中医推荐美白护肤滋补粥

  在我们大多数人的观念中是以白为美的,白皙光滑的肌肤总让人想多看几眼,但是并不是所有人的肌肤都是白嫩的,有的是苍白的,有的是黝黑的,还有的皮肤很粗糙,碰到这些肌肤问题要怎么办呢?下面就让中医推荐几款美白滋补粥吧!

  ●针对面色苍白:蜜汁花生枣粥

  养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。

  做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。

  ●针对面容黑黯:栗子白菜煲

  养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

  做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。

  ●针对皮肤粗糙:笋烧海参煲

  养颜原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

  做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。

  综上所述,蜜汁花生枣粥能够让苍白肌肤变红润,栗子白菜煲可以美白,笋烧海参煲可以改善肌肤粗糙问题!

2024-02-12 22:14:51

Related Articles

中医推荐美白护肤小偏方

随着生活压力的逐渐增大很多人忙于工作对于身体的保健有所疏忽,出现了很多的肤质问题,中医专家针对以上问题向大家推荐了几种小妙招,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜.1/4鸡蛋清.2-3克珍珠粉.适量的面粉(用做调稀稠).将芦荟.黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清.珍珠粉.适量面粉调成糊,以不往下流淌为准.把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水.护肤品即可,每周1-2次. 醋蛋液美

中医推荐美白护肤必吃的五种水果

拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,对此专家向大家推荐几款中医养颜美容水果,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 柠檬--美白指数:★★★★★ 美白原理:说起美白水果,柠檬当然是排第一个.柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料.用柠檬美白,既可以内服也可外用.其主要的美容功效有:增白洁肤.去除色斑.紧肤.润肤.消除疲劳.抗肌肤老化等

中医推荐美白祛斑吃什么

谁不想要一个光洁的皮肤,没有瑕疵的皮肤对于每个女性来说都是梦寐以求的,但是中国女性脸上可能会有遗传的雀斑,最重要的是在怀孕期间会出现妊娠斑,这些斑点不注意的话就永久的在脸上了,中年以后的女性多数会出现黄褐斑,这也是最难祛除的一种斑点,为此中医推荐美白祛斑吃什么你可要看仔细哦. 中医推荐美白祛斑吃什么 西红柿汁:西红柿是我们中国人最常吃的一种蔬菜,想要西红柿起到最大的效果,那么就把它榨成汁,这样能够有效防止雀斑形成,并且能够使雀斑有一定的淡化效果.西红柿被誉为天然维生素C仓库,能有有效抑制皮肤内酪

中医推荐美白祛皱秘方集锦

皮肤干燥起皱纹,主要是由于肺气虚衰,宣发功能失常;脾胃虚弱,运化失健;饮食失宜,劳逸损伤;情志不畅,肝失疏泄等.影响了水谷精微化生气血,使面部肌肤失去气血之濡养而致.治疗多以益气养血,润肤去皱为大法.对此中医推荐美白祛皱秘方集锦,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 1.手膏方 桃仁(去皮尖).杏仁(去皮尖)各20枚,橘仁30g,赤芍10g,大枣30枚,辛夷.川芎.当归.牛脑.羊脑.白狗脑各60g. 将上11味先以酒渍脑,再用酒1 000g煮桃.杏.橘仁及赤芍4味,令沸候

中医推荐美白五大食物

中国自古以来有着悠久的历史博大精深的文化,很多民间习俗方法有时候会受到神奇的效果,此中医专家从根本上给大家推荐了五大食物,可以达到美白养颜效果,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 蘑菇 蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇.食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽.蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有"维生素A宝库"之称.多吃蘑菇还可以延缓衰老.

中医推荐美白养颜食疗法

拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,对此专家向大家推荐几款中医养颜美容食疗法,希望能给大家的美容美白带去帮助. 祛斑美白食谱之一.桂花银耳炖雪蛤 材料是桂花.银耳冰糖各20克,10克的雪蛤,首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时,去蒂头.杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打碎成屑.最后把桂花.雪蛤.冰糖.银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等

美白护肤:中医夏季护肤防晒锦囊

美白护肤:中医夏季护肤防晒锦囊
炎炎夏季,肌肤油脂分泌.紫外线日益强烈.每天大汗淋漓,夏季护肤面对重重挑战.除了涂抹护肤霜,其实你要做的还有很多.中医对夏季护肤怎么说,来一起看看吧. 中医护肤锦囊 夏季轻松拥有好肌肤 靓肤第一步:防晒 防晒锦囊一: 黄苓喷雾 黄苓具有抗氧化.吸收紫外线.抗炎.抗过敏等多重作用,使用黄苓制成防晒喷雾,可以抑制黑色素形成,清除氧自由基,防止紫外线伤害皮肤. 防晒妙方:黄苓1两,苦参5钱研磨至碎末,加入2碗清水.大火煲约15分钟,待凉后隔渣取液,存入喷瓶中,外出前喷用,3日内用完. 防晒锦囊二: 百

中医推荐洁面美白新方法

拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,对此专家向大家推荐几款中医洁面美白新方法.下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 1.七白膏 香白芷.白蔹.白术各30g,白茯苓.白附子.细辛各9g,白及15 g.将白茯苓去皮,白附子生用,细辛去叶土,再将上药共研为细粉,用鸡蛋清调丸,如弹子大,或如人小指状,阴干,贮存备用. 每晚睡前洗脸后,用七白膏蘸温浆水磨汁涂面. 本方出自<御药院

女性中医美白护肤小配方

女性中医美白护肤小配方
很多人由于保养不善,皮肤粗糙颜色暗沉,严重影响着自身的个人形象,鉴于这种状况,可以自制一些美容面膜,改善肤质.下面是几个美白护肤的小配方. 美白护肤小配方 美白配方一.中医美白 材料:白芷.甘草.核仁.当归.绿豆粉.檀香等分研末. 洗脸:加适量的水,即可. 敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗蛋白,适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷),待干后清水洗净即可.一周1~2次(不宜多次,皮肤会受伤),可用于青春痘.黑斑.雀斑,也可缩小鼻旁毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜. 美白配方二.芦荟美白 准备三指