从中医的角度考虑，在干燥的秋季，人们容易出现肝火旺、上火等症，这个时候，疏肝理气很重要。接下来，为你介绍一款中医方剂，它可用于疏肝理气，帮你提高睡眠质量。下文做了具体介绍，一起来看看。
方药：柴胡、木香各9克，白芍、丹参各 12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各 20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。
加减： 心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者 加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子;口 干便秘加生地、玄参各12克;易惊醒加琥珀 粉4克冲服。
水煎服，每日1剂，7天为1个 疗程。
主治：失眠肝气不舒，心神失养型。
疗效：治疗42例，显效33例，好转7例，无效2例。
根据中药查询，中医发现，今天为大家介绍的方剂，对于疏肝理气来说，养生效果不错。所以说，如果你需要疏肝理气的话，不妨试一试这些方剂。为了更好的保护肝脏，注意调理自己的心态和情绪，也很关键。
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