月经正常的天数是4到7天，如果你感觉自己的月经不是那么正常这就要引起注意了要科学的调理才好，这就是女人比较常见的月经不调给女人的生活带来非常多的不便，那我们看看女人月经量少怎样调理呢?
月经量少怎样调理
1、生化蜜膏调理月经量少
月经量少怎样调理
材料：当归益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。然而，月经量为什么会少，少的原因是什么?
2、乌骨鸡汤调理月经量少
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。
月经量少怎样调理
作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
上面的几种饮食能有效调理和改善女人月经量少怎么调理这个问题，女人月经量少主要是因为各种激素分泌 异常另外也可能是子宫内膜本身的缘故，所以月经量少必须科学的调理才能保证月经的正常。
