夏天高温高湿是很多疾病高发的季节。夏天可能会造成中风发病几率增加。有资料显示，当说气温达到或超过32℃时，就会大大地将脑中风的发生率大幅提高，因此人们夏季怎样预防热中风呢。
夏季老年人怎样预防热中风
夏季想要预防热中风。最好保证自己身体的水分充足。因为高温环境下人体出汗较多，而老年人体内水分较少，夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中风的发生几率。
夏天预防中风还要注意一些高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症。夏天老年人要注意合理安排自己的日常生活，保证劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下服用通心络胶囊等药物，以降脂抗凝，降低血液黏稠度，改善脑部的血液供应，有效预防中风。
夏季老年人除了要注意一些引起中风的疾病之外，同时还需要注意不可吹太久的空调。这是因为老年人的血管大多硬化，忽冷忽热的气温易使其发生意外。因此，使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜。同时，应及时补水，防止血液黏稠出现血栓而引发中风、心绞痛等病症。对于有过中风史的老年人来说，一旦出现头昏、头痛、半身麻木、频频打哈欠等症状，应及时到医院就诊。
通过以上内容了解了老年人夏季怎样预防热中风。夏天老年人最好要保证自己的生活规律，饮食有度，确保休息好。同时也不要因为天气热而长时间的吹空调，适当的热一下，出点汗为好。
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