秋季天气干燥，很多朋友都会出现上火问题。不少人认为，有了舌苔，就说明自己上火了。但是，有舌苔就一定说明上火了吗?今天，专家就为你具体介绍，舌苔与上火之间的关系，让你更好的望闻问切。
常见病症一：“气虚湿毒”
舌像表现：
舌头肿大，软弱无力，舌边有牙齿压出来的齿印，整个舌头的舌质淡白欠缺红润，舌苔腻白，严重一些的还会变黄，苔质厚实，附着在整个舌面。
调理方法：
1、五指毛桃煲鸡。味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。
2、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋润皮肤，可将它略炒磨成粉泡牛奶喝。
3、山药薏仁茶。以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝。这样可以恢复和补充中气、提神、还能改善脸色。
常见病症二：“阴虚”
舌像表现：
舌色较红，舌质嫩，舌面光滑缺少津液，也没有舌苔或者少苔，看上去比较干燥。不论何种疾病，凡见到这种舌象，都表明机体内有阴液消亡的征象，津液严重损耗。舌光而色红绛为热盛伤阴，舌光而色淡为气阴两伤。
调理方法：
1、百合麦冬汤。百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火。
2、甲鱼石斛汤。石斛和甲鱼都是补阴虚的，两者煲汤能去阴火补阴虚。
常见病症三：“气滞血淤肝火旺”
舌象表现：
舌头舌体较瘦，舌边较红，舌苔发黄，舌蕾较粗且舌头发干。如果发展成肝火旺盛，舌体会发暗，舌头上会出现紫黑色的淤斑或者淤点，而且通常舌底的血管增粗增长，发生迂曲变形。
调理方法：
1、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以调经活血，润血气。
2、加强运动，以促进血液循环，减轻压力，放松心情。
出现舌苔，可能说明你有上火的问题，但也可能是其他疾病的表现。因此，如果你有舌苔情况，还是应该及时就医，让医生来检查和治疗你的疾病。观察舌苔，我们可以了解自己的健康状况，因此，你应该学习一些观察舌苔的技巧。
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