女人在性爱后如何更加呵护自己

  在一场完美的性爱之后,其实很多女性朋友都会忘了,要更加的关爱呵护自己,因为两性关系中,肯定会涉及到私处的保健问题,可是很多人都忽略了,如果以前你是这样的,那么在看过小编跟你讲的下面方法后,以后一定要注意这些,只有让自己健健康康的,自信满满的,丈夫也会更加爱你。

  保持腹部温热:

  从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。

  保持私处的干爽和透气:

  女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

  不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

  深度扩展:私处保养小TIPS

  适度的性生活就是给私处最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

  性爱是美妙的,但是享受过好就英爱更加的呵护自己的私处,因为女的就应该懂得好好的保护自己,只要丈夫想要的时候都能够自信满满的接受,每一次都呈现最最完美的自己给他,保护好自己的私处,做个健康,自信的女人。保持良好的心态,这样也能更加乐观的面对困难。

2024-05-02 14:40:06

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