?
女人冬季感冒了怎么办
一、马上排出毒素：
多数人冬季感冒都是因为病毒，想要赶走病毒，就需要喝大量的开水，经常上厕所，如果有咽喉痛的情况，可以在水里加一些盐。
二、及时排除身体寒气：
冬天气温很低，冬季养生的重点就是保暖了，如果你因为受凉感冒了，就要多吃一些葱姜蒜，帮助身体把寒气逼出来，可以用生姜红糖一起煮水喝，受凉感冒了喝生姜水是一种不错的驱寒方法。
三、保证充足的睡眠
如果感冒了，就一定要注意休息了，这样对治疗感冒效果很好，如果在晚上睡觉之前可以用温水泡脚之后就睡觉，第二天就会发现身体难受的情况减轻了很多。
四、刚感冒如何处理很关键
刚发现自己有感冒的情况，就应该用多喝水、去病毒的方法来处理;第二天身体虽然好转了，不过还是比较虚弱的，这时候应该观察舌苔，如果舌苔发白，就需要喝生姜红糖水来巩固，同时也要多喝热水，饮食以清淡有营养为主，可以吃鸡蛋，蔬菜，猪肉，不宜吃鱼虾等食物，也不能吃山药等补食物iu;第三天就要注意休息了，过度疲劳可要不得。
冬季感冒了怎么办呢，如果你掌握好了这个知识就对女性健康极有帮助的，因为感冒会破坏人的免疫力，感冒时间久了可能会引起肺炎等大疾病的，所以已发现感冒立刻治疗才是最好的。
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