中医发现，很多朋友都有眼袋大的问题。不少人会认为，眼袋大，与睡眠不足有直接关系。中医认为，脾虚的话，也会让眼袋大的情况出现。那么，脾虚导致眼袋大，我们该如何解决呢?下文介绍了一些中医美容方。
有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾 胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，中医学理论提示， 肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。
因此，中医专家建议，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪 肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等。进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、 白术、茯苓、党参等。除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪、山药等代茶饮。最后，建议有黑眼圈或眼袋的患者进行眼部按 摩，轻轻沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环，促进新陈代谢。
用上述中药方剂，你就可以很好的解决眼袋大的问题了。中医认为，肌肤出现问题，与你的身体健康出现隐患有着直接影响。因此，如果你想解决肌肤上的问题，就要先来注意做好身体保养这件事。
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