喉咙有痰怎么办呢，好多人因为不注意保护身体会有各种健康隐患的，喉咙有痰其实是一种常见现象，喉咙有痰也是一种很难受的事情，现在我们就看看喉咙有痰时候应该怎么办?
有些人喉咙有痰是因为自己慢性鼻炎导致的，有些是因为咽炎导致的，其实我们生活中有很多的问题家庭调护是有不小的功效的，所以现在我们就看看喉咙有痰我们怎么处理好?
中医支招喉咙有痰怎么办
一、首先保持室内的温度适中：秋天的时候有些人贪图凉快，还会把空调的问题调的很低，其实这时候最好的温度是18度到22度，同时室内的湿度也是很重要的，中医认为保持好温度和湿度之外 ，还要注意多喝水，这样喉咙里的痰液才不会变的粘稠，痰液也就比较容易出来了。
二、去医院咨询医生拿一些化痰止咳的药，这样痰液会更快的被稀释，也更容易排出来。
三、经常摩擦背部或是拍背，这样有益于肺部的血液循环，同时也有利于支气管松动，每天拍打几分钟，最好要坚持一段时间。
四、如果真的是嗓子里的痰液太多了，可以去医院让医生采取一些硬性的措施，用器械或是什么把嘴里的痰去除，这样有助于保持口腔的舒适，也能保持呼吸道的通畅。
五、吸入蒸汽法：很多人在感冒或是口干舌燥的时候都喜欢用蒸汽熏蒸法，其实主要是因为在熏蒸的过程中，湿热的气体会吸入你的身体，烟火或是气管都会被滋润，这样痰液也就会变的稀了，更有利于排除体外。
喉咙有痰怎么办呢，如果你的喉咙里一直有东西一定会觉得说话和呼吸都会受到影响的，所以最好是了解一下喉咙有痰怎么办，同时也要注意选用比较健康的方法治疗哦。
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