一双干净明亮的眼睛可以让我们看起来更加的精神，但是有时候因为不管是工作还是生活压力让我们可能承受了很多的疲劳，眼睛也一样，所以这个时候就需要想枸杞菊花茶一样的饮品，帮助我们润肺明明。
枸杞子性味甘平无毒，入肝、肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能帮助人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，放入茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
不要认为只有昂贵的东西还是最好的，对我们的身体保健最有效的，这是一种错误的认识，事实上只要注意日常的健康饮食，我们生活中常常看到的一些再普通不过的食物，同样可以达到非常神奇的保健效果。
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