在天气很好的晚上如果可以享受一个完美的性爱过程，其实是一件很性福的事情，在双方都放松之后，是不是不到头大睡，做一些有意义的事情更好呢，中医为大家提供房事后做啥更健康的几条建议。
房事后做五件事更健康
享受阳光浴
如果嘿咻的时间在白天，建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好!
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喝杯40℃温水
没想到吧，嘿咻过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
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冷热水交替淋浴
嘿咻之后，最好不要立即泡浴。不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。
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拉伸子宫
嘿咻之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。
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安抚皮肤
淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会，抚摸按压皮肤。要知道，皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。
其实很多人都有一种嘿咻之后就要睡觉的观念，但是这样的话也不是，没有什么不可以的，但是房事后做啥更健康你们之间如果感情可以更好，何乐而不为呢？
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