奥运的精神在全世界各地都受到广泛的重视，而对于所属北半球的运动爱好者，想要共同见证2012年这一此奥运盛会要付出的远比我们想象中的要多，很有可能在奥运期间我们自身都或多或少的存在这一些“奥运综合症”的症状，需要我们自身有效的调节，保健我们的身心健康。
专家表示：对于奥运的热诚我们每个人都需要，但是对于观看奥运所隐藏的隐患也需要我们自身有所了解，熬夜就是其中最大的问题，还有情绪的稳定等等都是所触及范围，那么还有哪些属于“奥运综合症”的症状呢?
1、经常疲劳，免疫力下降
人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
2、头痛
熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3、女性生物钟紊乱，月经不调
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。
4、情绪不良
精彩的球赛往往大起大落,关键时刻更是扣人心弦,这也正是足球的魅力。可是对于体育迷而言,支持的球队赢了,就会欢呼雀跃,激动不已,可是一旦输球,难免情绪低落、沮丧、甚至骂街,冲人发火,如果不进行适当的调整,还会造成焦虑、忧郁、急躁。
5、胃肠道疾病
不少体育迷都会到酒吧以球会友,痛饮几杯冰冻啤酒自然少不了。另外,边看球边吃东西,很容易暴饮暴食,或者吃得过快。这些都容易引起消化不良,甚至导致急性胃痉挛等疾病。
6、心脑血管疾病
一些体育迷本来就患有高血压、冠心病等疾病。休息不好,再加上比赛的激烈对抗与刺激,很可能在突然进球或者突然输球的情况下,旧病复发,轻则头痛、胸闷,重则脑血栓、脑出血,有生命危险。
7、骨关节疾病
许多体育迷看球时都喜欢躺在沙发上,或者靠在床上,坐姿不正,且长期保持一种姿态。而比赛时间又长,中间很少有人会活动一下身体。很容易对颈椎、腰椎不利,尤其是对于那些本来就有腰间盘突出,或者颈椎病的人来说,更容易导致旧病复发。
见证奥运盛会固然重要，但是我们身体的保健也固然重要，运动本身的目的就是保持身体的健康，如果我们违背了运动的本意仅仅只是关注运动赛事的结果，就完全偏离奥运的精神，因此建议朋友们都能很好的避免以上这7种“奥运综合症”的症状在自己身上出现。
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