女人的青春都是有一定的时间阶段的，并不是所有的人拥有都会年轻漂亮，当女人到了30岁之后就是一个坎，应该注意女性保健的巨大作用，会意识到乳房保养的重要性，那针对30岁的女人如何保养乳房呢?
多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。
30岁的女人如何保养乳房
为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。
在35岁―40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。
以上就是关于30岁女人乳房怎样保养的常识，很多女人在30到40之间乳房会渐渐续续的出现各种乳房疾病，对女性的健康构成了极大的威胁，所以乳房健康越来越重要，应该引起每个女人对自身身体的关注。
